После заката человек становится чуточку древнее. Мозг вспоминает тьму, костры и саблезубых тигров и где-то в глубине шепчет: "Запасись калориями, пока не поздно". Это не слабая воля - это старая биология, которая никак не согласится, что вы живете в двадцать первом веке, где тигры давно перевелись, а холодильник работает от розетки, а не от паники.

Ученые подсчитали, что после шести вечера самоконтроль падает почти на сорок процентов. К этому моменту внутренний менеджер по воле уже снял наушники и ушел домой. И вот рука тянется не к яблоку, а к шоколаду - потому что сахар умеет временно залатать мелкие трещины между эмоциями.

Если днем вы не получили дозу тепла, смеха или хотя бы маленькой победы, мозг вечером открывает ремонтную мастерскую. Хруст чипсов под сериал - это не лень. Это попытка подлатать радость подручными средствами, без бюджета и разрешения на строительство.

💡 Что делать: устройте себе ритуал переключения из режима "рабочая тревога" в режим "живое существо". Умойтесь холодной водой, разотрите запястья мятным маслом, послушайте пару минут шум прибоя в наушниках. Эта простая последовательность сообщает мозгу: "Опасность миновала, холодильник можно оставить в покое".

Вечерний жор - не слабость. Это просьба тела о тепле, заботе и простом сигнале: "все в порядке". Так что накормите себя не калориями, а добром.

А вы чем обычно утешаете себя вечером - вкусами или чувствами?

После просмотра лекции одного лютеранского паспорта из Санкт-Петербурга, заинтересовался историей Титаника. Какие смыслы таит в себе эта история?

• человеческая гордыня и самоуверенность. Официально корабль называли "почти непотопляемым", но все были убеждены в том, что он непотопляем совсем. Поэтому и шлюпок было всего 20 - на половину пассажиров и членов экипажа. Да и те недозаполнили полностью когда случилось бедствие. Потому что не проводили учения, которые полагались по плану. И само название - "Титаник". Помните титанов из греческой мифологии? Бросали вызов богам Олимпа

• классовое неравенство. 97% женщин-пассажиров первого класса спаслись, и лишь 33% мужчин (в таких ситуациях действует правило: сначала - женщины и дети). И всё равно это очень большой процент. Ведь лишь половина пассажиров 2-го класса спаслись. Ну а третьего - и вовсе менее трети. Соответственно, у тех, кто заранее имел лучшие условия, были и лучшие шансы спастить. Пассажиров 2-го и 3-го класса не сразу допустили к эвакуации

• и снова - гордыня и жажда славы. Капитан корабля, опытнейший Эдуард Дж. Смит, для которого этот рейс в любом случае должен был быть последним перед выходом на пенсию, использовал 3/4 мощи корабля и шёл на прекрасной скорости - в меру быстрой, и безопасной одновременно. Однако, главный спонсор всего путешествия, один из лидеров компании "Уайт Стар Лэйн", попросил капитана ускориться. Чтобы попасть на заголовки газет и побить все рекорды по пересечению Атлантического океана по пути из Европы в США. Капитана всё же удалось убедить, и корабль шёл на полной скорости. Неизвестно, успел бы корабль повернуть и избежать столкновения с айсбергом, если бы шёл на более медленной скорости, однако, шансов было бы точно больше и урон был бы не столь весомым

• ещё на этапе строительства корабля и спуска на воду были недосмотры. Заклёпки делали юные мальчишки, никто не проверял качество сделанной работы, что же касается спуска на воду - в одной из котельных горел уголь, но это скрыли от комиссии, которая проводила финальную проверку. И хотя в этом не было чего-то критичного, важен сам факт, что халатность имела место быть ещё до начала путешествия Титаника. При отплытии, Титаник чуть не задел пришвартованный в порту корабль

«Или думаете ли, что те восемнадцать человек, на которых упала башня Силоамская и побила их, виновнее были всех, живущих в Иерусалиме? Нет, говорю вам, но, если не покаетесь, все так же погибнете». Это стихи Лк. 13:4–5 из Евангелия от Луки, где Иисус говорит о падении Силоамской башни и гибели 18 человек. Именно с этих стихов началась лекция пастора. Речь шла о том, почему допускаются подобные катастрофы, какова их причина.

А. Листенгорт

Слово "человек" не имеет множественного числа, слово "люди" - единственного (за искл. "нелюдь")

Один - человек

Много - люди