Дистанционная физ-ра
Как и все дети страны мои сейчас учатся дистанционно. По физкультуре в 3-м классе выполненное задание выглядит так:
Очень бессмысленное и беспощадное учение получается.
Как и все дети страны мои сейчас учатся дистанционно. По физкультуре в 3-м классе выполненное задание выглядит так:
Очень бессмысленное и беспощадное учение получается.
Если ваш любимый фитнес-клуб временно закрыт, а начальство перевело вас на удаленную работу, выполняйте зарядку вместе с котом Олегом, чтобы не терять физическую активность и держать свое тело в тонусе.
Источник: https://vk.com/im_brandoshnaya
Вчера, нас за долгое время тренер похвалил за длительный шпагат на стульях.
При проведении видео-урока у нас картинка "зависла", зато тренер увидел 6.5 минут шпагата.
И хотя мы простояли всего 2 минуты, но приятно. Мелкий предложил просто монтировать видео со шпагатом, ну не нравится делать шпагат
Вкратце: физическое состояние плохое. Спортивных нагрузок давно не было, есть лишний вес, быстро устаю. Каких-то особых недомоганий нет.
И есть огромное желание заняться собой: понемногу, постепенно наращивая темп и ритм. Никаких специально накачанных задниц, просто исправить свое физическое состояние так, чтобы можно было сдавать нормы ГТО. =)
Я видела много приложений в гуглплее, и все они были в чем-то хороши (а в чем-то нет), но идеального для себя пока не нашла. Сформулировать "идеальное", правда, пока затрудняюсь.
Просто очень хотелось бы почитать о отзывы других пикабушников.
Наступил карантин и экономический кризис.
Больше всего бесит две вещи сейчас :
Первое: «дайте людям отдохнуть от себя и от спорта!»
Блин, открываешь интернет с утра, а там онлайн тренировки по боксу, по футболу , по сквошу, по плаванию, по офп...да, я тоже перехожу в онлайн, но делаю это неохотно, потому что сейчас людям меньше всего, мне кажется, надо качаться, лучше уж еды купить и семью прокормить)) появился даже телеграмм канал, где спортивные «комерсанты» думают как быть и что же такого нового придумать, чтоб завлечь людей на свою тренировку на платформу zooom. Такое чувство, что спортивный бизнес сейчас «вариться в каком-то ядреном супе, который выплёскивает из кастрюли адские идеи» Мир сходит с ума, я думаю, почему люди не могут просто заниматься дома спортом самостоятельно сами спокойно иногда советуясь со своим тренером, зачем все это создавать? Инстаграмм уже глючит от кол-ва прямых эфиров! Все уходят в интернет)) бедный интернет))
Второе: «необдуманные поступки на фоне паники»
Живем в интересное время друзья, теперь время интересных историй>> короче, в чате жильцов моего дома одна женщина предложила соседям воспользоваться услугами ее знакомого тренера. Что нужно сделать ? Просто придти к тренеру домой! Домой! И начать заниматься спортом вместе с ним в его домашней «тренажерке». Заниматься на дому изолировано, не запрещено же ))Есть только строгая рекомендация не ходить в гости. Но все ходят. «Просто для того, кто ищет и не взирая ни на что пойдёт качаться , чтобы знал, куда может пойти», - говорит она )) Ведь спортсмены - это особый слой населения, они не хотят потерять массу, и поэтому лучше уж не в подпольное место, а к тренеру домой, круууть! Это мне напоминает историю Тифозной Мэри. Люди все равно пойдут... т.к им надо качаться? А вообще из-за таких «качков» люди теряют работы, а экономика сваливается в задницу! Потому что «им надо качаться»... слов нет.
Дальше. Кажется, перспектива подпольных «мужских качалок» в будущем вполне вероятна, также как и подпольные рестораны, ведь «буржуазии» захочется вкусно поесть, будут покупать билеты в кафе, фасады которых заколочены тряпками, а попасть туда можно будет только через чёрный вход. Ещё заметили как перед карантином люди стали скупать всю технику, машины и предметы роскоши? В одном автосалоне продали 900 машин за день, а раньше такое кол-во коней не могли продать за месяц! Люди бояться держать деньги, потому что потом машины будут стоять oveer много, так как запчасти идут из зарубежья! Скоро будут актуальны авторынки и бабушки, которые продают овощи возле метро )) а помните раньше были популярны ролики по телеку, где красивые фитоняшки под музыку показывают упражнения? Теперь в инстаграмме мы видим тоже самое))
Вывод: давайте успокоимся друзья спортсмены,тренеры, владельцы спортзалов - все будет хорошо, просто надо подождать!
А ещё , мне кажется, после вируса люди будут лучше относиться к своему здоровью и больше заниматься спортом, посмотрите какие чистые руки сейчас у всех!
Доброго времени суток! Очень нужна помощь. Есть у меня бабуля, ей за 70. Ведёт активный образ жизни. На протяжении очень долгих лет каждый день, в любое время года и практически в любую погоду ходит наматывать километры, как сама говорит "с палочками"(скандинавская ходьба). Но, в нынешней ситуации из дома она выходит редко. Пожалуйста, помогите найти какие-нибудь видеоуроки упражнений, фитнеса, зарядки, хоть чего-то, чем она сможет не выходя из дома удовлетворить свою потребность в движении и будет адекватно подходить её возрасту. Заранее огромное спасибо!