Вкусное и полезное блюдо за 20 минут.

Упаковка лапши удон и банка тушёной индейки, немного свежих овощей, 15-20 минут свободного времени и у Вас на столе очень вкусное блюдо!

8 порций всего за 200 рублей!

Ингредиенты:

Лапша "Удон" - 450 г. (27руб.50коп.)

Индейка тушёная - 325 г. (77 руб.)

Перец жёлтый - 1 шт. ( 175 г.) (45 руб. 70 коп.)

Томаты на ветке 208 г. ( 31 руб. 18 коп.)

Чеснок - 1 зубчик

Укроп, петрушка, зелёный лук, соевый соус, специи - по вкусу. ( 20 руб.)

Итого: 201 руб. 38 коп.

Ставим воду на плиту. Пока закипает вода, нарезаем овощи.

В подсоленной воде отвариваем лапшу в течении 2 - 2,5 минуты, постоянно помешивая. Откидываем лапшу на дуршлаг и хорошо промываем холодной водой.

Обжариваем овощи в небольшом количестве сливочного масла. Добавляем соевый соус, специи, тушёнку, чеснок, немного воды, тушим. Когда все ингредиенты соединились, тушёнка прогрелась, добавляем лапшу и хорошо перемешиваем.

Блюдо готово. Приятного аппетита!

Сеем:

- редис,

- шпинат,

- укроп,

- салат разных сортов,

- рукколу,

- японскую капусту Мизуну,

- кресс-салат,

- мангольд,

- базилик.

Садим лук на зелень. В общем, что приглянется из холодостойких культур, то смело можно посеять и к майским праздникам, а в этом году и Пасха 2 мая. Будет и полезно и вкусно!!!