Дмитрий Голубочкин (элита культуризма) возмущается хейтерам
Он прав! Про генетику Дмитрий не стал говорить в этом коротком видео - это отдельная тема. Не все же супергениусы. В основном нужно пробивать бицепсы выше средних весов, после разминки средними итд…. Очень много нюансов, в общем кто шарит - поймет о чем речь идет.