Было около 6 утра. Холодное северное солнце уже давно осветило дачный посёлок из небольших разномастных домиков разной степени перекошенности, прямых, с пристроечками, бревенчатых, крашенных и обшитых сайдингом, по давней традиции, идущей ещё с советских времен,  построенных в зависимости от достатка хозяина. На участках среди зелени газонных трав, плодовых деревьев, одуванчиков и заросших огородов в утреннем солнце серебрились теплицы.

Николай Степанович спросонья, в одних трусах, запрыгнув в сапоги на босу ногу и набросив на себя старый армейский бушлат, прихватив телефон и очки для более приятного времяпровождения, распахнув дверь, выскочил по большой нужде из дачного домика. Рысью проскакав, сквозь свежесть раннего, летнего утра, по дорожке между цветников и  торчащих из грядки перьев зелёного лука, в дальний угол своего садового надела, где стоял, король всех дачных участков, крепко сбитый туалет типа «сортир». В достаточной степени насладившись теплом, нагретого им же, лохматого чехольчиком натянутого на стульчак торфяного бочонка и вдоволь налиставши ленту утренних новостей телеграмм каналов, Николай Степанович задумался о возвращении в домашний уют вынуждено брошенного домика. Оторвав, как ему казалось, достаточное количество от рулона туалетной бумаги, бумажных листочков, Николай Степанович стал подтирать зад. Либо бумага оказалась слишком жёсткой, либо Николай Степанович переусердствовал, но после окончания процедур, в заду у Николая Степановича засвербело. Николай Степанович, будучи принципиальным человеком, продолжил процедуры. «Свербело» не отпускало, а даже наоборот, усилилось. «Что за Чёрт!» подумал Николай Степанович, - «Неужели геморрой? Начало?». «Блин, проблема» - Николай Степанович приостановил свою деятельность.

Как сказали бы в некоторых известных кругах: «Очко» Николая Степановича горело синим пламенем. Будучи в свои шестьдесят лет, как считал Николай Степанович, продвинутым пользователем, уже давно освоившим интернет, и даже пытавшимся делать с телефона кой-какие покупки, Николай Степанович сразу принял решения «гуглить». Закинув в поиск вопрос: «Как лечить геморрой?», Степанович полистал ленту. Несколько первых страниц он сразу отмёл, справедливо считая, что на них обычно размещают рекламу какого-то самого дорого лекарственного препарата.  Пролистывая третью страницу, Николай Степановича наткнулся на картинку мужика сидящего в огурцах с броским названием «Лечение геморроя по методу доктора Попова». Ткнув в видео пальцем, в течение 5 минут Николай Степанович узнал от мужика, примерно такого же возраста как и он сам, что вылечить геморрой можно сверх эффективным методом, если не срывая с куста засунуть в зад молодой огурец, примерно с большой палец толщиной, предварительно его надкусив.  Степанович ухмыльнулся этому изощрённому методу народной медицины. Полистав ещё немного, и не найдя ничего интересного, кроме как «Запишитесь на приём», а на приём Степановичу записываться совершенно не хотелось, кряхтя, всё-таки ногам уже было холодно, хоть и лето, но северное,  он слез со своего насеста и прикрыв за собой двери пошёл в дом. Зад угнетал и довлел над мыслями Николая Степановича. Зайдя на веранду, Николай Степанович зачем-то, на «автомате» подошёл к холодильнику и открыл дверь. Взгляд сразу упал на нижнюю полку. На полке лежали купленные вчера в магазине СНТ «Подводник» темно-зелёные огурцы, сантиметра три-четыре в диаметре и около 25 см в длину.

«Нет, это не вариант» - подумал Степанович. И захлопнув дверку холодильника, пошёл досыпать.

Сон не шел. Немного поворочавшись Николай Степанович встал, и не находя себе места, накинув всё тот же старый армейский бушлат на плечи, вышел опять во двор. Утренняя прохлада снова окутала его. Заднице Степановича, вроде стало полегче. Окинув взором, в утреннем свете близлежавшее пространство, неожиданно его взгляд остановился на теплице соседнего с ним участка, принадлежащего Надежде Павловне, тётке чуть моложе Степановича, но уже на пенсии, а потому, всё свободное время, отдававшей силы выращиванию замечательных овощей и цветов. Не то, что бы они дружили, но регулярно общались и были, как считали сами, хорошими соседями. В теплицы у Надежды уже во всю стеной стояли молодые кусты огурцов, и их крупные листья нежно прижимались к стенкам, впитывая энергию ультрафиолета, которую только могло подарить солнце в северных широтах.

Как будто бес толкнул Николая Степановича под ребро, план действий созрел мгновенно. Приставив к ограде, оказавшуюся в нужный момент, в нужном месте, табуреточку, он «перемахнул» через облезший штакетник и, крадучись, нырнул в приоткрытую дверь теплицы. Сказалась старая армейская привычка воплощать планы в жизнь, не задумываясь. Найдя в «гугле» и включив снова видео доктора Попова, Степанович  ещё раз послушал, чтобы уже наверняка не ошибиться с последовательность действий и размерами огурца.

- «Эх, ты моя Надежда» - многозначительно промурчал Николай Степанович. Найдя огурец нужного размера и произрастающим на соответствующем уровне – задницы, надкусив его, как советовал доктор Попов, он тщательно послюнявил огурец, стараясь, как можно лучше снять колючесть молодого плода и, не взирая на режущие голую задницу огуречные лианы, приступил к самолечению.

Вдруг, на другом конце теплицы дверь распахнулась и появилась Надежда Павловна, казавшаяся в утреннем восходящем солнце какой-то древнегреческой богиней, то ли Европой, толи Авророй, Николай Степанович был не силен в древнегреческих богинях. Ошалев от происходящего оба на мгновении замерли. Глаза Надежды Павловны медленно округлились и стали увеличиваться в размере, как бы ни веря самим себе, слегка подвигая очки в сторону. Как, по рассказам «очевидцев» вся жизнь проносится в глазах перед смертью, так же и у Николая Степановича пронеслись последние мгновения. Как сейчас придется извиняться, просить понимания, объяснять, как у него заболело, как он посмотрел видео, как огурцы, которые лежали в холодильнике, не подошли, как созрело бескорыстное решение, как уже по армейский, не думая он принялся спасать свою жопу, к сожалению, за счёт огурцов Надежды Павловны, как потом встречая её он будет прятать глаза. Такое позорище. Боже мой. Казалось что и Надежда Павловна, прочла все скачущие мысли в глазах Николай Степановича, её глаза перестали что-либо выражать, а приобрели некую отдалённую стеклянность, как обычно волки смотрят на барашка умоляющего о пощаде. И Николай Степанович понял всё. Неожиданная злоба вспыхнула в душе Николай Степановича, на себя, на этого пидора доктора Попова, на так не вовремя появившуюся Надежду и вместо извинений из него выскочило:

- Да пошла ты на х..!

И Степанович, натянув трусы, гордо вышел из теплицы, оставив Надежду Павловну, со своими огурцами, не только с распахнутыми  настежь глазами уже почти свалившими с лица очки, но и с открытым ртом.

То ли от лечения методом доктора Попова, то ли от испытанного стресса, но заднице Николай Степановича полегчало.

Весь день он избегал соседей. Где-то возился, всё время забегая в дом, то выбегая из него, чинил за углом дома водопровод, топил баню, даже разобрал скопившийся на веранде хлам, хотя никогда не планировал это сделать, и только в надвигающемся сумраке белой ночи русского севера, крадучись вдоль забора в туалет удачно подслушал разговор соседей. Лариса сидя с мужем где-то совсем рядом у забор делилась впечатлениями.

- Ты представляешь- начала разговор Лариса, у Наденьки крыша, того…. Ку-ку

- Как это? - без удивления, как будто для него не было в этом секрета, спросил её муж Виталий.

- Да, рассказывает, мол снится её сон, гуляет она в чудесном саду и видит теплица стоит посреди сада, и будто голос, из теплицы, мурлычущий такой, зовет её, Надежда. Она зашла туда, а там здоровенный чёрный кот на грядке сидит, похожий на нашего соседа, этого.., Николая Степановича и жопой огурцы её кусает.

- Прям так жопой -удивился Виталий.

- Ну, так и сказала, прям жопой. А она ему: «брысь Коленька, брысь». А он ей….

- Да, знаю я — перебил Виталий, махнув рукой— поди, как заорет, примуса починяем!

- Да, нет хуже: «Да, пошла ты на ...». Да как давай её костерить, прям матом, а потом трусы одел, хвост в трусы заправил и исчез.

- Ну, дела! Прям таки хвост? — сдерживая улыбку, спросил Виталий.

-Конечно хвост, что же ещё? -захихикала Лариса: «А на утро, она говорит, нашла в теплице один огурец надкусанный, все на месте, а один надкусан. Чудеса!»

- Да, уж, вам бабам при климаксе, что только не привидится.

- Вот и я говорю, того ..., ку ку, мол Надюха.

Уже прокравшись на веранду Николай Степанович выдохнул и перекрестился, хотя отродясь не был верующим. Ну, Слава Богу! Кажись, обошлось, поди Надя спросонья понапутала, ну да Бог с ней. Кот, так кот. Утром он метнулся на машине в город и закупил лекарств на все случаи жизни, поклявшись ни когда не увлекаться советами всяких шарлатанов.

Днём позже, когда Николай Степанович косил траву, Надежда Павловна позвала его и предложила свежих, молоденьких, домашних огурчиков нового урожая. Николай Степанович вежливо отказался, для конспирации сказав, что у него самого большой урожай, и в этом году некуда девать, хотя он сроду ничего кроме кабачков не выращивал, и считал огородничество занятием тяжелым и неблагодарным. А кабачки, что им? Где плюнь, там и растут, только говна побольше подкидывай. «А на следующий год посмотрим» -подумал Николай Степанович: «может и огурцы посажу, мало ли..., геморрой».

Вот серьезно, в России прекрасная медицина, даже если вам кажется что нет, она все равно, хоть и грубо, но лечит и ставит людей на ноги. Вскочила херня на носу, закололо бок, любая мелкая фигня, недомогание — идите к врачу, говорите о своих переживаниях по поводу прыща и другой фигни. Не лезьте в интернет с вопросом «а что это у меня тут под кожей», есть специалисты которые могут вам помочь!

Последний случай из моей жизни: (немного вводных: я - ипохондрик) и вот недавно я нашел у себя уплотнение под грудной клеткой, мысль сразу о самом плохом, но и о том что это какая-то херня, и если с ней придти к врачу, то надо мной будут смеяться... слазил в интернет... там от «это кость» до «идти к врачу уже поздно, просачивайся под плинтус...»... чтож... берем свое тело, несем к терапевту, заходим с придурковатой улыбкой и начинаем извиняться за то, что пришли с глупым вопросом... Задаем вопрос, получаем ответ «это мечевидный отросток грудной клетки», вместе с врачом смеемся, в догонку мне говорят, что не надо извиняться за такое, и что я все правильно сделал, лучше придти и поднять настроение себе и врачу, чем одному дома гадать когда же наступит тот самый момент единения с вселенной...

И так во всем. Не прописывайте себе сами мази и таблетки, не узнавайте у знакомых как они борются с бессонницей, не ходите к гадалкам и астрологам. Просто сходите к врачу, он вам все скажет (если не скажет, а тревога не ушла, то сходите к 10 врачам)

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Привет, друзья: подписчики, коллеги по диагнозу и все, кто случайно остановил свой взгляд на этом дежурном сообщении! Сдал давеча кровь на анализы, получил результат:

Напомню: Диагноз СД2 был поставлен в конце октября 2023 г. на фоне уровня глюкозы натощак 14,5 ммоль/л и гликированного гемоглобина 9,0%. Терапия: 1000 мг метформина и 50 мг вилдаглиптина один раз в сутки. Диета: полный отказ от сахара, ограничение в рационе хлебобулочных изделий, минимизация количества приемов пищи (не более 3-х раз в день). Других ограничений по набору продуктов нет. На торжественных мероприятиях под 40-градусный алкоголь и в тортике себе не оказываю иногда. Физическая нагрузка: 5 км пешком 5-6 раз в неделю.

Результат, в принципе, порадовал. Гликированный гемоглобин 5,5%. В сентябре и декабре года 2024 был 5,6% Год с диагнозом СД2

а в марте 2025 г. - 5,7%. И я уже не исключал, что это тихое неуклонное сползание в красную зону, но, будем считать, что по факту стабильное плато с вариациями в пределах точности анализа.

Глюкоза натощак, как обычно, несколько повышена. Тут интересный момент - утром просыпаюсь, решил в кои-то веки померять - 5,2 на глюкометре. Потому и потащился сдавать анализы. Потащился, и глюкометр с собой захватил. Идти до пункта сдачи крови от дома 400 м. Пришел и, прежде чем зайти в процедурную, опять глюкометром ткнул - уже 6,2. Лабораторное определение, кстати, показало 6,3 ммоль/л.

До работы еще километр. Дошел да работы, померял - вообще 7,1 (!). Еще через час - 6,4. И только к обеду спустилось ниже 6,0. Всё это время, подчеркну, во рту маковой росиники не было ;-)

А в общем и целом на сегодняшний момент по результатам анализов стабильная компенсация и во временном разрезе отсутствие отрицательной динамики. Это хорошо, но наша сверхзадача отказ от медикаментов с параллельным избавлением от симптоматики. Тут не все так быстро и просто, как хотелось бы, есть над чем подумать. Но, пока некогда. Завтра опять улетаю "в поле".

Всем здоровья и хорошего настроения! При случае делитесь своими мыслями и наблюдениями про Ваш СД2!