Этим летом впервые побывал на свадьбе и сразу в роли ведущего. Провести предложила подруга Лера в роли невесты. Ты ж копирайтер, грит — толк в словах знаешь, вот и с речью справишься. Сам бы я, конечно, отказался, по причине зажатостей, но подруга Лена, тоже копирайтер, горячо поддержала, вызвавшись на роль хедлайнерки.

На следующий день мы с Леной протрезвели, разволновались и засомневались, но с работой справились (мы ж копирайтеры). Она забрифовала заказчицу и написала трогательную речь, а я одобрил и добавил пару шуток. В день свадьбы Лена произнесла большую часть текста и взяла с молодоженов клятвы, а я вставил свои пару панчей, забыл всего пару фраз, подал кольца и красиво постоял с микрофоном. Слаженная команда. А когда торжественная часть кончилась, я на радостях жёстко подрасслабился, быстро накидался и уснул на стульчике в уголку.

Проснулся только под полночь, проснулся и слышу вульгарно громкую испанскую речь. Странно, думаю, засыпал, звук на русском стоял. Допился, походу — сбились настройки. Лёг обратно — за ночь, глядишь, до заводских откатятся.

На следующий день узнал, что с настройками всё ок было — испанцы, и правда, заходили, причём целым семейством. Слетелись с соседнего дома на музыку, как мотыльки на фонарный свет, и вели себя, как испанские конкистадоры в Свете Новом. Разграбили почти все запасы белого сухого, чуть не подрались с отцом жениха (или, скорее, он с ними) и разошлись только после того, как предусмотрительные гости попрятали последние бутылки на утренний опохмел. Ну что ж, бывает, орнули и забыли.

И вот спустя месяц получаем с неизвестного номера примерно следующее сообщение: «Это Хуан Антонио из Сестрорецка. Вы нам из аниматоров больше всех понравились. Не хотели бы др нашего сынишки провести?». Это притом, что они нас даже в деле не видели, а меня так, вообще, в сознании.

Где они взяли номер — догадаться можно. Почему мы из ведущих перешли в аниматоры — объяснить сложно. С какими аниматорами они до нас сталкивались — представить страшно. Но мы, на их счастье, отказались — решили не портить праздник и психику ребёнку.

Больше постов в ТГК: https://t.me/moms_south

Мы возвращаемся к новому феодализму. Где ценность — не в труде, а в контроле пространства. Кто владеет энергией, инфраструктурой, виртуальной реальностью — тот и хозяин. Остальные? Ну… их судьба такая же, как у крестьян в ХХ веке.

И не надо рассказывать сказки про «коммунизм». Наступает не рай, а Средневековье 2.0. Только вместо замков и крестовых походов — дата-центры, дроны и искусственный интеллект.

Вопрос: вы кто в этой новой системе? Хозяин пространства? Производитель добавленной стоимости? Или тот самый лишний класс, которого будут списывать миллиардами?

Хотите — обсуждайте. Хотите — минусуйте. Но этот разговор придётся вести всем

https://t.me/konanKot

Если кратко: этого человека хватило на пару недель. А вот уже полтора года бегаю день через день. И продолжаю скидывать фото своих пробежек этому человеку :). Постепенно начал расти круг людей, которым я начал скидывать результаты своих почти ежедневных пробежек. В последствии, как оказалось, результат рассылки пробежек был таков: "Я пришла после работы и ничего делать не хочу! Я листаю ленту социальных сетей и мне хочется просто "сдохнуть"! А хочу я очень многого! И там нужно заниматься, и то нужно сделать, и т.д. А тут "бац" и твое сообщение о том, что ты снова пробежал! И я думаю: Да блин, почему он может после работы бегать, а я хочу умирать! Надо собраться и искать варианты, как продвигать свой бренд/страницу в соцсетях/блог!" - кстати говоря, я наблюдаю уже достаточно давно за этим человеком, как этот человек работает над контентом и хочу отметить, что с каждым разом получается все лучше и лучше!

Другой комментарий: "Ты мотивируешь нашу семью не лениться и заниматься спортом!"

Кстати говоря, с товарищем, с которым мы когда-то начинали бегать, мы продолжаем перебрасываться своими пробежками, таким образом поддерживая друг друга и мотивируя заниматься дальше)

Весной 2024 года я начинал с 2х км по 7:30 мин на км. Независимо от обстоятельств жизни (коих за последние 2 года, ой бл#.... чет было много) я продолжал бегать день через день. Редки были случаи, когда я нарушал график: в основном такое было либо из-за редких праздников, либо из-за плохого самочувствия.

Со временем, дистанция росла, темп тоже неумолимо рос. Сейчас я добрался до уровня: в спокойном режиме до 10 км с темпом 5:30 мин/км. То, что казалось ранее недостижимым, сейчас стало обыденностью, чему я бесконечно рад.

Одну цель с помощью пробежек я уже достиг: взошел на Эльбрус. Отмечу одно: если бы я не готовился в виде бега, более вероятно, что я бы не смог подняться на высшую точку Европы (по моим ощущениям так). Это не тема данного поста, может быть потом напишу о своих эмоциях по данному поводу.

Цель на этот год оседлать полумарафон из 2х часов. Но это уже будет ближе к Новому году, потому что слишком много разных мероприятий планируется сейчас.

Плюсы от пробежек для меня:

1. Я похудел на 25 кг за год, здесь, конечно, еще повлияло и изменение питания. Сейчас вес перестал прыгать и я собой доволен.

2. Эмоциональное состояние стабилизировалось. Пробежки позволяют мне себя чувствовать наиболее спокойно и умиротворенно.

3. Эндорфины после пробежки позволяют протянуть следующие 24 часа :)

Каждый раз, когда мне нужно на пробежку - мне очень лень, я хочу забить и ничего не делать, но я по-прежнему себя заставляю надевать кроссовки и идти бегать!

Ради чего я написал этот пост? Я хочу поделиться тем, что только дисциплина дает видимый результат. Я в этом на себе убедился очень четко!

Всем добра, бобра, бабла :)

P.S. Пойду дальше фантазировать, трансформировать фантазии в цели, разрабатывать план по достижению этих целей и реализовывать свои идеи!

P.S.S. Мыслей много, возвращаюсь в писанину мыслей :)