Психология
Женатые и замужние!
Раньше как то не особо понимал, почему многие женщины категорически отказываются встречаться с женатыми мужчинами. А теперь сам живу один и неожиданно ко мне проявила интерес красивая молодая женщина 😍 Но она замужем!))) и вроде сначала было нормально - просто мило переписывались. А теперь понимаю , что я хочу ее чаще видеть, хочу проводить с ней время, хочу заниматься с ней любовью...а всё это недоступно, и поэтому приходится испытывать мученья 😭. Вот теперь я понимаю , почему такие отношения это боль ))
Ответ на пост «Токсичные отношения»
Не вздумай продать квартиру и купить ее в браке, уходя, она отберет у тебя все, к сожалению. Это меркантильная женщина, которая тебя не любит ( прости, это звучит жестко). Все что необходимо, она сделала, родила от тебя, теперь ты будешь обеспечивать ребенка и ее до скончания своих веков. Мой совет: иди к психологу отстраивать свои личные границы. Ты мягкий и ты попал к абъюзеру (да, да, абъюз может быть и со стороны женщины). Желаю тебе удачи и скорейшего разрешения проблем. А жену свою запиши к психиатру и все-таки поищите послеродовую депрессию.
Про кулинарию, рецепты 90-х от моей мамы и лишний вес
Навеяло постом с вот этой фоткой
Так сложилось, что я росла в девяностые с матерью, которая вообще непонятно, почему аборт не сделала в свои 20 лет, а решила осчастливить себя и меня моим рождением.
Тогда еды для всех не хватало, а обо мне точно никто не беспокоился. Очень хорошо помню, когда приходила из садика, садилась на полу в кухне и плакала, потому что очень хотелось есть, а нечего было.
Потом была школа, когда я приходила домой, открывала холодильник, а там было или ничего, или одно яйцо и кусочек засохшей капусты. А денег не было совсем, если вдруг кто-то скажет, что надо было купить еду.
Первый раз я почувствовала "уверенность в завтрашней еде" только после того, как вышла замуж. Его мама постоянно удивлялась, почему я так много ем.
Вот я и выросла с 60 кг до 90 кг. И, я думаю, это ещё не конец.
Я уже давно не живу с матерью, ещё и развелась, но расстройство пищевого поведения всегда со мной.
Я никогда не умела готовить. Никто не учил ведь)
То есть яичница у меня получалась именно такой, как на фото)
Но сейчас я стараюсь делать что-то, чтобы есть вкусно и, по возможности, не толстеть дальше 😎
Гениальный отрывок из фильма
Один из любимых моментов фильма «Скала»
По сюжету фильма, бывшему агенту разведки предлагают сотрудничать, при этом, не раскрывают детали что именно надо делать, используя психологические приёмы он узнает все что ему надо - гениально.
Хотя, возможно, не каждый поймет.
Фильм целиком
5 токсичных фраз, которые мешают добиваться большого успеха
Преподаватели Йельского университета отмечают, что все студенты обладают выдающимися качествами, однако только некоторые из них достигают исключительных успехов, благодаря здоровым отношениям с собой. В противовес этому, многие люди сталкиваются с проблемой токсичного отношения к себе, когда излишняя самокритика приводит к саморазрушению.
Постоянное повторение или мысленное произнесение пяти определённых фраз может стать препятствием на пути к личностному росту, но замена их на более здоровые утверждения и действия откроет путь к раскрытию вашего потенциала. Доктор Эмма Сеппяля, эксперт и преподаватель Йельской школы менеджмента, которая также руководит научной работой в Центре исследований сострадания и альтруизма Стэнфордского университета и является автором книг «Трек счастья» и «Повелитель», предлагает следующий список фраз:
«Я недостаточно хорош»
Эта мысль действует как вирус в сознании большинства людей, поскольку мозг обычно больше сфокусирован на негативе. Например, если вам сделают девять комплиментов и одно критическое замечание, скорее всего, вы будете думать о замечании. Исследования показывают, что такое убеждение может вызывать тревогу и депрессию.
Что делать вместо этого: Задайте себе вопрос: «Что сейчас будет полезно для меня?». Найдите то, что поможет вам почувствовать себя лучше, будь то перерыв, еда или прогулка. Самосочувствие к себе поможет вам оставаться энергичным и оптимистичным.
«Я никогда не смогу это освоить. Зачем беспокоиться?»
Напомните себе о нейропластичности мозга, которая позволяет ему развиваться в любом возрасте. Неважно, сколько вам лет — вы всегда можете изучить что-то новое, если уделите этому достаточно времени и усилий.
Что делать вместо этого: Подумайте о навыках, которые вы уже освоили, и вспомните, как трудно было вам в начале. С течением времени и регулярными тренировками вы сможете достичь успеха и в новых начинаниях.
«Я такой неудачник»
Такое убеждение разрушительно. Если вы говорите себе, что потерпели неудачу, ваш мозг может начать ассоциировать это временное чувство с общей самооценкой.
Что делать вместо этого: Напомните себе, что каждый опыт — это урок. Ваш жизненный путь делает вас мудрее и более осознанным.
«Я так глупо поступил, не могу в это поверить»
Критиковать себя может быть так же унизительно, как слышать оскорбления от других. Это может убить вашу мотивацию и желание пробовать снова.
Что делать вместо этого: Поддержите себя, как вы поддержали бы ребенка, учащегося ходить. Помните, что ошибки — это нормально, и не судите себя слишком строго.
«Я не так хорош, как они»
Сравнение себя с другими может вызвать чувство неполноценности, но каждый человек уникален.
Что делать вместо этого: Сосредоточьтесь на своих уникальных качествах и талантах. Возможно, вы не умеете делать что-то так же хорошо, как другие, но у вас есть свои сильные стороны, которые ценят окружающие.
Эмма Сеппяля также советует рассматривать детские истерики как возможность научиться управлять своими эмоциями, что важно для будущего счастья и успеха ребенка. Она предлагает четыре совета для этого.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Цитата Аристотеля
Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
- Аристотель
Всем хорошего настроения!