Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
20
Webstrannik1
Webstrannik1
6 часов назад

Как легко поддерживать свое психическое здоровье - 1⁠⁠

1. «Принятие. Принятие. Принятие. Я не могу не подчеркнуть этого! Принимайте вещи такими, какие они есть». 

2. «Диета и физические упражнения. Казалось, это полная чушь, но теперь я вижу в этом главный фактор моего благополучия».

3. «Отказ от кофеина избавил меня от тревожности примерно на 75%. Раньше я выпивал одну большую кружку кофе утром и диетическую колу в обед. Тревожность мучила меня годами.

Бросить курить было самым трудным делом в моей жизни, гораздо труднее, чем бросить пить алкоголь.

Теперь я настолько спокоен, что это невероятно».

4. «Дышите. Когда вы в последний раз полностью наполняли лёгкие? Несколько часов назад? Несколько дней назад для тех из нас, кто малоподвижен? Недели или даже месяцы для тех, кто задыхается от жизни: дел, работы, поручений, семьи и т. д.?»

5. «Прощать не других, а себя».

6. «Быть добрее к себе (обратите внимание на то, как вы относитесь к себе и говорите с собой в голове). Я изменил свой внутренний диалог, чтобы стать добрее к себе, и это действительно сильно повлияло на мою самооценку и на то, как я воспринимаю себя как личность».

7. «Дисциплина сна. Погуглите эту тему. Пробуйте и найдите то, что вам по душе. И придерживайтесь этого. Ваша жизнь меняется, когда вы получаете 7-8 (или больше) часов крепкого и качественного сна каждый день».

8. «Пью много воды. Серьёзно, это помогает. По крайней мере, мне».

9. «30 минут в день. У меня была тяжёлая ситуация, тревога и мысли о самоубийстве, и весь день я думал только об этом. Мой психотерапевт сказал, что мне нужно 30 минут в день, чтобы поволноваться. Если меня настигают навязчивые мысли, я говорю: «Это ещё не мои 30 минут. Когда они наступают, я ставлю таймер и всегда нахожу себе занятие после». Постепенно мои тревоги стали меньше меня угнетать, потому что я чувствовал, что могу контролировать свои мысли или, по крайней мере, откладывать их. Чем больше я практиковался, тем легче становилось».

10. «Принимай лекарства. Мне прописали лекарства для щитовидной железы, и, боже мой, как же стабилизируется моё настроение, когда я их принимаю».

11. «Медитация! Сейчас мне даже неловко об этом думать, но в молодости я считал это какой-то странной ритуальной практикой для хиппи. Я всё ещё не идеален в плане постоянства, но, боже мой, вы замечаете разницу в общем психическом здоровье уже после нескольких занятий? Честно говоря, я не могу не рекомендовать это».

Подборки, которые вы больше нигде не найдете, можете прочитать на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

Показать полностью
[моё] Жизненно Познавательно Перевел сам Из сети Поучительно Истории из жизни Психотерапия Факты Текст
1
42
KOPOBOPOTEHb
KOPOBOPOTEHb
7 часов назад
Противозачаточные шутки

Учимся использовать психологию правильно⁠⁠

Учимся использовать психологию правильно
Из сети Юмор Психология Мат
2
19
KOPOBOPOTEHb
KOPOBOPOTEHb
8 часов назад
Всё об автоспорте

Баварское качество⁠⁠

Из сети Юмор BMW Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
21
Webstrannik1
Webstrannik1
9 часов назад
Война полов

Что в отношениях вы считаете нелепым⁠⁠

1. «Пытаешься контролировать свою вторую половинку. Фу».

2. «Общие аккаунты в социальных сетях. Просто идиотизм какой-то».

3. «Когда дарят цветы слишком часто. Можно ведь потратить деньги на что-то более полезное».

4. «Постоянно постят и рассылают своим друзьям всякую ерунду про свои отношения в соцсетях. Конечно, несколько фоток — это нормально, но мне действительно не нужно, чтобы меня спамили».

5. «Говорите друг другу, что любите, снова и снова. Поначалу это звучит мило и радостно, но после того, как вы каждый день слышите одно и то же, это не только вызывает подозрения, но и начинает раздражать».

6. «Обмен паролями от социальных сетей».

7. «Не пытайся нарядить свою девушку в образ любимого аниме-персонажа. Теперь у тебя есть настоящая женщина!»

8. «Вся эта «политика открытого телефона», когда у них есть полный доступ к телефонам друг друга, социальным сетям, паролям ко всему, они постоянно делятся местоположением, знают, где каждый находится и чем занимается 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это просто чертовски странно».

9. «Надеть на своего партнера поводок или рычать на каждого, кто с ним разговаривает».

10. «Использовать общий банковский счет».

11. «Когда партнер постоянно натянуто шутит и высмеивает любую серьёзную ситуацию (будь то романтическая, грустная, проблемная). Веселье — это здорово в отношениях, но я также хочу наслаждаться тихими и тёплыми моментами».

12. «Мне нравится, когда всё сексуально. За исключением случаев, когда ты болеешь, мне совершенно всё равно, как ты выдавливаешь прыщи и т.д. Я знаю, что такое случается, и меня это устраивает, но просто решай эту проблему в частном порядке. Не надо мне об этом докладывать».

13. «Измены, флирт с другими ради «развлечения», подлости, сохранение отношений в тайне, о которой вы не можете никому рассказать, и неспособность уважать других или личную жизнь своего партнера».

14. «Вся эта история с папой/мамой и девочкой/мальчиком, я просто считаю, что играть роль родителя и ребенка во взрослых, скорее всего сексуальных отношениях, — это странно».

Подборки, которые вы больше нигде не найдете, можете прочитать на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik 

Всем удачного дня!

Показать полностью
[моё] Жизненно Перевел сам Из сети Познавательно Поучительно Отношения Проблемы в отношениях Мужчины и женщины Текст
9
6
AV2015
AV2015
10 часов назад
TopWar
Серия Российская империя - Просто Факты

Как умирают империи - Скромная министерская квартира⁠⁠

В постсоветское время прежние штампы, касающиеся офицерского состава императорской армии - поголовно помещики, синие гусары из голубых князей - оказались заменены новыми.

Про почти всесословный характер офицерского корпуса, про генералов из крестьян, про скромные оклады жалованья...


А вот по воспоминаниям начальника Канцелярии Военного министерства А.Ф.Редигера, военный министр Куропаткин распорядился весной 1898 г. приобрести два соседних дома на набережной Мойки под свою квартиру.

«К зиме[они] переделаны и обмеблированы. В общем это обошлось, кажется, в 700 с лишком тысяч. Квартира получилась роскошная (более 40 комнат), мебель была отличная, стены гостиных обтянуты дорогой шелковой материей». (ЦГВИА, ф. Редигера, д. 3, л. 293; Цит. по: Зайончковский П.А. Самодержавие и русская армия на рубеже XIX–XX столетий, 1881–1903., М., 1973).

700 000 рублей на сорокакомнатную квартиру военного министра.

Шестнадцать лет спустя, летом 1914 г., себестоимость винтовки Мосина на ИТОЗ составляла 16 руб. 66 коп. (ГАТО. Ф. 187. Оп. 4. Д. 12. Л. 232)


То есть - 42 016 винтовок. Которые могли бы спокойно лежать в арсеналах, будь министры поскромнее, и ждать отправки весной 1915 г. под Варшаву, чтобы встретиться там с безоружными русскими солдатами. Хватило бы на 190 рот...

https://thagastan.livejournal.com/474839.html

Например, стоимость всех инженерных сооружений крепости Порт-Артур в 1900-м году по смете составила 7,5 миллиона рублей.

По ценам 1900-го года примерно выходит, что за 700 000 рублей количество пулеметов в армии к началу русско-японской можно было бы удвоить.

Показать полностью
Российская империя История России Военная история Русско-японская война Из сети Текст
1
10
Universal87
12 часов назад
Война полов

Ответ на пост «Женщины рассказывают о самых забавных подкатах со стороны мужчин - 1»⁠⁠1

Подержите мое пиво)

1. Ярмарка мастеров, где продают свои изделия. В том числе и участник битвы экстрасенсов продает заговоренные камни, амулеты. Начинает меня забалтывать, убеждать на кофе, идет немного за мной, что-то там «видит». И нет, это не тот красавец которого вы представили, а дед за 60))

2. Человек в костюме огородного пугала раздает листовки. На голове у него что-то типа страшилища из страны Оз. Я беру листовку, он идет со мной, злые в кино, театр, куда угодно лишь бы я пошла на свидание. А я думаю, а как я его узнаю вообще? Сколько ему лет, 15 или 40? Есть ли у пугала парадный костюм?)

Перевел сам Жизненно Из сети Познавательно Поучительно Истории из жизни Отношения Мужчины и женщины Ухаживания Текст Ответ на пост
0
13
DurNoyNick
13 часов назад
Так себе работа

Ответ на пост «Какая дичь творилась на вашей работе - 1»⁠⁠5

работал одну смену на племзаводе, там где коров ростят и их же сушат доят. племзавод старый, давно не модернизируемый, в общем туда особо никто работать не идет из за чего собрался там всякий сброд. есть у них развлечение одно, когда надо коров в другие стойла перегонять, они встают так что бы корова никуда не свернула и начинают хуярить ее палками со смехом, шутками и прибаутками, до тех пор пока она потыкавшись в разные стороны не окажется в нужном стойле. а потом от этих зашуганых коров молоко продают.. фирму говорить не буду. был это 2023 год.

[моё] Жизненно Перевел сам Из сети Познавательно Поучительно Истории из жизни Работа Мат Ответ на пост Текст Волна постов
2
9
rovin
13 часов назад

Вот оно что⁠⁠



Жизненно Из сети Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии