Пост навеял воспоминания из детства. Я при простуде дышал над обычной водой, над водой, в которой заварен какой-то травяной сбор и над картошкой. Плохо никогда не было, бывало пар горячий обжигал лицо. Плюсы были в том, что сопли становились потом жидкие и легко высмаркивались. Потом мама купила такой ингалятор, прибор советского образца, но с ним было тяжело, т. к. нужно было держать эту трубку во рту, которая была большая в диаметре. Еще бесили горчичники, сидишь, на лопатках горчичники, сверху мамин халат. Жжет спину жесть, не знаю даже, помогали они или нет. А потом сухую горчицу на ночь засыпали в теплые носки и заставляли их одевать и спать так. Противные ощущения. Но самый топ мерзости устроила моя бабушка как-то в одну мою простуду. Начитавшись газет, смешала черную редьку с медом и заставляла есть. Реально, мне потом лет пять отрыгивалось этим месивом. Потом, сразу же, добила меня тертым луком с сахаром, который сутки простоял на подоконнике. Это вообще жесть, рвота подступила быстро,от одного запаха. Еще были зеленые капли, с верблюдом, KIM назывались. Там эфирные масла, ими мне мазали под носом или на груди, чтобы типа дышалось легче. Потом грел нос синей лампой, тоже забавная штука. Глаза открываешь потом, а у тебя все вокруг синее или зеленое, не помню точно. Причем грела носы при простуде вся семья, со стороны выглядело это смешно. Человек сидит на диване, держит в руках лампу и смотрит на нее с закрытыми глазами.

В детстве у меня бывали приступы ложного крупа посреди ночи. Задыхался и только такие ингаляции и спасали. Был даже специальный ингалятор паровой.

Ещё в армии, когда болел ангиной, на кухне, когда ставили мыть посуду, дышал паром над котлом с грязной горячей водой - немного облегчало страдания.

Даже не знаю что вам ответить по существу, и доказательной медицины!
но правильная ингаляция над картофелем многим помогла! (То что ты вдыхаешь совсем не обжигает, а только греет "мои родители прежде чем засунуть меня в эту пыточную, сначала сами туда лезли и в связи с этим показывали на сколько высоко нужно держатся от кастрюли... И да я жив и здоров до сих пор.
А про гайморит о котором пишут в ваших комментах, я после прокола всегда при первых проявлениях прошу мою жену сделать варево от гайморита. Туда входит мед, лимон, водка, мыло, чеснок..... И более не помню точно... Все это готовится на водяной бане, и после этого закладывается в вату. Которую я в последствии вкладываю в носовые пазухи и дышу этим 15 минут.. И сразу становится легче (у кого гайморит тот поймёт) и дня через 3-4 я полностью забываю про гайморит до следующего раза.. (Пол года, год, зависит чаше всего от погоды и возможной простуды!) проколы пришлось делать в 12 году... После этого знакомый подсказал этот рецепт, и да воспаляется примерно раз в год, но если вовремя начать это нетрадиционное лечение то все быстро проходит!
Кому нужен рецепт, спрашивайте-но ответить смогу только в воскресенье!!!

А мне нравились ингаляции такого плана, совсем то кипяток не давали, так, над картошечкой подышать, или из носа чайника с насадкой из резинового шланга, аж флешбеки вкуса накрыли.

Но самое збс было когда вместо горчичников на грудь ставили пакет с картошкой. Давали вилку, и лечение заканчивалось когда я картошку доедал. Видимо какие-то белорусские корни активировались, теперь картошка любимое блюдо, и у дочки 2г тоже начало проявляться, с ней таких экспериментов правда не ставим, только то что доктор прописывает.

сварила картошку (кстати, почему именно картошка?!)

можно заменить содой, смысл в защелачивании выдыхаемого воздуха для регенерации, чтобы дышать как можно дольше под покрывалом не открывая доступ холодному воздуху; а картофель в мундире дает щелочную отвар и соответственно щелочной пар, как и сода, в других странах используют соду, посмотрите например фильм "Данди по прозвищу крокодил", там есть эпизод когда он какого то нарика принял за больного и ему подсунул кастрюлю с содой, фильм американский, а Данди по сценарию австралиец, то есть такая практика известна и широко узнаваема с экрана как в Австралии так и в Америке как минимум, на самом деле это вполне традиционная практика распространена значительно шире;

инфекция в полости носа погибает при температуре 40 градусов, исследования на эту тему были уже довольно давно; естественно температура 40 у больного переносится значительно хуже чем ингаляция, поэтому смысл ингаляции прогреть до 40 градусов, а не ошпарить;

конечно, с дури можно и хер сломать, те кто не понимает что они делают могут и в кипяток нос засунуть, да вот только ТС тоже не понимает с чем он воюет, зато апломба выше крыши, впрочем как у большинства скорбных разумом фанатиков докмеда когда знаний не хватает

Почитав комментарии как-то в памяти всплыли моменты. - установка горчичников со словами: я тебе обратной стороной клею, жечь не будет. То ли кода чувствительная, то ли я хлипкий, но больше 2 часов с этой адской горчицей на спине и на груди я не мог. И ожоги оставались. С пластырем (какой там? Перечный? Заводской который) ходил несколько дней без проблем, единственное что срывать его было ещё тем занятием.- синяя лампа. Ну это хоть не больно и можно сказать красиво. - дышать картошкой, паром с эфирными маслами эвкалипта уже обсудили, но тоже было. - прогревание горячей солью, яйцом варёным. Я так понимаю при синусите и гайморите фиговая затея? -камфорные сапожки. Камфорой натирали ступни, надевали пакет, много носков и до утра. - горчичные носочки, то же самое что камфорные только с порошком горчичным. - малиновое варенье в неограниченном количестве, ну тут ацетилсалициловая кислота нам в помощь,но сахар то не очень хорошо.Хотя точно знаю, что родители меня любят и любили. Мама уже моему сыну камфорные сапожки делала, пока он на даче приболел, а мы в городе были и не сразу доехали.Ну и кроме простуды: бородавки чистотелом прижигали, не помогало тогда, но сейчас то их на мне нет.Банки заряженные Аланом Чумаком тоже были . И, прикольно, флэшбэк в памяти что этой херотоц занимались примерно вот именно в середине сентября -приболевший был. И сегодня взял отгул из-за простуды своей и сына. Жена и дочка в норме.