Вспомнилось тут пока писал пост про судебно-психиатрический экспертизу. Можете воспринимать как байку или творчество ИИ. Все совпадения случайны. Запомнился мне этот случай из-за сюжета уровня российского сериала.

Подэкспертный по делу о нанесению телесных и угрозе убийством. Заранее скажу он совершенно здоров психически, просто до этого в молодости был эпизод связанный с психиатрией, дело тянулось долго, стороны активно участвовали в процессе, следователь перестраховался.

Поговорил я с ним до изучения дела, видел только статьи. Рассказывает он мне такую историю. Мужику лет 40, в браке уже лет 10, отношения хорошие. Детей нет. Небольшой бизнес на двоих с партнером. Не пьет, не курит, активно занимается спортом (выглядит правда молодо и спортивно). Ездили они с супругой летом на сплавы на байдарках, дней на 10. Тут с ними попросился и тот самый партнёр по бизнесу, мужика это удивило, так как тот вообще не по спорту, но сказал мол природы захотелось. Взял, чего не взять. Сразу все пошло не так, партнёр этот взял с собой алкоголь, по вечерам выпивал, утром вставал позже чем надо, отставали от графика. Просил он его пить поменьше, но тот отмахивался типо чё жалко тебе. Напрягали ситуацию и то, что жена тоже начала участвовать в вечерних посиделках партнёра, да и в целом заметил он в их взаимодействии некоторую так сказать необычность. Ладно, подумал отдыхают люди на природе. По итогу в один вечер он как обычно пошел спать раньше их (так было почти каждый вечер). Они засиделась дольше обычного, встал он в туалет и заметил их за романтическими отношениями.

Естественно последовала бурная реакция, конфликт, в ходе конфликта пострадавший получил удар по голове то ли веслом, то ли руками (позже в ЦРБ установлен сотряс и рассечение) и в какой-то момент было сказано что-то вроде "убью". Благо смог вовремя остановится (сам сказал, что могло бы закончится хуже), сел в байдарку и укатил в ночь. Пострадавший же утром обратился в ЦРБ. После этого жену решил просто вычеркнуть из жизни, к пострадавшему даже ездил извиниться, но они вдвоем прямо ополчились на него.

Послушал я его, весь такой позитивный, хороший со всех сторон, бывает редко. Открываю дело - правда, партнёр этот с женой был в связи уже года три и как же мощно они топили его в показаниях на пару с женой. В показаниях они не скрывали что в связи пару лет и вот вот уже хотели сказать мужу, но не успели. Дали показания что у него нож в руке был (хотя он говорит что не было) и что угрожал убить неоднократно и они чудом спаслись (тут уж история со слов их троих, правды не найдешь). В общем то сам мужик сказал, что довольно скоро потерпевший выдвинул условие - его часть бизнеса.

Хрен там знает где правда, но от этой истории мне было как то противно даже более, чем от всяких других, с более неприятными событиями. Прожить 10 лет и так закончить.

Название этого вида психологического насилия взято из названия фильма 1944 года "Газовый свет". Оглядываясь назад после разрыва или находясь в плохих отношениях люди с удивлением обнаруживают, что стали жертвой газлайтинга.

Что же это такое?
Мнение и слова близкого человека, с которым вы вместе давно, воспринимаются, как истина ввиду высокого доверия к нему. И вот в какой то момент ваша реальность начинает давать трещину. Вам невзначай начинают рассказывать о событиях и разговорах, которых на самом деле не было. Это начинается с мелочей.

-Доброе утро дорогая! Идём завтракать, я приготовил гренки как ты просила вчера!
-Но я просила омлет?
-Но ты же сама потом подошла и сказала, что передумала и хочешь гренки! Идём на кухню! Ты наверное устала вчера.

- Ну что, во сколько мы выезжаем?
- Куда?
- Ну мы же договаривались поехать в магазин за обувью!
- Ты упоминала вчера, что хочешь поговорить о какой то поездке. Но до разговора о ней дело так и не дошло! Ты наверное замоталась. Надо съездить за обувью? Давай съездим.

Ложь подмешивается в реальность небольшими порциями и очень по доброму. Мозг воспринимает партнёра, как достоверный источник информации и начинает сомневаться сам в себе.

Другим примером можно привести вывод на реакцию на пустом месте и обвинение в этой реакции. Выглядит это так.

- Милая, почему ты опять злишься? Я же ничего не сделал?
- Я и не злюсь, с чего ты взял?
- Тише тише! Все же хорошо!
- Я спокойна!
- Не повышая пожалуйста голос, давай я дам тебе успокоительное!
-😡

Газлайтеры используют ложь для ограничения круга общения партнёра.

- Когда у нас в гостях были твои друзья они так мило тебе улыбались. Но когда мы вышли с тобой из комнаты, я задержался у двери и слышал, как они говорили, какая ты ужасная хозяйка. Говорили, что в доме грязно а еда не вкусная. Ты правда доверяешь этим людям?

Вводят в состояния без опоры.

- Я замечаю , что в последнее время ты стала очень рассеянная и нервная! Расскажи, что с тобой происходит! Я могу тебе как то помочь? Мне больно смотреть, на твое состояние! Может стоить сходить к психотерапевту? Я очень за тебя переживаю.

В момент разрыва часто идёт бомбардировка газлайтом. К реальным фактам подмешиваются несуществующие и этот коктейль затапливает вас чувством вины.

Как заподозрить газлайтинг?
Если вы начали замечать, что партнёр говорит не в первый раз о тех вещах, которые вы не можете вспомнить, просто начните их методично записывать.

Чтобы рассеять соснения в своей адекватности необходимо откровенно поговорить наедине с человеком, которому вы можете доверять. Выскажите свои опасения и выслушайте мнение извне. Если вы обнаружили в своих отношениях явные признаки газлайтинга - спасайтесь, ваш рассудок под угрозой.


Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Живём дальше, время не ждёт!