Не знаю, как все, но я очень жду этих выходных, чтобы принять участие в главное событии этого лета — визитной карточка туристического Санкт-Петербурга — в Фестивале-карнавале «Фонтанка SUP»! Больше информации здесь
Это сокращённый и переработанный вариант моей статьи с моего сайта - сокращенный специально для Пикабу (что правила площадки разрешают). Больше информации (которая на Пикабу может быть не всем нужна) можно узнать здесь
Что такое Фестиваль «Фонтанка SUP»?
«Фонтанка SUP» — это уникальная возможность совершить путешествие на сапе по рекам и каналам в самом сердце Петербурга.
Как всегда, вас ждет конкурс «Мисс SUP – 2023», а также конкурсы на самый лучший костюм, самую красивую доску и многие другие. Больше деталей и фото здесь
Когда будет проходить Фестиваль «Фонтанка SUP» в 2023 году?
05 августа 2023.
О фестивале Фонтанка SUP
Фестиваль Фонтанка SUP был придуман новостным порталом «Фонтанка.ру» и за время проведения стал крупнейшим в мире событием такого рода и с каждым годом ставит рекорды по количеству поклонников этого спорта. Больше деталей и фото здесь
Участники фестиваля Фонтанка SUP
Географией участников являются все регионы России. Ежегодно к фестивалю присоединяются не только индивидуальные участники, но и корпоративные команды.
Программа фестиваля «Фонтанка SUP» 05 августа 2023:
08:00 — Начало работы фестивального городка, выдача стартовых номеров
Раз на прудах, или как у нас говорят ставках, происходит такая движуха-то надо туда наведываться почаще решил я. Пока время есть ещё.
Первым на степной дороге мне попался вот такой мега кузнец. Он был большой.
Нихрена себе НЕХ подумал я. И что бы не искушать судьбу ретировался за одичавшую грушу. Заев грушами стресс потопал дальше. Начало пути не предвещало ничего сверхъестественного. Так, только болотный лунь промчал и усё. Да и то-далеко было.
А потом совершенно внезапно посреди неба возникла она. Большая белая цапля. На ярко-голубом небе её было сложно рассмотреть, но я сразу понял кого я вижу. Очень обрадовался. Правда фотоаппарат не разделил мои восторги и фото получилось так себе.
Большая белая цапля
В этот раз я решил не ходить навпростець, а пойти по грунтовке. И начать осмотр с самого дальнего пруда. Там меня встретила молодая чомга этого года выпуска. Молодой орал что-то, наверное искал родителей.
Чомга
Возле воды нашлось большое поле с подсолнухами. Правда подсолнухи оказались какие-то странные и смотрели в противоположную сторону от солнца.
Походив по берегу, направился ко второму водоёму. Там как всегда спугнул зайца. А вот пустельге с воздуха на меня было всё равно. Поэтому эта соколиная мелочь кружила себе и зависала в воздухе. В этом смысле интересно звучит название этой птицы на украинском языке-боривітер.
Обыкновенная пустельга
Про деревенских ласточек можно и не говорить. Они всегда и везде.
Деревенская ласточка
В конце концов дошёл я и до самого маленького пруда. Маленького да удаленького, как оказывается. Вот собственно и ставок.
А что там? Правильно, там целая толпа пустельгов. Как оказалось их там штук 6. Как они там помещаются-я не знаю. Но подпускают очень близко. И на земле и в воздухе.
Обыкновенная пустельга
Так же над водой был замечен чибис.
Чибис, или пигалица.
Очень порадовали меня золотистые щурки. В этот отпуск они сопровождают меня почти всегда. В этот раз даже постоянно выходили на удобный ракурс.
Золотистая щурка
Цапли вчера решили быть только внезапными. Как и большая белая, серая цапля так же выплыла из-за акации. Я сначала даже шуть-шуть растерялся. Но руки сработали на автомате.
Серая цапля
В общем собрался я идти домой. А то есть уже хотелось. Солнце уже садилось, жара спала-самое оно гулять. Постепенно сумерки набрали силу и природа стала потихоньку затихать, готовясь ко сну. Но только не я.
И с третьей попытки я таки сфотографировал удода. И не одного, а целую группу. Хоть фото и получилось не очень. Но главное, что эти красавцы не смогли от меня уйти безнаказанные. Как в предыдущие 2 раза.
Удод
Уот так уот день и закончился.
Sigma AF 150-500mm f/5-6.3 APO DG OS HSM Nikon F.
Если фото сохранилось плохо-пробуйте открывать в отдельной вкладке. Часто становится лучше.
Как я писал ранее, по обычному маршруту ходить стало не интересно. И я решил отпрыгнуть на 2-3 км в сторону. И перейти на другую сторону трассы Ростов-Харьков. Там у нас располагается несколько мелких водоёмов с какой-ни-какой деревянной растительностью. То есть можно было прийти по жаре и спрятаться в тени.
По дороге к этому оазису встретил своих старых друзей. Полевого конька, чернолобого сорокопута, сибирского черноголового чекана и обыкновенного сорокопута. Всем им было очень интересно куда это я собрался.
Серый сорокопут
Сорокопут-жулан
Полевой конёк
Сибирский черноголовый чекан
А потом пришёл к водоёмчику. В этом году он стал в два раза больше. Жаль там купаться стрёмно. Сначала ничего интересного не происходило. Только трясогузки дрались, да лысухи плавали в камышах.
Садовая овсянка
И спустя час просиживания штанов началось что-то интересное. На огонёк водичку заглянула серая цапля. Сначала она немного покружила в воздухе, выбирая удобное место для приземления. А потом взяла и устроилась прям на акации. Получился какой-то африканский пейзаж.
Серая цапля
Но так как кроме меня возле воды сидел и другой народ-то цапля засмущалась и улетела.
Ну раз такое дело, решил я, то стоит и мне прогуляться вокруг прудика. Сразу спугнул огромного ужа. А потом мимо меня пролетела толпа серых куропаток.
Серая куропатка
Пока я топтался в поисках остальных куропаток, спугнул зайца. И, что редкость, удалось его сфотографировать.
Заяц-русак
Ещё с противоположного берега я заметил семью обыкновенной пустельги. И решил проверить, раз уж пришёл. Удалось сделать несколько хороших фотографий.
Ну раз тема пошла про ласточек. Или "Как я бросаю курить". Поселилось семейство Даурских ласточек, они же Рыжепоясничные ласточки. Гопники в мире ласточек.
Папаша наглухо отбитый. До их гнезда от моего балкона метров шесть. Выхожу курить, начинает летать перед моей мордой, орать. Один раз получил крыльями по очкам. Или закурить просит или выгоняет, не поймешь его. Выкурить больше сантиметра сигареты спокойно невозможно. Жду как птенцы выглядывать начнут, сфотать чтобы...
Вчера решил сменить немного маршрут. И пройтись по другой стороне ростовской трассы. Там расположены несколько мелких водоёмов. Там можно было прийти днём по жаре, расположиться в теньке и ждать чо будет. Подробности позже. Сейчас главное.
Обыкновенная пустельга
Стою и из-за куста выцеливаю пустельгу. И тут, прямо передо мной, над трассой(тут метров 300 от дороги до меня было) выскакивают на бреющем Ми-8 и Ми-28. Вот прям напротив меня. И попадают в кадр с пустельгой. Я на автомате и сделал фото. Правда сразу же удалил. Раз до сих пор за мной не пришли-значит меня не заметили и не приняли за диверсанта. Отпуск всё больше накаляется:-)
Sigma AF 150-500mm f/5-6.3 APO DG OS HSM Nikon F.
Если фото сохранилось плохо-пробуйте открывать в отдельной вкладке. Часто становится лучше.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Я задумался над своими фотографиями и понял, что хотел бы услышать мнение людей со стороны. Те, кому есть что сказать относительно моих фотографий, выскажитесь в комментариях. В первую очередь меня интересует, как вы оцениваете мой уровень фотографии? Также мне хотелось бы услышать вашу критику.
Все фотографии сделаны в области Новороссийска летом 2023 года. Фотоаппарат: Nikon d3000 в связке с старой мануальной оптикой nikon 50mm фикс или nikkor 80-200mm