Попкорн
🧨Калорийность данного блюда зависит от вариации приготовления. Например, попкорн с карамелью массой 100 грамм содержит 420 ккал, а соленый -400 ккал. А сырный попкорн-500 ккал.
🧨Содержание б/ж/у составляет 8/3/63
Основное количество составляют быстрые углеводы (о них и о многом другом вы можете прочитать в нашем ГАЙДЕ, смотрите в закрепленные сообщения в нашем тг-канале)
🌽Содержитвитамины группы В, клетчатку и много микроэлементов.
Польза:
✅Источник витаминов группы В, клетчатки, калия
✅Поддерживает нормальное состояние кожи и волос
✅Антиоксидант
✅Поддерживает оптимальную работу кишечника
✅Снижает уровень сахара в крови
Вред:
❎Благодаря содержанию консервантов, ароматизаторов и так далее нарушается обмен веществ
❎Панкреатит
❎Атеросклероз
❎Ожирение
🆒Поэтому рекомендуем приобрести зерна кукурузы и приготовить попкорн самостоятельно)
https://t.me/gen_molodosti
ТЫ В НОРМЕ, ПОКА ТЫ В ФОРМЕ🥰
😁 Мы будем рады вашимкомментариям⬇️
Неизведанное
Фотограф Алексей Шипуля
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.