Мы вместе 2 года и вскоре планируем съехаться. Она никогда не встречалась с моими родителями, потому что я знаю – она им не понравится. У моих родителей очень архаичные взгляды на то, какой должна быть женщина, и один из ее признаков – худоба. У моей девушки пищевое расстройство, ее рост 155 см, а вес около 90 кг. По мнению моей семьи полнота женщины означает: она бесплодна, эгоистична (ее не заботит, что ее мужчина не находит ее привлекательной), пассивна, плохо контролирует себя и не является полезным членом общества. Я могу еще и еще продолжать этот список.

Сразу скажу, что моя девушка всю свою жизнь занимается спортом, во время учебы в колледже она участвовала в соревнованиях на уровне страны. Она училась в высшей школе Лиги Плюща (прим. пер.: Лига Плюща – объединение 8 лучших высших учебных заведений США), закончила ее с отличием по латыни и стала самым молодым сотрудником в компании, где сейчас работает. Она просто фантастическая.

Она так привыкла быть везде первой и преуспевать во всем, что ее вес для нее – главный камень преткновения и очень больной вопрос. Я не знаю, как мне вести себя с родителями, если они отпустят в ее адрес какой-то комментарий по этому вопросу (они поступали так, когда мой брат знакомил с ними свою бывшую. Нет причин верить, что сейчас все будет по-другому), или просто будут враждебно себя вести с ней.

Я уже говорил девушке, что мои родители – выходцы из другого пространства и времени, они те еще сексисты, и понравится она им или нет, на мое отношение к ней это никак не повлияет, но я все еще в сомнениях, как поступить.

Мой девушка действительно хочет понравиться моей семье, раз уж мы собираемся жить вместе, и я не знаю, что делать. Обычно мы с ней обсуждаем любые вопросы прямо и недвусмысленно, но ее пищевое расстройство берет начало в очень травматичном периоде ее жизни, поэтому обсуждать этот вопрос нужно крайне осторожно, и я просто не знаю, как в принципе сказать «мои родители в каком-то смысле моральные банкроты» и не лишить их троих шанса когда-нибудь поладить.

Нужно ли мне сначала созвониться с родителями и сказать, что если они будут с ней грубы, то никогда ее не увидят? Или сказать девушке, что у нее есть мое полное одобрение, чтобы сказать «пошли нахуй» и уйти? Или что-то совершенно другое? Я уже с ума схожу.

Важные комментарии.

ТС объясняет, почему родители никогда не видели фото девушки:

Родителей нет в сети. Моей девушки там тоже очень мало. Они знают о ней только то, что рассказываю я, и сильно сомневаюсь, что они понимают, насколько у нас с ней все серьезно.

ТС о пищевом расстройстве девушки:

судить о ее здоровье я оставляю ее лечащим врачам. Если ей нужна поддержка или совет, она знает, что я всегда рядом. Я люблю ее такой, какая она есть. И для меня она жарче самого жаркого пламени. Мы встретились в спортзале, она все еще занимается своим видом спорта (но работа не дает ей участвовать в соревнованиях). Так что в любом кардио-соревновании она меня сделает. Чтобы сохранить остатки моего мужского эго скажу, что я все еще жму больше нее, ха-ха.

Я не слишком-то размышлял насчет телосложения и веса, за исключением собственных, так что могу неверно оценить ее вес. Я только знаю, что она носит 12-й размер одежды (прим. пер.: российский 52-й размер). Моя девушка, благодаря помощи прекрасных врачей, достигла огромных успехов в восстановлении поврежденных или утраченных сфер своей жизни.

Большое спасибо, я это ценю. Я хотел бы иметь хорошие отношения и с родителями, и с девушкой, но должен признать, что в девушке – мое будущее, и, если мои родители не захотят с этим смириться, я мало что смогу сделать. Сейчас я счастливее, чем был за очень долгое время. Большое спасибо, чувак.

ТС о своих родителях:

Лишь когда мы с братом начали использовать слово «расистский» для описания отвратительных комментариев отца, он был вынужден отступить и начать предварять их чем-то вроде «я не хочу показаться расистом, но…», что по крайней мере снижало скорость его тирад, или вовсе заставляло воздерживаться на публике из страха прослыть расистом.

Моим родителям придется пройти долгий путь, прежде чем я смогу назвать наши отношения хорошими, вот почему я уехал от них и не хочу возвращаться, но пока отношения не настолько плохие, чтобы я не мог до покупки билетов на самолет позвонить и все обсудить.

Я не думаю, что слово «отчуждение» верно описывает наши отношения, скорее это «отстраненность». Я точно не позвоню им со словами «привет, мы с новой девушкой вчера прекрасно провели вечер, я вам сейчас расскажу о ней и пришлю фото, давайте это хорошенько обсудим».

Обновление 2 дня спустя.

Для ЛЛ: мой отец даже во время телефонного звонка не смог удержать язык за зубами, так что когда-нибудь позже я познакомлю девушку отдельно с моей мамой. Если мы с девушкой поженимся, отец не будет принимать в этом участия, так что пусть все идет как идет.

___________________________________

Спасибо за множество комментариев с хорошими советами. В том числе заранее позвонить и сказать родителям, как им нужно себя вести, чтобы получить возможность участвовать в новом этапе моей жизни.

Прошло все так, в пересказе, разумеется:

Я: мама, папа, привет. Помните, я несколько раз упоминал о своей девушке? Мы собираемся жить вместе, так что я подумал, что будет неплохо привезти ее к вам в гости.

Мама: о, прекрасно. Может, в первой неделе декабря?

Я: без проблем. Но сначала я хочу вам кое о чем сказать. Она не худышка. Если вы будете отпускать комментарии на этот счет или странно на нее смотреть, мы уедем домой. Я люблю ее. А она никогда намеренно не доставит вам неудобств, так что от вас я ожидаю такого же уважения.

Мама: но у тебя столько перспектив и хорошая работа, так почему же ты…

Я: нет. Вот именно об этом я и говорю.

Мама: хорошо. Я буду рада наконец с ней познакомиться.

Папа: оскорбительный комментарий насчет веса.

Я: какого хрена, пап?

Мама: милый, успокойся, все будет не так уж и плохо.

Я: нет, если будет хоть минимальный шанс, что мы услышим такого рода комментарии, мы просто не приедем. Я абсолютно не намерен этого терпеть. Вы будете относиться к ней со всем уважением, как она того заслуживает, либо у вас просто не будет шанса все испортить.

Папа: оскорбительная шутка.

Я: окей, пока. Если вам вдруг станет интересно, почему однажды, год или два спустя, [мой брат] вдруг купит свадебный смокинг, а вы о свадьбе и не слышали, то вспомните этот разговор.

Мама: нет, подожди. Я позабочусь о том, чтобы к вашему приезду он перестал.

Папа: оскорбительный комментарий.

Я: я кладу трубку.

Похоже, что вместо поездки к ним я организую прилет мамы к нам, но, наверное, не скоро. Моя девушка заметила, какой сильный стресс доставляет мне эта ситуация, и когда я завел с ней более обстоятельный разговор, сказала: «Было бы неплохо познакомиться с твоими родителями и хорошо, если б мы поладили, но, похоже, это невозможно, и тебе не стоит подвергаться таким испытаниям».

Так что спасибо за комментарии и за помощь. На данный момент, как выяснилось, вопрос отпал.

Важные комментарии.

Комментатор:

Вашей девушке очень повезло, что у нее такой парень. Молодец.

ТС:

Большое спасибо. Это мне повезло, и куда больше, чем ей. Если мне придется ради нее чем-то пожертвовать, то я так и сделаю. Думаю, все в этой жизни стоит на компромиссах.

Комментатор:

У тебя стальные яйца. Если бы больше мужчин вело себя так, как ты, множество браков можно было бы спасти от проблем с семьями супругов. То же относится и к женщинам, чьи семьи не способны уважать ее будущего мужа.

ТС:

Думаю, что наибольшая заслуга в этом у моего старшего брата за допущенные им промахи - я смог учиться на его ошибках. Я много раз наблюдал, как он участвует в конфликтах между его девушкой и родителями, и много раз думал про себя: «ну как ты не видишь, что твоя девушка не сделала ничего плохого». Так что, благодаря ему, когда я сам начал сталкиваться с подобным отношением, я был уже предупрежден.

ТС о его родителях и об отце в частности:

Я могу рассказать, как и где он рос, но лучше просто скажу, что у него ограниченное мышление, а мама ему потворствует. Я не зайду так далеко, чтобы назвать его социопатом, но он определенно эгоистичен, невежественен, да и просто мудак в целом.

Он отпускал не «батины шутки», о них я даже не стал бы упоминать, его слова вообще не были шутками. По сути, это были просто оскорбления и откровенно разжигающие ненависть высказывания. Я не буду расписывать, пост не резиновый, но я им объяснял, что особенно важно не намудачить не только потому, что это причинит боль моей девушке, но потому, что ее пищевое расстройство вызвано травматическим прошлым, и их бессердечные комментарии могут отбросить ее назад в процессе излечения или даже стать причиной селф-харма (прим. пер.: self harm (самоповреждение) - намеренное причинение себе физической боли для отвлечения от боли эмоциональной). На мою простыню объяснений отец ответил: «В Африке люди голодают. Если бы я заставил ее себя убить, я стал бы героем».

Спасибо, это нелегко. Я действительно люблю родителей, несмотря на эту и прочие проблемы в наших отношениях. Мои родители всегда будут главной частью моего прошлого, но моя девушка – важнейшая часть моего настоящего и, надеюсь, будущего тоже. Большое вам спасибо.

Надеюсь, они одумаются, но даже если мой отец не изменится, то, может быть, хотя бы моя мать останется частью нашей жизни. Я дам им время переварить все это, надеюсь, они поймут, что у меня не какая-то щенячья влюбленность, и им нужно только подождать, когда я ее перерасту, а что я готов остепениться и вступить в новый период жизни.

Зависимость от сладкого, проблемы ЖКТ, кандидоз

История Виктории К., 35 лет

На консультации предъявляет жалобы на проблемы с лишним весом, ЖКТ, кандидозом. Обеспокоена неудачными отношениями с противоположным полом.

В процессе работы выясняем, что Викторию растила мама, папа ушёл из семьи, когда она была ещё ребёнком. Родилась Виктория в деревне, но как только ей исполнилось восемнадцать лет, она переехала жить в город, где окончила курсы парикмахера и приступила к деятельности. Некоторое время Виктория работала в салоне красоты. Параллельно с этим она подрабатывала в детских домах, интернатах, геронтологических центрах, на квартирах у клиентов. После смерти мамы Виктория продала дом в деревне и купила себе жилплощадь в частном секторе в городе. В одной из комнат она оборудовала себе салон красоты и с тех пор работала на себя, благо, за этот период времени она наработала неплохую клиентскую базу. Для гостей и клиентов в салоне красоты Виктория организовала небольшую зону отдыха, где угощала их чаем со сладостями. В небольшие периоды отдыха Виктория и сама любила побаловаться десертом. Поначалу ей казалось, что всё это происходит только в рабочее время, когда она принимала клиентов в своей студии. Но в период отпусков она стала замечать, что и дома она всё чаще, и чаще ест сладкое. Она описывала следующую ситуацию. Если она покупала упаковку вафель, а иногда это был целый килограмм, то она не успокаивалась до тех пор, пока пачка не заканчивалась и съедала её за несколько часов. Виктория начала что-то понимать после того, как стала набирать лишние килограммы. Обнаружив эту проблему, Виктория решила делать физические упражнения два раза в неделю, чтобы скорректировать фигуру. Но, к сожалению, это не приводило к нужному результату, так как количество употребляемого сахара не только не уменьшалось, оно, наоборот, увеличивалось. Это были не только десерты после основных приёмов пищи, но ещё и перекусы в течение суток. Позже к прочим проблемам присоединились и боли в желудочно-кишечном тракте, кандидоз, кожные высыпания, гормональные сбои. Виктория страдала от длительных, изматывающих диарей, сменяющихся не менее мучительными запорами. Все эти болезненные ощущения Виктория тоже заедала, облегчая свои страдания. И даже на первых консультациях клиентка всё время перекусывала, рассказывая о своих физических и психологических недугах.

Особенно много продуктов уходило, когда Виктория рассказывала о своих проблемах с противоположным полом. Длительное время Виктории не удавалось построить серьёзных отношений. По её словам, в жизни появлялись мужчины, неспособные любить. Они хотели только пользоваться ею. Если в одних отношениях ради мужчины она брала кредиты на телефоны, бытовую технику, а после его ухода сама же за них выплачивала деньги, то в других отношениях она уже брала автомобиль, дачу – ставки росли. И, как и в предыдущих отношениях, выплачивать долги приходилось ей в одиночку после ухода партнёра. Виктория не видела своей вины в этих уходах и считала, что она делала всё по максимуму для развития отношений. Она окружала мужчин заботой, опекала их, помогала им развить бизнес, была хорошей хозяйкой. А вот мужчины ей попадались хитрые, нечестные, грубые. Если в начале отношений они вели себя достойно: красиво ухаживали, были добры, ласковы, "носили на руках ", то перед уходом превращались в мерзавцев: обзывали её грубыми словами, унижали, оскорбляли, обвиняли в своих неудачах.

Как правило, мои клиенты, впрочем, как и большинство людей, видят только вершину айсберга, а с психологом удаётся обнаружить и подводную часть. В данном случае Виктория видела только проблемы с лишним весом, отношениями с противоположным полом и обращала внимание на мучающие её болевые симптомы. Нам же предстояло выяснить причины возникших проблем, процесс их появления и развития. И первое с чего я начала, это объяснение поведения клиента. Я рассказала Виктории, каким образом сахар влияет на человеческий организм, и почему так сложно от него отказаться.

В день человек должен потреблять 6-12 чайных ложек сахара. Эволюция не готовила человека к потреблению такого количества сахара, которое употребляется сейчас. К примеру, на Руси люди употребляли минимальное количество сахара. Он был на столе очень редким гостем и позволить себе это лакомство могли только зажиточные слои общества. Как известно, сахар влияет на состояние зубов, поэтому купчихи и зажиточные крестьянки ходили с гнилыми зубами. А вот девушки из бедного сословия специально чернили зубы сажей и другими красящими веществами, чтобы потенциальные женихи считали их богатыми. Гнилые зубы, значит, много сахара в семье и есть достаток, значит, богатая невеста.

Сейчас сахар есть везде: хлеб, батон, соусы, майонез, рис, картофель, соки, кефир и т.д. К примеру, в небольшой тарелке белого риса – 20 ч. л. сахара. А в одном картофеле – 22 ч. л. сахара. Дневная доза уже превышена. То есть, на выходе эти продукты похожи на съеденное пирожное.

В нашем организме для каждой дозы глюкозы, она образуется из сахара, есть определённое количество инсулина. Они подходят друг к другу как ключик к замочку. При переедании сахара остаётся много неиспользованных ключиков (глюкозы), которая вредит организму. Но по природе наш организм не способен усвоить столько глюкозы, и она отправляется в жир. Кроме того, избыток глюкозы разъедает сосуды. Так же сахар вызывает брожение в кишечнике. Известно, что кишечные гнилостные бактерии, потребляя сахар, быстро размножаются, вызывая диспепсии. Дальше - больше, сахар – любимая пища для грибков кандиды, отсюда проблемы по-женски и кожные высыпания.
Глюкозу лучше получать из овощей и фруктов, они богаты клетчаткой, которая не даёт скачка глюкозы в крови, и медленно расщепляется, давая организму грамотно распределить полученный ресурс. Мёдом нельзя заменять сахар. Да, он не содержит глюкозы, зато содержит фруктозу, которая даёт в разы больший скачок сахара в крови, чем глюкоза, просто позже.

Более того, американские учёные выяснили, что зависимость от сахара сходна с пристрастием к наркотикам, в мозгу активируются те же центры удовольствия. И отказ от сахара вызывает ту же ломку, нервные срывы, что и отказ от наркотика. И лечат эту зависимость очень долго, со срывами и возвратами к методике. На такой случай существуют специальные клиники в зарубежных странах. Поэтому завязать с «сахарной зависимостью» не так-то просто. Вот, что нужно знать о «сладком плене».

Далее мы работали над проблемными отношениями с противоположным полом. На мои вопросы, связанные с эмоциональной стороной конфликтов с партнёрами, Виктория отвечала необычным способом. Ей было трудно передавать свои эмоциональные ощущения и настроение своих мужчин. Виктория, описывая душевное состояние партнёров в процессе ссор, говорила только о поступках. То есть, вместо переживаний она описывала внешние проявления того или иного действия. На мои просьбы подробнее рассказать о своих эмоциях, клиентка снова начинала вдаваться в подробности истории ранее пережитого конфликта. На лицо было проявление алекситимии. Это состояние характеризуется тем, что человек не может словами выразить свои чувства и эмоции, переживания, при этом испытывая трудности и в распознавании чужих. Как правило, они чаще страдают психосоматическими заболеваниями, потому что реагируют на внешние раздражители телесными ощущениями, которым, в свою очередь, так же дают неправильную оценку. В случае с Викторией, испытывая нехватку эмоций и внутреннюю пустоту, она склонна была интерпретировать свои ощущения, как постоянный пищевой голод. Именно поэтому Виктория всё время не могла как бы наесться досыта. Люди, испытывающие подобные состояния, не могут или частично не могут думать абстрактно, поэтому на вопросы о душевном состоянии, о ментальном самочувствии Виктория отвечала рассказами о действиях своих партнёров, которые ей были неприятны. К счастью, с некоторыми видами алекситимии можно справиться с помощью психолога. В некоторых случаях достаточно научить человека анализировать свои мысли, а вслед за этим и ощущения.

Кроме того, мы с Викторией провели большую работу по укреплению личностной границы и по соблюдению чужой. Достаточно точно и ясно говорить людям о том, что вам нравится, а что не нравится, не затягивая с этим вопросом. Откладывание проблемы в долгий ящик не принесёт положительных результатов. Свои мысли и чувства надо смело озвучивать. Таким образом можно сразу очертить круг своих потребностей и показать человеку, за какие границы можно заходить, а за какие нельзя. При предъявлении своих требований важно не переходить на личности. При описании того, что не нравится должен оцениваться только поступок, а не свойства личности. Например, вместо того чтобы высказать претензию: «Ты уделяешь мне мало внимания, ты равнодушный.», достаточно сказать: «Мне было бы приятно, если бы ты проводил со мной больше времени. Я люблю находиться в твоём обществе». Или вместо того, чтобы сказать: «Ты лентяй», несложно произнести: «Мне нравится, когда ты мне помогаешь по хозяйству». И это должны быть не разовые разговоры, все отношения должны быть построены на разъяснениях: какой вы видите свою жизнь рядом с ним, какое хотите видеть отношение к себе, и чего вы никогда не допустите по отношению к себе. В свою очередь вы должны демонстрировать своё уважительное отношение к партнёру. Только так можно построить крепкие полноценные отношения. Таким образом, демонстрируя любовь к себе, к своим взглядам, убеждениям, требованиям и привычкам, вы сможете получить любовь других людей. Это работа ни одного дня, это должно стать неотъемлемой частью вашей жизни, ведь только так вы сможете перестроить своё мышления, изменить своё поведение и поступки окружающих людей, а также заполнить мозг новой нужной информацией. Ведь благодаря мозгу человек может наладить свою жизнь. Мозг принимает решение за секунду до того, как мы его осознаем и озвучим. Поэтому огромное значение имеет та информация, которая находится в нашем мозгу. Более подробно об этой теме я говорю в своей книге «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед», автор Елена Семёнова https://vk.com/esemyonova512.

История Виктории закончилась благополучно. Она научилась слушать и слышать себя. Она больше не заедает внутренние проблемы, она их решает. Эмоциональный голод она больше не путает с пищевым. И, чтобы привлечь внимание партнёра, вызвать его сочувствие, получить поддержку, ей больше не приходится чувствовать себя больной и ранимой. Сахар больше не управляет её мозгом, потому что в нём достаточно информации о вреде сладостей, а в жизни Виктории достаточно других новых интересных событий, которыми занимаются новые нейронные сети в её мозгу. Болевые ощущения исчезли полностью.