Вот читаю волну негодования по поводу комментариев нашего министра здравоохранения Мурашко. Скажу сразу: я полностью поддерживаю вас в вашем протесте. Мое тело - мое дело. И у меня есть мысли по правильной поддержке рождаемости. Но я поразмыслил и пришел к интересному умозаключению. В России был сильный спад рождаемости в 1995 году. Соответственно, дети рожденные до 2005 года, сейчас выходят на рынок труда. Их меньше, чем нужно. А как мы все знаем, пенсионный фонд существует из выплат трудоспособного населения и они содержат нынешних пенсионеров. Соответственно у государства есть проблемы. Оно подняло пенсионный возраст. Но это только отсрочка неминуемого дефицита денег в ПФР. Сейчас идет СВО. Уже погибли десятки тысяч молодых трудоспособных мужчин. Еще больше остались инвалидами. Соответственно, рождаемость в ближайшие 15-20 лет будет неуклонно снижаться. А пенсионеров станет больше, станет больше инвалидов после СВО. Где брать деньги в бюджет для оплаты пенсий и льготных выплат этим людям? Вот они и пытаются вдолбить в наши головы, что нужно больше рожать детей. Чтобы было кому платить налоги и отчисления в ПФР. Иначе у государства будут проблемы. А стимулировать рождаемость нормальными практиками, увеличениями льгот и выплат сейчас не выгодно, денег в бюджете с каждым днем все меньше. А у действующих чиновников будет очень неплохая пенсия. Они и о себе думают тоже. Есть над чем задуматься.
А нет никакой задачи выбраться из демографической ямы. Просто при переходе от авторитарного режима к тоталитарному происходит смена с модели «граждане не интересуются политикой, государство не интересуется гражданами» на «государство вмешивается в личную жизнь граждан, требует беспрекословной поддержки проводимой политики». Вот оно и вмешивается в личную жизнь: в частности, лезет в трусы и постель. Сначала к геям, а потом к представителям «традиционных ценностей».
Высокоморальные люди продвигают идею о законодательном запрете абортов. Никто не спорит, аборт — это плохо и с психологический, и с медицинской, и с социальной точки зрения. Однако беременность бывает запланированной (желанной) и незапланированной (нежеланной). Запланированная беременность обычно заканчивается родами, а нежеланная — абортом. Исторические факты говорят, что запрет абортов не приводит к значимому уменьшению их количества, так как имеется довольно много народных средств, помогающих непредусмотрительным девушкам в затруднительном положении. Некоторые из них весьма жуткие и варварские, например: в матку засовывается маленькая луковица, которая, прямо там прорастая, оплетает корнями зародыш, а затем выдирается вместе с ним. Понятно, что подпольные аборты часто калечат женщин, вплоть до смертельного исхода.
Символом американских борцов за разрешение абортов была перечёркнутая вешалка, потому что домашние аборты зачастую делались с использованием проволоки, полученной разгибанием таких вешалок. Ходило высказывание: «Вешалка убила больше американок, чем все маньяки, вместе взятые», и это не преувеличение: количество осложнений, включая смертельные, при немедицинском аборте увеличивается в 8-10 раз по сравнению с медицинским.
Статистика по странам и периодам говорит, что корреляции между количеством абортов и количеством рождений нет вообще. Есть страны, где мало рожают и мало абортов, есть страны, где и рожают много, и абортов много, а есть, где одного много, а другого мало.
Тем не менее, средство для снижения числа абортов есть. Как уже сказано, ожидаемая, желательная беременность чаще заканчивается родами, а нежелательная, неожиданная — абортом. Из этого становится понятно, что для того, чтобы абортов стало меньше, следует уменьшить количество незапланированных беременностей, то есть пропагандировать контрацептивы и преподавать подросткам сексуальную культуру, так как аборт — альтернатива не деторождению, а контрацепции, одновременно развивая базу для комфортного родительства (относительно последнего см. «О материнской любви и нелюбви»). Этот опыт успешно применён в скандинавских странах, несмотря на протесты моралистов. У нас, конечно, духовность, а в Швеции зато абортов нет.
Поборники нравственности, включая религиозных, тем не менее, протестуют не только против разрешённых абортов, но и против развратных уроков по культуре контрацепции. И теперь уже понятно, что два таких запрета в сумме могут только ударить по здоровью женского населения и по репродуктивному потенциалу страны без всяких позитивных результатов, в порядке диверсии. Ну, кроме морального удовлетворения борцов за нравственность.
Решения: Повысить уровень жизни в стране? Пусть социальные гарантии будут социальными гарантиями? А пенсионный возраст и пенсия будут такими, чтобы бабушки и дедушки могли сидеть с внуками? А что, если декретные выплаты позволили бы женщинам безбедно воспитывать детей?
Да ну, не. Бред какой-то. Давайте аборты и контрацепцию запретим.
Тогда ж все сразу родят. Вон в средневековье ж как хорошо жили все, а потом че началось? Права женшин, цивилизация, прогрессивные взгляды.
А тем, кто возмущён и хочет иметь возможность прервать нежелательную беременность, вон в статье сказали, "целомудренными надо быть".
Волна постов про запрет абортов неожиданно показала, что у многих пикабушников довольно смутные представления о том, что такое надёжность контрацепции. Я не говорю о том, что тут некоторые на полном серьёзе писали про ППА как надёжный метод. Я о том, что многие просто не понимают: если, например, средство контрацепции имеет надёжность 95%, это что значит? Что с вероятностью 5% женщина таки залетит? То есть если речь идёт о 100 половых актах, вероятность приблизится к 100%?!
Тема актуальная. Поэтому объясняю.
Есть такая штука - индекс Перля (PI). Его предложил биолог Раймонд Перль. Этот индекс равен - внимание - количеству зачатий на 100 женщин, использовавших один и тот же метод контрацепции в течение 1 года (что, как не сложно догадаться, равно вероятности забеременеть в течение года для одной среднестатистической женщины, использующей этот метод). На практике в гинекологии используются сложные формулы расчёта, но я их приводить не буду.
Важно: индекс, как правило, рассчитывают с условием, что средство контрацепции использовалось правильно. Неправильное использование увеличивает вероятность "осечки".
Ошибки встречаются такие:
- неправильно надетый презерватив (если не уверены, что всё делаете как надо, озаботьтесь уже этим вопросом, благо Интернет у вас есть!)
- нерегулярный приём таблеток
- если после приёма таблетки есть признаки проблем с пищеварением (рвота, жидкий стул, подозрительное бурчание в животе) - считайте, что вы её не принимали!
Как вы уже поняли из сказанного, чем выше PI, тем больше вероятность забеременеть и тем менее эффективно средство контрацепции. Чтобы вы понимали, при полном отсутствии контрацепции PI будет равняться примерно 80 - 85.
- Для мужских презервативов PI, по разным источникам, от 2 до 18. Напоминаю, это значит, что из 100 женщин, использующих этот метод, в течение года забеременеет от 2 до 18. Нехилый такой разброс, да? Очевидно, для тех источниках, где до 18, в статистику попали случаи неправильного использования. В других указывают индекс 2 - 4, что и даёт нам ту самую всем известную эффективность 96-98% - которая, напоминаю, верна только если вы правильно используете презерватив.
- КОК (комбинированный оральный контрацептив, т.е. содержащий эстроген и прогестин) - индекс составляет 0,1 - 0,9. Это значит, что "залёт" получат от 1 до 9 женщин из 1000.
- Мини-пили (таблетки, содержащие прогестин, но без эстрогена) - 0,5 - 3.
- Внутриматочная спираль: 0,1 - 0,5.
- Стерилизация: мужская - 0,4, женская - от 0,01 до 0,1.
Про более редкие методы писать не буду, можете сами поискать.
Пару слов про биологические методы. Для ППА индекс будет (по разным источникам) от 4 до 27. Важный момент, про который мало говорят: судя по всему, эффективность зависит от особенностей организма конкретного мужчины. У кого-то чаще бывают выделения семенной жидкости до финала, у кого-то - реже. Поэтому - не будьте идиотами, не ведитесь на "мои знакомые всю жизнь предохранялись ППА, ребёнок один, и тот желанный". Им повезло. Вам, возможно, повезёт меньше. Вы точно хотите это проверять?
Календарный метод: 25 - 40. Даже не думайте.
Ещё один важный момент, имеющий отношение уже не к индексу Перля, а просто к здравому смыслу. Семенная жидкость, попавшая во влагалище любым путём - это риск беременности. Поэтому, если пользуетесь презервативами - то, пожалуйста:
- пользуйтесь ими не только при вагинальном, но и при АС (да, оно может вытечь и попасть куда не надо, не говоря уж о гигиене);
- если попало на руки, то не лезьте потом этими руками куда не надо, пока не вымоете;
- следите, чтобы не попадало в область паха, чтобы не растекалось по нижнему белью, простыне и т. д.
Для тех, кто тут моралфажествует на тему "залетела - сама виновата, неси ответственность". Есть такая штука, как закон больших чисел. Возьмите миллион умных и ответственных женщин, ведущих не беспорядочную, а вполне упорядоченную половую жизнь; научите их пользоваться лучшими средствами контрацепции; пусть они ими пользуются правильно и регулярно, без пропусков и ошибок... Сколько-то из этих женщин всё равно получат нежелательную беременность. Увы.
P.S. Я не специалист, все данные взяты из открытых источников в Интернете. Если в чём-то ошибаюсь, поправьте.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Глава Минздрава РФ Мурашко назвал «порочной практикой» стремление женщин строить карьеру, откладывая деторождение на потом «Женщины всегда находятся в состоянии выбора. Стать матерью — это ответственное решение. Объяснять им это нужно не с момента обнаружения беременности, а со школьной скамьи. Порочная практика сформировалась в обществе, когда появилось убеждение, что женщина должна сначала получить образование, сделать карьеру, обеспечить себе материальную базу, а потом только озаботиться деторождением. Поэтому возникают многие проблемы: бесплодие, невынашивание, ЭКО. Сокращается время для рождения третьего и четвертого ребенка. Ситуация должна быть пересмотрена. Посыл должен быть иной. Чем раньше она родит, тем лучше для здоровья самой женщины, для здоровья детей и ее карьеры, в конечном счете», заявил Мурашко.
Г-д Мурашко живет в совершенно другой реальности. Вероятно его дочка, если у него она есть, никогда с суровой действительностью не столкнется, ведь у нее уже есть и материальная база, и безусловная карьера. Но что-то мне подсказывает, что сам г-н Мурашко очень бы не обрадовался, если бы его дочурка прониклась "новым посылом" и родила асап сразу после школы.
Родительство - ответственное решение, и подходить к нему тоже нужно ответственно. С материальной базой за плечами и осознанным желанием быть родителем, а не с позицией "чем быстрее, тем лучше, тяп-ляп и готово".