Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Робот да Винчи
Реконструкция робота Леонардо Да Винчи, на основе его чертежей, составленных в 1495 году. Он умел садиться, двигать руками и шеей и поднимать визор. После сборки строго по чертежам робот оказался полностью функционален.
Винченцо Перуджи — человек, сделавший «Джоконду» легендой
21 августа 1911 года легендарная картина Да Винчи была похищена работником Лувра, итальянским мастером по зеркалам Винченцо Перуджей. Сегодня сложно найти человека, который не знает, что такое «Мона Лиза». Более того, полотно Леонардо да Винчи является самым узнаваемым портретом в истории мировой живописи. Но так было не всегда. Гениальная картина эпохи Возрождения хоть и ценилась экспертами с момента создания, известность в широких массах получила относительно недавно.
Как это ни странно, но легендой «Мона Лиза» стала всего чуть больше века назад. Каждый, кто был в Лувре, наверняка помнит ажиотаж вокруг зала, где находится картина Леонардо. Тысячи людей жаждут хоть мельком, через плечи других посетителей, увидеть эту небольшую и не блистающую красками картину, закрытую пуленепробиваемым стеклом.
А ведь всего столетие назад «Джоконда» просто висела на стене музея среди других картин и привлекала внимание лишь знатоков живописи эпохи Ренессанса. Более того, когда 22 августа 1911 года картина исчезла, никто не поднял тревогу и о пропаже заявили в полицию лишь спустя несколько часов.
Так выглядело место преступления
Первым исчезновение бессмертного шедевра заметил посетитель Лувра, художник Луи Беруд. На стене, которую последние 5 лет украшала женщина с загадочной улыбкой, он увидел четыре сиротливых гвоздя. Как сознательный гражданин Республики, Беруд тут же оповестил сотрудников музея о пропаже. Работники Лувра понятия не имели, кто мог взять картину и предположили, что с разрешения администрации ее изъяли для фотосъемок работники рекламного агентства. К вечеру стало очевидно, что ценное полотно никто возвращать не собирается и что «Джоконда» вероломно похищена среди бела дня. Пришлось вызвать полицию и закрыть Лувр для проведения расследования. Сотрудники музея, отвечавшие за экспозицию, были допрошены и после определения их непричастности к краже, уволены за халатность.
Один из подозреваемых в преступлении века — Пабло Пикассо
Расследование, проводившееся лучшими инспекторами Парижа, заняло 24 месяца. В первую очередь преступника искали среди тех, кто имел отношение к искусству и знал реальную стоимость экспоната. В частности, под подозрение попал молодой Пабло Пикассо, в свое время слишком рьяно восхищавшийся картиной и поэт Гийом Аполлинер, которому даже пришлось немного посидеть за решеткой.
Первая страница номера Le Petit Parisien
Все два года активных поисков «Джоконда» не сходила с передовиц французских изданий. Особенно усердствовала парижская газета Le Petit Parisien, которая ровно месяц украшала каждый свой выпуск изображением картины. С каждым днем известность картины росла и очень скоро во Франции не осталось людей, которые не слыхали бы о громкой краже из Лувра. Так как следствие топталось на месте и журналистам писать было особо нечего, они начали разбирать полотно Леонардо «по винтикам» и скоро буквально все газетчики превратились в экспертов в области живописи. В газетных статья обсуждалась форма мазков великого мастера, игра теней на заднем плане, прямоугольная композиция и множество других деталей, ранее известных лишь живописцам и реставраторам.
Разумеется, обсуждалась и загадочная улыбка женщины, изображенной на картине. Высказывались всевозможные предположения и обсуждения увлекали не только художников и журналистов, но и французов, не имеющих никакого отношения к искусству. Ажиотаж вокруг полотна вызвал всплеск интереса к благотворительным курсам по истории искусства, куда поспешили записаться даже работники заводов и уличные торговцы. Среди бомонда стало признаком хорошего тона переживать за картину и высказывать различные версии о ее похищении. Единственная новость, которая смогла отнять у «Джоконды» аудиторию в прессе — это гибель «Титаника».
«Мона Лиза» в галерее Уфицци после задержания Перуджи
Лучшие французские следователи и множество частных детективов оказались бессильны и, возможно, мы навсегда потеряли бы картину Леонардо, если бы она не нашлась сама. Через два года после того как «Мона Лиза» была похищена, на имя директора флорентийской галереи Уфицци пришло письмо от некоего Винченцо Перуджи. В коротком послании этот человек сообщил, что полотно находится у него и за небольшое вознаграждение он готов вернуть его истинному владельцу — народу Италии.
Сотрудники Лувра демонстрируют картину журналистам
Перуджи был тут же схвачен и на первом же допросе рассказал, как ему удалось совершить столь дерзкую кражу. 32-летний Винченцо являлся сотрудником Лувра и вынес картину из музея 21 августа 1911 года, просто завернув в свой рабочий халат. Учитывая размеры картины 53×77 см, вынести ее было непросто даже таким образом, но Перуджи повезло и на выходе из музея на него никто не обратил внимания.
Схема похищения картины из музея
На допросах итальянец настаивал на том, что похитил картину да Винчи из чисто патриотических соображений. Мужчина убеждал следователей, что его целью являлось возвращение картины в Италию, откуда ее нагло забрал Наполеон. Версия Винченцо была не слишком убедительной. Во-первых, картину вывез из Италии сам ее создатель, а во-вторых — была найдена переписка преступника с родственниками, в которой он уверял их в том, что скоро все Перуджи станут богаты.
Перуджи в суде
Суд не оправдал Винченцо, но и не стал его строго наказывать. Патриотическая версия громкого похищения шедевра понравилась как властям, так и простым итальянцам. Было учено то, что Перуджи мог и не знать истории перемещения «Моны Лизы» в Париж, а поведение интеллигентного и страстно любящего свою родину мужчины располагала к нему судей.
Лист из уголовного дела Перуджи
В итоге Винченцо Перуджи получил смешной тюремный срок в 1 год и 15 дней, из которых он отбыл за решеткой всего 7 месяцев. Слава патриота и похитителя «Моны Лизы» сделала мужчину известным. Выйдя из тюрьмы, Перуджи повоевал на фронтах Первой мировой, обзавелся семьей и совсем неожиданно для патриота Италии обосновался в Париже. Во французской столице он работал декоратором и не имел отбоя от клиентов.
Торжественное возвращение шедевра в Лувр
На «Мону Лизу» похищение также повлияло благотворно. После возвращения во Францию, полотно отправилось в большой тур, в ходе которого побывала во многих европейских столицах. Везде картину встречали с восторгом и количество желающих ее увидеть было огромным. Вернулась в Лувр «Джоконда» уже не рядовым экспонатом из зала Ренессанса, а жемчужиной главного французского музея, которой является и по сей день.
История картины
Когда Леонардо да Винчи писал «Тайную вечерю», он придавал особое значение двум фигурам: Христа и Иуды. Он очень долго не мог найти натурщиков, с которых можно было написать эти фигуры.
Наконец, ему удалось найти модель для образа Христа среди юных певчих. Подобрать натурщика для Иуды Леонардо не удавалось в течение трех лет.
Пока однажды он не наткнулся на улице на пьяницу, который валялся в сточной канаве. Это был молодой мужчина, которого состарило беспробудное пьянство. Леонардо пригласил его в трактир, где сразу же начал писать с него Иуду. Когда пьяница пришел в себя, он сказал художнику, что однажды уже позировал ему. Это было несколько лет назад, когда он пел в церковном хоре, Леонардо писал с него Христа.
Тайная вечеря, 1495—1498
Самое знаменитое произведение искусства
Почему Мона Лиза считается самой известной картиной в мире?
Мона Лиза — картина написанная маслом художником Леонардо Да Винчи. Более ста лет назад она внезапно появилась во всех международных газетах, поскольку в один прекрасный день исчезла со стены Парижского Лувра. Расследование длилось 2 года, но безрезультатно. Спустя 2 года, не располагая никакими уликами, следствие зашло в тупик.
Как же произошла одна из величайших краж 20 века?
Во многих источниках указано, что 20 августа 1911 года Винченце Перуджа, который в то время работал в Лувре разнорабочим, спрятался в одну из технических комнат музея, а затем украл картину. Прошло 24 часа, прежде чем работники Лувра заметили пропажу "Моны Лизы". Картины часто снимали со стены и проводили реставрационные работы, поэтому её отсутствие никого не смутило. Продержав картину в сундуке около двух лет, Перуджа вернулся с ней в Италию. Когда предприимчивого итальянца задержала полиция, он заявил, что украл "Мону Лизу" для того, чтобы вернуть ее на родину.
Суд согласился с тем, что Перуджа совершил свое преступление из патриотических побуждений. Приговор был крайне мягок - Перуджа отправился в тюрьму на 1 год и 15 дней, а затем был провозглашен великим патриотом Италии. Когда картина была выставлена в галерее во Флоренции перед своим возвращением в Лувр, посмотреть на нее пришло более 1000 человек.
Семь мифов о Леонардо да Винчи, на которые повелись миллионы людей
Итальянский художник Леонардо да Винчи родился 570 лет назад, но мы до сих пор восхищаемся его картинами и строим теории о его жизни. Леонардо, безусловно, был не только талантливым живописцем и скульптором, но и выдающейся личностью. Однако этого человека окружает так много мифов и заблуждений, что, если собрать их воедино, он покажется инопланетянином.
В первую очередь избавим вас от самого распространенного заблуждения о гениальном итальянце: да Винчи — это не фамилия. На самом деле да Винчи — это указание на место рождения Леонардо: он появился на свет в окрестностях небольшого городка Винчи, расположенного неподалеку от Флоренции. Полное имя художника — Леонардо ди сер Пьеро да Винчи, то есть «Леонардо, сын господина Пьера из Винчи», а фамилии в привычном для нас понимании у легендарного представителя искусства нет.
Вот еще несколько популярных мифов о самом известном художнике эпохи Возрождения, в которые давно можно не верить. 1. Загадочные зашифрованные дневники Леонардо. Итальянский художник делал очень много записей, и многие из них сохранились по сей день. Считается, что дневники Леонардо содержат в себе все тайны Вселенной, но, увы, они зашифрованы, поэтому загадки мироздания до сих пор остаются неразгаданными(как удобно). Но как бы сильно ни хотелось верить в тайные знания художника, в его записях нет никаких шифров и кодов, есть только зеркальное письмо. Так что расшифровать его записи может любой человек, владеющий итальянским иИтальянский художник делал очень много записей, и многие из них сохранились по сей день. Считается, что дневники Леонардо содержат в себе все тайны Вселенной, но, увы, они зашифрованы, поэтому загадки мироздания до сих пор остаются неразгаданными (как удобно). Но как бы сильно ни хотелось верить в тайные знанияхудожника, в его записях нет никаких шифров и кодов, есть только зеркальное письмо. Так что расшифровать его записи может любой человек, владеющий итальянским и способностью прикладывать зеркало к листочку. В навыках зеркального письма живописца тоже нет никакой загадки: Леонардо одинаково хорошо владел правой и левой рукой, но часто писал именно левой. Почему — точно не известно. Возможно, ему так было просто удобно или он хотел сделать свои дневники таинственными и мистическими (это у него получилось отлично). способностью прикладывать зеркало к листочку. В навыках зеркального письма живописца тоже нет никакой загадки: Леонардо одинаково хорошо владел правой и левой рукой, но часто писал именно левой. Почему — точно не известно. Возможно, ему так было просто удобно или он хотел сделать своидневники таинственными и мистическими (это у него получилось отлично).
2. Леонардо был вегетарианцем
Легко догадаться, среди каких людей наиболее распространен это миф. Вегетарианство сотни лет практиковалось в странах, где были такие религии, как буддизм, индуизм и джайнизм, а вот итальянцы эпохи Возрождения о такой штуке и слыхом не слыхивали. Предположительно, среди жителей Италии первые приверженцы растительной диеты стали появляться только после того, как Великобритания колонизировала Индию, что произошло уже после смерти да Винчи.
Однако веганам и вегетарианцам все равно очень нравится думать, что великий художник тоже разделял их взгляды, поэтому ему часто приписывается цитата: «Воистину человек — царь зверей, потому что его жестокость превосходит их. Мы живём смертью других. Мы — ходячие кладбища! Я с ранних лет отказался от мяса…» Эти слова звучат очень убедительно, но, как и умные фразы Джейсона Стэйтема из соцсетей, они никогда не произносились человеком, которому приписываются. Цитата была взята из перевода книги Дмитрия Мережковского «Воскресшие боги. Леонардо да Винчи». Вероятно, миф о любви художника к растительному рациону появился благодаря этой книге.
3. Леонардо изобрел велосипед и вертолет
Живописец действительно очень любил все, что связано с механикой, инженерией и аэродинамикой, о чем он красноречиво и не страдая от ложной скромности написал в письме, адресованном Лодовико Сфорце, когда стремился занять должность при миланском дворе. В общем, художник слегка приукрасил свое резюме (с кем не бывает), но на самом деле не создавал ни велосипеда, ни вертолета, ни парашюта, хотя благодаря развитому интеллекту и богатому воображению он рисовал механизмы, похожие на современные изобретения.
4. Художник создал образ Христа на Туринской плащанице
Туринская плащаница — льняное полотно с негативным изображением мужчины в полный рост, почитаемое как святыня среди католиков и православных христиан. Считается, что именно в это полотно было завернуто тело Иисуса Христа после смерти. Некоторые полагают, что рисунок на плащанице был создан Леонардо да Винчи, и тот факт, что первые упоминания о реликвии и радиоуглеродный анализ доказали, что она была выткана как минимум за сто лет до рождения знаменитого живописца, этих людей совсем не смущает.
5. Личность Моны Лизы
Теорий о личности, значении и процессе написания «Моны Лизы» еще больше, чем о жизни да Винчи. Они начинаются с предположения о том, что картина — это автопортрет Леонардо с женскими чертами, и заканчиваются мифами о лицах других людей, которые можно увидеть вместо женщины, если посмотреть на портрет с определенного ракурса или под мухой. Ну а если серьезно, то личность Моны Лизы не такая уж и загадочная, и она была установлена еще в 2005 году после обнаружения записей современника художника Агостино Веспуччи. Он писал, что Леонардо работал над портретом Лизы Герардини — супруги торговца тканями Франческо ди Бартоломео ди Дзаноби дель Джокондо. Что касается необычной улыбки женщины на картине, то она, скорее всего, объясняется тем, что художник во время написания портрета пригласил музыкантов и шутов, чтобы развлечь натурщицу и сделать выражение ее лица более естественным.
6. Невероятная продуктивность. Невероятная продуктивность да Винчи — еще одна красивая легенда о живописце. Предположительно, он был многозадачным и нашел способ мало спать и чувствовать себя бодрым, чтобы больше времени уделять полезной деятельности. Но, судя по записям современников итальянского художника, он был тем еще прокрастинатором и часто занимался чем угодно, кроме самого важного дела, которое обязался выполнить. Именно поэтому он часто годами реализовывал заказы, а многие свои проекты забрасывал на середине пути. Например, он десять лет работал над бронзовой скульптурой коня Gran Cavallo, заказанной Лодовико Сфорцей, но в итоге так и не довел дело до конца, отчасти не по своей вине. Так что Леонардо сложно назвать хорошим примером продуктивности. Если бы вы работали над своими проектами десять лет, вашему начальству это вряд ли бы понравилось.
7. Живописец не любил читать.
В личной коллекции Леонардо да Винчи было 116 книг, при этом он часто посещал библиотеки и одалживал книги у друзей и знакомых. Но почему-то некоторые все равно утверждают, что художник не любил читать. Скорее всего, этот миф о да Винчи произошел от того, что он называл себя человеком без букв — omo sanza lettere. Но это означало лишь то, что он некоторое время предпочитал не пользоваться латынью, а писал и говорил только на итальянском. В конце концов латынь Леонардо все-таки освоил, и не без помощи якобы нелюбимых им книг.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.