Чем порадовать себя, чтобы быстро поднять настроение
Порой на каждого нападает грустинка без причины. Улучшить настроение в моменте поможет быстрый дофамин — вот несколько способов его получить!
Побаловать себя сладким
Горький шоколад повышает уровень дофамина и вызывает чувство эйфории. Похожим эффектом могут похвастаться наши любимые торты и пирожные, ведь в них содержится сахар, который также помогает мозгу вырабатывать гормоны счастья. Так что в следующий раз, когда испытаете желание заесть плохое настроение, не отказывайте себе в удовольствии, ведь этот способ действительно работает!
Закрыть гештальт
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве: красивой кукле, модели парусного корабля, большом шоколадном торте или шариках на день рождения? Побалуйте своего внутреннего ребенка и исполните желание, которое не смогли реализовать ваши родители. Закрыть гештальт никогда не поздно, пикабушники подтвердят!
Порадовать близкого человека
Не так важно, получаете вы подарок сами или делаете приятное окружающим — в процессе обмена презентами организм вырабатывает дофамин, серотонин и окситоцин, которые моментально улучшают настроение. Так что, если в данный момент вам ничего не хочется, порадуйте близких. Закажите бенто-торт, капкейки или роскошный букет цветов — и человеку приятно, и вы получите свою порцию радости. А Flowwow поможет с выбором и доставкой!
Классно провести время
А если всех способов выше оказалось недостаточно, то смените обстановку: отправляйтесь в кафе, на прогулку, в музей. Или запишитесь на мастер-класс. Ведь когда мы узнаем что-то новое и у нас получается делать то, что раньше не получалось, это тоже провоцирует выработку дофамина. Только уже не быстрого, а долгосрочного.
Порадовать себя в моменте проще, когда на смартфоне установлено приложение Flowwow. А если заказываете впервые, используйте промокод PIKABU15, который дает скидку 15% на любую покупку.
Реклама ООО «Флуавау» +3, ИНН: 9702020445
Чего-то я очкую... (С)
Ещё одно бухлишко с намеком. Как вам?
Весеннее
Любительская фотография
Весенняя дорога в будущее. Начало пути под названием Тепло. Время плодов, цветов и радости. Время перемен к лучшему!
Продолжение поста «Давайте просто вспомним лучшие шутки за 3 года»
давайте тогда уже и лучшие анекдоты за 3 года? а, давайте))
Девочку шести лет приводят в школу на собеседование и спрашивают, сколько она знает времён года. Она на минутку задумалась и отвечает:
- Шесть.
Директор предлагает ей подумать ещё. Девочка снова на мгновение зависает и говорит:
- Честное слово, больше не помню. Шесть!
Директор выразительно смотрит на побагровевшую мамашу девочки, покашливает и отправляет их в коридор. Там мама возмущённо спрашивает дочку:
- Ну, Света, и что это было?!
- Мам, - со слезами на глазах отвечает дочка, - я и правда не помню больше никаких времён года, кроме Вивальди, Гайдна, Пьяццола, Лусье, Чайковского и Глазунова.
Мама:
- Света! А Десятников, а Кейдж!?
***
— Доброе утро, Олег! Как дела с проектом?
— У меня 2 новости.
— Начинайте с хорошей.
— С чего вы взяли, что есть хорошая?
***
ехал в маршрутке. на остановке зашла красивая девушка.
вот, думаю - какая она классная.
и тут бабки, сидящие рядом со мной, начали её обсужать.
девушка это услышала, не выдержала и высказала им всё,
что она об их мнении думает. громко, с матом...
моё мнение о девушке сразу кардинально поменялось!
вывод: бабки портят людей...
***
- Помоги мне, чувак! Меня только что укусила женщина!
- Успокойся, ты где? Ты в порядке?
- Я не знаю, ты мне скажи.
- Что случилось?
- Ничего.
- Чёрт!!! Держись, чувак! Я еду!
- Делай что хочешь...
***
- Я своей жене купил кольцо с бриллиантом. Так она уже две недели со мной не разговаривает.
- Почему?
- А такое было условие…
***
- То есть, ты просто надела платье с декольте и тебя повысили?!
- Пятёрочка выручает!
***
- Опишите свою жизнь в трёх словах.
- Можно в двух?
- Давайте.
- Почему я?!
***
Идут три армянина по улице, перед ними красивая девушка. Один армянин:
— Э, чтобы с такой девушка переспать, я бы и пять тысяч не пожалел!
Второй:
— Да что там пять, мне и десять не жалко!
Третий:
— Да вы что, такой красавица, такой красавица! Такой девушка надо одеть, обуть, дорогой машина подарить, в ресторан каждый вечер водить!
Девушка оборачивается:
— Простите, кто из вас третий говорил?
Армяне:
— Да ты иди, иди, мы так, между собой разговариваем…
***
Стоит мужик утром на автобусной остановке. Мимо пробегает какой-то спортсмен, щёлкает его легонько по носу и ласково говорит:
- Дурачок!
И бежит дальше.
На следующее утро ситуация повторяется. Мужик приходит вечером домой, и рассказывает про всё жене. Та ему говорит: забей, мол, мало ли кругом всяких идиотов. На следующее утро мужик снова стоит на остановке, мимо пробегает тот же спортсмен, щёлкает его по носу и укоризненно говорит:
- Ябеда.
***
Съела бутерброд и выпила чашечку кофе в Домодедово. Мужу скажу, что в метро карманники обокрали
***
p.s. бонус - мой субъективный лидер последних лет:
- Корова, ты зачем на дерево лезешь?
- яблоки есть.
- дак это же берëза.
- у меня с собой.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Дождь...
А затяжной шуршащий дождь
Всё льёт и льёт… За каплей капля…
И ламп фонарных злая дрожь
На мокром полотне асфальта.
И этот поздний пешеход,
Бредущий вдоль стены угрюмо…
Жизнь, постаревшая на год,
Душа, живущая так юно…
И смысл, нежданно высоко,
И слово — скоро и ничтожно,
И дел докучных целый ком…
А в доме тихо и тревожно…
И всё уже не так! не то!
Ушли стихи, забыты песни…
Кислит открытое вино,
Которое мне выпить не с кем.
Дым бесконечных сигарет,
Унылый одинокий ужин…
Придушенный тоскливый свет
Горит упрямо… и ненужно.
Он никого не привлечёт
Тщедушным и пустым мерцаньем,
А бесконечный дождь течёт
И размывает мирозданье…