Товарищи, настал час свидеться вновь! Сегодня я хочу несколько приоткрыть маску и рассказать о себе, правдиво, честно и без прикрас.
Это фото сделано в 2013 году. Здесь мне 28 лет, я молод, здоров (как мне кажется) и полон сил и энергии. Во мне радостных 95 килорамм и я счастлив. Но уже завтра жизнь рухнет, бизнес пойдет прахом, курочка, несущая золотые яйца издохнет (она казалась бессмертной и живее всех живых), начнутся проблемы со здоровьем (кровь из носа, головные боли, давление).
Чтобы не сойти с ума, не сдохнуть раньше времени и почувствовать вновь почву под ногами, я решил заняться собой, своим здоровьем, своей фигурой. Это было время достигать цели! Был спортзал в Иркутске, World Gym, был и персональный тренер (кстати, большой молодец и настоящий профессионал), была сухущая курица в пароварке и ненавистные вареные яйца на каждый завтрак. О чудо, процесс пошел! В течении 3-4 месяцев я достиг отметки в 80 килограмм.
И тут я влюбился! Моя любовь на веки вечные - кроссфит. Клуб "Атлант", Иркутск, первый кроссфит-клуб в Восточной Сибири. На тот момент я вешу 75 килограмм, моё самое лучшее время! У меня дух захватывает от этого спорта, кровь моя кипит, а пульс учащается. Каждый комплекс, каждая тренировка - это вызов, это то, что должно быть преодолено именно сейчас! Второго шанса не будет. Слов тут недостаточно, тут надо делать, брать и делать, прямо сейчас "тащить это дерьмо". Я понимаю, я знаю, что это очень противоречивая тема. И я сам с легкостью могу выделить ряд негативных моментов в данной физической активности. Но сердце моё говорит совсем другое.
Переехав в свой родной городок Усолье-сибирское я и здесь нашел людей, которые готовы делать невероятные вещи сквозь невозможные усилия. Фитнес-клуб "Фит Джим". Эта фотография сделана в конце 2017 года. Это был всероссийский челлендж "1000 тонн". Наша группа тоже захотела попробовать себя в этом бою. Перед тобой штанги 40, 50, 60, 70, 80, 100 килограмм. За час надо набрать как можно больший вес в классической становой тяге. Подходы произвольные. Кстати, я тода победил среди усольчан. Мой общий тоннаж: 42810 килограмм.
Приведу мои показатели на тот момент (при весе 78 килограмм)
1. становая тяга 170 кг на 3 раза,
2. фронтальный присед (на спине делал только при разминке): 110 кг на 2 раза,
3. жим лежа: 125 кг на 2 раза,
4. комплекс "Френ": 4:17,
5. 1000 бёрпи: 1 час 27 минут,
6. 28 подтягиваний на максимум,
7. 100 бёрпи: 3:50.
Я фанатик! Это меня и сгубило. Я хотел быть сильным, очень сильным, много жать, много приседать и тянуть, но моё плечо думало совсем по-другому. В моем случае отправной точкой травмы послужило именно усиленное занятие паурлифтингом. Смитовская программа "Джаггернаут 2.0". Кто в теме, тот довольно кивает головой. Очень она меня увлекла. Но проклятая боль пришла внезапно. А с ней и уныние, тоска и апатия. Я два года толстел, жирел и отъедался. Это легко и приятно. Но теперь хватит! Именно поэтому мой блог называется "Финальное что-то". И в этом трудном деле мне нужно участие, ваше участие, ваша поддержка, товарищи. ответственность перед коллективом, ответственность перед людьми, которые верят в тебя, которые ждут от тебя результата - это великая сила, могущественное орудие в умелых руках. Именно поэтому я решил отчитываться каждый день здесь. Один человек - песчинка, носимая ветром, ему всегда нужны единомышленники. Я Вас не подведу, товарищи!