Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А Вы что мне посоветуете?
Добрый вечер.
Хочу спросить Вашего совета.
Принесли мне друзья-коппатели старый ржавый топор, очистил клеймо, 1942 года, завода ЗИК. Топор Великой Отечественной Войны, а в то время в основном, всё шло на фронт, для для РККА. Топор не в очень хорошем состоянии с лопнувшим обухом и ещё приплюсныты, видать топор претерпел сильные нагрузки наших солдат ( так как нашли его в горах, где шли ожесточённые бои), но само лезвие очень звонкое, это говорит о хорошей термической обработке лезвия, завод выпускал в основном топоры стали У8, это углеродистая сталь .
Вот он:
Решил восстановить топор и дать ему вторую жизнь, для мирного времени.
Реставрация начиналась с разделки большой трещины на обухе, расшил полностью и сделал глубокий провар на несколько слоёв, чтобы восстановить полностью торец обуха. Это у меня получилось, обух стал как новый. Дальше оккуратно зачищал клеймо, чтобы не стереть полностью его, так как оно и так было в не очень в хорошем состоянии, теперь его стало лучше видно, я его сразу же закрасил, перед обработкой всего топора. Конфигурацию топора не стал менять, так как у него и так идеальная форма. Приступил к вышлифовке, вот что получилось:
Теперь вот сижу и думаю, что на нём изобразить, чтобы и память о войне сохранилась и чтобы он мог выполнять свои функции топора. Набросал вот такой вот эскиз:
А что Вы мне посоветуете изобразить на топоре, может у Вас есть какие-то идеи?
Пока ещё рисунок не вытравливал в металле, есть немного времени на изменение рисунков. Хотелось бы посмотреть что Вы предложите . А может и не надо ни чего менять и оставить этот эскиз?
Свои предложения можете мне оставлять не только здесь, но и на мой Телеграм-канал, там же можно посмотреть и другие мои топоры, которые я делал на заказ: https://t.me/olegmastertopor или в ВК https://vk.com/id630572054 .
Пару, тройку дней у меня есть, принимать Ваши советы, пока выполняю другие заказы.
С уважением, olegmastertopor
Военная тема в моём творчестве
Добрый день.
Раз уж я в предыдущем посте затронул тему о военных в моём творчестве, расскажу и ещё о выполнении заказов военных.
Выполнены очередные заказы, вежливых людей, в подарок командирам, к празднику 23 февраля, День Советской Армии и Военно-Морского Флота. Подарок для настоящего мужика, а не мужибаба
Рисунок вытравлен в металле, оружейное воронение и покрыт оружейным маслом. Топорище - ясень, обжиг, пропитан льняным маслом с пчелиным воском, трёх клинка дубом.
Представляю Вам новый топор "ГЮМРИ 2003-2005"
Топор сделан на заказ, для подарка на День Рождение другу. Друг служил в Гюмри в 2003-2005 году в Пограничных Войсках.
Вообще меня очень радует, что есть люди которые дарят своим друзьям подарки на знаменательные даты, НЕ ОБЕЗЛИЧЕННЫЕ ДЕНЬГИ, а ПАМЯТНЫЙ ПОДАРОК!!! Вот человек возьмёт такой подарок в руки и сразу вспомнит того, кто этот подарок подарил, от этого становится крепче дружба. Надеюсь моя работа понравится и человеку который заказал этот подарок и его друг оценит и внимание и мою работу, когда получат посылку. Топор уехалв г. Нефтеюганск.
Сначала был выполнен эскиз, по теме заказчика, потом заказчик утвердил его и я приступил к работе. Топор был сделан из топора Советского периода 1955 года, Завод ЗИК, инструментальная сталь У7 и А2 ( Марганцево-Углиродистая), Было клеймо на котором всё было выбито, правда пришлось его заплавить, что бы не мешал рисунку. Рисунок вытравлен в металле, методом электролиза, оружейное воронение и покрыт оружейным маслом. Топорище - ясень, обжиг, трёхклинка дубом, пропитка льняным маслом и пчелиным воском, отверстие под поводок. По ходу работы отправлял промежуточные фотоотчёты, чтобы заказчик видел как идёт работа. В конце когда работа готова , фотоотчёт готовой работы и отправка посылки Почтой России.
Другие мои топоры можно посмотреть на моём Телеграм -канале https://t.me/olegmastertopor или в ВК.
Я потихоньку буду рассказывать о том, что и как я делал. Если конечно Вам это интересно.
Хороший ли такой подарок другу?
Эта история была перед праздником - ДЕНЬ ВДВ.
Приходит ко мне мой сосед и говорит мне: Олег, у меня есть друг ( боевой товарищ), скоро день ВДВ и перед этим праздником у него день рождения, хочу уважить друга, сделать такой подарок, чтобы и ему память была о его годах службы и помнил от кого подарок.
Я посоветовал ему купить в хозяйственном магазине, мясной, кухонный топорик из нержавейки, хорошего качества, который пригодится не только дома, но и в походе, на природе, остальное я всё сделаю сам. Конечно задал ему ряд вопросов про службу его боевого товарища, Снял никель с топорика, иностранный логотип, отполировал до зеркального состояния и методом электролиза вытравил рисунок, предварительно согласовав эскиз с соседом.
Не скрою, на этом топорике отработал свою технологию воронения нержавейки в процессе травления, так как нержавейка не воронится как металл из углеродистой стали. Теперь я знаю как менять режимы травления, относительно нержавейки. Правда воронение получается чуть светлым, чем на металле. Но по моему, неплохо получилось.
Ну смотрите, оценивайте. Топорик почтой ушёл в другой город.
Как Вы считаете, хороший подарок для друга, заказал мой сосед?
Как Вы считаете, что лучше дарить мужику?
Другие топоры, которые я делал, можно посмотреть у меня на канале в ТГ https://t.me/olegmastertopor или в ВК и если есть желание заказать, пишите.Это легендарная битва!
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!