Осень
Осень. Холст на подрамнике, акрил, 20х30 см, 2024 г.
Картина написана с использованием мастихина и кистей. Часть цикла "Времена года".
Группа в ВК: vk.com/zhivopisnf
Осень. Холст на подрамнике, акрил, 20х30 см, 2024 г.
Картина написана с использованием мастихина и кистей. Часть цикла "Времена года".
Группа в ВК: vk.com/zhivopisnf
Панорамный вид со станции Гара-Баши
Высота над уровнем моря 3750 м.
Снято на Sony A7III + Tamron 70-180
Склеено из 60 фото.
Демавенд - спящий стратовулкан на севере Ирана. Достигает 5610 метров над уровнем моря. Демавенд является наивысшей точкой Ближнего Востока (Википедия).
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Проект всей жизни. У каждого свой. А мы со своим как-то интересно встряли. Мы - семья из Беларуси. Кто был в Беларуси тот видел наши леса, поля, реки и озера, а высочайшая точка у нас – это гора Дзержинская высотой 345 метров! Однако, мы, жители страны, где нет ни моря, ни гор замахнулись на выполнение мировой программы в альпинизме «7 вулканов». Суть программы в том, чтоб взойти на высочайшие вулканы континентов нашей планеты. Начали с высочайшей вершины России и Европы - Эльбруса (5642м.), потом была Африка и Килиманджаро (5895м.), дальше была Азия с Демавендом (5610м.) в Иране, в Северной Америке Орисаба (5636м.), Австралия и Океания с вулканом Гилуве (4368м.) в Папуа-Новой Гвинее. Осталось ещё подняться на два высочайших вулкана двух континентов, и мы станем первыми Белорусами и первой семейной парой в мире, кому удалось выполнить эту уникальную программу в альпинизме. И вот решили мы со своей мечтой податься на конкурс Русского Географического Общества «Хрустальный компас». Наш проект приняли и разместили вместе со многими другими для голосования. Всё бы хорошо, но проголосовать из Беларуси за проект нельзя! Проголосовать можно только из России, хотя в положении о конкурсе ничего об этом не написано. А кто поддержит белорусов? С одной стороны организаторы может и правы, нас бы поддержало много людей на родине, но с другой стороны шансов у нас в таком случае никаких. Понятно, что о победе уже можно не мечтать, но то, что у нас просто нулевой результат, угнетает сильно. Ясно и то, что любой Россиянин отдаст голос лучше за любой другой проект своих земляков. Много не просим, хоть немного поддержите пожалуйста. Немножко хотим прочувствовать силу Пикабу). Так не хочется в сухую проигрывать.
З.Ы. Чтоб проголосовать нужно: в поисковике найти хрустальный компас, во вкладке проекты выбрать выбрать номинацию "путешествие и экспедиция" и в самой опе проект с нашими мордашками)
З.З.Ы. Хоть мы и читаем пикабу уже миллион лет, но никогда не писали. Если захотите, можем наваять кучу постов о наших приключениях: сложностях логистики, самих восхождениях, горняшке и галлюцинациях, форс-мажорах, приятных встречах и, вообще, прикольных историй.
Не так давно открыла для себя такое чудо, как холсты на магните. А т.к. на полноценные картины времени нет, решила оторваться по полной на этих малышах. В посте покажу самые удачные (на мой взгляд)
Сначала были горы. Зря что ли я сохраняю красивые фотографии на Пикабу)) Потом море.
Море и маяки - моя отдельная любовь. А потом "Остапа понесло"))
Бывают они квадратные и круглые. Размер 7*7 см. и 7 см. диаметр соответственно.
Можно взять мастихин и "налепить" абстракцию. Но это не так интересно, хотя и намного проще))
Рисовала акрилом, сверху матовый акриловый лак. Если есть вопросы, задавайте)))
Найти меня можно как всегда в нельзяграме по нику zorda_net, в ВК и телеге группы: zorda_net_art
На территории Кабардино-Балкарии расположен потрясающий по красоте природный памятник – водопад Султан. Достопримечательность по праву считают одной из наиболее живописных в округе тёплых источников Джилы-Су и самых впечатляющих в Северном Приэльбрусье.
Шумный и величественный водопад Каракая-Су свое название получил из-за характерных черных полос на красновато-желтых скалах. На тюркских языках «кара кая» означается «черная скала», а «су» – «вода». Однако, можно встретить и другое название этого водопада – «Тузлук Шапа». Река Каракая-Су стекает с самой высокой вершины Скалистого хребта – горы Каракая (3646 м), которая находится также на территории Кабардино-Балкарии.
Снято на Sony A7ii + Tamron 70-180 и DJI Phantom 4 Advanced
Холст на оргалите, акрил, 20х20 см
2023 г.