Мы перерисовали мем. Узнали, какой именно?
Представляем серию жизовых комиксов про… зубную щетку и ее верного напарника ирригатора (почему бы и нет!). Возможно, после этих комиксов вы точно видели всё.
0 просмотренных постов скрыто
Зубы нужно чистить дважды в день — правда или уловка маркетологов?
Собрали самые частые вопросы и ответы про гигиену зубов. Проверьте себя, вдруг окажется, что вы всю жизнь заблуждались 👀
Гигиена полости рта с АлиЭкспресс за 5 минут
Я с детства не любил чистить зубы, но любил гаджеты. Поэтому, наивно надеялся, что если купить прикольные гаджеты для нелюбимого процесса, то и зубы чистить будет весело.
Уточка отвернулась, чтобы не видеть тот стыд, что я пишу
Конечно же, недолго думая, я выбрал Xiaomi. Для "ванной комнаты" они выпускают товары под суббрендом с благозвучным для русского уха названием Soocas.
Зубная щётка
Кто знает, как включить на ней поворотники?
Выбрал модель X5. Это звуковая щётка чистит зубы выметающими движениями, а не возвратно-вращательными, как щётки с круглой головкой, но при этом в теории, в отличии от убер мощных ультразвуковых не вредит пломбам и коронкам.
Так, как такие щётки воздействую на зубы сильнее, чем ручные, паста для них нужна особенная, с минимальным абразивным эффектом. Я остановился на President Sensitive - у каждой пасты есть показатель абразивности (RDA) и у PS он показался для мне оптимальным.
(Если что, я не стоматолог, а простой обыватель, который перечитал кучу статей ещё до заполнения интернета нейросетевой водой.)
Поставлялась щётка с бохатым комплектом: 3 насадки разной жёсткости, кружка, чехол, беспроводная док-станция (зарядка от USB).
Минусом для меня стало то, что щётка подключается не к MiHome / MiFit / Zepp, а требует своё отдельное приложение Soocas. Первые дни я с ещё ним поигрался, радуясь своей прогрессии, а потом благополучно забил.
В повседневной жизни щётка меня тоже круто подставила... Хотя в комплекте и есть стакан для щётки, но разве вам не хочется просто стильно поставить её на плоское дно?
Я не самый осторожный человек и часто могу махать руками, а любой толчок стильно роняет зубную щётку на условно грязный пол или в условно грязную раковину... Конечно, можно снимать наконечник с щетиной, но тогда пропадает стиль. Да и вы сами то не офигеете его туда-сюда дёргать?
Хотя сменные головы для щётки штука дешёвая. С этими постоянными падениями есть нюанс: с щёткой идут три щетины: мягкая (для привыкания), средняя и жёсткая. И если средние/жёсткие свободно продаются на али, то вот мягкую там найти не очень легко... По какой-то причине не чистили долго зубки и они отвыкли от щётки? Придётся начать сразу с хардкора или кипятить старую.
Но конечно, главную свою функцию щётка выполняет отлично: хорошо чистит зубы. В ней есть встроенный таймер, который сигнализирует, что пора переключаться на другую четверть челюсти. (~30 секунд на четверть, 2 минуты на полную чистку)
Через приложение можно активировать опцию защиты от разбрызгивания пасты, чтобы щётка плавно набирала обороты, а не сразу врубалась на максимум.
Разве, что я чуть больше ожидал от режима "массажа языка / дёсен" - думал, что этой какой-то особенный кайф, который будет вознаграждением после чистки зубов, но так и не понял как оно должно работать.
Что и привело меня к печальному итогу: как бы ни крута была машина щётка проблема остаётся в прокладке между сиденьем и рулём раковиной и зеркалом. Даже геймификация процесса не смогла меня приучить регулярно чистить зубы.
Сейчас Х5 уже не найти в продаже (единственный лот продаётся за безумные 8700р) - ей на замену пришли другие, более новые модели:
Soocas X3Pro с технологией одновременной вибрации и пульсации, а так-же УФ боксом. (~6300р)
(У этой щётки, как и у X5 указаны 12 режимов работы, но по сути это 4 режима работы * 3 степени интенсивности.)
Soocas X3U Обычная / Вангоговская, а некоторые ещё и со здоровой щёткой для ЛИЦА. (~3680р без доп головок.)
Soocas X3S, который видимо отличается от X3U только расцветкой и отсутствием массажирования лица. (~4900р)
(У этих щёток указаны просто 4 режима работы без выбора интенсивности.)
(Хотя сам по себе X5 был улучшенной версией X3.)
Ещё есть другие буквы и линейки! Sonic, V1, D2... В этой азиатской логике нейминга без стопки ополаскивателя рта не разобраться. Я бы выбирая себе щётку сейчас со своей дотошностью к деталям, поехал бы крышей. (У меня был выбор между тремя вариантами.)
Если рискнёте в это погрузиться, то на мой взгляд, выбирать надо по этим признакам:
- Звуковая
- Частота пульсации (Думаю, что после какого-то предела уже нет разницы)
- Способ зарядки (Беспроводная станция уменьшает шанс на залитие)
- Наличие в продаже запасных головок (У X5 - X3 полная совместимость)
- Интенсивность режимов (Если у вас чувствительные зубы)
Из VIP опций это:
- Подключение к приложению (Если думаете, что более подвержены игрофикации чем я)
- Включение во рту
Но помните, что любая обычная щётка во рту, уделает самую крутую на раковине.
Недавно ещё вышел Soocas Neos - щётка со встроенным ирригатором. Кстати, об этом...
Ирригатор
Меня с детства пугало, как родственники орудовали во рту зубочистками. А постфактум, когда немного подтянул зубную теорию благодаря лучшему автомобильно-стоматологическому видеоблогеру, ужаснулся ещё сильнее...
Впрочем, зубная нить меня больше не прельщала - повезло и межзубные промежутки у меня были минимальными и еда там не застревала. (Даром, что сами зубы кривые...) Что-то туда с усилием протискивать... Нить напрягалась так сильно, что я боялся порезать ею нёбо. Бр...
И так бы я и жил, пока однажды из-за некорректной формы пломбы, у меня не оказалась крупная щель, куда начали забивать волокна еды, травмируя десну. С щелью я конечно разобрался, но воспоминания остались. Потом я увидел ирригатор в гостях у друзей... Потом мне его посоветовали на чистке зубов... Так у меня и появился Soocas W3 Pro (~3570р).
На самом деле, не знаю что можно о нём рассказать. Работает штука очень прикольно: стреляет водой под высоким давлением, чтобы максимально безболезненно выталкивать грязь из щелей между зубов.
Ирригатор максимально "тупой" и "простой" - никаких приложений. Зарядка через Type-C (Скрыт заглушкой.) Управление - через две кнопки: питание и выбор режима огня (воды?) в выключенном состоянии / скорость работы во включённом.
В комплекте есть несколько насадок для разных целей, но я пользуюсь только узкой. Всё моё взаимодействие с остальными ограничивается тем, что я роняю, фирменную подставку, она раскрывается и я иду обеззараживать выпавшие насадки кипятком.
Я не могу сказать, что приобретя эти гаджеты стал чаще чистить зубы, но однозначно процесс стал веселее, а качество на затрачиваемые усилия выросло.
Показать полностью
4
1
О чистке зубов
Обычно я стараюсь не выходить из себя. Если же попадаются слишком интересные пациенты, то в голове озвучиваю их голосом Николая Дроздова. Лучше уж офигевать от разнообразия живой природы, чем озверевать от дебилизма вроде бы разумных существ.
К чему это я?
Были у меня недавно на консультации мама с дочерью. Заглядываю в рот пациенту, вижу плотный слой мягкого налёта и, как назло, в тот день под рукой не оказалось индикатора зубного налёта - специальной краски, показывающей грязь на зубах.
Начинаю объяснять маме и пациентке, что с такой гигиеной на брекеты я их в принципе не возьму: пусть сначала научатся чистить зубы, и приходят через месяц - как раз привычка выработается. Мама нервничает, торопится, требует быстрее:
- И почему вообще мы должны месяц ждать?!
Ускоряюсь с объяснениями. Чистим два раза в день, пользуемся зубными нитями, рекомендую использовать индикатор - а сама на маму поглядываю, мне важно, чтобы и родитель и ребёнок понимали важность объясняемого.
Мама закатывает глаза:
- Девушка, мне уже многолет (старше меня на год), я-то умею чистить зубы! Это я за детьми уследить не могу, у меня их несколько! Так что давайте быстрее, малыш дома ждёт!
Ускоряюсь ещё раз, объясняю про щётки, про пасты, меня опять перебивают:
- Давайте про брекеты!
Ну про брекеты, так про брекеты, людям реально нужно оценить финансовую сторону прежде чем ввязываться в лечение. Начинаю рассказывать, мама зацепляется за фразу "Брекеты по рецепту":
- То есть, мы их должны будем сами покупать?!
Дальше я ничего не успеваю объяснить, она подскакивает, и кипящим чайником оплёвывает всех, кто попадается ей по дороге на выход:
- Да что такое, время потратили, могли и по телефону это всё рассказать!!!
Переглядываемся с администратором и облегчённо выдыхаем.
И вроде бы надо взять людей на лечение - они же платят! - и какая мне разница, что у них там потом будет с зубами, но!
Во-первых, гигиена - показатель, как человек будет относиться к рекомендациям врача. А их бывает много: кому-то нужно носить резиночки между челюстями, кому-то - выполнять специальные упражнения для мышц, кому-то - записаться на танцы (не смейтесь, реально разное бывает). С проблемами дыхания я отправляю к ЛОР-врачу, произношения - логопеду, перекошенных с хрустящими челюстями - сначала к подологу, врачу-реабилитологу либо остеопату, и тихо молюсь, чтобы хрусты челюстей прекратились после их работы, потому что сплинт-терапию для сустава мало кто выдерживает.
Во-вторых, как человек вообще умеет слышать и понимать. Меня не смущает ничего - годы работы в муниципальной детской поликлинике научили относится к грязи на зубах крайне флегматично. Даже видела мохнатые зубы: это когда ребенок настолько плохо чистил, что я просто не увидела в его рту микропротез переднего зуба! Да-да, девочка потеряла передний зуб, ей сделали съёмный протез, чтобы она могла улыбаться, и она накопила слой грязи такой, что реально не было видно, где заканчивается один зуб и начинается второй. Единственный пациент, выгнанный мной с кресла - тогда я была ещё молода, и не умела охреневать вежливо. Самое интересное, что конкретно в тот раз приходил папа и, видимо, не донёс до дома степень моего возмущения. Потому что ходили наблюдаться они крайне редко, и лет через пять пришли мамой, бабушкой и дочерью-подростком устраивать скандал на тему "Ваш протез испортил нам все зубы!!!"
Так вот. Один раз я поддалась на уговоры и поставила брекеты людям, уехавшим потом на Север. Они клятвенно обещали регулярно навещать ортодонта, трепетно прижимали к груди бумажку с планом лечения и пакетик с системой.
Через год они вернулись, и захотели повидаться.
Вот обычно я человек сдержанный. Этику и деонтологию мне преподавали практикующие монстры советской эпохи, умеющие уничтожить за ошибку одним взглядом. Из разряда "Наклонился за упавшим инструментом - пинком под зад вылетел из операционной". Мимику мне, правда, сдерживать крайне тяжело, но выражаться при пациентах нецензурно позволить себе не могу.
При взгляде в этот рот я внятно сказала слово "Пиздец!", заткнулась секунд на двадцать, потом повернулась к родителю и сообщила, что дальнейшее лечение не представляю и сейчас вот это вот всё снимаю. А уже потом, когда ваш ребёнок вырастет, обзаведётся мозгами, доходом, умением ухаживать за собой - пусть сам себе брекеты и оплачивает.
Десны отёчные и воспалённые, но разрастись ещё не успели. Видела, как они кармашками закрывали брекеты до середины. Белые пятна на зубах - первая стадия кариеса, то что кажется пятнами от брекетов - сохранная эмаль.
Обратите внимание на передний зуб - на нём сбоку стояла пломба, кариесу не подверженная, и сохранила свой цвет.
Самая проблема в том, что лечить это реально замаешься. Слой повреждения очень тонкий, но и эмаль в это месте зуба тоже тонкая! Если бы брекеты постояли ещё немного, началось выкрашивание и углубление, превращение в полноценные дыры. На нижнем клыке это уже есть, хоть по фотографии и не видно. Розовый и фиолетовые оттенки на зубах - остатки индикатора налёта, которым я показывала, почему человек плохо чистит зубы и почему снимаю брекеты. У меня двухфакторный: 12-часовой налёт окрашивается в розовый, 48-часовой - в фиолетовый цвет. Ну, чтобы точно не было претензий, что "Он же только сегодня утром почистил, просто после школы не успел!"
Поэтому если выбранный вами ортодонт заявляет, что лечить не будет из-за плохой гигиены, то прислушайтесь, сходите по возможности к врачу-гигиенисту, попросите подобрать вам средства гигиены и научить ими пользоваться. Это очень важно, и в дальнейшем экономит ваши деньги и время!
Показать полностью
1
Урок в никарагуанской школе
Ходили в местную школу — сделать детям что-то хорошее в честь дня рождения клиники.
Принесли им зубные пасты, зубные щётки и распечатки картинок, как нужно правильно зубы чистить. Ещё принесли импровизированную челюсть, её врач Мария накануне специально смастерила. Коробка из под пиццы, белые стаканчики, красная бумага — что было, из того и мастерила. На челюсть очень похоже, хотя ребята и хохотали над ней долго.
Принесли видео на испанском — про бактерии, которые живут во рту и в зубах не чищенных. Кажется, немного напугали младших, потому что после нашей лекции и просмотра видео несколько учеников подошли к Марии. Уточнили — точно ли от сладостей во рту разводится больше бактерий и, получив утвердительный ответ, отнесли на учительский стол горстку слипшихся карамелек. Теперь хохотал учитель, он тоже не планировал разводить бактерий у себя во рту, но дети принудительно заставили его забрать сладости.
После раздачи пасты и щёток, собрались уходить вместе с легендарной челюстью. Девочка лет десяти дёрнула Марию за рукав и шёпотом спросила:
— А можно мне взять вторую пасту для моего брата?
— Сколько твоему брату лет?
— Семь.
— Почему же он не пришёл в школу?
— У него рюкзака нет и тетрадок… Поэтому он маме помогает дома.
Мария выдала девочке пасту, щётку и картинки для брата.
— Обязательно расскажи ему про бактерии!
Дети всё услышали и вокруг зашумели голоса:
— А мне можно ещё? Для двух братьев! Для сестры!
Раздали ещё несколько наборов и картинок, почти каждому из ребят.
Пошли обратно, периодически оглядываясь на окрики — это они махали и кричали нам вслед, пока мы не свернули по осыпающемуся берегу за стену тропических зарослей.
Показать полностью
11
Перерыв, опять стоматит
стримить, больно стало, у меня опять стоматит, стримить не буду пока не заживёт
Ответ на пост «Методы чистки зубов. Чистим зубы правильно. Часть 1»2
Уважаемый коллега, я всё понимаю, у вас непреодолимое желание заявить о себе на Пикабу, но делайте это, пожалуйста, менее топорно. Не поленитесь сделать обращение к читателям своими словами, а не просто слизывая это всё у меня. И да, тег "моё" ставится если контент рождался у вас в муках, а не копипастился сначала из чужой научной публикации, а потом у другого автора.
Показать полностью
2
Ответ на пост «Методы чистки зубов. Чистим зубы правильно. Часть 1»2
Это всё правильно, конечно.
Стоматология нынче дорого стоит. Как и любое другое лечение.
Только где на это всё взять время и силы? И бабло?
Лично мне стоматолог убедительно и крайне обоснованно советовал правильную зубную щётку, которую надо менять раз в месяц, и зубную пасту (к слову, не самую дорогую, рублей за 300). И чуть что - полировать промежзубья зубной ниткой.
Диетолог прописал диету из продуктов в виде авокадо с креветками, над бюджетом которой и Абрамович подзадумается.
Невролог-мануальщик запретил с моим остеохондрозом поднимать что-либо тяжелее трёх килограмм.
Проктолог... Проктолог посоветовал каждый год приходить к нему на обследование (полсле того, как реально вылечил... хотя методы лечения были болезненны и порой морально болше, чем физически).
Я не герой типичного, далекого от реальности американского фильма (далекого даже для америки).
В котором мать семерых детей утром успевает принять душ, минимум 15 минут чистить свои бивни щеткой, ниткой, ирригатором, споласкивая святой водой. Потом минимум час бегать в парке, помыться, приодеться, приготовить завтрак из 15 блюд на ораву спиногрызов и успеть-таки на работу к 9 утра.
Как это всё соблюсти, блять, в режиме НОРМАЛЬНОЙ (а не киношной и не рекомендуемой) жизни?
Я пока что придумал 2 варианта:
1. Работать минимум, имея кучу свободного времени.
2. Иметь ооочень много бабла на регулярное посещение нужных эскулапов. Чистка бивней, массажи и релаксы и всё такое.
Это как-бы и нормально, да.
Но кто может себе такое позволить не в теоретических советах, а в реальности?
Красивые и правильные советы - это прекрасно.
А они в жизни применимы вообще?
Показать полностью