Улыбнуло
Что со мной стало после 7 месяцев использования IQOS и GLO
К сожалению, за эту статью мне никто ничего не платил, так что буду транслировать сугубо личные субъективные впечатления, накопившиеся по итогам более чем полугодичного использования СНТ (системы нагревания табака).
В наших широтах чаще всего встречаются системы брендов IQOS и GLO, принцип действия которых, по большому счёту, одинаков. Описывать его не вижу смысла, как и приводить аргументы производителей в пользу этой продукции по сравнению с традиционным куревом.
Краткая предыстория
Будучи заядлым курильщиком с почти 20-летним стажем, в какой-то момент попросту устал от зверского кашля и одышки, виновником которых очевидно были сигареты. В зависимости от обстановки, в день «высасывал» в среднем по 1-2 пачки по 25 шт. каждая. Желание бросить возникло давно, но не помог ни тов. Ален Карр, ни вэйп, ни прочие способы. В итоге вполне закономерно «докотился» до СНТ, на которой пока что и завис. Выводы могу сделать следующие…
Положительные
Довольно быстро исчезли кашель и одышка – в полной мере явно ощутил это при езде на велосипеде и подъёмах в горы с рюкзаком. По утрам спросонья появилась возможность сразу же вдохнуть полной грудью, не заливаясь при этом 2-3 минутным кашлем. Некоторые пользователи прибавляют к списку преимуществ СНТ активизацию вкусовых рецепторов, отсутствие вони, пепла и так далее – я лично этого либо не ощутил, либо не обратил внимания.
В принципе, этим плюсы СНТ, как по мне, и ограничиваются. Ах, нет – «стреляют» курево на улице заметно реже, но это, думается, временно.
Отрицательные
- Стоимость. Стики стоят примерно как условные Marlboro, Camel и иже с ними, при этом более дешёвых альтернатив, в отличие от обычных сигарет, пока не существует.
- «Заморочки» с обслуживанием девайсов для нагрева: подзарядка, чистка и так далее. Кроме того, у меня они почему-то постоянно теряются – за полгода пользуюсь уже третьим.
- Бывали деньки, когда утрату приходилось временно восполнять подручными средствами :)
- Повышенный расход. Даже в обычных условиях, т.е., не во время пьянок, в день обычно уходит бОльшее количество «курительных единиц». Объясняю это банальной ленью: тогда как на обычный перекур приходилось выбираться на балкон, чего не всегда хотелось, эту дрянь можно преспокойно курить за рабочим столом, в сортире и даже кровати.
Выводы
Не тешьте себя иллюзиями, пробуйте бросать курить окончательно, бесповоротно и без заменителей. Для себя СНТ рассматриваю не как альтернативу обычным сигаретам, а скорее как переходной этап на пути полного отказа от оных. Поглядим, что из этого получится… Всем здоровья и побед над зависимостями!
Читать также:
- История пьяницы-пекаря с «Титаника», спасшего благодаря выпивке десятки жизней
- Как австрийская армия едва не самоуничтожилась из-за пары-тройки бочек шнапса
- Когда Абсент «отдыхает»: кокаиновое вино, в котором души не чаяли писатели, политики, и даже Папы Римские
Мой путь похудения на 70 кг
Я решил похудеть на 70кг. Зачем? Прежде всего здоровье, хочется быть здоровым, активным, лишний вес определенно мешает. Хочу рассказывать об этом и здесь. Мы начали с консультации и анализов. Первая консультация со специалистом центра и первые замеры были еще в ноябре. Я не хотел знать реальные цифры, если честно. Но раз уж решил. Сдал анализы и они оказались хуже, чем предполагалось на первом этапе. И тогда мы наконец-то наметили путь, что будем делать и почему. Мне не просто делиться всем этим открыто, но я стараюсь, хочу чтобы и другие смотрели на меня и тоже менялись. Вот здесь серия про анализы и план https://www.youtube.com/watch?v=Y_GpJRMKpxQ
А здесь про знакомство со мной, про мой путь и про то, как я набрал столько, будучи проф спортсменом https://www.youtube.com/watch?v=ujiXIdWbgKc&t=308s
Поддержите меня, пожалуйста, мне будет это приятно
Я решил похудеть на 70 кг
Всем привет! Я решил активно начать худеть. У меня есть лишний вес, который мешает. И это не 10, 15 и не 20 кг... Это 70! 70 лишних килограмм. Я решил выйти в реалити, где в онлайн под наблюдением специалистов я буду сбрасывать вес. Хочу до нового года сделать - 15кг. Начал в ноябре. Мы сняли видео-знакомство в ноябре, вот анонс https://youtu.be/CEfyVigae4M
Хочу рассказывать здесь больше об этом проекте, начать объективно сложно, но я хочу доказать, что невозможное возможно! Надеюсь на поддержку, давайте вместе со мной?
Что вреднее? Сок или Кола?
Сейчас, я докажу тем людям которые говорят, мол "Да, даже магазинный сок полезней этой вашей колы", что Кола - не вреднее сока.
- Почему люди, думают что вредно?
Эти причины уже стали стереотипами, давайте их назовём:
1)В Коле есть "кислота", которая якобы потихонечку, разъедает твой желудок
2)"Кола даже ржавчину убивает, а про твои зубы и вообще молчю!"
3)Ожирение, скоро будешь жирным как бегемот...
- Опровержение
1)В Коле абсолютно другая кислота, и заменитель сахара. В желудке у тебя кислота которая гораздо сильнее, чем в Коле. Желудок не разъест
2)Я думаю вы могли на ютубе видеть ролик про то, как кола полностью разъела зуб за 4 года. Но, ключевое слово ЧЕТЫРЕ ГОДА, не пять минут, не полчаса, и не максимум час, а именно столько по времени вы пьёте газировку, а плюс что это просто МИФ, в который многие верят
3)Да, ожирение возможно, но только если пить её много
- Если судить по составу
Сейчас я специально иду в магазин, посмотреть состав колы и сока
1)В 0,5 литров сока и в 0,5 литров колы одинаковое количество сахара
2)В соке используются исскуственные ароматизаторы, а в Коле - натуральные
3)Одинаковая энергическая ценность, что говорит о том, что это примерно одинаковые напитки по составу
- Для тех кто говорит, что Кола вреднее сока
Остались на своей позиции? До сих кпор думаете что Кола вреднее сока? Тогда... Я вас удивлю, (скорее всего просто интересный факт) Сок "Добрый" изготовил Coca-Cola Hellenic Bottling Company
- Выводы
На самом деле Кола не вреднее сока, да и в целом, не вредная. Но, я хотел донести что нужно знать меру, даже когда пьёте сок. Везде нужно знать меру, не пейте много ни того, и ни другого. А если вы ещё думаете что Кола вреднее, то специально для вас есть Кола зеро, которая вообще без сахара. Делайте выводы, пока!
Нужны ли сообществу пикабу нарративы таких как Moonduck17?
Наррати́в (англ. и фр. narrative ← лат. narrare «рассказывать, повествовать») — самостоятельно созданное повествование о некотором множестве взаимосвязанных событий, представленное читателю или слушателю в виде последовательности слов или образов. Часть значений термина «нарратив» совпадает c общеупотребительными словами «повествование», «рассказ».
Пост на волне обсуждения. С одной стороны @Moonduck17 оказался мягко говоря не очень приятным типом со своими антисоциальными установками. С другой стороны я узнал о нем исключительно из-за волны хейтинга. Почитал, и лучше понял таксистов с Yandex-Такси.
Меня обучала искусству нарративов одна немка-профессор. Последняя ее работа были нарративные интервью тех эсесовцев, которые издевались над заключенными в концлагерях в 1941-45 гг. В том числе она брала нарративное интервью у одного гада, который развлекался выдавливанием глаз у заключенных. Он так разошелся в своих воспоминаниях, что пытался на ее голове показать, как именно он выдавливал глаза. Не, он не хотел реально выдавить профессору глаза. Он только хотел показать ей как он это делал в 1944-м.
Так вот, зачем исследовать таких эсесовцев? Для нужд науки конечно же! Например, чтобы составить инструмент для выявления садистов и опасных идиотов на ранних стадиях, а не как в Казани после осуществления ими бойни в школе.
Так может то же правдиво и для @Moonduck17. Ведь что произошло на пикабу? Выпилили не человека. Он легко почистит кэши, зайдет с другого телефона и опять набьет рейтинг на кошечках. Если ему это понадобится. Выпилили нарратив злобных таксистов. Исключительно с пикабу. В реальном мире (да и в виртуальном тоже) этот нарратив остался и никуда не делся. Однако на пикабу пользователи будут стараться скрывать этот свой нарратив. Т.е. осуществлять самоцензуру. И общественность не будет знать о чем думают злобные таксисты.
А знание - это сила! После откровений @Moonduck17 я даже думаю памятку составить, как правильно взаимодействовать с таксистами.
С другой стороны распространение таких нарративов тоже неправильно. Будут на них вестись молодые дураки.