Целлюлит — локальное увеличение жировых клеток + нарушение микроциркуляции в жировой ткани
Целлюлит —
локальное увеличение жировых клеток + нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности , НО!! с удвоенной силой накапливают жир , жидкость, токсины, "отходы" и прочую гадость....
И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют.
В результате они, перетянутые "перегородками" начинают выпирать наружу теми самыми отвратительными бугорками.
Как вы понимаете, такое может произойти не только при избытке жировой ткани, но и с самым маленьким ее количеством(то есть не толтько у полных людей, но и у совсем худых девочек)
По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев, а у мужчин — практически никогда(это, кстати, миф, что у мужчин нет целлюлита)
Выделяют четыре стадии целлюлита
На первой стадии
целлюлит невозможно увидеть.
Женщине обычно кажется, что она "припухла".
Это связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах, но кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая.
На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма
возрастает давление внутри тканей
жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока.
Жировые отложения становятся плотными, образуются "соты ".
На третьей стадии,
«соты» распространяются лишь на несколько клеточек.
На первый взгляд кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко увидеть «апельсиновую корку».
Кстати, в местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже.
На третьей стадии целлюлит лечить тяжело из-за образования все той же соединительной ткани, которая одной стороной прикрепляется к мышце, а другой — к коже.
На четвертой стадии целлюлит уже виден без дополнительных манипуляций, и создает женщине ощутимый дискомфорт, иногда не только психологический, но и физический.
На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок.
Отчего это бывает?
Среди множества факторов, выделим основные:
-гормональный дисбаланс(дисфункция яичников, следовательно повышение содержания в крови эстрогенов)
-заболевания щитовидной железы
-нарушения белкового обмена( снижение содержания в крови белка альбумина)
-наследственный фактор
-нарушение правильного режима питания
гиподинамия, т е. малоподвижный образ жизни
хроническая усталость
Лечение
Избавиться от целлюлита сложно, но можно.
Главное, комплексный подход.
Диета без специальной антицеллюлитной косметики, LPG-массаж без тренировки мышц – ни одна из этих мер сама по себе ничего не даст.
Но !!! если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам, любой целлюлит бесследно исчезнет, и при соблюдении определенных условий никогда не появится вновь.
Комплекс антицеллюлитных мер:
⚀Правильное питание
(без жирного, жареного, сладкого, мучного – есть маленькими порциями, но часто)
поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов.
⚁Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток
заставляет отдавать накопленный жир.
⚂Ручной массаж (или LPG-терапия) помогут «разбить» скопления пораженных клеток.
⚃Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу более плотной и упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными.
Чтобы полезные вещества наверняка попали в пункт назначения – жировую подкожную клетчатку – антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.
⚄Также избавиться от целлюлита поможет :
озонотерапия
мезотерапия
талассотерапия
...но курсы этих процедур неизбежно придется повторять каждые полгода-год.
Перед тем, как начать лечение целлюлита, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Поскольку спектр причин целлюлита крайне обширен, лечение обычно довольно индивидуально, и общепринятые средства могут не только не оказать никакого воздействия, но ухудшить общую ситуацию.
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Истинное предназначение рейтрейсинга
Источник - MorMemes
Всем хороших выходных)
Помним что хорошую жопку можно или наприседать, или нажрать. Но результат всегда будет разный🍑
Ganyu
AU十一
@AU11722
Fu Xuan
@ZhangDiiiii
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.