Удивилась, решила показать вам. Может, кто-то тоже не видел)

Я человек простой, мой первый пост попал в горячее и собрал, какие никакие но комментарии — значит время писать второй пост.

Закреплю в начале ответы на вопросы:

1. Список который я написал уже прошёл аллергопробу и я в нем уверен. (уверен что от него можно откинуться, ееееее)

2. Да я могу отъехать от любой таблетки, где есть эти препараты.

3. Катался я в фуражке и шинели, потому, что был прикомандирован в МО, туда нужно было только по "порадке". В целом по идее т.к. нас возили туда обратно на пазике, случится ничего не могло, но про то, что пазики были холодные, как очко Эльзы, мало кто знал.

Итак.

Данная аллергия не смогла пройти мимо моей обычной жизни без последствий, по этому все пошло по жопе после дембеля, где-то через год (или два), я заболел первый раз. На удивление, то ли армия на мне сказалась, то ли аллергия, но болеть я стал реже, за то с размахом. (чему я радуюсь?)

Сначала всё казалось простым ОРВИ: небольшой кашель и температура с соплями.

Я по традиции решил вызвать врача на дом и взять больничный.

Когда врач пришёл, (это была молодая девушка лет 25-27 может старше)
она приступила к своим обычным действиям:

1. Прослушать стетоскопом

2. Посмотреть горло

3. Померить давление

4. Спросить на что жалуюсь

И вот вроде бы время выписывать препараты для лечения, но я беру разговор в свои руки и начинаю перечислять на что у меня есть аллергия и в каком виде она проявляется. Взгляд и выражение лица врача , я не забуду никогда. Она молча прекратила писать на полуслове какой то препарат, смотрела на меня секунд пять и потом, так не уверено спросила, "А чем вас лечить?". Меня этот вопрос позабавил (больше он меня не забавит).

Я ответил, что она для этого и вызвана, чтобы она назначила мне, какое ни будь лечение, на что мне был дан ответ, "Я на себя ответственность брать не хочу.". По итогу мне посоветовали пить горячий чай и проветривать помещение, после такого грандиозного совета она удалилась восвояси.

Мне ничего не оставалось, кроме как лечится народными средствами, потому что врач даже не захотела предложить, хоть какие то препараты для алергопробы. Время шло мне становилось хуже. Я собрал бумажки и пошёл в поликлинику. Мой участковый врач уже поменялся (у нас большая текучка кадров, на месте участкового врача, хз у всех так или только на моём участке) и мне пришлось объяснять всю ситуацию заново, рассказывать и показывать о каждой выписке.

Этот врач была по опытнее (наверное) выписала мне несколько препаратов для аллергопробы (как оказалось потом, все результаты были положительными, принимать было нельзя) и отправила меня лечится дальше домой. Алергопробу делали как подкожным методом так и лабораторным, даж фотографии остались.

Вот прошла 2я неделя, моё состояние было уже значительно хуже. Был сильный кашель и тонна мокроты (спрей внос спасал меня только на час). От простых сосалок (таблетки как профилактика без каких либо компонентов) толку не было. В очередной раз я собрался и пошёл к своему участковому, но её то ли не было или ещё что то, точно уже не помню. По факту я попал к новому врачу, которому я объяснял всё по 100му кругу. Врач не знал что делать, за то я уже догадался и мы с ним пошли к заведующей отделением. Та отправила меня на снимок — у меня был бронхит. Мне назначили уколы внутривенно (вроде как хлорида натрия или что то такое).
И отходив около недели на уколы, я опять пошёл к врачу (в этот раз меня к себе забрала заведующая, кстате мировая женщина), послушав мои лёгкие, она отправила меня на спирометрию. Спирометрия – это исследование воздушного потока, позволяющее оценить функцию внешнего дыхания. Тебе дают трубку и заставляют дуть (вспоминаются слова мамы "ветра в голове много - вот и дуй").

По итогу всех походов мне поставили диагноз "Бронхиальная астма" и стали лечить его. К тому времени я уже просыпался по ночам, из-за того, что начинал задыхаться, мне в прямом смысле надо было прокашлять (отхаркать мокроту) свой путь к дыханию. Ходить на большие расстояния это большой труд, про бег можно забыть. В общем моя жизнь заиграла новыми и очень интересными красками, в основном темно-зеленым и светло-зеленым.
Меня по два-три раза в неделю отправляли на алергопробу препаратов, некоторые проходили нормально, просто покраснение и всё, от некоторых сильно кружилась голова и руку просто отрывало. Некоторые проходили проще, я приходил, сдавал кровь и препараты, а с утра на сайте смотрел результаты. Но мои походы не прошли даром, мы нашли препараты для моего лечения это были: Синглон и Симбикорт турбухалер (типа мини ингалятор).

И вот в течении следующей недели, эти два друга поставили меня на ноги. У меня уже не было радости победы над болезнью, она меня хорошенько вымотала. Своими "приходами" когда я пытался глотать воздух ртом и пугал всех близких, кто попадал на это зрелище, и своим состоянием и цветом овоща. Бронхиальная астма, неслабо так сказалась на длительном периоде моей жизни. Восстановление заняло больше времени чем я ожидал, я не мог нормально подниматься по ступенькам, пробежаться за маршруткой, чтобы она не уехала, покурить, даже банально раздуть костер - требовалось приложить не мало усилий. Но я безмерно благодарен заведующей отделением, и всем врачам которые приложили руку к моему лечению, без них меня ждала больница и очистка бронхов без обезболивающих, а там могло пойти всё совершенно другим и возможно более тернистым путём.

И вот к 25-26 годам, у меня был отличный сетап из аллергии и бронхиальной астмы.

Дальше меня ждало пополнение этого сетапа.

p.s. с какой периодичностью вообще надо выкладывать посты в пикабу?

Четыре месяца. Именно столько времени потребовалось на регистрацию консервирующего раствора Perfadex Plus после петиции, собравшей 129 000 подписей, и поста с 9000 репостов.

Я рада, что мой монолог благодаря всем вам превратился в полноценный диалог с властью. Я рада, что нашу историю не выбросили в урну, а довели до столь необходимой нам победы.

Как говорит один мудрый человек, это был трудный год. Я пишу это на фоне унылого затишья в операционных, нового витка пандемии, печальной статистики и соболезнований в чате. Нам просто необходим был этот успех, мне необходим - чтобы идти дальше.

Я вспоминаю, как мы только собирали чат, как все боялись быть первым и даже вторым, как мы задыхались от жары и поочерёдно ложились в больницы. Я немного злорадствую над словами некоторых ждунов "борьба бессмысленна, вы подняли всех на уши, но где же ваш хвалёный раствор?". И я невероятно горжусь собой, проводившей эту кампанию под капельницами и из ковидной реанимации. Горжусь Казимом, по-восточному жарко бросавшимся в бой, и остановившимся лишь за пару недель до смерти. Горжусь Владой, смело дававшей интервью и поддерживающей меня, несмотря на рецидивы кровотечений и тяжёлое состояние. Горжусь Олей, в одиночку отстаивавшей питерскую трансплантацию. А ещё Володей Богучарским, Еленой Тяпниной, Димой Чепурко... И, конечно, Сашей Кирпуном, хоть он под конец и потерял веру в себя и жизнь вообще. Саш, смотри, у нас получилось.

Я искренне надеюсь, что уже через две-три недели раствор появится в Склифе, в Павлова, в Шумакова - и колесо в этой водяной мельнице жизни снова начнёт крутиться.

Отдельное спасибо врачам, которые вытаскивали нас, разгорячённых сражениями, из воспалений всё лето и осень. А также команде changeorg, вложившей душу в продвижение нашей петиции. Не знаю, для всех ли они это делают, но нам очень помогли!

Мы дали лёгким шанс!

Предлагаю вашему мнению отличную лекцию о профилактике всяких ОРВИ , Будет описано какие методы профилактики действенны, а какие из разряда мифов и поверий.

Ниже информация о лекторе чтоб не засорять начало статьи.

также я привел ключевые выводы и скриншоты для Лиги Лени.

И так поехали

На картинке вы можете увидеть разновидности так так называемой нами обывателями простуды, и да туда не входит герпес, это такие высыпания на губах.

Самые частые вирусные "простудные" заболевания - то есть те которые по симптомам похожи на "простуду" , указаны выше - они все немного различаются по симптоматике

Если смотреть глубже, то за последние годы понаоткрыто целое море всякой заразы , со схожими симптомами , по которым нам врач в поликлинике без анализов ставит диагноз - ОРВИ.

Выше чуть поподробнее можете почитать  о различии Норовируса и Ротовируса.

А куда же делся обычный грипп - да никуда он не делся - так и продолжает сезонно гулять, правда неплохо с ним помогают бороться вакцины  от грипппа . Ученые довольно не плохо стали предсказывать какой штамм будет наиболее активен в ближайшем сезоне, поэтому привентивная вакцинация делает своё дело. А Вакицны становятся жертвами своей эффективности - чем люди меньше болеют (благодаря вакцинам) тем больше возгласов о их нежнужности и не эффективности. На практике конечно все наоборот, как только г где то усиливаются антиваксерские настроения, появляется всплеск давно забытых болячек. Этим болеет и европа  и у нас в южных республиках вовремя войн, когда прекратился процесс вакцинации бурным цветом расцвел полиэмелит, кори и прочие серьезные заболевания. Корь к примеру вобще неизлечимая болезнь, медицина может только поддерживать состояние человека во время болезни, поэтому переносится очень тяжело, а по заразности корь одна из самых заразных болезней - любой маломальский контакт с больным заканчивается практически 100% заражением

_________________

А теперь давайте о самых главных ВЫВОДАХ

болеть любыми видами ОРВИ очень вредно - эти болезни крайне сильно изнашивают наш организм, то есть надо всеми мерами стараться не заболеть далее об этом чуть поподробнее.

К примеру частые болезни риновирусом , в купе правда с другими воздействиями типа аллергенов, может часто провоцировать бронхиальную астму .

___________________

ПРОФИЛАКТИКА

никаких чудес и сальто мортале нет - 90% эффекта приносят самый простой респираторный этикет

Ниже можете увидеть статистические выкладки от лучших исследований о простых методиках уменьшения респираторного распространения вирусов.

В целом отлично работает метод швейцарского сыра, когда именно комплекс мер снижает максимально вероятность заболеть

Многие слышали об оптимальной влажности в 40-60 % но не все слышали почему - оказывается. пороги выше и ниже благотворны для всякой вредной дряни либо снижают ей порог входа в наш организм.

Есть даже статистика показывающая что количество внутри больничных инфекций очень сильно коррелирует с влажностью в зависимости от сезона.

Удар во время ОРВИ приходится и на сердечно сосудистую систему и это без того что мы и так постояно находимся в режиме однонправленного старения сердечно сосудистой системы.

Моноциты, большое количество ц-реактвиного белка, цитокины, которые приходят в кровяное русло при ковиде , гриппе, ОРВИ, при постоянных обострениях Бронхита (в том числе вызванного курением, кальяными, вейпами)

______________________
как предотвратить последствия респираторных заболеваний на ваш организм - конечно же - Прививки. Ежегодно от гриппа, а также тем кто предрасположен к бронхитами от пневмококовой инфекции , также людям старше 60 тоже рекомендуется привиться от пневмокока.

______________
Теперь пройдемся по популярным мифам и верованиям

Иммуномодуляторы и интерфероны

К сожалению большое количество интерферонов само вызывает гриппоподобный эффект ,а гдето и цитокиновый шторм, - как раз то что крайне часто вызывается ковидом.  Вобщем эффективных противовирусных препаратов от ОРВИ нет.

Витамин С

Как видите ниже есть его всю зиму - абсолютно бестолковое занятие - да и к тому же это очень распространенный витамин, встречающийся практически в каждом продукте питания. ТО есть недостатка обычный человек в нем не испытывает а применение ударных доз  узко ограничено. и даже более может быть вредно, так как это довольно активный витамин.

МАГНИЙ

этот микроэлемент участвует во множестве процессов в организме. и к сожалению большинство людей страдают от его недостатка, и недостаток выявить сложно так как это внутриклеточный ион и он не гуляет в крови.

В целом микроэлемент  очень важен и если у вас с ним все ок в организме то  исследования показывают, что у таких людей уменьшаются воспаления и количество Ц-реактивного белка.

на дефицит магния влияют к примеру и другие препараты

Сауна и баня

да есть ряд исследований показывающих что эти процедуры положительно влияют на здоровье при большой регулярности 3-4 раза в неделю и конечно же без алкогольных возлияний при этом.

Еще о вреде COVID

кроме сердечной тканей он поражает ещё и нервную ткань , вплоть до формирования длительных депрессий у человека, а в состоянии Депресии люди в том числе хуже занимаются своим здоровьем. Ковид как поражает сами нейроны так и ухудшает различные механизмы питания  нейронных клеток .  ТО есть перенести ковид можно лекго, но ком проблем который он сформирует может долгие годы мешать качеству вашей жизни. Ниже пример шкалы определеняи депрессии у себя , если эти состояния длятся более 3х недель - рекомендация обратиться к врачу

В целом много фактов нейродегенеративных процессов.

Ну и снова о вакцинации от Ковида - выше можете увидеть насколько снижает риск вакцинация. при том что сама вакцина не несет в себе соотносимых рисков.

Лектор: Владимир Дмитриевич Бекетов, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, пульмонолог. Ассистент Института Клинической Медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет), пульмонолог, кардиолог Клиники им Е.М.Тареева, пульмонолог ФДРКЦ (Федеральный дистанционный консультативный центр) анестезиологии-реаниматологии для взрослых по вопросам диагностики и лечения инфекционного заболеваний, вызванного коронавирусом штамма COVID-19, и пневмоний Минздрава России.

Ну и сама лекция

Новость про мой положительный пцр мгновенно разошлась по друзьям и пабликам, поэтому, пока я в приступе гипоксии ловила жизнь, из всех социальных амбразур полились советы. Я собрала их в бесполезный пост. Вот он.

1. Надо дышать в спиртовой компресс

Именно так одна из моих подписчиц лечилась от ковида. Вдыхая пары спирта, она якобы обеззараживала лёгкие и отрезвляла ум диким ароматом. Удивительно, но её организм был такой сильный, что выжил, несмотря на эту экзекуцию. Нужно ли говорить, что человеку с больными лёгкими не стоит вдыхать провокаторы бронхоспазмов? Исключение, конечно, реанимационный способ уменьшения отёка, но дезинфекция, камооон...

2. Сейчас спасёт только холотропное дыхание!

"или во что вы верите?" - добавила Алла из лички в ВК. Я удивилась, что состояние гипоксии она предлагает вылечить яростным частым дыханием и играми с асфиксией. На это Алла обидчиво возмутилась "я думала, вы понимаете, вы же активная". Ох уж эти активные, ну, вы их знаете!

3. Надо было прививаться с таким букетом болезней

А я и привилась. И очень здорово, что весной Наталья Анатольевна Карчевская и иммунолог НИИ настояли на вакцинации для листа ожидания Склифа. Хотя в чатах у нас до сих пор дикое мракобесие от создателей "этот антител уничтожает иммунитет и занимает его место". Вакцинировалось в итоге человек пять из чата в 28 трансплант-ждунов.

4. А вот не надо было прививаться, это вирус в тебе сидел и сейчас активировался!

Конечно. Сидел, болтал ложноножками, а потом такой "а чо сидим, чо грустим, давайте-ка активнее, холотропное дыхание включим!". Ну, эти, активные, знаете же.

Вообще я думаю, что, если бы я не вакцинировалась, было бы всё куда жёстче. При всём внешнем трэше, то, что со мной происходило - это лёгкое течение ковида. У меня было несколько всплесков температуры, не пропало обоняние, немного болело горло - всё. Остальное (все радости гипоксии и сатурации в 59% при всего лишь 15% поражения лёгких) - это мощное осложнение бронхоэктатической болезни, которое запустилось с ковидом. Даже пневмония на снимках, по словам врачей, была не ковидная (матовые стёкла), а уже бактериальная. А прикиньте, если бы ковид пошёл по своему жёсткому сценарию с тромбами, с поражением лёгких и нервной системы? На том карнавале пиздеца моя болезнь бы просто сбоку вяло махала флажком "Я люблю Нику".

Так что спасибо этим ребятам за советы: за святые БАДы, за вечного Бутейко, за призывы срочно уезжать из страны (прям на кровати из реанимации), за рассказы, как кто умер после прививки или во время ковида. Всех в бан. Меня научили.