Как я поверила в соматоморфное расстройство
Как и любой ВСДшник, СРКашник и ипохондрик я почти пять лет верила, что у меня есть неизлечимая болезнь, а точнее болезни. Многочисленные обследования, самостоятельная постановка диагнозов с помощью Гугла, сравнение своих симптомов с симптомами людей, имеющих подтвержденные хронические заболевания, - за это время мои медицинские карты стали напоминать произведение "Война и мир" в нескольких томах. На приёмах врачи всегда меня спрашивали: " У вас был стресс? Вы часто нервничаете?" Я отвечала: "Стрессов нет. Да, переживаю за себя, за близких, не больше, чем другие люди". Они назначали мне лекарственные препараты, я их принимала. Действовали они недолго. Я снова шла к врачу, новые лекарства, и снова недолгое облегчение, а то бывало, что оно и не наступало.
Особенно пугали частые головные боли до тошноты и полуобморочных состояний, дрожала челюсть. Врачи говорили, что проблема в шейном отделе позвоночника, и что нужно больше активности, меньше за компом. Физические упражнения не помогали, спасалась нурофеном, который, зараза, сначала усиливает боль и только через час начинает действовать. На одном из приемов терапевт, посмотрев мой снимок позвоночника, показал мне упражнение от остеохондроза: он делает круговые движения головой вправо и влево, и всё, занавес. Не комильфо, конечно, но хотя бы посмешил меня. Этими ногами я к неврологу, та выписывает кучу лекарств: обезболивающие, витамины, сосудорасширяющие. Помогало только на момент лечения. Эту схему лечения назначали и другие неврологи, которых я потом часто посещала. Ещё рекомендовали йогу и зарядку. На йогу я исправно ходила 3 года, бальзамируя себя кетопрофеном после каждого занятия. Что касается зарядки - это отдельная песня. Я пробовала и стоячую, и лежачую, и с гантелями, и на ремнях, но боли не только не утихали, но и становились сильнее.
А вот благодаря гастроэнтерологам я узнала названия всех лекарств, снимающих спазмы ЖКТ, ферментов, адсорбентов, пробиотиков, антацидов и т.д., все виды диет от Певзнера до FOOD MAP, месяцами сидела на отварном рисе и нежирных котлетах на пару, а уж про куриную пресную грудку и вспоминать не хочу. Я долгое время не могла переваривать даже фрукты, овощи на пару, не говоря уже про сырые. Из рыбы - это грёбаный минтай и треска, похожая на подошву ботинок. Я боялась вообще что-либо есть, так как начинались боли в животе, изжоги, горечь во рту и др. Однажды с большим трудом пробилась на приём к уважаемому врачу своего города и она сказала: "Это ещё что. Вот скоро желчный присоединится, вообще плохо будет". Успокоила. Не прошло и недели, как я убедилась, как он присоединяется.
Я побывала у врачей разных специальностей, сделала массу обследований, но боли не уходили. Они сменяли друг друга или приходили все вместе. Ни дня я не обходилась без лекарств. Между приемами врачей я ещё и самолечением занималась, примерно прикидывая, что кто назначал, когда у меня был тот или иной симптом.
Но однажды я попала на прием к одной женщине гастроэнтерологу. До сих пор ей благодарна. Она меня спросила про стрессы, как и другие и я ответила, что семья у меня хорошая, нервы никто не треплет. И тогда она взяла картинку с изображением ЖКТ и стала по ней подробно рассказывать, что со мной происходит. А в конце сказала: "Вот вы проснулись и у вас уже стресс. Подойдите с утра к зеркалу и скажите: "У меня всё хорошо, я здорова."" И это был первый врач, которая тактично намекнула, что с моей психикой не всё в порядке. Я впервые поняла, что это не наследственность, не возраст, не нарушение диеты, не неправильный приём лекарств, а просто поехала кукуха. Я стала вспоминать других врачей. Ведь они тоже знали, что со мной происходит, понимали, что я напугана количеством симптомов, загнала себя в угол. Знали, что мне можно всё есть, жить без диет, достаточно успокоить нервную систему. Какой-то заговор врачей. Ведь я к каждому ходила по 3-10 раз. Ощущение было, что они проверяют на мне все лекарственные средства, которые есть в аптеке, а потом сообщают в какой-нибудь исследовательский центр.))) А я ведь верила всем, увеличивала дозы, как они и рекомендовали.
Моя врач-спасительница выписала мне грандаксин, транквилизатор, зато диеты отменила. Сказала продукты есть по личной переносимости. О, чудо, она разрешила мне есть обычную еду. Я начала потихоньку успокаиваться, настраивать себя на здоровую волну, верить, что я не настолько больна, насколько втирали мне другие врачи. Конечно, мозг ещё использует установки, не все продукты даются мне легко, да и сколько выпитых лекарств прошло через меня, думаю не бесследно для организма. Но зато я иногда теперь ем яблоки, помидоры в сыром виде, торты немного, мороженое. То, что для людей обычное дело, для меня настоящее наслаждение. Даже вопрос с остеохондрозом стал более понятен. Как может нормально функционировать позвоночник, если моё питание было неполноценным, а уверенность в болезнях крепкой. Ну и плюс осознание того, что я от своих страхов больше симптомов накручиваю, чем ощущаю их. Стала читать соответствующую литературу, смотреть видео. Очень понравилась книга Мясникова "Болезни призраки", скачала её за 200 рублей с инета. Раньше я к нему относилась скептически, но теперь уважаю, он вернул мне веру в исцеление. Понравилась статья психотерапевта Обрубова с сайта б17, где он говорит, что фармация заточена на то, чтобы мы больше посещали врачей, обследовались. Им не выгодно, чтобы люди выздоравливали. Не все, конечно, такие, но большинство. Я бы не поверила, если бы сама через это не прошла. Обрубов считает, что можно без лекарств лечиться, если заболевание соматоморфное, т.е. психосоматическое.
Конечно, я не причисляю себя сейчас к здоровым людям, но и к больным не отношу. Я пока, где-то между, но вооружаюсь информацией до зубов, чтобы помочь себе и другим людям, которые попали в такую же западню.