Ответ на пост «Какие бананы выбрать?»
Че за мракобесие? Астрология от мира диетологии. Давайте я тоже че-нибудь такое ебану. Ща картинка будет спизженая с Гугла
Кароч, яблоки в зависимости от цвета имеют разную пользу. Вот вам таблица:
Красные - повышают потенцию
Зеленые - для похудения
Желтые - для наборы массы
Полосатые - содержат калий
Червивые - полезны для запора
Гнилые - для улучшения ауры
Отсутствующие - для NULL
Успевшие вырости в яблоню - для бобров, фуррей-фетишистов и персонажей сериала Сладкоежка
Все равно получилось более научно чем у ТС.
Подписывайся на мой охуенный телеграмм тут
УПД: добавил сслеку на тг
Какие бананы выбрать?
🍌 Многие, в попытках сбросить вес, до сих пор ставят жирный крест на бананах, и очень зря
1) Зеленые
-Содержат большое количество крахмала, который не всегда легко усваивается ЖКТ
-Это может стать причиной повышенного газообразования
-Именно зеленые бананы защищают организм от скачков сахара+профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
2) Желтые
-В них больше сахара и выше гликемич индекс
-Выше содержание калия, витаминов C, B6 и пищевых волокон
-Но резистентного крахмала в них меньше, чем в зеленых, именно он поддерживает полезную микрофлору кишечника и регулирует уровень сахара в крови
3) Бананы с коричневыми пятнами
-Уровень сахара в них еще выше, а ценного крахмала уже меньше
-Но, они богаты антиоксидантами
4) Коричневые бананы
-Почти лишены крахмала, так как он преобразовался в глюкозу
-Но в них много питательных веществ, необходимых для развития костей и мышц.
Плюс их употребление снижает уровень стресса и улучшает настроение
🍌Итог: Для похудения лучше выбирать зеленые или желтые бананы. Эти бананы содержат меньше сахара, чем более спелые бананы с коричневыми пятнами или полностью коричневые бананы. Однако, важно помнить, что бананы всё равно содержат углеводы, так что следует употреблять их в умеренных количествах.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Полезные советы (Лайфхаки)
Если завернуть в полиэтилен или скотч «хвосты» бананов, то фрукты будут оставаться свежими гораздо дольше. Данный лайфхак взят с телеграмм канала @lifehack_all https://t.me/lifehack_all
Время быстрых решений
Умение анализировать данные и принимать решения, следует постоянно тренировать прогрегиссивно.
Чем больше информации, тем труднее найти ценную. Способность систематизировать, анализировать данные, и на их основе принять лучшее возможное решение
Самый примитивный и подходящий большинству людей способ научиться быстрому анализу большого объема данных: концентрироваться на тексте, выделять главное и составлять так называемый прайс в голове.
Когда вся прочитанная информация сформируется тезисами, тогда появится видение проблемы, а скорость наберется со временем.
А вы быстро принимаете важные решения по работе?
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.