Буйволы против львов
Стадо африканских буйволов пытается спасти телёнка от львиного прайда, но не успевает.
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Стадо африканских буйволов пытается спасти телёнка от львиного прайда, но не успевает.
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Мечту троицы львов о новых территориях чуть было не смыла разлившаяся река.
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Стадо африканских буйволов паслось и отдыхало со своими телятами, и, когда стадо решило двигаться дальше, один телёнок отстал. Первая пятнистая гиена, обнаружившая его, не сразу поверила в такое счастье, и, вероятно, подумала, что это какая-то подстава...
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Заповедник Масаи-Мара, Кения (Восточная Африка).
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Кения – довольно молодая страна. Как мы знаем, она была британской колонией и обрела независимость только 12 декабря 1963 года. К сожалению, путь к свободе был жестоким. Частично это связано с Мау-Мау, воинственной группой, состоящей в основном из народа кикуйю, которая возглавила жестокое восстание против властей и белых поселенцев. К сожалению, они также преследовали африканцев, которые отказались присоединиться к ним. Британцы ответили на это военным вторжением и задержали десятки тысяч подозреваемых в партизанских действиях на стороне Мау-Мау, отправив их в трудовых лагерях. В переполненных лагерях с заключенными плохо обращались, и их часто пытали, чтобы получить информацию. Восстание хоть и было практически подавлено, но британцы пришли к выводу, что Кении нужно дать независимость. Это произошло в 1963 году.
2. В Кении два официальных языка - суахили и английский. Это имеет смысл, учитывая расположение страны в Африке и ее колониальное прошлое. Хотя это основные и официальные языки, всего в Кении насчитывается 68 разговорных языков и диалектов. Их можно разделить на две языковые группы: нигер-конголезскую и нило-сахарскую. Группа Нигер-Конго является третьей по величине языковой семьей в мире по количеству носителей языка. Всего на языках этой группы говорит около 700 миллионов человек. Нило-сахарская группа значительно меньше: на языках этой семьи говорят всего 50-60 миллионов человек.
3. Через Кению проходят пути массовой миграции животных. Дикая природа Кении – это нечто большее, чем просто «Большая пятерка». Кроме того, здесь происходит крупнейшая в мире сухопутная миграция, метко названная «Великой миграцией». В ней участвуют более 1,5 миллиона антилоп гну и 200 000 зебр. За время каждой миграции животные преодолевают в общей сложности не менее 800 километров. Конечно, не все они выживают. Около 250 000 антилоп гну и 30 000 зебр умирают во время миграции из-за жажды, голода, истощения и, конечно же, хищников. За мигрирующими стадами заповедника следуют более 3000 львов.
4. Кенийский флаг наполнен смыслом. Он был принят в тот же день, когда страна вновь обрела независимость. За основу был взят флаг Африканского национального союза Кении — политической партии, которая помогала бороться за независимость государства. Все цвета имеют значение. Черный цвет представляет кенийский народ, красный — кровь, зеленый — природные богатства, а белый — мир. Щит и копья масаи символизируют защиту свободы.
5. Кенийцы часто побеждали на Олимпийских играх в разных видах спорта. Но на сегодняшний день ни один кениец никогда не выигрывал медали в зимних видах спорта. Тем не менее, на счету кенийских спортсменов более 100 олимпийских медалей, в основном за победы на соревнованиях по легкой атлетике. Между летними Олимпийскими играми 2008, 2012 и 2016 годов Кения завоевала 42 медали на других престижных мировых турнирах.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!