Итак, со способом доставки определился - еду. А что брать с собой в это автопутешествие через всю Россию (исключая Калининград и Камчатку)...

Формирую аптечку:

• Турникет кровоостанавливающий(Rhino Rescue);

• Жгут Эсмарха;

• Левомицетин (10 таблеток по 500 мг) (антибиотик от расстройства желудка);

• Раствор бриллиантовый зеленый (зеленка);

• Ксилокт (капли назальные от насморка);

• АПП «Апполо»;

• Перекись водорода 3%;

• Хлоргексидина биглюкнат 0,05%;

• Ибупрофен (10 таблеток по 200 мг) (противовоспалительный препарат, снижает боль);

• Пластыри разных размеров – не менее 10 штук;

• Бинты стерильные  - 3 шт;

• Бандаж «израильский» (Rhino Rescue);

• Компрессионная марля (Rhino Rescue);

• Перчатки хирургические (максимального размера);

• Пластырь окклюзивный (при ранении грудной клетки);

• Повязка бактерицидная пластырного типа 9х15 см – 2 шт;

• Повязка бактерицидная пластырного типа 10х25 см – 2 шт.;

• Анви-Макс – 10 пакетиков (простудиться можно даже летом);

• Супрастин – 1 упаковка (от аллергии);

• Маркер «Леккер» йод;

• Помадка для губ;

• Лоперамид (от диареи);

• Ватные диски;

• Ватные палочки.

Экипировка для машины:

• Буксировочная стропа с двумя шаклами (взял с собой);

• Провода для прикуривания (взял с собой);

• Рация Baofeng UV-5R 8W – 2 шт. (взял с собой);

• SD-карточка памяти с музыкой формата mp3 (самый распространенный формат карт в японских магнитолах, а также наиболее читаемый формат сжатия, не менее 300-400 песен) (взял с собой);

• Термос большой (чай) (взял с собой);

• Термос маленький (кофе) (взял с собой);

• Полотенца (банное и для рук) (взял с собой);

• Подушка путешественника на шею (брал комплектом вместе с маской для сна и берушами) (взял с собой);

• Светоотражающий жилет – 2 шт. (взял с собой);

• Держатель для телефона на лобовое стекло (взял с собой);

• Кабель акустический AUX Type C (взял с собой);

• Кабель Type C для быстрой зарядки (взял с собой);

• Автовизитка (взял с собой);

• Подарочный набор чая «улун» из 6 небольших баночек (каждый день – новый сорт для разнообразия) (взял с собой);

• Шильно-мыльные (купил во Владивостоке);

• Флисовая кофта (взял с собой);

• Футболки, носки, трусы – 6 комплектов (взял с собой);

• Тапочки боевые банные – 1 шт. (взял с собой);

• Хомуты пластиковые (взял с собой);

• Армированный скотч (взял с собой);

• Рулон нетканных салфеток (для протирки лобового стекла) (купил во Владивостоке);

• Крепление огнетушителя на резинках и липучках - 2 шт. (в багажник и в салон для оперативного доступа) (взял с собой);

• Упаковка влажных салфеток (купил во Владивостоке);

• автомобильные рамки с болтами - 2 штуки (купил во Владивостоке);

• омывайка летняя «Дальний Восток» (ни разу не помогла от дальневосточных мух и слепней) (купил во Владивостоке);

• огнетушитель «Ярпожинвест» 2 литра – 2 шт. (в салон и в багажник) (купил во Владивостоке);

• набор для чистки салона Kolibriya (купил во Владивостоке).

• масло TCL Zero line 0w-20 – 3 канистры (заменить после таможни, в г. Новосибирске, в г. Москве) (купил в Хабаровске у Олега);

• фильтр масляный Avantech 0F0110 – 3 шт. (купил в Хабаровске у Олега);

• фильтр воздушный Masuma MFA-1136 – 2 шт. (купил в Хабаровске у Олега);

• фильтр салонный Masuma (угольный) MC-231CL  – 2 шт. (купил в Хабаровске у Олега);

• щетки стеклоочистителя на лобовое стекло Masuma MU-28g – 2 шт. (купил в Хабаровске у Олега);

• щетки стеклоочистителя на заднее стекло – 1шт. (купил в Хабаровске у Олега);

• разветвитель в автомобильный прикуриватель (купил в Хабаровске у Олега);

• манометр (купил в Хабаровске у Олега);

• ремонтный комплект для шин (купил в Хабаровске у Олега).

Подарок в Хабаровске: накидка на водительское виденье для таксистов (спасибо, Леха!, обязательно закрепляем сзади сиденья одной веревкой – головную часть, второй – в районе крестца).

Очень удачно получилось приобрести технические жидкости, фильтра и щетки стеклоочистителя через Олега (заказывал заранее сразу после отправки автомобиля в Россию). Хотя я не сомневаюсь в нашей обоюдной выгоде во всех этих приобретениях.

Как Вы видите, в данном списке нет канистры для бензина, а все потому, что заправки по всей трассе расположены достаточно равномерно и принцип «осталось полбака топлива – ищу по пути сетевую заправку» позволяет избежать ненужных трат и случайного разлива топлива в багажнике. Аптечка больше носит формат "боевой" в связи с наличием большого количества кровоостанавливающих средств, но я решил, что если с зубной или головной болью ехать можно, то с перебитой артерией - затруднительно (понятное дело, тут я утрирую и скорее всего первую медицинскую помощь надо будет оказывать кому-то другому).

Итого что мы имеем в результате:

• составляем перечень необходимого имущества;

• определись, что берешь с собой, а что приобретаешь на месте (например шильно-мыльные и технические жидкости можно не вести с собой);

• одни вещи постоянно лежат в машине, другие - в отдельной сумке для каждого пассажира (берутся с собой в гостиницу или иное место отдыха);

• много сумок не бывает (возьми в свою сумку отдельную «барсетку» или сумку через плечо – позволит передвигаться налегке по достопримечательностям не оставляя документы в гостинице или машине).

Песня выпуска – группа Кино «Попробуй спеть вместе со мной» (cover от Дарьи Чеботаревой).

Глядя на себя подросткового возраста, когда можно было хоть за шваброй прятаться, никогда бы не подумала, что дальше придётся вести борьбу с лишним весом.
Итак, дано: 26 лет, рост 156см, идеальный для меня вес 48-50кг, но лет 5 уже не видела таких цифр. Пережила развод, встретила мужчину и понеслась совместная жизнь, располнела до 60 кг. Некритично со стороны, но самой неприятно.
Несколько лет я периодически садилась на диеты, пробовала кето, спорт, интервальное голодание.
Смирилась, что летом весила 60 кг, но чувствовала себя некомфортно. Подлило масло в огонь ещё то, что однажды на пляже в общей компании встретились с бывшем мужем, потом до меня дошло, как он друзьям говорил, как сильно я поправилась.
Сходила на свадьбу к коллеге, не могу смотреть на фотки с неё, потому что я там широкая.
Думала, в чем же дело, ем я немного, а вес стоит. Первым делом пошла проверять щитовидку-все в норме. Проблема оказалась в другом: когда я самостоятельно садилась на диету, это было однообразно и быстро надоедало, были срывы постоянные и не было осознания, что же такое правильное питание.
Если честно, мне помог онлайн-марафон похудения (если что, это не реклама), где я заплатила 1900 за месяц, мне составили план питания и похудела на 6кг, которые ушли уже за 3 недели. Согласитесь, 1900 рублей за 6кг это по-божески. Плюс к этому у меня появилось понимание правильного питания и от плана я уже начала отклоняться дабы разнообразить рацион. И, о чудо- вес продолжает снижаться. Чувствую себя легко, так же и встаю по утрам. Добавила витамины, чтобы бодрой козочкой скакать весь день, а не быть вечно уставшей. На 23.09.2023г. вес составляет 52,3кг и это ещё не конец.
Но блин, я так рада!!! Самооценка повышается мгновенно, начинаешь больше любить себя (у меня всегда были с этим проблемы, сейчас ещё работаю над этим)
Я решила придерживаться такого питания всю жизнь и думаю ничего страшного не произойдёт, если буду раз в неделю делать себе послабления( на фаст фуд не тянет, только в компании когда отдыхаешь, все пиццу заказывают и т.д., я это поддерживаю)
Во времена с бывшим мужем пили каждые выходные в компании друзей, он стойкий, а я уже такого ритма не вывозила, это тоже причина лишнего веса, плюс появление тревожности на отходосах, задумалась. По еде он любил калорийную пищу и ни в чем себе не отказывал, ну и я с ним, так как готовить 2 разных рациона очень энергозатратно. Только у меня вес в плюс, а у него все норм.
Сейчас полный отказ от пива, потому что больше не хочется, от крепкого, в компании беру белое сухое и мешаю его с минералкой, между бокалами выпиваю по стакану воды. Кондиция норм, на утро не плохо и для веса не вредно)))
По еде, не скажу, что голодаю, даже наоборот, ту программу, что мне предложили, включала 5 приёмов пищи, для меня и этого было много. Я так понимаю, это дефицит калорий, но я их никогда не считала, просто заменила майонез на йогурт, заправку для салата сама делаю, подсолнечное масло на оливкое, меньше жарю, сладкое впринципе никогда не любила, с этим проще. Включаю почуть спорт, чтобы кожа подтянулась, но каюсь, иногда ленюсь и беговая дорожка часто эксплуатируется в качестве вешалки, но раз в неделю себя заставляю) Мой молодой человек меня поддерживает и тоже в это дело втянулся, мне очень повезло, что мы одинаковых взглядов оказались.
Я начала худеть 31.07.
Прикладываю промежуточные фотки 2 коллаж от начала и результат через 2 недели.
Первый коллаж на сегодняшний (23.09.)день.

Имею слабость к компактным сборкам, но не имею достаточно идей, как можно попробовать в этом огрызке реализовать охлаждение.

Пока додумался высверлить заклепки, чтобы убрать корзину под ЖД и дисковод.

Теперь появилось какое-то пространство перед передней панелью.

Температуры достигают 100 градусов в закрытом состоянии и 70-80 градусов без крышки.

Думаю, на передней панели установить 3 вентилятора 60 мм, но не думаю, что это как-то поможет. Возможно поставить радиальный вентилятор, чтобы делать поддув под видеокарту.

Может кто-то имел опыт в охлаждении подобной штуки?

Агрегат: https://support.hp.com/us-en/document/ish_4947891-4947986-16

Порылась в архивах, чтобы посмотреть есть ли фото и... Есть но мало и какие то не репрезентативные. Вспомнила свои ощущения в тот момент:

- хотелось быть в моменте и отдаваться живому общению и проживанию опыта, а не фотографировать (до сих пор не умею совмещать)

- было неловко делать фотки. Люди пригласили меня к себе в дом и жизнь и ходить там как в зоопарке, фотографируя все, казалось очень некрасивым.

Жаль, конечно, сейчас было бы очень круто пересмотреть.

Итак.

Когда я приехала на ферму twelve tribes community, мне рассказали их распорядок дня и предложили на выбор какой работой я могу заняться, если захочу поучаствовать в их жизни. Вообще, принцип каучсерфинга в том, что тебе предоставляют жилье в обмен на общение, культурный обмен и участие в жизни. Просто использовать доброту и гостеприимство людей ради бесплатной кровати не есть хорошо, нужно что то дать взамен, хотя это все индивидуально в каждом случае. Я для себя решила максимально погружаться в рутины людей - считай возможность прожить целую новую жизнь. Поэтому я вписалась почти во все активности, которые были.

Сначала я помогала на ферме. Животным предпочла грядки, как то они мне более знакомы. В тот день мы обрабатывали капусту. Там были только женщины и дети. Совпадение или так заведено? Уж не знаю. Но женщины там болтали со мной куда более открыто, чем в доме с мужчинами) там я узнала, что они не признают государственные институты. Дети их не ходят в школы и поступают в клолледжи. Все обучение - домашнее. Предпочтение отдаётся навыкам, которые будут помогать коммуне жить (а вот эти твои arts degree, да даже science degree - Не Про то) Если же человек решает, что хочет пойти учиться, коммуна его к батарее не привязывает, но формально он из коммуны исключается. Одна женщина сказала, что её сын "ушёл в город" и она не видела его несколько лет, так как им не желательно общаться. И что она не грустит по этому поводу - у неё есть её семья (коммуна), так что все ок.

Потом я помогала в их кафе. Но там было как то скучно, они постоянно предлагали мне отдохнуть и ничего не давали делать. Наверное, боялись что я рукожопая, ну да и ладно, я не против чиллить)

В какой то день я помогала подготовить черешню к переработке - каким то приспособлением выдавливали косточки. А потом готовили вкуснейший черешневый пирог)

----

По утрам подъем был в районе 6. Мне было ок, я ранний птах. Но когда я вышла к 7 на завтрак, то была поражена количеству еды (уже готовой) - это ж во сколько дежурные встают?

Перед едой все садятся в круг и читают библию. Главный мужчина читает вслух на выбор какую то часть, а затем вместе обсуждают. После все встают, коротенько поют что то религиозное и идут завтракать. Чувствовала я себя максимально неловко, как шпион на задании.

Ещё я в целом помню, что у них было очень много еды, какая то промышленных масштабов кухня и кладовка. Они готовили на заказ, продавали на маркетах. Одна из самой вкусной еды что я ела, если честно.

По вечерам обычно продолжали работать, но что то поменьше - вроде шитья, починки утвари. Болтали. И сидели в интернете все вместе с одного компа) но не дольше получаса и то на каких то своих сайтах, где смотрели фотки коммун других городов.

----

Мне с первым приветствием дали понять, что будут рады если мне нужно будет остаться на дольше, чем я планировала. А уж тем более навсегда) рассказывали как парни из Австралии жили у них почти год. И если честно, я могла бы представить свою жизнь там какое то продолжительное время. Было там очень спокойно, дружелюбно. Например, я там встретила девушку, которая переехала в коммуну вместе с двумя детьми. У неё был абьюзивный муж, какая то совсем отшибленная мать, и она сама была очень пассивно-покладистой. Коммуна помогла ей получить развод, опеку над детьми, приютила (иначе они бы оказались на улице), дала крышу, хлеб и любящих и принимающих её и её детей людей (её слова). Так что, наверное, для кого то такая община - прекрасное место, где они чувствуют себя нужными и защищенными.

Но у меня ситуация была другая, я автостопила и познавала этот мир, поэтому все разговоры о том, что мне всегда будут рады, если я решу к ним переехать, меня очень забавляли. Но им объективно нужна была новая "женская кровь". И я даже знала кого бы мне сосватали в мужья, наверное, на первый же день, если бы я высказала намерение остаться: Мужчина, где то 34 года, длинные волосы собранные в жидкий хвост, залысина от лба до затылка и носки с сандалиями. В общем, не мой типаж ни тогда, ни сейчас. Сначала я думала мне его в компанию всегда пихают потому что у него меньше забот, так как нет семьи, но оказалось только потому, что семьи нет, а надо бы. Когда на их субботней тусовке из всех людей ко мне подошли знакомиться его родители со словами как много хорошего они слышали обо мне и какой чудесный у них сынок, а в это время сынок стоял потупив глаза и теребя рубашку, я срастила два и два. И захотела уехать прямо вот сейчас 😁

---

По субботам они устраивали в своём городском доме что то типа приема - шабат праздновали, как я поняла. Приглашали туда всех желающих, особенно соседей. Меня пригласили в том числе. В то же время в городе проходил фриндж фестиваль, где я планировала потусить прежде чем возвращаться в коммуну.

И это был самый странный день.

Днем я смотрела самые смелые, отбитые, смешные и даже вульгарные представления.

Например - монолог вагин

А потом я приехала в коммуну, где были танцы, песни и разговоры о любви и щедрости всевышнего)

Но никогда не угадает, что было самым стремным в тот день.

Все знакомились со всеми, общались, и вот я начинаю разговор с каким то приглашенным человеком и он, узнав, что я русская, начал чуть ли не орать на меня, причитая какой наш президент ужасный и что же он творит, будто у меня с ним прямая линия и я его личный советник. Было неприятно. И было это почти пять лет назад. Кстати это был единственный такой выпад за все моё время там.

Ну а на следующий после шабата день я уехала. И очень скучала по детям коммуны. Они были реально клёвые и мы с ними подружились)

---

Вот такая история.

Связь мы не поддерживаем. Возвращаться к ним не планирую. Ничье мнение насчёт никаких коммун, сект, организаций менять не претендую.

Просто делюсь своей историей. Вполне наверняка я не знаю их изнанку - мне её не показывали и у меня не было цели туда прорваться и вывести всех на чистую воду.

Я просто принимала то, что они были готовы дать и чем хотели делиться, сохраняя холодную голову. И да, в общем итоге это был положительный опыт, который сделал меня добрее, терпимее и менее катигоричной по отношению к людям в целом, а тем более к тем, кто живёт принципиально не так, как я.

Вернее некого. Осень в разгаре-птицы всё активней покидают речную местность. Скоро спустят пруд и всё-делать там будет нечего. Можно вспомнить о былом. И добавить лесных птичек.

Хохлатая чернеть

Обыкновенный гоголь

Камышница

Орешек

Обыкновенный скворец

Зарянка

Луговой конёк

Чиж