Мой непрофессиональный опыт. Надо было к зубному, перед этим чистку, года 3 не делала, год назад врач сказал, что не видит необходимости -может, не шарит?) тратиться не хочу.. неть, все пишут -обязательно, раз в полгода, платно (по полису только ручная чистка, щеткой-пастой?), по модному протоколу Guided Biofilm Therapy.

1 этап. УльтраЗвуковой скалер - убирает камень (он светлый, я не вижу, но врачи вроде видят), который точно надо убирать, и дома не получится, это главный смысл проф.чистки.

2 этап. Снятие налета (пигментного и обычного светлого, незаметного) аппаратом AirFlow (поток воды, воздуха, порошка). Дома мы тоже его счищаем, но пигментный м.б. сложнее и есть труднодоступные места - стыки зубов, восьмерки и т.п. (где и кариес могут не сразу заметить). Также можно чистить под десной, если надо, это уже не чистка, а работа пародонтолога. * Надо сказать врачу про имплант и т.п. - там не трогают или чистят спец.насадкой. Завершить полировкой обязательно.

3) Укрепить эмаль фтором/кальцием/ (гели реминерализующие продаются, мне нравится с гидроксиапатитом, в геле больше концентрация, чем в чистящей пасте, делала курс и разово когда вспомню/ после кислого, если появилась чувствительность).

Нашла самую дешевую чистку all inclusive за 3900 р. Почистили, врач хороший -все объясняла, сказала, что мне повезло - она не видит камня, ..значит, рецессия десны у меня не от этого (предположили, что от агрессивной чистки жевательных зубов, буду медленней внимательней чистить. и посоветовали хранить снимки, чтобы врач мог увидеть в динамике - убывает ли кость и нужны срочные меры, или нет).