Кэнон + "полтинник"

Спустя два года улучшения после терапий сохранялись, но я так и не смог самостоятельно решить многие свои проблемы, в частности касаемо близких отношений, а так же всё происходящие после 24 февраля события окончательно добили меня. Я стал впадать в депрессию, весь тот положительный результат стал медленно таять (а может его никогда и не было, я уже ни в чем не уверен), и решил все-таки снова попробовать обратиться к специалисту. Помня последний болезненный опыт, который во многом перекликается с моим личным опытом, я всё же не имел предрассудков к представителям данной профессии - люди разные, мне просто не повезло. Я довольно скурпулезно и тщательно подошёл к выбору специалиста и все-таки решился.

Что я могу сказать о нём: насколько я понимаю ему нравится то, чем он занимается, уважительно относиться к своим клиентам независимо от их взглядов и ситуации, имеет хорошие знания, и некоторые из тех приёмов что он использует я уже видел или читал о них (т.е. как мне поначалу показалось он действительно работает, а не делает вид), имеет опыт личной практики три года, опыт работы в ПНД четыре года, проходит супервизию, личную терапию около 10 лет, состоит в профильном терапевтическом сообществе (гештальт-терапия), продолжает проходить постоянное обучение.

Всё это мне нравится и вроде бы говорит о том, что он хороший специалист, но я не могу доверять ему. Я боюсь, что совершаю ошибку и меня просто разводят. С того момента как я обратился к нему мне становится только хуже: появились проблемы со сном (я почти не сплю), сильная дереализация, руминация, агрессивность, суицидальные мысли (планы), сильный нервный тик (в начале только шея, сейчас почти всё тело) - у меня были депрессивные эпизоды, но в целом мне ещё никогда не было так плохо. Он считает, что мне нужны препараты и длительная терапия. Учитывая изначальные вводные, я решил, что, наверное, по большей части во мне говорит страх и сходил к психиатору, которого он посоветовал. Тот выписал мне сильные препараты вызывающие привыкание (Паксил, Солиан), хотя есть более безопасные "аналоги" (Феварин например), и посоветовал длительную терапию - 150 часов. С одной стороны выглядит логично, с другой - меня не покидает ощущение что меня хотят подсадить и разводить годами, на жёстких препаратах.

Не знаю, с одной стороны я понимаю (особенно перечитывая этот текст), что по большей части я просто боюсь, что меня снова обманут (мне сложно доверять кому либо, особенно когда речь о таком долгом сроке), и данный подход вроде как подразумевает длительность. С другой - мне кажутся мои опасения вполне логичными (ходить годами, сидя на таблетках в надежде на результат, при том что сейчас его нет - так себе мягко говоря).

Не знаю, я окончательно запутался и ничего не понимаю. Наверное, я просто сумасшедший шизофреник, которому нужно честно сдаться в ПНД.

Хотел вроде максимально подробно описать ситуацию и получить какой-то совет, но в итоге получился поток мыслей, извините и спасибо если дочитали до этого момента.