17 Января 2024
14

Собираемся идти к психиатру

Всем добрый день. Я мужчина, 28 лет, есть супруга 27 лет.

уже лет 5 у меня часто чувство тревоги, пессимизм, самокопание. Очень остро реагирую на любые проблемы, как будто от каждой зависит моя жизнь.

С супругой вместе уже два года. По началу все было отлично, но слишком нервная работа, а после и обстановка в мире, заставляли меня постоянно переживать, нервничать. Супруга все это видела и поглащала это состояние.

Как бы я не пытался проще относиться ко всем у что происходит, хватало меня не на долго. Рано или поздно паника и переживания захлестывали меня.

На данный момент я накопил некоторое количество денег и уволился с работы. Вроде стало чуть полегче, но все равно состояние не супер. Всё так же нет сил ни на что, и все так же есть какая-то паранойа.

Но проблема уже немного в другом. Супруга превратилась в меня. Теперь и у неё писсимистичный взгляд на жизнь, нет ни на что сил. Началось безразличие и она ничего не хочет. Мне так больно это видеть.

Я предложил ей пойти к психиатру и сам наконец решился это сделать. Очень её люблю и хочу все исправить. Хочу что бы её состояние вернулось в норму и моё состояние наконец стало нормальным. Хочу жить и радоваться.

Может ли это нам помочь? У кого был подобный опыт совместной терапии?

12

Агама колонистов: яркое живое украшение природы

В мире экзотических животных, обыкновенная агама, или агама колонистов (Agama agama), выделяется своей поразительной окраской и уникальным поведением. Эти яркие рептилии, обитающие в Африке, стали символом тропического разнообразия и привлекают внимание не только ученых, но и любителей природы.

Яркая окраска как средство привлечения внимания

Самцы агамы поражают воображение своим ярким, отливающим голубым цветом. Эта окраска не только красива, но и выполняет важную функцию в жизни агам: она помогает самцам привлекать самок во время брачного периода. Вдоль спины у них проходит характерная белая полоса, которая делает их ещё более заметными среди зелени.

Голова - живописное полотно

Голова агамы – это настоящее живописное полотно. Огненно-красная, ярко-желтая или белая с желтыми крапинками, она словно создана для того, чтобы поражать и восхищать. Эти яркие цвета не только красивы, но и служат сигналом другим особям о готовности к спариванию или о занимаемой иерархии в группе.

Хвост - контрастный акцент

Темно-голубая окраска хвоста агамы создает великолепный контраст с остальной частью тела. Особенно примечательна огненно-красная полоса, прерывающаяся посередине хвоста, которая добавляет дополнительное очарование этим существам.

Пик активности в полуденные часы

Agama agama особенно активны в полуденные часы. В это время дня ящерицы любят греться на солнце. Их окраска в эти моменты становится ещё более яркой и насыщенной, что делает их не просто живыми существами, а настоящими украшениями природы.

Важное звено экосистемы

Не только из-за своей красоты агамы ценны. Они играют важную роль в экосистемах, регулируя численность насекомых и служа пищей для

более крупных хищников. Эти рептилии не только украшают природу своей необычной внешностью, но и являются важным звеном в биологических цепочках питания.

Адаптация к жизни на солнце

Агамы прекрасно адаптировались к жизни в условиях сильного солнечного света. Их яркая окраска не только делает их заметными, но и помогает регулировать температуру тела. Поглощая солнечные лучи, агамы могут поддерживать необходимую для активности температуру тела.

Социальное поведение

Эти животные демонстрируют интересное социальное поведение. Они образуют группы, в которых четко определены иерархические структуры. Самец-лидер контролирует территорию и доступ к самкам, что делает его окраску еще более яркой и выразительной в глазах конкурентов и потенциальных партнеров.

Обыкновенная агама - это не просто ящерица, это яркий символ тропической красоты и неповторимости природы. Их уникальная окраска и поведение делают их одними из самых интересных и привлекательных обитателей сухих районов Африки. Наблюдение за этими существами не только удивляет, но и напоминает о невероятном разнообразии животного мира нашей планеты.

Наши приложения. Бесплатно и без рекламы | Некоммерческий учебно-познавательный интернет-портал Зоогалактика (zoogalaktika.ru)

Удивительный животный мир | Описания и фото животных | Некоммерческий учебно-познавательный интернет-портал Зоогалактика (zoogalaktika.ru)

Показать полностью 4
5

Невероятные итоги моего 2023 года: Перевыполнил цель пополнения портфеля

Невероятные итоги моего 2023 года: Перевыполнил цель пополнения портфеля Инвестиции, Успех, Опыт, Личный опыт, Капитал, Ранняя пенсия, Длиннопост

Прерываю двухмесячное молчание крутыми итогами прошедшего 2023 года. В прошедшем году ставил перед собой единственную цель — пополнить инвестиционные счета на 1 000 000 рублей зарплатных денег. Про остальной доход, такой как дивиденды, кэшбэки, доха по накопительным счетам и даже пресловутые баллы Пятёрочки, тоже не забывал.

Котлетил рынок по максимуму. Как определял сколько требуется занести в семейную кубышку? Да всё очень просто. 40% дохода отправлялось на рост капитала. Капитал так рос, что по итогу года пришлось заплатить порядка 60 000 рублей налога.

Как он образовался? Закрыл два ИИС — свой и супруги. Продал все активы, состоявшие по большей степени из акций российского рынка. Все вырученные средства разделил по двум банкам — Альфа и ВТБ. Открыл серию вкладов сроком на 3 года под 12,45% годовых с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ начислением процентов на счёт. Сегодня имею дополнительный, стабильный доход в районе 30К рублей. Каждый месяц. Уот так уот. Круто? Абсолютли!

Как рос мой капитал в 2023 году

Невероятные итоги моего 2023 года: Перевыполнил цель пополнения портфеля Инвестиции, Успех, Опыт, Личный опыт, Капитал, Ранняя пенсия, Длиннопост

Не буду вдаваться во все тонкости, подробно расписывая сколько помесячно внёс в кубышку. Да и статья об этом уже выходила. Напишу так. На 1 января 2023 капитал равен 1,6 миллиона рублей, а на конец года уже 3,8 миллиона рублей.

Доходность портфеля в Тинькофф равна порядка 80%. Да весь рынок рос как не в себя, упёршись в планку 3200 пунктов по индексу. Надо уметь выходить из игры. И я вышел.

Всего в прошлом году пополнил счета на 1 495 246 рублей. Из них 1 051 065 — зарплатный кэш. Остальные 444 180 — левачок. Ни копейки с дополнительного дохода не потратил «на себя». Всё реинвестировалось обратно в рынок. Налоговые вычеты — в рынок. Дивы — в рынок. Продажи на Авито — в рынок. Благодаря новым вливаниям капитал ускоряет темпы роста.

В 2024 году продолжу в том же духе.

Итоги и планы на 2024 год

Как Вы поняли, годовая цель прошлого перевыполнена на 5%. Прекрасный результат. Планку на этот год понижать не планирую. Продолжаю заносить заработанное в рынок, идя к своей мечте — финансовой независимости и выходу на «раннюю пенсию» в 45 лет.

Стабильный кэшфлоу сформирован. Что такое 30 000 рублей в месяц? Например, для меня, это закрытие платежа по ипотеке и коммунальным услугам (ну ок, почти). И это далеко не предел.

В конце 2023 года успел переоткрыть ИИС. В Сбере. Внесу 800К, сформирую портфель из ОФЗ, подобрав их так, чтобы купончики падали каждый месяц. Почему именно ОФЗ? Надёжно и стабильно. По корпоративным доха больше, но Государству я больше доверяю. И пока ставка ЦБ на высоких уровнях, есть прекрасная возможность её зафиксировать.

А главный план — это продолжать богатеть. Месяц к месяцу. Чего и Вам желаю!

На этом всё, всем профит. Берегите себя и свой капитал!

Понравилась статья? Ставьте «лайк» и поддерживайте автора подпиской на канал ПростоPROжизнь— канал о пути к финансовой независимости ✅

Я в других местах этих ваших интернетов:

Мой портфель — Все мои инвестиционные инструменты 💸📈

Телеграм — Лучший канал в Телеграм о пути к финансовой независимости 🔥

SMART-LABМой блог в сообществе инвесторов, ломающий стереотипы людей призывами антипотребления 😈

Пульс Тинькофф — Моя страничка в Тинькоффском Пульсе, статьи постоянно попадают в ТОП 📈

Показать полностью 1
4

Сканер Kyocera M2540dn выдаёт одно и тоже изображение

Привет.

Сканирую программой "Kyocera Quick Scan" (в комплекте с МФУ установочного диска). Работало все нормально. В какой то момент сканер стал передавать в любую внешнюю программу одно и тоже изображение, т.е. отсканированный ранее (день назад) текст с листа А4. Либо, если поменять настройки на создание файла PDF, создаёт один и тот же файл PDF с этой картинкой. При этом каждому новому файлу присваивает новое имя (как и положено), но содержимое у всех одинаковое - тот, ранее отсканированный текст с листа А4. Переустановка драйверов ничего не дала. МФУ подключен по сети. С других ПК сканирует нормально. При сканировании программой Readiris сканирует нормально. ОС Windows 10.
Вопрос: где в системе лежит этот временный отсканированный файл, который подхватывает Quick Scan и сохраняет в PDF вместо только что отсканированного?

3292

Паять дома? А это вообще законно?1

Недавно выяснилось, что я -- проблемный сосед и угрожаю безопасности и спокойствию жителей дома. Вернее, я и раньше таковым считался соседом снизу -- а чтобы таким не быть, я должен был не ходить, а летать, музыку не слушать, пылесосом не пользоваться, не разговаривать, гостей не приводить. Сам он себя, разумеется, проблемным не считал, но то дело прошлое, сосед этот съехал. Но недавно выяснилось, что сантехник, ремонтировавший нам протекшую трубу, исподтишка сделал несколько фотографий моей квартиры, и в частности, моего стола с приборами для моего радиотехнического хобби. И выложил все это в домовой чат с комментарием -- "а это вообще законно?!" Что там началось... И что пайка в квартире -- это пожарная опасность, и что вся эта куча "спецоборудования" перегружает сеть, и что "во время СВО такого не должно быть, и вообще тут техники минимум на миллион, и за чей счет весь этот банкет?", и "вот откуда постоянный шум и вибрация, вот почему последние полгода я себя плохо чувствую, болит голова и вообще". В общем, дикая бредятина, конечно. Но подослать участкового они уже подослали (а участковый очень уж интересовался -- а есть ли чеки, подтверждающие законное приобретение, а вот у вас осциллограф, а он вообще-то относится к товарам не предназначенным для личного использования...), и теперь обещают написать в жилищную инспекцию и пожнадзор.

Пока наибольшие опасения вызывает пожнадзор. Пайка у нас и правда считается чуть ли не огневыми работами и по всем инструкциям по ТБ требует специально оборудованных помещений, огнетушителей, пожарной сигнализации, нарядов-допусков и всего такого. Это, конечно, абсурд -- паяльник (особенно паяльная станция с жестко термостабилизированным жалом) явно не более опасен, чем электроплита (а тем более, газовая плита) или утюг. Но дура лекс сед лекс, причем "дура" не в смысле, что он суров, а во вполне русском смысле.

Так что вот. Берегитесь соседей и сантехников.

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите