Тем кто расстался
У вас было такое, что изо всех сил вы прячете свои эмоции глубоко в себя, а во сне вы кричите так, что сами оглушены и готовы закончить эту грёбаную жизнь с превеликим удовольствием? у меня вот никогда, до развода....
Был пост дурацкий ранее, но вот что я поняла:
1) если тебе плохо-иди к психологу. иди сразу, не жди. это не волшебная таблетка, это не поможет в первый месяц, но это даст выговориться и что-то проработать
2) иди к тому, куда тебя направит психолог. нужны таблетки - пей. Ибо иначе это затянется на годы. А нам надо отгоревать и в бой, и как можно скорее.
3) нельзя продолжать общаться с бывшим. Это дикая боль, когда ты понимаешь, что ему зашибись с новыми женщинами, а ты сдохнуть хочешь. Никакого общения. Или минимальное по-делу.
Полное отсутствие эмпатии - это нормально. Отсутствие чувств к окружающим -нормально. Адовая боль в теле-нормально. И главное-всему надо время. Мне ждать походу год....чёрт, лишь бы дождаться.
Всем, кто переживает сейчас острый развод и разрыв посвящается.
Ответ на пост «Когда никак не можеш поймать сигнал от Starlink»1
С племянником гуляли по аллее. Он на велике, я пешком. Дошли до одного из ее концов. Она упиралась в дорогу. Через дорогу посадка, ж/д пути и выезд из города. Аллея расположена ниже уровня дороги. К ней видут ступеньки. Стоит на ступеньках парень, не двигается. Стоит боком, смотрит по ходу движения автомобилей в сторону перекрестка. Долго не двигается, я его еще на подходе заметил. Он ещё как-то так не естественно стоял. Думаю, наверное, нарик солевой завис. Надо подойти ближе, интересно посмотреть, как смешно он будет вести себя. Подхожу ближе, а он развернулся, мы встретились взгядами, и он лихо так стал уходить от меня в сторону, почти бегом. Походка в норме, на нарика не похож, но лицо странное, как будто ебанутый. Мы с племяшом развернулись и пошагали в противоположный конец аллеи. Там площадь с фонтаном и много детей. Проходим несколько десятков метров, оборачиваюсь. А этот странный тип за нами идет. Крикнул племяшу, чтобы ко мне ближе подъехал и держался рядом. Мы свернули на другую дорожку. Он чуток отстал, но за нами тащится. Я остановился и смотрю на него, племяша из виду не выпускаю. Он свернул с дорожки и направился в сторону домов, от нас, и скрылся за кустами. Пока мы шли, я постоянно мониторил пространство на предмет наличия этого чудака. В поле зрения его не было. Мы дошли до площади. Племяш катается вокруг фонтана с ребятами, я сижу на лавочке и ловлю весеннее солнышко, племяша держу в поле зрения. Поворачиваю голову, а этот чудила идет в мою сторону. Я напрягся. Думаю, сначала е6нyть, потом задавать вопросы, или сначала спросить, а потом е6нyть. В этот момент чудила поворачивает чуть в сторону. Он пристольно смотрит на меня что-то бормочет весь путь, с того момента, как я его заметил, и проходит мимо в нескольких метрах. Тут я слышу, что он повторяет всё громче и громче: "не смотри на меня! Не смотри на меня! Не смотри на меня!" Я окончательно убедился, что этот товарищ препизднутый. Наблюдал за ним, пока он не скрылся из виду на аллее за площадью. Племяша тоже держал в поле зрения. Мораль. Не все те нарики, что зависли
- Ты что, по одному их снимать собралась?
Ошибки гипертоника
Самые распространенные ошибки людей страдающих гипертонической болезнью:
🖍Игнорировать высокие цифры давления при хорошем самочувствии. Повышенного давления я не чувствую, ничего не болит. Зачем лечить то, что не беспокоит?
🖍Пить препараты только при повышенном давлении. Зачем мне лишний раз пить эту химию? Выпью, если поднимется.
🖍Бояться, что давление рухнет после регулярного приёма. Давление в норме, если выпью упадёт и будет плохо.
🖍Считать повышенное давление своей "нормой". Подробнее есть пост про рабочее давление.
🖍Самостоятельно назначать себе препараты, потому что соседке ( родственнику, подруге...)помогает.
Так вот, так рассуждать неправильно! Гипертонию, к сожалению, не вылечить полностью. Но можно поддерживать нормальный уровень артериального давления с помощью препаратов. Поддерживать его нужно постоянно, вне зависимости, повышено оно или нет. Приём препаратов регулярный! Это важно. Если вы не чувствуете никакого дискомфорта, это не значит, что повышенное давление не вредит организму. Сердце и сосуды не смогут долго так функционировать. Чувствуете вы себя хорошо или плохо, гипертония постепенно делает своё дело. Это атеросклероз, инфаркты, инсульты, нарушение работы почек и т д. Групп антигипертензивных препаратов много и все они разные и оказывают различное влияние на организм. Подбираются они врачом! На это нужно время. При этом учитывается множество факторов.
Мой тг: https://t.me/dr_ainababaeva