Когда был маленький тоже боялся темноты, всегда было чувство что там в темноте кто то есть, кто то смотрит на тебя, но потом я представил что над тем кто там стоит и смотрит, дух, смерть, демон, не важно, я над ним как бэ главнее и я его хозяин, давал поручения отправляться кошмарить других детей которые мне не нравились и просил что б мне делали хорошие сны.
Был один знакомый. Так он мог спать только когда включено радио. Я об этом не знал и как-то довелось ночевать с ним после пьянки в одной компании.
Это был ад.
Он врубил радио и лег спать.
Я дождался когда он уснет, выключил радио и заснул.
Он просыпается от тишины, врубает радио, засыпает.
Я просыпаюсь от радио, выключаю его, засыпаю.
И так до утра.
Все как в одном старом мультфильме.
Один мой знакомый, боится спать без света. Всё потому, что когда он был маленький родная мама пугала его, что за ним придёт бабайка (или кто там не знаю) из темноты, если он не будет спать. 35 лет парню, рост 2 метра, а спит с ночником. Без ночника или света заснуть не может.
Антидепрессанты я начала принимать давно, ещё в 2015 году. Попеременно меняя различные действующие вещества и торговые марки, я не принимала их дольше одного месяца подряд.
Причиной начала их приема явилась сильная агорафобия и социофобия, обостренная беременностью и родами и в частности изоляцией в декрете.
Сейчас я пью их почти три года подряд и бросить не могу. Три Карл, года, помагают только от социфобии, а хотя знаете... у меня появилась гипомания!!! (бар?) и окр в виде странной навязчивой идеи сменить цвет волос из чёрного в белый а потом обратно, это ли ни "успех".
Пыталась бросить, синдром отмены очень сильный, и медленно снижая дозу, и резко. Эффект тот же, только в первом случае синдром отмены растянут во времени. Про манию и Окр расскажу пойже это очень больная тема.
И да, за 3 года плюс 25 кг, начались мигрени. Меня это достало! Я хочу освободиться от зависимости.
Собсвенно что я хочу этим постом сказать, сейчас я решила отменить антидепрессанты раз и на всегда, быстро и резко, таблетки спушены в унитаз.
Буду писать про свои ощущения, может мой опыт кому то поможет.
П. С. Шансов вообще мало по сути, что я справлюсь, что слезу, смогу без них жить, очень страшно🤦😭
10. 02.22 начало
Первый день прошёл так себе, с утра я сильно тревожилась и в качестве лечения додумалась выпить пивка, помогло, что сказать. Спала весь день. препарат только начал выводиться, к вечеру сильное раздражение, сына школьника хочется прибить.
Да, я взрослый дядька боялся темноты, при чём не просто темноты, а всяких темных мест, где что-то подозрительно шуршит. Страх этот тянулся с детства, и появился скорее всего от прослушанных страшных историй, которые рассказывали в темноте. Частенько ещё при рассказе этих историй кто-нибудь прятался и пугал из темноты или хватал неожиданно за руку. Неожиданно для меня этот страх ушёл с появлением в моей жизни кота (до него у меня никаких животных не было). Теперь если из темноты доносятся какие-то звуки, то я уверен, что там кот. Да чаще всего он в темноте и шуршит.
В общем стыдно даже писать. Последние время обострился мой страх темноты. Вроде взрослый уже, а боюсь спать в темноте один. Сплю с включённым светом. Ночью категорически боюсь смотреть в зеркала, да что ночью даже в ванной со светом если открыта дверь в темный коридор я боюсь смотреть в зеркало.
Какой-то я дефектный получился, псих больной, боюсь темноты, асоциальный.
UPD. Поскольку в комментариях часто рекомендуют обратиться к врачу сразу напишу. Я наблюдаюсь у психиатра, у меня псевдоневротическая шизофрения. Также у меня уже есть две собаки.
В общем рылся в своей электронной карте в связи с заболеванием ковидом, и в пункте "моя скорая помощь" заметил что первые два раза меня в психиатрическую больницу увозили с диагнозом F21.X, а последний раз уже с диагнозом F20.0X6. Я вот думаю это просто ошибка или мне сменили диагноз даже не сказав.
Этот инструмент создан для малого бизнеса и самозанятых, которые хотят эффективно рассказывать о своих товарах и услугах или продвигать личный бренд. Подписка помогает находить клиентов, получать мгновенную обратную связь и расширять охват.
Примеры успешных кейсов:
Пост о визите японских шеф-поваров — 172 000 просмотров, 2780+ рейтинг.
Планировки загородных домов — 42 000 просмотров, 215 сохранений.
Неважно, чем вы занимаетесь: можете шить одежду на заказ, развивать сеть локального фастфуда или преподавать английский онлайн — каждый сможет найти свою аудиторию на Пикабу и достичь высоких результатов.
Галочку верифицированного аккаунта
Возможность добавлять рекламные ссылки
Попадание во все пользовательские ленты
Бонусные 5000 рублей к рекламному бюджету в Яндекс Бизнесе
Мне почти 16 лет, я парень-подросток, и в конце этого лета я словил в мгновенье приступ тревоги,паники,страха смерти,головокружения, я тогда так и не понял что со мной происходит, но штырило меня знатно, на утро я проснувшись почувствовал странное чувство, объяснил сам себе как головокружение после вчерашнего "отдыха" с друзьями, (алкоголь, ничего более) думал окей, тогда меня это не очень то и волновало, три или четыре дня походил с таким состоянием, легче стало вроде, но я не помню точно на сколько, тот самый период когда мне было "легче" вылетел из головы, потом это потихоньку возвращалось, но возвращалось в сопровождении с тревожностью и чувством нереальночти окружающего, со временем это все переросло в конкретные жалобы на здоровье маме, но восприняла в серьез она это только когда у меня повысилось давление, без панической атаки и прочего, скорее всего из-за постоянного стресса, давление было в районе 170/100( уже по приезду скорой) только тогда мать поняла что мои жалобы это не накрутка себя, катались мы где только можно, мрт головы, узи железы, живота, сердца, различные анализы,флирографии, томографии всякие и прочие(в больнице ещё 2 дня лежал с подозрением на всд под присмотром невролога) мои просьбы просто отвести меня к психологу были отвергнуты, типо, тебе психолог давление вылечит? В итоге после многочисленных анализов, невролог меня послал к психологу, тем временем тревога нарастает все сильнее и сильнее, но панические атаки со временем медленно уходили, я сидел дома постоянно, боялся выйти погулять, думал вот вырубит меня щас в центре города и все конечная, или словил па, к психологу я ходил, к тому времени к меня уже были подозрения на дп/др, я отходил к психологу около 12 сеансов, даже не знаю помогла она мне или нет, но больше нет чем да, она могла мне только настроение поднять, а хорошее настроение и новости меня вытягивают из дп/др, в итоге, высказал психологу ситуацию, она послала меня к психиатру, но все равно не понимала что со мной, 4 дня назад я с стрессом пошёл к психиатру, пожаловался на навязчивые мысли, тревогу, и чувство отчуждения, прописала мне витамины и успокаюващие 3 день пью, я уверен что они мне не помогут, мне кажется что со временем моя психика все больше отключается от тела, возникает безнадежность, но психиатр сказала - в течении 10 дней не помогают витаминки, приходишь ко мне, будем что-то посерьёзнее предпринимать, на следующем сеансе планирую побороть боязнь непонимания, и высказать ей все что чувствую, у меня есть страх что если все так и будет продолжатся, я просто выпилюсь, я не понимаю как у меня досихпор получается терпеть весь этот ужас, но зато у меня отдали некоторые страхи, я выхожу гулять с друзьями, иногда испытываю чувства к девочке, но когда я остаюсь один - отключаюсь от внешнего мира в присутствии тревоги и вегетативных симптомов.
И да, если попробуете меня обидеть, дерзайте.
