Как я избавляюсь от лишних вещей
Решил проверить свои навыки видеомонтажа
Монтировал в смартфоне
Хотелось бы узнать, насколько гладко выглядят переходы и как вам работа в целом?
Решил проверить свои навыки видеомонтажа
Монтировал в смартфоне
Хотелось бы узнать, насколько гладко выглядят переходы и как вам работа в целом?
А это наша кошка, возможно, десятиюродная сестра той, что в посте
А мы сейчас в интересном состоянии. Две недели назад нам рассчитали ипотеку, максимальная ставка была 9,3 процента. Насколько дней назад ставка повысилась и стала 10,3%.
То есть наше, как нам казалось сначала, невыгодное предложение на 9,3% внезапно стало выгодным!
Если кто не знает, при одобрении ипотеки даётся 3 месяца на ее оформление с сохранением всех условий, если успеем, то вроде бы "сэкономим"
Наша кошка, которой вообще неважно где жить
Нашел интересную статью о штамме "омикрон".
Полная статья по ссылке в конце поста, в посте покажу самые интересные моменты.
+Также добавлю небольшие вставки из других источников и мои размышления на тему повышения заболеваемости в 7 раз и отсутствия ограничительных мер.
🔹Благодаря разному дизайну экспериментов мы можем предварительно заключить, что две дозы вакцины полностью теряют способность нейтрализовать B.1.1.529 (штамм омикрон) в промежутке от трех недель до трех месяцев. Бустер повышает эффективность, однако через три месяца этот эффект также значительно спадает. То есть вакцина работает против омикрона в промежутке от 3 недель до 3 месяцев. Значит, нужно вакцинироваться не каждый год и и полгода, а каждый месяц-два)
🔹«Омикрон» собрал в гене своего спайк-белка целый букет изменений, которые помогают лучше прятаться от антител или более эффективно заражать клетки.
🔹Ученые высказывают и опасения по поводу изменений в шиповидном белке штамма, которые потенциально способны затруднить нейтрализацию патогена антителами, что может сказаться на эффективности вакцин.
🔹«Омикрон» не является потомком штамма "Дельта". Этот факт сам по себе довольно примечателен: в ноябре 2021 года штамм «дельта» был абсолютным гегемоном на планете, вытеснив, благодаря повышенной заразности, все остальные варианты.
🔹«Омикрон» произрастает из ветки под названием B.1, которая появилась намного раньше ветки, ведущей к «дельте». И длина «омикроновой» ветви гораздо больше, чем средние длины ветвей между предковыми и потомковыми вариантами. Другими словами, «омикрон» приобрел все свои многочисленные мутации как бы одномоментно.Изменения всегда происходят постепенно, и внезапное обилие их в одном геноме говорит о том, что «омикрон» долго эволюционировал где-то под радарами, не попадаясь на глаза ученым.
И самое вероятное место скрытой эволюции — организм человека с иммунодефицитом.
🔹8 декабря сразу четыре лаборатории представили первые результаты экспериментальной проверки устойчивости «омикрона» к антителам из крови вакцинированных и/или переболевших другими вариантами коронавируса. По сравнению с «дельтой» эффективность нейтрализации «омикрона» антителами из сыворотки вакцинированных меньше в 41 раз.
🔹После одного из тестов немецких специалистов - эффективность нейтрализации «омикрона» по сравнению с нейтрализацией «дельты» была ниже в 11 раз, через три месяца после бустера — в 37 раз.
🔹Еще одно следствие новых свойств «омикрона» — бесполезность измерения количества антител.
🔹На данный момент многие эксперты полагают, что этого шага (создание новой вакцины) не избежать, а производители обещают выпустить первые партии обновленных вакцин (против омикрона) к марту 2022 года. Нужно ли это будет к марту? В это время может появиться новый штамм. Дельта существовала примерно год, Омикрон заразил всех за 2-3 месяца.
+Я сам привит, но вижу, что эффект вакцины снижается. Недавно пришел к мысли, что локдауны не вводят, так как нужно хоть как-то привить людей.
Для этого просто оставляем людей без ограничительных мер, они заражаются, получают "натуральный" иммунитет после перенесенного ковида - профит! У всех есть QR-коды и проблема с вакцинацией решена, теперь о ней можно думать примерно через год.
У нас, например, вход куда угодно должен был быть по QR-кодам с февраля, но несмотря на повышение заболеваемости с января в 7(!!!) раз, процедуру перенесли на март.
Переболел ковидом под новый год, все праздники провел дома.
После первой прививки к этому моменту прошло примерно 10 месяцев, хотел вакцинироваться по новой в январе, но в итоге заразился и по сути получил прививку без похода в поликлинику. Кстати, несмотря на то, что живу с женой, у нее ПЦР отрицательный, хотя болела она так же как и я.
Врачи приезжали вовремя, принесли арбидол, витамин С, гриппферон. Причем арбидол - 1 пачка, которой при лечении должно хватать на 3 дня примерно. Как этого должно хватить для лечения новой болезни - непонятно. Какой вещество в арбидоле действует на коронавирус - тоже неизвестно.
Ссылка на статью - https://theins.ru/obshestvo/247013
P.S.: вспомнил свой старый пост про недоказанную эффективность некоторых препаратов - Если быть предельно точным в отношении лекарств
Моя кошка, которая с трудом переносила наше постоянное присутствие в своей (по ее мнению) квартире все праздники
Примерно в это же время - наша кошка Лада. Сейчас ее уже нет с нами, жила примерно 13 лет
Жена ходит по врачам, разбирается с желудком и ЖКТ. Врач выдал список лекарств, среди которых есть лимфомиозот, а это гомеопатия.
Я против гомеопатии в любом виде, но как врач может это назначать, тем более в таком сложном лечении как лечение ЖКТ?!
К остальным лекарствам претензий нет, в их описании и указано что это лекарство, из группа и т. Д.
Но самое смешное, что лимфомиозот продаётся по рецепту. Кто нибудь знает что это за добавка? Зачем ее назначать?
Я до сих пор не могу со 100% точностью назвать что меня вывело из депрессивного состояния, но в комплексе было несколько событий.
Длительность моей "основной" депрессии, когда я отчетливо не хотел жить или чувствовал мучение во время своего существования - 2 года.
За это время у меня был цикл приема антидепрессантов, срывы, тяжелые дни когда мысль о суициде была самой приятной, психологи, психотерапевты, психиатры, дневной стационар, уход с работы, первая кредитная карта (долг по которой плачу до сих пор) и т. д.
Оглядываясь назад, я вижу что каждый из этих моментов помог мне, но насколько эффективно каждый из них - неизвестно.
Потеря интереса у меня случилась за несколько месяцев, а может быть и за год до первого нервного срыва. Это было странное состояние, которое можно было описать как депрессия+паника+тревожность и затяжные нервные состояния, когда тебе жарко/холодно/хочется умереть/все бессмысленно, которые длятся по несколько часов.
Хоть какой-то интерес к жизни у меня начал проявляться спустя полтора года после этого момента. Я стабильно принимал антидепрессанты, съездил в санаторий - всего на неделю, но это дало мне большой заряд сил для выздоровления, сменил нелюбимую работу на терпимую, прочитал много книг и статей, связанных с депрессией, паническими атаками, тревожностью и другими состояниями, что идут обычно в комплекте, посмотрел десятки видео на эти темы, разобрался с некоторыми вопросами.
Последний психотерапевтический сеанс у меня был примерно в марте 2021 года, сеансы проходили онлайн, этот специалист смог мне помочь в некоторых моментах (за все время у меня было примерно 7 специалистов разного уровня и компетенции, но польза была только от 2-3).
К тому времени я уже 3 месяца не принимал антидепрессанты. А в апреле я вышел на новую работу, здесь приятный коллектив, появился режим дня, так как работа офисная, появилась стабильность - и это вместе помогло мне избавиться еще от нескольких страхов, связанных с неуверенностью в завтрашнем дне.
С июня с женой занялись танцами - интересный опыт, который помог сблизиться с новыми интересными людьми и показать самому себе, что мои возможности шире чем я думал. И до этого момента я никогда не танцевал, просто считал что это не мое, а день назад я уже участвовал в конкурсе.
Поэтому мой возврат в нормальное состояние - это:
- Смена работы
- Смена деятельности
- Новое хобби с поддержкой жены
- Антидепрессанты
- Изучение депрессии
- По возможности - налаживание режима сна
- Повышение уровня доверия к родителям (после произошедшего стали больше с ними общаться)
- Желание изменить себя в лучшую сторону
При этом мысли о бессмысленности жизни меня все еще посещают, так как они были заложены достаточно глубоко и полностью вывести их не удастся наверное никогда. Сейчас у меня есть люди, которым я могу доверить часть себя - и это тоже помогает жить, а не выживать.
А еще мне помогает кошка.
Внес небольшие изменения, мне кажется именно так себя и ощущаешь, когда видишь кого-нибудь хоть на пару сантиметров выше