Light.Breeze

Light.Breeze

Пикабушница
поставилa 4596 плюсов и 89 минусов
отредактировалa 0 постов
проголосовалa за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
47К рейтинг 17 подписчиков 47 подписок 35 постов 17 в горячем

Чем питаться не дома?

Всем привет!

Для того, чтобы у меня не было лишних килограммов, нужно блюсти калорийность пищи и спорт. Сейчас лишнего веса нет, но хотелось бы скинуть килограмм 10 (вес всё ещё будет в норме).

В основном я на удалёнке, и дома питание контролирую легко: вредной еды дома не бывает, готовлю всё сама.

Для меня питаться в пределах 1700 ккал в сутки, в общем-то, не проблема. Во всяком случае, с тех пор, как заменила сахар на стевию.

Но если я куда-то выбираюсь (в музей, на каток, погулять по городу), то сразу начинается: там пироженка, сям сосиски с пюре, а то и суши, крестница тащит то в Бургер Кинг, то за блинами в Теремок, то в Макдак. А там, по-моему, даже воздух калорийный! Пепси, чай с сахаром, все дела. У меня идёт перебор калорий.

Понимаю, что надо брать еду с собой, но не понимаю, какую? Что можно съесть, чтобы это было есть и полезно и удобно? Сейчас представляю только употребление порезанной свежей моркови. Но мне этого мало. Мне надо ещё углеводов и белков. И чтобы можно было съесть без вилки и ложки.

Что порекомендуете? Особых ограничений по деньгам нет.

Вопрос очень актуален, вчера перебрала 1700 калорий. Вместо 1700 съела 3400.

Чем питаться не дома? Диета, Не дома, Правильное питание, Спортивные советы, Длиннопост
Показать полностью 1

Ответ на пост «Отомщенный буллинг»

Мне однажды пришлось сопровождать пожилого человека в ПНД- начались проблемы с памятью у дедушки.

Ожидая приёма, была поражена сидевшей рядом парочкой: мама и сын. Судя по телосложению, манере говорить, тембру голоса, даже потому, что очевидно совершеннолетний мужчина выглядит на 13 лет, передо мной была копия моего одноклассника- главного хулигана и задиры. Естественно, был главным инициатором травли, его было не остановить. 

Вспомнилось, что одноклассник не тянул программу, и да, возникли мысли, что он, видомо, тоже не был здоров. Да, спустя годы осознала, что задиры были не из самых благополучных семей.

Ответ на пост «Долг, сестра, отношения...»

1) То, что сестра вернула тебе деньги - это вообще большая редкость в нашем мире. Обычно все такие истории заканчиваются тем, что деньги никто не вернул. Поэтому в глазах твоей родни сестра святая.

2) Не ты первый, не ты последний. Лови историю моего  товарища.

Андрей всю жизнь был нелюбимым сыном.

А вот его младший брат Дима любимым.


...Когда в 90е у мамы нашли онкологию, и для лечения продали даже телевизор, хороший Димочка оставил вырученные деньги в игровых автоматах. И это всё ради мамочки. Он хотел так заработать денег. Но это так, штрих к портрету.


У Андрея личная жизнь не складывалась, а у Димы был сын-инвалид и потому неработающая жена.

Андрею повезло, он окончил с красным дипломом физфак СПбГУ, а Дима окончил рога и копыта.

Диме не повезло с зарплатой, он работал в магазине электроники старшим менеджером.

Андрею повезло, он хорошо зарабатывал (программист). Когда-то он ездил работать  за границу и слал деньги вдовой маме. Мама по указанию Андрея купила на эти деньги  квартиру. Оформила, естественно, на себя, ведь Андрей тогда жил не в России.

В этой, купленной Андреем квартире и жил Дима со своим семейством. Бесплатно. 

Шли годы. Андрей давал деньги в долг брату, суммы весьма приличные. В большинстве случаев брат даже не возвращал эти деньги. Родственники на все жалобы на брата Андрею  говорили о несчастной судьбе и братика.

Мама  умерла и не оставила завещания. И вот тут Дима сказал, что не видит причин, по которым они не должны делить ту квартиру, которая куплена на деньги Андрея. Он сказал так: квартиру купила мама, значит, и унаследовать мы её должны 50/50.

Андрей прекратил общаться с братом.

Результат: брат начал просить в долг у других родствеников. Давали, не возвращал. Спустя пару лет в глазах родни Андрей перестал быть таким уж гандоном.

Показать полностью

Ростелеком - мой личный "лидер" по качеству работы операторов

Направлена заявка в Ростелеком (нужно подключить услугу).

Смс о подключении так и не пришла, хотя обещали, что будет.

Пишу оператору, мол, как там поживает моя заявочка? А они в ответ: заявка закрыта!

Я радуюсь. Но рано! Патаму шта закрытие заявки не означает, что она выполнена.


Главное, пока не спросишь, а услуга-то подключена или как, они об этом и не напишут. И что заявка была сделана неверно - тоже всем пофиг.

Ростелеком - мой личный "лидер" по качеству работы операторов Ростелеком, Жалоба, Служба поддержки, Негатив
Показать полностью 1

Помогите выбрать видеорегистратор

Прошу дать совет, какой видеорегистратор выбрать.
Цель - доказать невиновнось в случае ДТП.

Бюджет - 25 тысяч рублей.

Датчик удара нужен.

Понять, нужна ли вторая камера, не могу. И куда её вешать - в салон или снимать, что там сзади - тоже непонятно.

Желательно, чтобы была встроенная память.

Ну и с учётом нового законодательства - чтобы крепление и сам регистратор не мешали обзору.

Лучший палиндром

Лучший палиндром Палиндром, Алименты, Развод (расторжение брака), Комментарии на Пикабу, Скриншот, Мат

#comment_276168566

Ответ на пост «Гимн»

Мне 17 лет, в больнице мне делали операцию под наркозом.

Начало нулевых, недофинансирование медицины... Видимо, с наркозом что-то намудрили. Когда я выходила из наркоза, я пела.

Пела я единственную песню, которую знаю наизусть полностью - гимн России. Так-то я миллион припевов знаю, но полностью - только гимн.

Естественно, медики весьма повеселились. Слышали - то они про всё: и про несчастную любовь, и про счастливую, и про голубей, которые летят над зоной... А гимн- впервые!!!

Но это ещё не всё. Когда меня вывозили из операционной, в коридоре сидел и ждал своей очереди юноша лет 12. Увидев, как я покидаю операционную, он подумал, что исполнять гимн- это так и надо. Это вроде аплодисментов после удачной посадки самолёта.

Поэтому, когда его вывозили после операции, он тоже исполнил гимн России. Не так хорошо, как я, конечно, всё же, в куплетах пацан несколько путался. Как в тот день работали врачи, не представляю. Животы от смеха надорвали, наверно)))

Как снести общую дверь на три квартиры?

Здравствуйте!

Уважаемые юристы, пожалуйста, дайте совет!

Мой дядя подарил мне квартиру в Санкт-Петербурге.

Сейчас я живу в другом городе, а в квартире постоянно проживает дядя.

Перед тем, как войти в квартиру, установлена дополнительная дверь (для трёх квартир). Когда установлена - мне неизвестно. Достоверно известно, что незаконно, так как приходят штрафы от пожарных.

Я хочу эту дверь демонтировать (причина в том, что соседи не дают сделать дубликат с их ключа, из-за чего все дубликаты не могут открыть замок).

Как это сделать так, чтобы не нарушить закон? Фамилии соседей неизвестны.

Влияние артикля the на наличие сарказма

Уважаемые специалисты по английскому языку, здравствуйте!

Нуждаемся в Вашем экспертном мнении.

Мы сейчас решаем задачу машинного обучения, а именно, поиска сарказма в английском тексте (на примере заголовков статей).

Оказалось, что при наличии в заголовке артикля the, в 6 раз чаще он не относится к саркастическому, чем при его отсутствии.

Мы никак не можем понять причину, с чем это связано?

Саркастические тексты - это разговорная речь, потому в них не используются артикли?

В саркастических текстах новостных изданий указывать на конкретные события / явления может быть чревато? Или, вероятнее, есть какие-то другие причины?

Примеры заголовков, в которых есть артикль the, и которые относятся к саркастическим

'i must make sure you have the skills to please my grandson,' says queen elizabeth disrobing before meghan markle"

'surinamese man struggling to write the great surinamese novel'

"studio admits entire israeli-palestinian conflict just marketing campaign for 'you don't mess with the zohan' that got out of hand"

"trump: 'it's my honor to deliver the first-ever state of the union'"

'nation excited to see whatever bile the internet spews up today'

"study: headaches are the body's way of communicating it wants pills"

'paul ryan quietly doing seated ab exercises throughout state of the union'

'ugly man with huge penis unsure how to get the word out'

'kite flyer in the zone'

'sephora makeup artist helping woman create the perfect pink eye'

Примеры заголовков, в которых есть артикль the, и которые НЕ относятся к саркастическим

how the u.k. government ignored offers to take in more lone children'

'behold, the most magical (and massive) picnic of all time'

"praise 'the jesus': a 'big lebowski' spinoff is reportedly in the works"

'meanwhile, in the real world'

'why bernie sanders and donald trump won the michigan primaries'

"apple fritter season is here, and so are the recipes you'll need"

'the smithereens lead singer pat dinizio dead at 62'

"'the bold type' creator on tackling sexual assault in the show's hopeful finale"

"reclaiming 'usa!, usa! usa!' from the bigots in murrieta"

"jessica simpson takes the plunge after crushing us with news she'll never do reality tv again

Примеры заголовков, в которых нет артикля the, и которые относятся к саркастическим:

"georgia school board bans 'theory of math'"

"world's last bob hope fan dies of old age" 'biden now a purple belt'

'hardened snacker keeps trying to rediscover that first mind-blowing nacho cheese high'

'painting of jesus totally knows area man is high'

"chuck schumer relieved he's never taken stance meaningful enough to have someone mail him explosive"

'trump privately terrified his sexual assault victims will someday come forward'

"new 'phone book' raising serious privacy issues"

"couple nervous to admit they met online in comments section of 'how to iron shirt' video"

'successful u.s. airstrike kills 30 iraqis who may as well have been terrorists'

Примеры заголовков, в которых нет артикля the, и которые НЕ относятся к саркастическим:

"most americans can't afford a minor emergency"

'obama says voting barriers are directly linked to jim crow and slavery'

'charleston church holds first service since shootings'

'why i will never carpe diem again'

"if you want to read this book, you'll have to buy an ipad"

"angelina jolie refutes vanity fair's portrayal of controversial auditions"

"international women's day"

"dad's tea party with 2-year-old basically sums up toddlers"

'michael moore uses reality shows to explain how bad america is at voting'

"police officers replace 11-year-old's stolen xbox with a brand-new one"

Показать полностью

Лечение зубов в Удаляньчи

Уважаемые товарищи с Дальнего Востока, здравствуйте!

Нам крайне рекомендуют съездить в Китай в г.Удаляньчи с целью лечения зубов.

По деньгам, в общем-то, то на то и выходит, заодно и Дальний Восток посмотрим!

Но я нигде не могу найти отзывы о клинике. И я даже не понимаю, где информацию искать людям, которые не владеют китайским языком. Могли бы Вы дать какие-нибудь наводки?

Отличная работа, все прочитано!