Как похорошела Москва!
Сейчас, конечно, набегут люди, которые привыкли сваливать все свои неудачи на столицу. Но куда ж без этого. Однако факт неумолим, что Москва похорошела за последние годы.
Сейчас, конечно, набегут люди, которые привыкли сваливать все свои неудачи на столицу. Но куда ж без этого. Однако факт неумолим, что Москва похорошела за последние годы.
В начале этого года я ушла в поход по Поднебесным Зубьям Кузнецкого Алатау.
В первый походный день я увидела сказочную снежную тайгу,
получила первый опыт хождения на снегоступах,
и лепила поднебесных пельмешек в большой клёвой компании!🤗
Также я сняла видео об этом походе, и первую серию можете посмотреть уже сейчас 👇
Ходите в горы в любое время года.😉
ЕСЛИ вы не успели прокатиться на снегоходах в январе, ещё не всё потеряно! В феврале у вас есть прекрасная возможность испытать настоящий адреналин и незабываемые эмоции!
Только не забывайте: февраль - самый короткий месяц! Это значит, что нужно УСПЕТЬ насладиться зимними развлечениями, пока они доступны. Не упустите свой шанс получить порцию удовольствия в феврале! 😍
LOVTSOV - разноплановый артист, совмещающий в себе исполнителя, актёра, блогера и музыкального продюсера. Настоящее имя - Владислав Ловцов. Его песни о нас с вами, о каждом, о любви и чувствах, о мыслях и переживаниях, которые мы хоть раз, но испытывали в жизни. Для него музыка - это образ жизни, состояние души, язык творческой свободы и экспериментов.
LOVTSOV на красной дорожке фестиваля "Мода, Музыка, Кино", август 2023 год.
В 2020 году LOVTSOV совместно с DJ Kranoll создал музыкальный лейбл KOMPROMIS PRODUCTION и интернет-радио KOMPROMIS FM, а летом в июне 2023 года музыкальный подкаст MuzПятница. Гостями первого выпуска стали дуэт Сестры Каратыгины.
Владислав Ловцов на фотосессии для рок-проекта. Июль, 2019 год.
С 2020 по 2023 год Владислав Ловцов продюсировал андеграундного рэпера GRIM Naukograd. За время совместной работы было выпущено шесть синглов: "Пинг-Понг", "Так надо было", "Вверх-Вниз", "Время", Много тебя", "Каждый день, каждую ночь" и альбом "По пятам". А на трек "Каждый день, каждую ночь" снят видеоклип, режиссером которого выступил сам продюсер.
Видеоклип GRIM Naukograd - Каждый день, каждую ночь", режиссер Владислав Ловцов, ноябрь 2022 год.
Первую узнаваемость Владислав получил, благодаря съемкам в теле и кинопроектах: т/c "След", т/c "Свидетели", т/с "Декабристка", х/ф "Коридор бессмертия", р/ш "Дом-2", д/к "Электромобиль - сделано русскими", реклама сервиса "Uremont", т/п "Доброе утро".
Кадр из т/c "Свидетели", 2017 год.
Владислав Ловцов в программе "Ночь Коротка" на радиостанция "Говорит Москва" 94,8 FM, август 2019 год.
В конце 2022 года Владислав создал сольный проект в поп и поп/рок жанрах и назвал его своей фамилией LOVTSOV. В том же году выпустил первую песню "Всё, что...". Песня была тепло воспринята, звучала на нескольких радиостанциях Милицейская волна (Москва 107.8 FM), RoyalRadio 98,6 FM (Санкт-Петербург) и других.
Трек LOVTSOV - Всё, что...
Певец регулярно появляется на мероприятиях шоу-бизнеса, работает с артистами, старается не пропадать из медиа-поля и активно ведет свои соцсети.
LOVTSOV и TERRY (бывший участник лейбла Black Star) в пространстве СТУДИО от музыкального стримингового сервиса "Звук", сентябрь 2023 год.
В феврале 2024 года у LOVTSOV выходит новая песня "Как же холодно".
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
По работе (подключение людей к Интернету) приходится гонятся по этажам (в некоторых домах через балконы), так как лифт ждать некогда. Иной раз хватает времени запечатлеть такую красоту. Снял уже с нескольких точек вид на свой (г.Энгельс) зимний город.