Это не усталость
Ещё месяцев 5 назад я бы одним из первых ворвался в лигу уставших, так как почти год находился в перманентном «состоянии нестояния». Проснулся - уже устал.
Я обычно анализирую все что вокруг меня происходит и как я на это реагирую. Что мне нравится, что не нравится, что злит, что радует. И когда я в очередной раз попытался понять отчего я так устал я сделал следующий манёвр:
1. Я проанализировал сколько времени я трачу реально на дела
2. Я проанализировал сколько времени я трачу на развлечения
3. Я проанализировал сколько времени я трачу на обучение.
Результат следующий:
1. На работу я тратил даже не 8 часов в день, а 2 или 3. Иногда вообще целую неделю не работал а потом на выходных «нагонял» за 10 часов.
2. На развлечения я тратил в среднем 2 часа в день 14 в неделю). Сюда считаю посиделки с друзьями в баре, осмысленная игра в плойку, прогулки с семьей, концерты, выставки и так далее.
3. На образование я тратил 0. Иногда полчаса на чтение какой нибудь стати схожей с моей работой тематики.
Итого в день я был «реально занят» 14-15 часов (дела + развлечения + сон + еда).
Все остальное время я тратил предельно тупо: сидел в туалете с телефоном, лежал на кровати с телефоном, ходил по квартире кругами, залипал на ютубе на всякую хуйню (как бы между делом). Наливал себе чай, ходил за вкусняшками, убирался на столе, ходил за продуктами (например за одним молоком потому что «скоро кончится»). Короче прокрастинировал как мог. При этом испытывал ужаснейшее чувство усталости. Все было не в радость. Общение с семьей - напряжно. Погулять с друзьями - только если позовут.
В результате долгих самокопаний я понял в чем проблема - «нет цели».
Каждому мужчине (у женщин обычно немного по другому) нужна некая «цель» к которой ты стремишься. Сперва это успех у одноклассников, потом у однокурсниц, потом «получить должность» а дальше кто на что горазд. Я же к своим 33 закрыл все свои «цели», а новых не появилось. И вроде все хорошо - деньги есть, семья любит, работа классная, но «цели нет».
Когда есть цель ты сразу понимаешь на сколько нужно то, что ты делаешь.
Ты можешь спросить у себя : «если я буду/ не буду делать это, на сколько оно меня продвинет к цели?». Ты можешь посмотреть на свои действия и оценить их относя своей цели. «Твоей текущей работы достаточно для цели?». Если да, то ты просто работаешь дальше, если нет - думаешь как и что поменять.
Общение с людьми так же можно оценить по цели, НО если цели нет, то все становится бессмысленным. И от этого уже устаёшь. Говорят многие пить начинают именно от «безисходности».
Что сделал я?
Я пошёл к семье и спросил чего они хотят. Потом пару недель подумал «а чего хочу я?».
Вышло что моя жена хочет «жить у моря», ребёнок хочет «жить в доме как у бабушки», а я «хочу проработать на международном рынке с иностранцами и прокачать английский до беглого разговорного».
Тогда я решил что попробую найти работу в Европе возле моря.
Цель появилась - жизнь закипела. Восстановил занятия английским, обновил в памяти теорию по работе, начал проходить собеседования (первый раз в жизни проходил собес на английском - тот ещё стресс). Потом получил предложение о работе, начал оформлять документы - визы, билеты, справки, документы, продажа нажитого хлама и все такое.
3 месяца дикой возни и огромного количества дел.
И само забавное что я делал на много больше чем раньше, но чувствовал себя на много «отдохнувшее». Спать я ложился без задних ног но с чувством выполненного долга и с улыбкой на лице.
Даже похудел немного и месяц успел походить на плавание.
Сегодня я уже почти 2 месяца как на Кипре.
Полёт нормальный. Ищу следующую цель, пока не началось.
Всем добра и найдите свою «цель».
Устал и не понимаю, что дальше?
Смотрите, мечта для пары:
- офигенно, машина и квартира в ипотеку без напряга;
- более офигенно квартира своя уже
- охуенно: новая своя квартира где Bluetooth не добивает на наушники если отошёл от телефона в противоположную комнату
- от охуенно к пиздато: не продавая прошлую квартиру, РЯДОМ берём участок и начинаем строить дом, там уже вайфай до границы участка не добивает.
- пиздато: построим этот ебаный дом в километре от умной квартиры, А ЧТО ДАЛЬШЕ ТО???
Не подумайте что рыдаю, мне всего лишь 52 и жена у меня единственная, 27 лет уже вместе.
p.s. Дети есть, для них отдельное жилье есть
p.p.s. Дефолт-сити конечно, но строюсь с внешней стороны от МКАД.
Дал бог зайку, будет и лужайка
Тут попалось мне некое аналитическое свежее мнение, (пруфов не будет), что поколение 90-х жило по принципу согласно теме этого поста, а поколение после 90-х живет уже по другому принципу, что без лужайки не будет и зайки.
Не буду говорить за тех, кто после 90-ых, хотя наблюдаю что-то похожее, скажу лишь за себя.
Необходимость рождает возможности, вот хрен его знает как, но так получается.
Я никогда не думал и не мыслил, что у меня будет дом, где-то в мечтах оно было далеко и неопределенно, я как человек практический мыслил только за себя и по своим возможностям исходя из моих доходов. Но жена всегда верила в это, что оно будет, рано или поздно. Моя математика говорила, что нет. Но тут начали вмешиваться ситуации, которых никто не ожидал.
Кратко, квартира в кредит, постепенно выплачиваем, дети еще в школе, тут мама жены получает там какой-то бонус и закрывает нам кредит, сумма не очень большая, но для нас критичная, примерно наш полугодовой доход, а с учетом расходов годовой.
Старший ребенок срезается на гос экзамене из-за недостачи по количеству двух символов в эссе в английском. Идет на платное, это 500к за весь срок обучения. Мечта отодвигается на 5 лет)
Выплачиваем обучение.
Второй ребенок сразу идет на платное, но о чудо, по успеваемости с первого курса переходит на бесплатное.
Появилась лазейка, покупаем в кредит землю на 5 лет.
Постепенно там делаем всякие дачные дела, о доме речи даже не идет, просто огород, колодец и все такое по мелочи.
Выплачиваем кредит за землю.
Банк предлагает кредит на строительство дома под 8.5 процентов. На десять лет для нас посильная сумма.
Решили рискнуть, успеваем до подорожания материалов, почти успеваем, берем кредит, строим дом.
Но мы бы его не потянули, если бы не родители. Мы не брали в расчет их помощь. Но они сказали, ребята берите, мы добавим на первый взнос, скажем так это около 30 процентов, мы бы даже заморачиваться не стали с кредитом, если бы не их помощь. И мы не знали, что у них есть возможность и желание нам помочь, речи об этом ни шло. Опять получается неучтенный фактор.
Потом жена говорит, мы с этим кредитом быстро расплатимся, я даже не волнуюсь.
Интересно как?
У меня была квартира в мск, цена ей 300к, (в новых реалиях этого хватило бы только на скважину) дом аварийный и тут стартует программа расселения, о которой мы узнаем через полгода после постройки дома. Цены взлетают, администрация выкупает у меня эту квартиру по новой рыночной стоимости, которой практически хватает закрыть кредит на дом на 70 процентов. И плюсом идет жилищный сертификат, по которому я могу сделать коммуникации к дому.
Как жена могла знать об этом?
Мы не миллионеры, обычные трудяги со средней зп по мск, по полтиннику на брата)))
Вообщем так или иначе мечта стала явью.
Бог дал зайку, будет и лужайка? Или необходимость рождает возможности?
Приступы агрессии. Видимо, пришло время обратиться за помощью
Даже не знаю с чего начать. В общем мне 27 лет и меня перестало что либо радовать. Работа, дом, прогулки с друзьями, просмотр любимых сериалов по вечерам - это все присутствует в моей жизни. Но вот по утрам я просыпаюсь без какой либо мотивации. Я не вижу смыла и цели в жизни. Но это ещё пол беды. Ко всему добавились приступы агрессии. Сегодня на работе я в прямом смысле чуть не задохнулась от злости. Это была моя реакция на вполне стандартное поведение сотрудника. То есть ничего из ряда вон выходящего не было, но это разозлило меня на столько, что мне реально не хватало воздуха.
Может кто сталкивался с подобным? Или знает хорошего психолога, который сможет помочь?
Просьба медикаментозные способы исправления проблемы не предлагать, ибо все это в моей жизни уже было, но результатов не принесло.
За ошибки не ругайте, пишу быстро, чтоб не потерять мысль))
Как найти себя?
Пишу в надежде получить реальные советы, хоть и не особо верю в это..
Как понять что хочешь делать, когда тебе уже 34 года?
Дано: женщина, 34. пол жизни работала в продажах (ювелирка, техника, реклама в газете, маркетинговая площадка и т. д.). Через 3 месяца мне выходить из декрета в продажи (холодный обзвон), но я не хочууууууу 😣 я с ужасом представляю, что мне снова придется звонить, "пробивать секретарей", выявлять, продавать, закрывать, дожимать.. ААААААА!!!!
В начале декрета решила шить на заказ детскую одежду (заказы были и есть), сейчас чаще шью для взрослых (футболки, толстовки, шорты, штаны..), в инсте страницу почти забросила. Знаю, что моя вина, что не пошло толком (заказов мало очень) : не продумала концепцию, продвижение..
Но вот сейчас крутится в голове вопрос: как вообще разобраться в себе, понять чем заниматься и зарабатывать хочу. Как вообще в моем возрасте полностью поменять направление в работе? Знаю одно: не хочу возвращаться в продажи(
Извините за сумбур и спасибо всем, кто дочитал
Жизненные цели
- Знаешь, что такое скука? - спросила Сивая Лошадка у Ёжика. - Это когда в жизни нет цели. А когда цель есть, даже самая простая, то скучать не приходится, потому что ты будешь двигаться к ней. Жизнь - величина векторная и приобретает смысл, когда у неё появляется направление движения.
Лошадка размышляла вслух, бодро цокая копытцами и забавно мотая хвостом в стороны.
- Цели в жизни разные бывают - потому что на разной высоте расположены: какие-то ближе к небу, какие-то к земле; бывают и такие цели, ради которых кое-кто готов и в дерьмо влезть, чтоб их достичь (вот только отмыться потом бывает трудно). К примеру, где-то там, - Сивая Лошадка кивнула в сторону горизонта, - маячат мои нынешние цели. Я иду к ним, заставляя себя двигаться вперёд, даже если не хватает сил или возникают преграды. Изредка мне встречаются те, с кем мне пути и некоторое время мы можем идти вместе, поддерживая друг друга, а потом расходимся - ведь у каждого своя цель и дорога к ней, - Лошадка дотянулась до яблок на стоящей рядом с дорогой яблоне и угостила своего колючего приятеля.
- Я заметила, что чем выше цель, к которой ты стремишься, тем труднее и увлекательнее путешествие к ней, потому что многому приходится учиться и многое преодолевать.
Из цикла "Истории Сивой Лошадки"
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi