Пикабу – это уютное информационно-развлекательное сообщество, где любой желающий может опубликовать пост. Истории из жизни, свежие шутки и мемы...

Также обычная дискуссия в комментариях на Пикабу:

Зима…. Обычная русская старая зима…. Серо-чёрная мокрая….. почему старая спросите, вы?  Как - то не вяжется с описанием природы, обычно ведь поэты описывают её как нечто прекрасное! Удивительно милое и волшебное! А тут старая дряхлая… Дело в том, что всё в нашем с вами мире проходит через время, имея свойство стареть, увядать, разлагаться, гнить. Вот сейчас вы принесёте к себе домой, классный необычный кактус, поставите на подоконник в комнате, будите на протяжение многих лет его поливать лелеять, стричь. Года будут бежать, даже мчаться с бешеной скоростью, а любимое растение будит потихоньку утрачивать свой дивный вид. Он уже не такой зелёный, с белами как снежок колючками, иными словами, он уже не торт… вот и зима уже не торт… Как и мир и общество тоже уже не торт……

«Перед тем, как прочесть этот очерк моей души, взгляни на себя по новому с другой высоты…..»

Маленький городок, на окраине Московской области, население двадцать две тысячи человек. Середина зимы, кажется, это было где-то в январе, когда дороги и переулочки облепила бурая слякоть. А на асфальте образовывалась каша из снега соли и грязи, тротуары пробиты мутными лужами, кто-то скинул на этот город старую погрызенную молью одежду. Из-за плюсовой температуры моросит дождик, и важные органы города «бетонно - каменные фасады здания» намокают и пачкают свои фундаменты. Виной всему этому те же бесформенные дыры, наполненные серой жидкостью, на которые наезжают автомобили, разбрызгивая содержимое в разные стороны. По виду домам очень холодно, кажется, они чем-то болеют. Один очень старенький, с выбитыми стёклами и заколоченными окнами, наклонился вперёд, похоже хотел чихнуть.

По улице Малаховская 7, со стороны мусорных баков, возле жилых советских многоэтажок, проходил паренёк полутораметрового роста, одетый в тёмно-синюю куртку, с заплатками на карманах, зелёного цвета. Чёрные штаны из синтепона и коричневые сапоги. Рыжие волосы, шрамик на носу, голубые глаза и широкие брови. Он шарпал ногами, по асфальту вперемешку со скользкой серой массой, которая проникала в трещины подошвы его сапожков. Будто бы перетасовывая разлагающуюся массу ногами в разные стороны. В руке тетрадка синего цвета, и шариковая ручка, из наборчика, который подарила мама на первое сентября. Андрей, а именно так звали мальчика, шёл, хотя лучше сказать пробирался сквозь эту мокрядь, домой. Шёл от репетитора по английскому – Тамары Степановны Подонцевой, проживающая на этой улице в доме номер шесть. Шмурыгая носом, он вытирал сопли об рукав красной кофты, торчащей из куртёхи, приговаривая и бормоча под носом непонятные слова.

Кажется, что даже дождику было тяжко моросить в этот день, капли падали на поверхность лужи, не колебля и не искажая отражение, в котором виднелась серая беспроглядная пелена. Парень приближался  к перекрёстку, из трубы котельни столбом вырывался черный дым, не под цвет облаков. Вырывался с такой силой будто труба протягивалась прямиком под землю, в рот бесу, чьё дыхание обогревала город своим теплом. Небольшой гул доносился со стороны котельни, немного усмиряющий, такой звук появляется рано утром, когда Андрюша ест завтрак перед школой, пока отец моется в ванной. Под такой звук хочется засыпать. Навстречу мальчику, вышел знакомый из его школы, одетый в белую куртку с галочкой и надписью «Nike», на английском. Знакомый, это наверное, громко сказано, потому что лично они друг-другу представлены небыли, но о существовании друг дружки знали. Только по разные стороны. Чёрные джинсы и кроссовки с точно таким же значком как на куртке. Руки в карманах, он прошёл мимо Андрея, покосившись на него.

Резкий запах гари, смеси, реакции вещества и шипящий звук неожиданно прервал тишину. Возле него валялась толстая трубочка чёрного цвета, на конце которой, горел зелёный огонёк.

-Баам-

Звук, оглушил и напугал…. Хриплый сзади посмеялся, как конь над ним, строя и искривляя лицо разными гримасами, потом прохрипел и откашлялся,  сплёвывая что-то на черный снег, если это можно было назвать снегом.  Хриплый…..

Наверное, кличка его «одношкольнику» досталась из-за ломавшегося голоса, превратившего детский пятнадцатилетний писк, в мужской хриплый бас. У Андрея дрожали руки, он сильно испугался, сердце застучало, а в правом ухе гудел нарастающий противный писк. Хриплый всем своим громким голоском, откашливался на лужи, противно рыча, мальчику хотелось повернуться, но он слишком был напуган и атакован паникой. Не став ничего делать, он просто умеренным шагом отправился дальше.

Пройдя дорогу через пешеходный переход, а затем дефилировал вдоль, не думая ни о чём направляясь в сторону дома по тротуару. Руки Андрея не могли успокоиться, поэтому он не стал высовывать их из кармана. Они тряслись, мальчик боялся громких звуков. За, что так с ним? Он ведь даже не знаком с этим чудаком на букву «М» лично. Больше всего напугала не сама петарда и взрыв, а большие блестящие глаза, точнее их животные оттенки, они переливались алым кровавым пламенем.

Сзади был слышен шум двигателя, и рассекание воды, чёрно-серые капли полетели в сторону мальчика, и он весь с ног до головы был обрызган отходами неба. Машина промчалась мимо него, даже не остановившись. Лицо, ладони, ноги, куртка вместе со штанами и ботинками впитали в себя умершую субстанцию, когда-то ещё морозного Января. Колёса автомобиля разнесли брызги от лужи не только на мальчика, но и на забор рядом. На жёлтой деревянной стене расплескались кляксы полусферической формы, образуя заходящее за горизонт серое солнце. Они облипли на дощечках, только по краям, а в середине будто бы остался отпечаток тени Андрея.  Шмурыгая носом, он вытер лицо, капли попали ему в рот, на вкус солёнее смерти. «Мама расстроиться и скорее всего рассердиться» - подумал он. Хотелось согреться.

Свернув в переулок, он добрался до своего дома, синей «Газели» на парковке не было, значит, отец ещё не вернулся с работы. Подошёл к своему подъезду, дверь была обклеена рекламными вывесками, наслоёнными друг на друга. Разбитая лампочка над тяжёлой чугунной дверью. Носки были насквозь мокрые, при каждом шаге отчётливое жмяканье, ткань впитывала воду. Нашуршал у себя в кармане ключи, достал их, приложил к магнитной пимпочки домофона.

-Пип- -Пип- -Пип- -Пип-

Потянул тяжёлую дверь на себя, еле - еле приоткрыл и протиснулся в подъезд. Дверь с грохотом закрылась, издавая громкий гул по всем этажам. На лестничной клетке лежал мужик, наверное, спал – было не понятно. Он кренился на правый бок и храпел, рядом стояла белая прозрачная бутылка с почти оторванной этикеткой, надпись «Беленькая». Тихонько нахрапывал, на этаже бабы Мани. Нечего не обычного для такого места… Вот только что-то светилось ярко салатовым светом, возле мужика. Завораживая и переливаясь, мальчик не стал долго смотреть, решил подниматься на четвёртый этаж, топанье откликалось в подъезде монотонным эхом, резкий звук упавший бутылки, раз ступенька – Андрей ускорился, шаги участились  два ступенька – добрался до своего этажа, три – четыре, сунул ключ в замочную скважину, пять – осколки от бутылки рассыпались на маленькие стёклышки, он влетел в квартиру, захлопнув дверь, уронив ключи на пол, тяжело дыша.

Сердце стучало, в коридоре стояла мама, в красном фартуке, натирала тарелку, смотрела безмятежно на сына. Они стояли и смотрели  друг на друга  не долго, по крайней мере пока мать, не увидела куртку всю в грязных разводах, глаза сразу поменяли форму, на озлобленные, охотничьи-волчьи, и резко произнесла: «Что это такое!!!» - кричала она. Затем более грозным тоном: «Что это!» - ринувшись к нему, схватила его за руку, и начало трясти – будто бултыхая воду в разные стороны. Боль обжигала руку, из правого уголка рта мамы потекла капелька кислотного сока, она упала на руку мальчика обжигая его ткань. Слезы потекли из глаз, взмах руки удар хлыстом пронёсся по лицу, все слёзы разлетелись в разные стороны, продолжая орать: «Сколько раз я тебе говорила не шляться после репетитора!»

Кислотная капля бежит дальше по шее, медленно останавливаясь на уровне кадыка. Мальчик вырвался из цепкого захвата, с такой силой, что даже тарелка выскользнула из руки, разбившись об пол. Мимолётно вспоминает тот ужас в подъезде и Хриплого с глазами зверя. «Ах ты выродок! Вот так ты с матерью!» Она наступала вперёд и хотела схватить его за ухо, сынок тем временем отступал назад, послышался:

-РЫЫЫЫЫЫК-

Будто бы монстр из джунглей пробудился, от голодовки. Спина прижалась к входной двери в квартиру, рука зацепила ухо, МАМА стала выкручивать его, парень стонал: «МАМА БОЛЬНО АЙ» Локоть стукнулся о дверную ручку, приведя замочный механизм в действие, дверь открылась, и он резко выпал на лестничную площадку, мама взяла палку от швабры, но мальчик не растерялся, перекатился и встал на ноги. В тот момент как свист замаха прозвучал над головой мамы, Андрей уже прыгнул на ступеньку, и побежал вниз. Вниз? Куда? Зачем? А если там внизу этот пьяница! Плевать бежать далеко! Что это было? Множество вопросов лезло в голову, мамин крик раздался по подъезду: «Андреееееей, вернись сейчас же!» «Ну гадина плохо тебе будет!» Голос гневной матери давил на виски, вот уже первый этаж, на котором на удивление никого не было. Только осколки, разбросанные по лестнице, один впился парню в ногу, острая боль в пальце, стоная он направлялся к выходу, зажав кнопку открытия замка и толкая дверь вперёд, она не поддавалась, пока кто-то снаружи её не открыл, мужчина в смешной шапке. Мальчик вывалился наружу. Дяденька посмотрел на Андрея прокомментировав: «Тьфу беспризорник».

Андрей шёл по улице подальше от своего подъезда, заикаясь и тяжело вздыхая. Средний палец болел на правой ноге, он похрамывал, вода просочившаяся внутрь щипала рану, чувствовалась кровь, или всё же вода какая та неразбериха, ощущения перемешались. Он сел на лавочку, снял ботинок, в подошве торчал осколочек, из пальца текла кровь. Огляделся вокруг, везде была слякоть, и грязь. Только на маленькой берёзе лежал нетронутый снег, мальчик допрыгал на одной ноге до неё, собрал в руку снежок утрамбовав в комок и сильно сжав. Снял дырявый носок, приложил снег к ране, она сочилась и щипала, по улице проходили люди, куда-то топая, не обращая внимания на мальчишку. Слеза капала с носика, он шмыгал носом, а ураган внутри хотел дать о себе знать, глаза заслезись… «Это не справедливо за что она так со мной! За что он так со мной! Что я сделал!» - думал он про себя, не проронив ни слова, вот оно разрывное молчание, внутри что-то трескалось, и он это чувствовал…. Бросил снежок на мокрый асфальт, он брызгам разбился, раскидавши кристаллики крови по краям, но красный цвет преобразовался в серый мёртвый.

Андрей бродил по улицам, с туманными мыслями, пытался понять, но всё ещё не мог, в такие моменты тело хочет только одного…

Кончики пальцев охолодели, хотелось тепла, в первую очередь душевного, возле стадиона между двумя домами стоял магазинчик – «Теремок». На вид темно-серый, когда-то он был желтого цвета, но сайдинг выцвел за пару лет, а рядом стояла «Волга», машина директора магазина, Андрей знал это от одноклассников, которые бегали в этот магазинчик покупать сигареты, в тот момент, когда хозяин был на месте, Дядя Саша лысый мужичок с блестящей головой любезно продавал пачки «Парламента» школьникам. Глядя на этих мальчуганов, он вспоминал своё беззаботное детство, как старался достать хоть недокуренный полукурок, настолько была привязанность к сигаретному дыму. Дядя Саша сам рассказывал. Толковал парням свою мудрость

– «Вот иностранцы заливают: Истина в Вине, там (тьфу) это всё лепня, истина в табаке и дымных вечерах».

Нога щипала, Андрей перешёл дорогу и направился в магазин, хотя бы почувствовать немного тепла. Зашёл в помещение, где уже столпилась очередь из семерых человек.

- «Хорошо!» - подумал мальчик, продавщица не увидит, можно будет здесь постаять, кафель в магазинчике размера пять на шесть, был истоптан мокрая картонка на входе вся была насквозь вымокшая, в ней разлагались последние остатки зимы. Чёрная мазня, и кляксы были по всюду, люди будто таяли на глазах в этой очереди, вместе с одеждой, медленно теряли своё время особенно старушка в середине, которая ругалась, сама с собой, на неё никто не обращал внимания, как и на мальчика. В толпе возле окна сидели на подоконнике два мальчугана, как раз которых Андрей вспоминал, она громко смеялись на весь магазин, что-то обсуждали, обливали кого-то:

- «Ну чё ты первый к Котюхе подкати, предложи за коробку конфет, а то Рома какой-то тормоз не может всё решиться».

-  «Пфф, мне кажется быстрее улитка обойдёт весь мир, прежде чем он решится».

Один был с красной шапкой, другой с зелёной. Рома похоже, в это время стоял в очереди за сигаретами. А его «друзьяшки», ждали своего братишку. Они увидели Андрея, за ухмылялись, один другому что-то нашёптывал. У кого-то в очереди зазвонил телефон. Мелодия старой «Nokia».

- «Смотри не подавись от завести, я себе новый телефон прикупил, 10 pro, тебе такого-то не достать мелкий ещё».

- «Ваау клёвый мобильник…зато у меня тачка есть, правда гонять на ней запрещают, но как восемнадцать стукнет, так сразу буду левачить».

- «На этом корыте, да не смеши».

- «Зато едет, и греет зимой».

Взгляд упал на Андрея синхронно. - «Эй ты!» - окликнул его мальчик, в красной шапке с права - «Клёвая куртка, чудила ты у бомжа отнял, хахахаха». В момент звонкого вырывающегося смеха, из-за рта вылетели слюни, которые будто в slow mo, падали на пол, шипя в луже вперемешку с непонятно чем и грязью. Это увидела старушка, она капалась в сумке, убирала купленный хлеб: «Господи» - быстро собралась и двинулась на выход, чуть не поскользнувшись на картонке, мальчуганы посмеялись над ней.

Закрывая глаза, Андрей видел маму, и её глаза, руки, удары, капли…Тут пришёл похоже Рома, забрал свою шайку и удалился из магазина, в нагонку за бабкой. Пара уходить иначе продавщится начнёт орать, вышел в след за парнями… На обочинах кичатся и размазываются остатки снега, перемешиваясь с грязью. В том месте, где обычно не проезжает бригада по чистки дорог. У одного такого сугроба, валявшегося возле жилого бывшего общежития, играли две маленькие девочки. Ёрзали руками по грязному зданию, наверное, рисовали, что-то чёрным цветом, все разноцветные варежки были насквозь мокрые и грязные. Забавно на бледной стене четырёхэтажки, вырисовывались пони солнышко и домик. Дождик продолжал моросить, обновляя лужи вроде чем-то чистым, но всё же гадким и противным, неприятные оранжевые фонари зажглись раньше положенного срока, будто бы они устали от этой работы, и хотят пораньше свалить с ночной смены.

Центральная улица Андрей решил прогуляться по ней, надоело бродить по дворовым переулкам, перед глазами  кинолентой мигают картинки того пьяницы и мамы, с волчьими глазами. Плёлся по улочке смотря только себе под ноги, не обращая внимание, как прошёл уже достаточно далёко от дома, ели поднимал ноги, пробираясь сквозь коричневую грязь. Чрез час должно было стемнеть, но ему не хочется домой, хочется куда-то дальше, лишь бы не домой. Вдруг взгляд упал на кислотную пинту размазанной по брусчатки, следы который смазываются, перемешиваясь с машинным маслом. След тянулся вперёд маленькими каплями, точно такая же жидкость текла у мамы…как и в магазине….

Где-то юноша уже видел эти следы, эту странную ярко-зелёную жидкость. Он посмотрел на свою руку, где остался красный едкий ожог, второй рукой погладил рану пальцем и легонечко подул. – «Что это?». Он решил пойти по следам, которые то змейкой то, зигзагами расстилались по дороге, сворачивая за ёлку возле кинотеатра, у которой не было гирлянды, зато были картонные украшения слышал громкий раздражительный голос: «Хватит меня пилить! Ты такая же, как и твоя мать вредная жирная стерва…»

Парень подходил ближе, обходя елочку, виднелся мужчина в чёрном пальто, от которого яркой салатовой полоской шёл след.

«Я тебе ещё раз повторяю, не хочешь по-хорошему не надо, мне твои подачки нахер не упёрлись» - кричал что-то кому-то в трубку. Мальчик подошёл ближе, в тот момент мужчина развернулся, и всё его лето было запачкано, этой жидкостью, он закричал в трубку «СУУУУУУУУКА», и из-за рта вырвалась пинта, брызнув на землю, она вступила в реакцию и стала разъедать плитку. Эти губы были в округ, обмазаны салатовым цветом….  Андрей отшатнулся и попятился назад спотыкнулся и упал в лужу, задницей. Девушка, выходящая из кино, сплюнула что-то в клумбу, вырвавшись из объятий своего молодого человека, а он в вдогонку – «Шмара тупая!»

Вытер об руку нос, с руки капает, угадайте что, вдруг крик из толпы, «Ах ты блядина!» - повалились на землю две девчонки, обзывая друг друга разными словами, не все для Андрея в силу возраста были не понятны, но суть он уловил. Все смеялись, образовалось кольцо, а в середине зрелище, будто образую социальный Колизей. Орали «Давай мутузь её!» «Пизди!» «Выбей всё дерьмо», будто не замечая, что из-за рта вырывается плотным потоком жгучая жидкость, будто бы желчь, но более едкая всё это сопровождалось мерзкими кашлями страдающий души, которую выселяли из тела.

-Бвлаалааааа-

Страх напал на мальчика, сердце билось ещё сильнее…. Началась возня, и толпа смешалась, все начали блювать, материться унижать и властвовать, кто-то хохотал, снимал на камеру…. Какой-то парень начал душить свою девушку, а из-её рта потекла слизь, бежавшая прямо по подбородку, на белую куртку, молодой человек всё душил и  душил  не  останавливался, слышались крики, «Я ЗАБЕРУ ТЕБЯ РАЗТОПТАЮ И ВЫСОСУ». Вспышка, около кинотеатра это всё и началось…..

«Ты прошмандовка сраная» «Не нужны мне оправдания» «Умри за свою тупость»

Люди стали драться плеваться, кричать и убиваться, гул шум, шипение разъедающийся плоти.

«ТВАРЬ, УМРИ, ВЫНЕСИ СЕБЕ МОЗГИ И ПРОНИСИ ИХ ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ, ТЫ ВСЕГО ЛИШЬ ФИКАЛИЯ В БРЮХЕ» Вспышка, люди стали забираться друг на друга, плевать в лицо унижать, вставлять пальцы в глаза вырывать языки…. Андрей закричал, а толпа ринулась на него, ползком бегом, кто как мог…. Всё это было похоже на чёртов зомби апокалипсис. Было видно, как из соседнего офиса, из щелей окон просачивался кислотный яд, сок которого разъедал фундаменты, и стоящие на парковке машины.

Те, кто стояли в сторонке, не бежали от безумия, а наоборот подбегали, вливаясь в безумие, хватая за лица, и разъедая себя и других. На витрине Кинотеатра «Заря», стекали капли вонючей блёваной смеси. Образовался огромный вонючий ком из кислотных токсичных монстров, из которых вырывались обсценные слова: « АХХАХАХХА, Я ВСЁ ПОМНЮ КАК УРОДЕЦ ЗАТАЩИЛ ТЕБЯ ОБМАНОМ В СПАЛЬНЮ, У МЕНЯ ДАЖЕ ВИДЕО ЕСТЬ» «ПРОТИВНЫЙ МУТОБЛЯДСКИЙ СТРУЧЁК ПОНОШЕННОГО ГАВНА» «ТЫ ТВЕРДИЛ СЕБЕ ТОЛЬКО ОДНО Я И ЕЩЁ РАЗ Я - САМОНАДЕЯННЫЙ НАРЦИСС». Слова, вырывающие из жвал пропитанных чумой людей, были концентрировании любой бромоводородной, соляной, азотной кислоты. Проедали прямо до самого важного и чистого до души, из-за этого в толпе многие взрывались синими красными зелёными искрами, высвобождая яркий столб дыма вверх. Но все они окружали кото-то…. Того кто посеял это семя, и заразил всех. Всех этих людей, МАМУ, Одношкольника – Хриплого, парня у фонтана. «Я ЗНАЛА, ЧТО МАКСИК НЕУДАЧНИК И СОПЛИВЫЙ МАМКИН СИСКАСОС» «ТВОИХ ДЕТЕЙ ОБГЛАДАЕТ САМ САТАНА» «НЕУЖЕЛИ ТЫ ДУМАЛ, ЧТО СТАНЕШЬ КЕМ ТО… НЕ СМЕШИ БОМЖ ТВОЙ ЯРЛЫК ПОВСИДНЕВНЫЙ».

Безумный смех, крики, много криков, бабушка ногтями ковыряет зубы молодому парню, Андрей закричал - «АААААА Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ», из глаз потекли слезы, которые стекали медленно по щеке, вдруг глаза защипало, и он обжёг щеку кислотой, из его глаз потекла кислота, БЕШЕНСТВО добралось и до него….Он схватил себя за волосы и стал, безумно смеяться. Заиграли последние нотки. Оглушающий звук накрыл волной этих бедолаг, а в вакууме слышен голос:

Love isn't in the air  - Любовь больше не витает в воздухе, Love isn't in the air  - Любовь больше не витает в воздухе, Love isn't in the air  - Любовь больше не витает в воздухе…….

С высоты птичьего полёта, было видно, как огромная кислотная волна накрыла город растворяя всех и вся в своём течении. Смазливы обвинения, горькая зависть, ядовитые насмешки, кислотные оскорбления, заразили этот городок, посеяв самую жгучую болезнь двадцать первого века. Пока люди не вспомнят о том, что они должны быть человечнее, и добрее, мы все так и будем тонуть в кислотной воде, извергаемой из себя. Вспышка что распылила свои плоды во округ, завладела людьми, они не смогли побороть эту инфекцию, и поддались ей. Полевая из рта едкие щелочные мерзкие слова, заляпывая и пачкая друг друга, вот что видел Андрей… То, что он не сможет развидеть никогда. Вдруг подъём, это был всего лишь сон, сильная отдышка, сердце не может всё успокоиться, он встал с кровати и отправился на кухню оправиться от ужаса. Включил свет достал кружку, налил воды, выпил до дна, постаял и посмотрел в окно, а за окном всё такая же старая зима. Он почесал руку, и обратил внимание на ожёг на руке, тревога и печаль слеза потекла по щеке…

«Не стоит плеваться кислотой, ведь это банально не культурно!»

В тяжелые моменты жизни, пережив сильные эмоциональные потрясения или, переживая сложное расставание или предательство, многие из нас привыкли думать, что вот-вот, и появится волшебник, который придет, и, как по взмаху волшебной палочки, решит все наши проблемы. Расстрою – не придет.
Если честно, наши проблемы вообще мало кому интересны. А кому и интересны, попытаются, конечно, помочь, и вытащить нас из эмоционального болота, но без вашей инициативы и самостоятельного движения к гармоничному состоянию, им это быстро надоест.
Горькая правда жизни заключается в том, что все ответственность за все события и последствия всех решений лежит исключительно на нас самих.
Начальник не виноват, что вы не высыпаетесь, ему важна выполненная в срок работа. Друзья не хотят слушать по полгода о том, какой ваш Вася мудак. Они выслушают, помогут, приютят, если нужно, одолжат денег или перевезут вещи, но они хотят помогать, а не быть просто тупо жилеткой, в которую плачут, но действий для улучшения не принимают. Дети не виноваты, что вы нагрузили себя огромным количеством задач, и сил на то, чтобы поиграть у вас не осталось, они хотят проживать свое детство и радоваться успехам вместе с родителями. А собака не виновата, что на улице дождь, ей все равно нужно в туалет.
Бросил муж? Поплачь месяц, и забудь. Не ладиться с работой? а что ты сделала, что бы ладилось? Не нравится сама работа? А новую искала? Курсы по повышению квалификации или профессиональной переподготовки проходила? Нет? Ждешь, пока само все решится? не решится? Мир удивительный, но помогает он только тем, кто движется вперед.
Если ты не довольна своей жизнью, попробуй следующие практики:
1. Каждый день улыбайся себе в зеркало и говори, что ты прекрасна, жизнь прекрасна.
2. Определи, какой ты видишь себя через год. Представь свою идеальную картинку мира (но реальную и исходя из имеющихся данных). Какой мужчина рядом с тобой, какие люди окружают, в каком доме или квартире живешь, чем занимаешься и где работаешь (если вообще работаешь). И выпиши список действий, которые нужно предпринять для достижения цели. По мере выполнения и приближения к идеалу, вычеркивай их и отмечай это событие.
3. Найди занятие по душе. То, что будет радовать, приносить удовольствие и позволить не чувствовать себя одинокой и бесполезной.
4. Чаще проводи время с друзьями и родными. Посещайте интересные места, копите совместные радостные воспоминания.
5. В конце каждого дня находи в нем хорошее и фокусируйся на этом.
6. Хвали себя! окна наконец-то помыла? Вот ты умничка, горжусь тобой!
7. Рационально оценивай свои силы и не перегружай себя. Составляя план, обязательно выписывай сначала то, что нельзя отложить, затем определяй время на отдых и время с близкими, а в оставшееся время распределяй те дела, которые могут и подождать.
8. Не откладывай жизнь на потом. Фраза: «как-нибудь позже» = «никогда». Хочешь в путешествие? подумай, когда ты можешь это сделать и сделай! Жизнь коротка, и быстротечна. Времени на то, чтобы ждать лучшего момента у нас нет.

Перестаньте жалеть себя, искать себе оправдания вашей бездеятельности, откладывать жизнь на потом и ждать чуда. Жить станет легче.

Стань сама для себя добрым волшебником, уютным одеялом и проводником.
Наслаждайся сегодня, думай о завтра и не кори себя за вчера.

Отношения – это прекрасно. Любить и отдавать кому-то свою любовь, заботу и время – самое замечательное, что может случиться с человеком (особенно, если это взаимно).
Но, что делать, если вы вдруг осознали, что душите партнера своей заботой? как справится с неконтролируемой ревностью и перестать ставить условия: если ты сделаешь так, то больше никогда меня не увидишь, или свою собаку, или, что еще хуже, ребенка? Как перестать быть тираном для своей второй половинки и обрести гармонию?
Поздравляю! Осознание проблемы – это уже половина пути к ее решению. Очень немногие могут признаться себе, что являются токсичными (по жизни или в конкретных отношениях). Да, часто бывает, что вон тот жизнерадостный и добрый парень – домашний тиран, а его добродушие и улыбки – вовсе не маски, а бессознательное смена ролей, в зависимости от близости ваших отношений. Или, наоборот, вечно недовольный коллега оказывается самым добрым и заботливым партнером для своей жены. Так, что не надо ставить клише. Каждый человек играет разные роли, в зависимости от того, кто с ним рядом.
Итак, вернемся. Вы вдруг осознали, что являетесь тираном для своего партнера. Что же делать?
Во-первых, отследите, какими действиями или словами, ваш партнер запускает ваше деструктивное поведение. Подумайте, что именно вызывает в вас такую реакцию (слова, жесты или тон, которым преподнесена информация) и оцените, насколько для вас принципиально, что бы партнер перестал совершать те действия или говорить теми фразами, которые влекут за собой токсичное поведение с вашей стороны.
Во-вторых, постарайтесь замедляться при разговоре. Есть простой, но очень действенный прием: замедляйте речь, внимательно слушайте собеседника и прежде, чем ответить, проговорите несколько раз в голове все, что собираетесь произнести.
В-третьих, отслеживайте ваши мысли. Живите здесь и сейчас. Если вы простили человеку его прошлые ошибки – больше никогда о них не напоминайте. Не можете забыть – не прощайте и не общайтесь. Не портите жизнь ни себе, ни партнеру.
В-четвертых, выделите время для честного и открытого разговора. Расскажите, что признали проблему и попросите помощи в исправлении ситуации между вами. Тот, кто любит и ценит вас, обрадуется такому заявлению и его ни в коей мере не затруднит оказать вам помощь и поддержку на разных этапах исправления.
В-пятых, обсудите с партнером все тревожащие вас вопросы, разъясните момент доверия и ревности (если она присутствует в чрезмерном количестве и беспричинно вносит раздор в ваши отношения), если есть проблемы с контролем, то договоритесь, сколько раз вы можете уточнить в день, где находится сейчас партнер и когда он вернется. Следуйте вашим договоренностям, обсуждайте тревожащие моменты СРАЗУ, а не накапливайте обиды и не додумывайте за другого.
И, наконец, в-шестых, примите тот факт, что все не идеальны. Что человек, имеет право на привычки, которые вас бесят, но жить не мешают, и примите их. Ну или не принимайте, и честно сообщите, что не можете ужиться с какими-то определенными качествами вашего партнера.
Любите, наслаждайтесь друг другом и берегите то светлое, что приносите в жизнь друг друга.

Все мы, хотя бы раз в жизни, наблюдали отношения, кажущиеся идеальными со стороны, но заканчивающиеся в один миг. А затем открывается вся правда о токсичности этих самых «идеальных» отношений. Что же такое токсичные отношения? как научится распознавать токсичных партнеров на начальном этапе и выйти из них?

Важно понимать, что токсичными бывают не только романтические, но и дружеские, рабочие и семейные отношения. При этом чувства, рядом с токсичным человеком, не меняются.

Причины возникновения токсичных отношений.
1. Детские травмы
Все мы родом из детства. Практически всегда (за редким исключением) отношения, которые человек выстраивает на протяжении всей своей жизни с другими людьми, являются отражением его детских отношений со значимым взрослым. Так, если в детстве человек получал пример гармоничных отношений, его ценили, он мог в любой момент обратиться за поддержкой, то и его взрослая модель поведения с людьми будет строиться на доверии и чуткости.
Если же наоборот, ребенок видел холодных, отстраненных родителей, предъявляющих завышенные требования и не замечающие его успехов, - то и в партнеры, скорее всего, такой взрослый выберет черствого, критикующего человека, который не знает, что такое поддержка.
2. Особенности характера
Сразу скажу, таких мало, но некоторые просто не могут вести себя иначе. Такой характер принято называть эпилептоидным или авторитарно-напряженным.
Из-за особенностей характера такой человек будет крайне авторитарным, иметь проблемы с уважением других, чересчур прямолинейным и иметь сильно развитые природные инстинкты и влечения.

3. Сверхчувствительность
Противоположность авторитарному характеру. Такие люди, как правило, остро реагируют на собственные ощущения, окружающий мир и взаимоотношения с другими. Потому и планка токсичности для них оказывается ниже, а последствия такого поведения — тяжелее.

4. Из-за несовместимости
Самая банальная, простая и, к сожалению, самая распространенная причина.
К сожалению, не всегда противоположности притягиваются.
А как логично заметить, человеку, который раздражает нас, с которым не сходятся наши основные жизненные ориентиры и взгляды, привычки, ценности и чувство юмора, мы не способны подарить любовь, поддержку и внимание.

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

1. Общение с партнером изматывает. После встречи вы чувствуете усталость, апатию, раздраженность. Например, вы встретились с подругой, но вместо того, что бы делиться друг с другом радостными новостями и повеселится, вы вынуждены выслушивать стенания о горькой судьбе, едкие замечания в свой адрес и сплетни о других. Или другой пример, по дороге к месту встречи с вашим молодым человеком, попали в пробку и задержались, и вместо поддержки и наслаждения временем друг с другом, на протяжении всего вечера выслушиваете как неуважительно это с вашей стороны.
2. Ваши потребности игнорируются.
Все ваши желания, идеи или образ мыслей обесценивается или вовсе высмеивается.

3. Постоянный контроль.
Между партнерами нет доверия, постоянная ревность и требования отчетов о том, кто где, с кем и когда. Любое опоздание или не не предоставление сведений кто чем занимается ведет к ссорам.
4. Разговор о проблемах невозможен.
Партнеры не признают своих ошибок, перекладывают ответственность друг на друга и припоминают ошибки при любом удобном (и неудобном кстати тоже) случае.
5. Эмоциональные качели
Редкие периоды заботы и внимания сменяются резкими нападками и неудовлетворенностью
6. Вас любят, холят и лелеют, только когда вы ведете себя как следует.
Забота и любовь – совсем не то, чего надо заслуживать. Любят просто так, иногда вопреки, но точно не за то, что вы оправдали ожидание и ведете себя не так как хотите вы, а как хочет партнер.
7. Ультиматумы и манипуляции.
Человек, который ставит манипулирует своим здоровьем, обвиняет Вас и ваше непотребное ( по его мнению) поведение в его болезнях или что если Вы не будете делать как он хочет, то ребенок будет против вас, явно ничего не смыслит в здоровых и гармоничных отношениях и преследует только одну цель – делай, как я тебе сказал. Совсем не про любовь.

ЧЕМ ОПАСНЫ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
Из-за длительного нахождения рядом с токсичным человеком, главной целью которого является добиться от нас поведения, образа жизни, мыслей и способа принятия жизненных решений (то есть, по сути, сделать из вас послушную, выслужливую собаку, прикрывая это заботой и любовью, конечно же), путем манипуляций, угроз, унижений влечет за собой:
- проблемы с самооценкой (рано или поздно, попав под влияние токсичного человека, Вы действительно начнете думать, что все ссоры из-за вас, что вы ничего не знаете и не способны самостоятельно принимать решения.);
- ваши отношения с окружающими станут наполнены тревожностью (вы не понимаете, можно ли общаться с этим человеком без подсказки партнеры, приемлемы для Вас его шутки и не смотрит ли он на вас неправильно);
- сложности в поддержании отношений с близкими или отказ от них (близкие люди, как правило, хотят нам помочь, вытащить из болота токсичности, но пока мы живем в «розовых очках», то реагируем на это негативно и не верим никому, кроме партнера, у которого (НЕУДИВИТЕЛЬНО) все плохие, а прав только он.

КАК ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?

Токсичные отношения затягивают. Они как болото, вроде и есть осознание, что, что-то не так, но те редкие периоды спокойствия и благополучия, где вы получаете поддержку и заверения, что все наладится и исправится, дают надежду на счастливое будущее. А потом все повторяется. И превращается в замкнутый круг. Как же разорвать эту цепочку ?
1. Первый шаг в решении любой проблемы – это признание проблемы. Пока в вашей голове нет четкого осознания, что все, что происходит ненормально, что отношения не наполняют и не дают сил на новые совершения, а только загоняют в тупик и вытягивают жизненную силу, выйти из таких отношений не получится.
2. Понимание того, что люди, использующие манипуляции, ложь, контроль для того, что бы удержать вас рядом, не могут прекратить использовать то поведение, которое называется токсическим. Проще говоря, люди не меняются. Все заверения о том, что ради вас партнер изменится и все будет хорошо – ложь. Это происходит потому, что у них либо очень плохо развита эмпатия (способность сочувствовать окружающим), либо их цели не подразумевают ее использование. Например, преступники, которые живут за счет обмана других, просто не учитывают их страдания, и это их сознательный выбор.
3. Примите вашу эмоциональную зависимость от бери эмоций, которую дают токсичные отношения и осознайте, что вы хотите гармонии, заботы, страсти без скандала и тишины (если не хотите, дальше можете не читать, просто примите, что вам комфортно так и все), но помните, что люди, нициирующие эмоциональное насилие, зачастую настолько убедительны в том, что причина всему — исключительно ваше «неправильное» поведение, что порой очень трудно увидеть реальное положение и отстоять себя.
4. Определите границы дозволенного, и не позволяйте никому их нарушать. Есть отличная фраза: «со мной так нельзя.» и все. Нельзя повышать голос, нельзя делать виноватым в чужих проблемах, нельзя угрожать и манипулировать.
5. Не стесняйтесь прекращать разговор фразой: «я больше не хочу с тобой говорить в таком тоне» и уходить. Не нужно терпеть истерики, оправдываться, доказывать, что партнер все не так понял. Это именно то, чего он добивается. Не введитесь на очередную манипуляцию.
Порой прекращение общения с такими людьми — это единственный способ себя защитить. Если в коммуникации вы чувствуете себя плохо, то нет смысла ее продолжать. Да, даже с самыми близкими людьми.