А если с врожденной дисплозией соединительной ткани и всей сопутствующей веселухой выжить в горном туризме? Так тоже можно? - на практике выясняется, что можно, но офигеть придется качественно.
К чему я это все? Да вот решила рассказать, как в экстремальном спорте живется человеку (мне) с той самой дисплазией. Надеюсь, что данный текст кому-нибудь поможет в преодолении всяческих превратностей судьбы и прочих болячек.
Собственно, дисплазия соединительной ткани у меня от рождения (наследственно), а это значит: почти все суставы гнутся непойми куда, координация и нормальная оснка в базовый комплект организма не входят, регенерация после травм тоже хреновая, зато есть проблемки с ногтями-кожей-волосами, метеозависимость и проблемы с сердцем (слава тебе, генетика, что не шибко серьезные). Стремный наборчик? А теперь добавим к этому шило в жопе и получим совсем убойную комбинацию.
Родственники мои, добрые далекие от медицины люди, всей поднаготной моего состояния не знали. Зато они очень хорошо знали, что подростковый бунт надо куда-то направить и пихнули вашу покорную слугу в 15 лет в турклуб при школе. И тут я офигела в первый раз: рюкзак тяжелый (18-20 кг, как делать нефиг), ноги от берцев под впечатлением, голова под впечатлением от погоды и перепадов давления. Но меня впёрло: тренер - бывший спецназ, по скалам сайгачить в стиле спецагентов дают, и ваще приключения! Я решила - буду, это вот все горное мне надо!
С этого момента я офигевала на тренировках регулярно и закидывалась обезболивающим, т.к. спина, колени и голова с регулярностью отказывались со мной сотрудничать. На восхождениях еще и противоотечным запивала, потому что сосуды в моем организме тоже работают не супер (привет той самой врожденой болячке). Меня бы за такое поведение медики тапками закидали, но их рядом не случилось. Поэтому года три я вот так провыпендривалась.
А потом (году этак в 2010) я снова офигела, когда на танцах заработала надрыв связок на колене и прокатилась на скорой в травму. Вот тут то и состоялся важный разговор с доктором, который просветил меня, что такое дисплазия, и что при ней бывает за всяческие занятия спортом с претензией на серьезность. "Мужик, а в горы то я ходить буду?" - поинтересовалась я. "Будешь, но только один раз - и там останешься, ибо свернешь шею," - ответил добрый доктор. #*&%@! - возмутилась я, и была отправлена домой заживать и держаться подальше от экстрима, ага.
Два месяца после травмы связок я упрямо лечила и разрабатывала ногу и читала медицинскую матчасть. Шило в жопе и запас накопленного офигения требовали вернуться в спорт. Желательно, в спортивный туризм. С тех пор каждый попавшишийся в мои цепкие лапы тренер (от брейк-данса до боевого самбо) был допрошен в стиле "у меня тут <спина, колено, сердцеи т.д.> при нагрузках отваливается, выдай упражнений, чтоб починить, а лучше возьми на позаниматься". Медики тоже подвергались допросам, но они вместе со здравым смыслом чаще требовали угомониться. И только шило в заднице и тренеры (за что им спасибо) возражали "нифига, мы еще поборемся". За 8 лет борьбы с собственным телом за право на спорт я стала рабом качалки и научила свои мышцы работать там, где связки это не делают. То есть почти везде. Я смирилась с перспективой вынужденного ЗОЖ до конца жизни и научилась разбираться, как и когда поддерживать организм витаминами, ортезами и прочими нужностями чтоб обойтись потом без обезболов. Ну и научилась зарабатывать, потому как врачи капец дорогие.
Конечно, без урона не обошлось: второй надрыв связок на уже потраченом ранее колене, привыкание к некоторым обезболам (в основном за первые три года в горах) и протрузии в позвоночнике таки случились в процессе проб и ошибок. Но офигевшую Лису (то бишь меня было не остановить) и в 2018 я вернулась в горный туризм уже со знаниями, подготовкой, снарягой и деньгами. В 2019 мне предложили самой руководить восхождением. "А почему бы и да?" - подумала я и согласилась. И внезапно у меня получилось. С тех пор под песенку про инвалидский спецназ я тренируюсь в спортзале трижды в неделю, а на выходных шлифую это дело марш-бросками по окрестным лесам и карьерам или лазаньем по заброшкам на веревках. И конечно же руковожу походами (по паре штук за лето). Да, прекращение реабилитационных тренировок на месяц грозит мне болями в спине, коленях и риском всяческих травм. Да, без режима питания, витаминов и прочего моя регенерация и сосуды не вывезут перепадов давления и прочих агрессивных нагрузок в горах. Но с другой стороны, я отвоевала себе нормальную координацию, ровную спину без болей (пока тренируюсь), хорошую физическую форму и право на спорт своей мечты. Так что офигевшие не сдаются! Главное вовремя читать матчасть и применять полученые знания.