Быстрее, выше, дороже
Про хоккей, духовность и бабло. От "Коммерсанта" с родины "Трактора"
Про хоккей, духовность и бабло. От "Коммерсанта" с родины "Трактора"
18-летний Александр Новичихин из Челябинска слепой от рождения, но это не мешает ему заниматься спортом. Молодой человек уже 10 лет увлекается бегом на короткие дистанции и его нисколько не пугает, что он даже не видит, куда бежит. Благодаря упорству и регулярным тренировкам, Саша стал кандидатом в мастера спорта, выигрывал множество соревнований среди незрячих спортсменов, а в следующем году планирует поехать на Паралимпиаду в Токио, его уже зачислили в сборную. Корреспондент «Хороших новостей» побывал на тренировке незрячего бегуна и узнал, как он тренируется и каким образом «видит», куда бежит.
По словам Саши, в его недуге виновата внутриутробная инфекция материи, и поэтому он родился незрячим. Впрочем, родители Саши сделали все, чтобы их ребенок вырос активным и жизнерадостным. Когда он был маленьким, его не запирали в четырех стенах: Саша ходил в обычный детский сад со здоровыми детьми, его также, как и других ребят отправляли в магазин «за хлебом», он гулял во дворе вместе с друзьями и путешествовал с родными.
Родители мне всегда говорили, что я такой же, как все, и нечего выдумывать. Во время прогулок во дворах мы с друзьями часто лазили на крыши гаражей — они меня подводили к месту, где можно вскарабкаться, объясняли, за что можно ухватиться, и я залезал. За это мне частенько попадало от мамы, — признался Саша.
Сейчас Саша может сам передвигаться по улице и ездить на общественном транспорте. От дома до школы (парень учится в специальном 12 классе) он ходит самостоятельно, проверяя дорогу при помощи трости. Как ни странно, «злейший враг» Саши не автомобили, а скамейки — парень постоянно врезается в них и набивает шишки.
В тех местах, где я постоянно хожу, приходится изучать дорогу, стараться запоминать, где находятся скамейки. Но все равно периодически в них врезаюсь. Не только в них, конечно. Если я попаду в незнакомую квартиру, то соберу все косяки, стены, тумбочки. Поэтому я весь в шрамах, ссадинах, и синяках, — объяснил Саша.
Все тело Саши усыпано синяками и шрамами, так как он дома он врезается в тумбочки, а на улице с скамейки и оградки
Когда нужно ехать далеко, Саша все-таки предпочитает прогулкам транспорт. Так на стадион им. Елесиной, где проходят его тренировки по бегу, он обычно ездит на такси.
Саша занимается не один: у него есть персональный тренер — Николай Слобцов, который всю жизнь учит бегать незрячих спортсменов. Именно Николай Юрьевич 10 лет назад пригласил Сашу в свою секцию, заметив его на соревнованиях.
Николай Слобцов — старший тренер Саши
Тогда мы с семьёй жили в Коркино, и меня позвали поучаствовать в районных соревнованиях по бегу от Всероссийского общества слепых. Я бежал один, не было человека, который меня направлял. В итоге я случайно «сошел» со своей дорожки, сбил кого-то, но прибежал первым — дали первое место. Тогда Николай Юрьевич подошел ко мне, пригласил в секцию, а позже связался с родителями и обсудил детали, — рассказал Саша.
Чтобы казусов из разряда «сбил кого-то» или «врезался в трибуны» у слепых бегунов не было, обычно слепые выходят на «старт» не одни, а вместе с помощниками, которых называют «лидерами». Лидер выполняет роль «глаз» слепого бегуна. Как и параспортсмен, лидер бежит с незрячими на всех дистанциях, направляя бегуна с помощью шнурка, резинки и веревки. Спортивная подготовка лидера должна быть не хуже, чем у параспортсмена. Так лидер Саши — мастер спорта России, 25-летний Андрей Южалкин.
В мои задачи входит не просто бегать с Сашей, по сути я младший тренер. Объясняю ему, как выполнять то или иное упражнение. Правлю технику, устраняю ошибки. Ну и конечно же сопровождаю его на всех соревнованиях — всегда хожу сзади него, кладу ему руку на плечо и говорю, куда идти, предупреждаю о лестницах, поворотах, — пояснил Андрей.
За руки мы обычно не держимся. Это как-то неправильно, мы же парни все-таки. Для бега у нас есть- специальный шнур, за который мы оба держимся и бежим. Мы его в шутку «поводком» называем, — смеется Саша.
Андрей и Саша бегают вместе последние два года. Сработаться было непросто — у парней разный рост и в связи с этим — разная длина шага.
У Саши рост 179 см, а у меня 185. У Саши шаг короче, у меня длиннее. Поэтому Саше пришлось «удлинить» свой шаг, чтобы мы смогли бежать «в ногу». Это было очень сложно, потребовался год тренировок, Саше было достаточно тяжело. Но он справился и смог подстроиться под меня, — пояснил Андрей.
Саша увлекается не только бегом — он также любит плавать в бассейне и играть в голбол — своеобразных футбол для слабовидящих. Кроме того, парень учится в коррекционной школе, слушает аудиокниги, а ещё является активным пользователем соцсетей — включает видео на YouTube и TikTok и сам ведет свои страницы во «ВКонтакте» и Инстаграме.
Многие спрашивают, как я переписываюсь в соцсетях, если ничего не вижу. У меня на телефоне стоит специальная программа, которая озвучивает все, что происходит на экране. Я запомнил, где какие кнопки находятся, а недавно научился снимать «сториз» для Инстаграма. Андрей не только мой лидер, он ещё и мой лучший друг, он объяснил мне, как нужно держать руку с телефоном, чтобы я точно попал в кадр. Правда, бывают и казусы — например, случайно переключу камеру, она тогда снимает не меня, а стену, — объяснил Саша.
В Инстаграме Саша рассказывает о себе и доказывая, что даже если у тебя нет зрения, ты можешь жить и радоваться жизни. Как у обычных юношей, у него есть девушка, а ещё мечта — после окончания школы заняться продвижением спорта слепых в Челябинске и в России. «В нашем регионе эта сфера плохо развита. И я хотел бы это исправить», — признается он.
Источник: "Хорошие новости"
Кстати, ранее в Челябинск приезжал слепой автостопщик. Как путешествовать автостопом, когда слепой? Оказывается, можно, причем в одиночестве.
71-летняя Надежда Медведева работает директором фитнес-клуба Sante в Тракторозаводском районе Челябинска. Женщина занимается организацией работы зала, заведует финансами, набирает персонал и, конечно, тренируется в клубе сама. Дважды в неделю ходит на занятия в возрастную группу 50+. Упражнения даются ей легко, ведь Надежда всю жизнь посвятила спорту и благодаря этому осталась в отличной форме. Она бегала марафоны, трудилась тренером по легкой атлетике в спортивной школе и работала инструктором по физкультуре в детском саду. С приближением пенсии женщина всё чаще стала задаваться вопросом — чем заниматься, чтобы не заскучать? Помогли дети — старший сын Сергей, средний Дмитрий и дочь Евгения. Они решили открыть для мамы фитнес-клуб.
Мы понимали, что наша мама — не тот человек, который будет сидеть дома. Она в любом случае продолжила бы заниматься спортом, бегом. Так почему бы ей не совместить свои занятия с тем, чтобы собрать вокруг себя единомышленников? Изначально предполагалось, что это будет центр для занятий маленьких детей. Но мама больше 10 лет проработала с малышами в детском саду и призналась, что хотела бы организовывать занятия для взрослых, — рассказала дочь Надежды Евгения.
Семья Надежды
Надежда приходит в клуб по утрам — проверяет, все ли в порядке, общается с администратором и тренерами, а заодно следит за состоянием инвентаря. В штате клуба сейчас числится 6 человек — два администратора и четыре тренера.
С помещением помог мой старший сын Сергей. У него в собственности появилось здание, и один из залов он мне отдал как арендатору. Также Сергей помог с ремонтом и сейчас занимается обслуживанием клуба, — рассказала Надежда Владимировна.
Когда клуб начал работать, помогать с руководством женщине взялась и дочь Евгения. Девушка пошла по стопам матери, активно занималась лыжами и стала мастером спорта по лыжным гонкам. Благодаря этому у Евгении хватало знакомых среди тренеров и фитнес-инструкторов, и многих из них она приглашала работать в Sante.
Женя очень помогла мне с персоналом. Вот, казалось бы, я всю жизнь занималась спортом, работала тренером, но только когда открыла клуб узнала, как, оказывается, много спортивных направлений. Пилатес, оздоровительная система белояр, зумба… Сейчас уже все запомнила, — рассказала Надежда.
В деловых и спортивных начинаниях Надежду поддерживают не только дети, но и её муж Александр Медведев. Мужчина является заслуженным тренером России по легкой атлетике и до сих пор занимается со школьниками. В этом году пара отпраздновала золотую свадьбу — 50 лет вместе. Возможно, жизнелюбие и энергичность Надежды связаны с тем, что полвека назад она повстречала «того самого» человека, ведь за 50 лет супруги привыкли все делать вместе: строить быт, воспитывать детей и даже бегать по утрам в челябинских парках.
Источник
К слову, на Урале таких активно-спортивных пенсионерок хватает. Например, есть бабуля, которая работает уборщицей в тренажерном зале и, незаметно для себя, стало мало-помалу заниматься.
Недавно я писал пост про стенд со скакалками, в конце которого попросил помочь в согласовании подобного проекта на объекте РЖД.
Новость оказалось настолько резонансной, что в этот же день откликнулось около десяти человек, имеющих отношение к железной дороге, в том числе и начальник пресс-службы ЮУЖД.
Очень быстро мое обращение нашлось, меня пригласили для согласования рабочих моментов и утвердили возможность установки стенда со скакалками на площадке ГТО стадиона Локомотив.
На этом месте была пустующая опора, на которой когда-то висела информационная табличка.
Мы изготовили стенд и установили на это место.
Потом повесили скакалки на любой рост. Так в Челябинске появилось еще одно место, где все желающие могут свободно прыгать на скакалках.
Фото из разряда "было/стало"
Это второй стенд, установленный нами в этом году. Летом в парке Алое поле был реализован такой же проект, который успешно функционирует. Ежедневно скакалками пользуются более ста человек.
Мы обеспечиваем наличие скакалок - заменяем сломанные, а также восполняем украденные. Кстати за последние три недели скакалки стали пропадать реже почти в два раза.
Этим проектом мы не только делаем спорт доступнее, но и показываем, что люди у нас по большей части адекватные и благодарные, хотя есть исключения.
Доверие - это то, что нужно восстановить в нашем обществе в ближайшее время. Тогда жизнь изменится в лучшую сторону.
Теперь у нас в планах расширение границ этого эксперимента. Мы хотим попробовать установить подобный стенд в другом городе. Скорее всего это будет уже после зимы.
Ровно месяц назад мы установили стенд со скакалками для всех желающих в центре Челябинска.
За это время накопились наблюдения, которыми хочу поделиться.
Так выглядел стенд в середине августа.
Стоит отметить, что это событие оказалось очень резонансным: в СМИ входили репортажи на эту тему. Несколько дней про нашу инициативу рассказывали в новостях.
Реакция общественности в большинстве своем была такой:
"Вы конечно, молодцы, но жалко, что с нашим-то народом скакалок там не будет уже через пару дней - менталитет такой". Да и комментарии на Пикабу это подтверждают.
В новостной группе 74.ru провели опрос, который показал следующее:
Всех скептически настроенных горожан я вынужден огорчить, ведь скакалки там висят по сей день. Правда без потерь тоже не обошлось.
За прошедший месяц утащили и сломали в общей сложности 26 скакалок (получается примерно одна скакалка в день).
Мы своевременно пополняем наличие новыми скакалками так, чтобы на стенде было достаточное количество скакалок на любой рост.
Мы часто бываем на этом месте и наблюдаем за происходящим.
В хорошую погоду за час берут скакалки около 20 человек. Кто-то делает несколько прыжков и вешает на место. Но есть и те, кто по-долгу занимаются (некоторые приходят регулярно).
Иногда я делюсь опытом с ребятами - учу прыгать на скакалке и показываю разные трюки, которые легче всего повторить.
Недавно я прибежал на эту площадку в первой половине дня. В это время у студентов педагогического университета в парке была физкультура, сразу у нескольких групп.
Все скакалки разобрали - даже мне не осталось.
Я бегаю налегке (скакалку не беру), поэтому пришлось занимать очередь, чтобы попрыгать.
Так выглядит стенд в середине сентября.
Интересно, что за все время накопилось ещё четыре скакалки, которые принесли неравнодушные горожане (их было больше, но часть из них уже утащили).
На примере этого проекта мы увидели что бОльшая часть населения - ответственные и благодарные люди, хотя встречаются единицы тех, кто пакостит.
Если вы затеяли хорошее дело, то нужно поддерживать его. Это как с деревом, можно его посадить в землю и забыть/забить. А можно (если хочешь, чтобы выросло и дало плоды) приходить, поливать и все в этом духе...
Любопытно наблюдать за проектом. Мы считаем, что пожертвовать одну скакалку в день, чтобы позанималось сто человек - более чем целесообразно, и очень рады, что затеяли все это.
Мы планировали установить подобный стенд на стадионе Локомотив - там тоже есть площадка, где можно прыгать, а также готова рама, на которой как раз не хватает наших скакалок.
Администрация стадиона сказала, что идея хорошая, но это не в пределах их компетенции. Нас отправили к их руководству: Южно-Уральская железная дорога.
Мы описали наше предложение в специальной форме для социальных проектов на сайте ЮУЖД, но на обращение нам не ответили.
Если вы знаете, как помочь в согласовании проекта, то свяжитесь с нами - мы будем благодарны.
Возле КБ
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.