Слаженный дуэт
Скакалка - это позитив, а в исполнении этих ребят - это искусство
Скакалка - это позитив, а в исполнении этих ребят - это искусство
Так получилось, что за последний год внезапно Челябинск становится одним из значимых спортивных городов России. Из-за активности самих спортсменов, а не по какой-то другой причине. Когда люди понимают, что рассчитывать, кроме как на себя - не на кого, и сами начинают шевелиться и что-то делать. Для примера можем взять один из самых популярных ютуб-каналов в России, посвященный детской спортивной гимнастике: Андрея Телицына, который активно растёт на Youtube последний год. Ролики на самом деле интересные, рассказывают о быте и подготовке молодых гимнастов, есть и познавательные видео про упражнения, технику, и не только. Кстати, из Челябинска вещает и другой популярный Youtube-блогер Виталий Орехов (Орешек), который на заре своего творчества снимал скетчи из спортзалов.
Силами самих спортсменов спорт в регионе развивается, но не благодаря, а вопреки. Никакой государственной и региональной поддержки на местах - не наблюдается. И даже один из наиболее актуальных и популярных каналов про детскую гимнастику снимается в городском зале вот с таким крутым качеством ремонта. Просто "стена плача". Оригинальный пост Андрея на тему.
Вы бы своего ребенка в такую школу отдали? А родители отдают. Потому что альтернативы лучшей - не наблюдается.
Сейчас в Челябинской области внезапно и срочно поменялось руководство. Алексей Текслер - новый ВРИО Губернатора Челябинской области. И у спортсменов зародилась надежда на перемены. Вот почему.
Губернатор завел аккаунт в Инстаграм. Далее, цитата Андрея Тилицына:
"...Там он обратился к горожанам писать ему про то, на что нужно обратить внимание в Челябинске:
* Недооцененные объекты с потенциалом развития;
* Проблемные места;
* "Места силы" и предметы гордости для области.
Мне пришло в голову, что наша команда #telitsynteam в чем-то подходит под это описание:
* десятки тысяч людей, кто следит за нами в инстаграм,
* видео выступлений и тренировок, которые смотрят миллионы людей на Ютубе,
* медали на всероссийских и региональных соревнованиях, а также двое гимнастов в молодежной сборной.
Однако и проблем, и потенциала развития у нас тоже хватает, и помощь нам бы не помешала...
Поэтому и я решил пригласить Алексея Леонидовича к нам в гости, познакомиться и поговорить о перспективах развития гимнастики в Челябинске🐪. Вдруг да действительно мы что-то значим для города?🤔
Как считаете, стоит ли губернатору обратить внимание на нашу команду?
🙏Прошу Вас, напишите своё мнение в комментариях, а ещё лучше с аргументами! Надеюсь, что Алексей Леонидович или его команда их не оставит без внимания.
Можно просто писать:
#текслер в гости к #telitsynteam
Спасибо за Вашу активность! ❤️
P.S. Алексей Леонидович, в любом случае, даже если у Вас не найдется времени или желания к нам приехать, мы желаем успехов и терпения в Вашей непростой работе!💪"
Я сам лично уже давно слежу за ребятами-гимнастами из Челябинска. Это на самом деле интересно, выпуски на ютубе у них получаются с одной стороны, конечно, "простые" (в плане режиссуры там ничего не делается ,всё снимается "с колёс" и на мобилку), но этой простотой они и привлекательные. Всякие соревнования между ребятами, плюс можно подчерпнуть для себя какие-то интересные упражнения, да и в принципе интересно наблюдать за развитием молодых гимнастов. Что-то похожее на live-шоу, реалити. Кстати, у каждого из ребят из группы Андрея уже есть свои инстаграм-аккаунты с десятками и сотнями тысяч подписчиков, а это обычно ребята 12-16 лет. Поэтому решил попробовать привлечь внимание пикабушников.
Вопрос и тема социальная, но не острая. Конечно, есть более значимые для решения проблемы в регионе, уверен в этом. Но развитие спорта и молодежи - это вклад в ближайшее будущее. Которое в том числе начнет помогать решать проблемы настоящего. Может, тема выстрелит и обратит губернатор внимания на гимнастов. Очень бы этого хотелось. Хотя бы отремонтировать зал и наладить поставки воды - чтобы не родители на нее скидывались. Извиняюсь за небольшой сумбур, надеюсь получилось мысль донести.
В Челябинске 34-летний Артур Кинжабаев стал тренером в одном из фитнес-центров города. В этой истории не было бы ничего особенного, если бы не одно но: при рождении Артуру поставили диагноз "детский церебральный паралич". В возрасте пяти лет мальчик не мог не то чтобы ходить, но и даже сидеть самостоятельно. Однако его родители не сдавались и решили сделать все, чтобы поставить сына на ноги. Они водили его по врачам, отвозили в различные реабилитационные центра страны, во всем поддерживали и любили. В один прекрасный день Артур пошел. В 10 лет он уже ходил в обычную школу и начал заниматься спортом.
В детстве у меня были большие проблемы с координацией, а ещё я сильно шаркал, не мог поднимать ноги. Поэтому постоянно снашивал обувь и мне покупали новую, — рассказывает Артур сайту "Хорошие новости".
В подростковом возрасте парень сделал себе 20-килограммовую штангу из лома и колес от гусеничного трактора. Позже соорудил штангу потяжелее — в 50 кило. Снаряды стояли во дворе дома в деревне Голубинка в Кунашакском районе, где Артур и вырос. Но из-за проблем со здоровьем начинающий атлет не мог удержать равновесия: когда поднимал тяжести, то все время падал. Освоить технику помогли в секции по гиревому спорту в соседнем селе. Несмотря на то, что невропатолог отказался подписывать Артуру справку о допуске к занятиям, тренер на свой страх и риск взялся заниматься с упорным и настойчивым подростком.
Возможно, со временем я стал лучше ходить, потому что в деревне много гулял. В школу я уезжал на автобусе. После занятий мне нужно было оставаться на секцию, когда тренировка заканчивалась, автобус уже не ходил и до дома я добирался пешком. Каждый раз проходил по 4 километра, — объясняет Артур.
В 19 лет Артур уехал в Челябинск, где учился в Профессиональном училище-интернате №1 на слесаря-ремонтника швейного оборудования. После этого 4 года проработал в женской колонии наладчиком швейных машин. В свободное от работы время ходил в тренажерный зал — готовился к различным спортивным соревнованиям.
Помню, на первых своих соревнования я занял последнее место — смог поднять только 40 кг. Я был подкаченным, но слабым, — признается Артур.
Неудача только подстегнула Артура. Он стал больше заниматься, постоянно улучшал свой результат и все чаще выступал на соревнованиях. И на одном таком состязании к нему подошел ректор УралГУФК и предложил поступить в университет, чтобы выучиться на тренера. Артур принял предложение и теперь копия его диплома висит на входе в тренажерном зале, где он работает.
Это чтобы ни у кого вопросов не возникало, — улыбается Артур.
Несмотря на спортивные достижения, на работу Артура взяли не сразу. Ещё во время учебы он пытался устроиться тренером в зал. Но из-за проблем с речью — мужчина невнятно говорит — ему отказывали. Найти место в зале "Бомбер" помог известный челябинский стронгмен Михаил Кокляев с которым Артур познакомился случайно во время покупки протеина. В зале к этому крепкому, но на первый взгляд немного застенчивому тренеру, уже давно привыкли. Постояльцы подходят к нему, чтобы поздороваться за руку. Артур в ответ каждому широко улыбается и шутит.
Если ко мне записываются на индивидуальную тренировку, я сразу предупреждаю: когда вам непонятно, что я говорю — переспрашивайте, не стесняйтесь, я не обижусь. И чем больше человек со мной говорит, — тем лучше понимает меня, — делится Артур.
Как и многие пауэрлифтеры, Артур в зале практически живет. В будни следит за порядком и составляет программу упражнений для клиентов, а в законные выходные возвращается сюда, чтобы тренироваться самостоятельно. Сейчас он в лёгкую жмет штангу весом 100 кг, подтягивается с дополнительным весом, а осенью 2018 года получил титул мастера спорта международного класса паурлифтинга. Его рекорд — подъем 200 кг в становой тяге при собственном весе 63 кг.
Сейчас Артур активно готовит к соревнованиям своего ученика Евгения: девятнадцатилетний атлет показывает хорошие результаты по жиму лежа. Кроме того, в зал приходит заниматься еще один человек с ДЦП. Это 18-летний парень, в зал к Артуру его привела мама, ведь парень не мог ходить без посторонней помощи. Но после полугода работы с тренером у юноши улучшилась координация движений и он научился передвигаться практически без поддержки.
Источник
С мальчиком с трех лет занимается его старший брат Яков.
Девятилетний Алексей Токарев из Челябинска отжался 2 222 раза на фестивале по сдаче норм ГТО. За один подход, не на коленях, а в упоре лежа. Чтобы выполнить такой трюк, мальчику потребовалось полтора часа, однако готовился к такому рекорду он намного дольше.
С Лёшей занимается его старший брат, 24-летний Яков. Именно он научил братишку отжиматься, подтягиваться, приседать. Когда Лёше исполнилось четыре года, его записали в секцию по карате.
— Я сам занимаюсь единоборствами с детства. У Алексея в три года уже была гибкая спина, атлетическое телосложение. Поэтому начал с ним заниматься дома, показал, как отжиматься, — рассказывает Яков сайту "Хорошие новости" — Когда ему удалось впервые отжаться, для меня это была большая радость. В те же три года он научился отжиматься по 10 раз.
Сейчас Яков работает водителем "Газели" два через два, поэтому тренироваться с Лёшей получается всего несколько раз в неделю. А больше и не надо: Алексей — парень дисциплинированный, поэтому самостоятельно, без лишних напоминаний каждый день после учебы в третьем классе средней образовательной школы №108 ходит в секцию. Три раза в неделю на самбо и три раза на дзюдо. После занятий остается в зале ещё на полчаса – покачаться. По воскресеньям Саша тоже не филонит: посещает открытый ковер по единоборствам, где тренируется в спаррингах со своими сверстниками. Казалось бы, с таким режимом когда успевать учиться? А он успевает: любит математику и даже входит в тройку среди одноклассников по скорости чтения.
Мама Лёши Светлана поддерживает сыновей: на четвертый День Рождения младшего сына совместно с бабушкой купила ему шведскую стенку. Именно на ней Алексей научился подтягиваться на брусьях и карабкаться по канату.
— Лёша всегда любил лазить, упрется ногами руками в косяк и забирается наверх, — вспоминает мама Светлана. Для корреспондентов сайта "Хорошие новости" Лёша отжался 600 раз (полное видео есть в распоряжении редакции) Процесс отжимания был задокументирован на видео, ролик находится в распоряжении редакции сайта. Где-то после 450-ого повторения Лёша попросил брата включить музыку на телефоне — говорит, треки помогают собраться. Из исполнителей любит рэперов Элджея и Тиму Беллоруских. Когда 600 отжиманий остались позади (их удалось осилить за 30 минут), обрадовался, что ещё успевает на тренировку. — Как-то попробовал на соревнованиях поиграть в xbox. На какие попало кнопки нажимаю, но нет, не умею играть, сразу проиграл. Я больше люблю в настоящие игры резаться, например, в футбол, — делится Лёша с сайтом "Хорошие новости".
Когда Лёшу спрашивают, кем он хочет стать, когда вырастет, то школьник ни секунды не мешкая, чеканит: "чемпионом, как Фёдор Емельяненко". Яков на такой ответ улыбается. Говорит, что для Лёши знаменитый боец — все равно что для советских детей Юрий Гагарин. Сам же Яков надеется стать тренером: как раз сейчас доучивается в колледже заочно, а потом намеревается получить высшее образование.
Совсем недавно девушка весила 112 кило и помещалась только в одежду 58 размера.
33-летняя жительница Челябинска — преподаватель английского языка — Юлия Слабко сбросила 50 кг за полтора года благодаря сыну. Раньше она весила 112 кг, с трудом поднималась на третий этаж и не представляла жизни без шоколадных конфет. Но однажды Юлия поняла, что с лишним весом пора прощаться: вычеркнула из рациона сладкое и отправилась в тренажерный зал.
Слева фото Юли, где она весит 112 кг, на правом фото, где она весит 63 кг
Толчком для этого стал случай с её сыном. Как-то раз Юля пришла за мальчиком в детский сад, где Вова с радостью встретил маму. Уже в дверях девушка услышала, как мальчик из группы ее ребенка выпалил им вслед: "Какая жирная у тебя мама!" Вова с кулаками бросился на обидчика, детей еле разняли. — После этого случая я села в машину и задумалась. Вдруг Вова начнет постоянно из-за меня в драку лезть? А когда станет старше, будет меня стесняться? Мне не хотелось портить отношения с сыном из-за своего веса, поэтому я поняла, что пора худеть, — делится Юлия.
Фото Юли до похудения
Набирать вес девушка начала ещё в школе: каждый год со второго по выпускной классы она становилась тяжелее на 5-10 кг. Родители неоднократно водили дочь к врачу, но специалисты никаких неполадок в организме девочки не находили. — Наверное, дело было в том, что я просто много ела. Очень любила сладкое, постоянно доедала за своей сестрой, — рассказывает Юля. В выпускном классе девушка весила 105 кило. Но это её не беспокоило — в школе Юлю не обижали, и мужское внимание не обошло ее стороной. Девушка всегда была уверена в себе, не мучилась от комплексов и считала, что хорошего человека должно быть много. Лишний вес не помешал ей выйти замуж в 26 лет и родить маленького Вову. Жизнь протекала без существенных изменений до того самого случая в группе детского сада. Первые шаги к новому телу и новой жизни Юля стала делать неспеша, постепенно. Для начала пересмотрела свой рацион, стала питаться чаще, но меньше, полностью отказалась от сладкого, жареного, и установила привычку гулять 30 минут в день по ЧТЗ, где проживала. Это помогло ей сбросить 12 кг за полтора месяца.
Юля после полутора лет занятий
— Первые дни после прогулок, вернувшись домой, я валилась на кровать и отдыхала. Ни на что другое сил больше не было, — вспоминает Юлия. Когда прогулки перестали уматывать, девушка записалась в тренажерный зал к персональному тренеру. Как нередко это бывает, на первых тренировках ей хотелось все бросить, ненавистные отжимания и выпады давались с трудом, но Юля все равно упорно загоняла себя в зал три раза в неделю. Старания принесли свои плоды — за четыре месяца ушло около 10 килограммов, а за весь 2018 год девушка похудела ещё на 30 кг и стала весить 63 кг.
Юля на занятиях в тренажерном зале
— Сын мной очень гордится, ставит меня всем в пример, а все знакомые засыпали меня комплиментами, — смеётся Юля. Размер одежды у Юли изменился с 58-го до 42-го. После похудения осталось много джинс и платьев в хорошем состоянии, все это добро девушка отвезла в деревню и раздала нуждающимся. Правда, появились небольшие проблемы с лишней кожей, ведь в обхвате девушка уменьшилась на полметра. Однако и такой исход Юля предвидела: с начала тренировок параллельно ходила на массаж, поэтому хирургического вмешательства по удалению лишней кожи, скорее всего, не потребуется. Более того, Юля намерена сбросить вес до 57 кило, как следует "просушиться" и даже принять участие в конкурсе фитнес-бикини.Сейчас Юля отводит сына в садик, не опасаясь услышать какую-нибудь пакость. Еще бы, ведь такой мамой можно только гордиться, и дело здесь, конечно же, не только в фигуре. Кстати, Вова помирился со своим обидчиком-одногруппником, теперь они дружат.Источник: Хорошие новости
Кстати, ранее другая жительница Челябинской области похудела аж на 100 килограммов и готовится стать фитнес-тренером
Последний месяц работали над парной программой - довели до ума и отрепетировали🙃
Выступили на кинофестивале перед публикой - всем очень понравилось.
Получилось удобосмотримо - постарались представить разные варианты работы со скакалкой, насколько это возможно вдвоём😉
В общем теперь будем стараться выступать чаще, чтобы улучшать свою программу и обкатывать на разных площадках😎
Сложно передать ощущение, когда ты занят своим любимым делом и при этом приносишь радость людям)
Совсем скоро все уличные тренировки прекратятся до весны.
Ценю каждый осенний день и не теряю времени понапрасну. Чего и вам желаю.
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Увидел утром тут пост и длинную версию сюжета (3 минуты, етить!) - смотреть даже не стал. Повествует он о том, что в России появился экспериментальный военно-БАСКЕТБОЛЬНЫЙ отряд при одной из военных кафедре на Южном Урале.
А сейчас заметил на реддите в баскетбольном сабе /r/CollegeBasketbal запилили вот эту короткую, смотрибельную версию (надеюсь админы не покарают, так как это, как говорил один персонаж, две большие разницы. Иначе полотно останется в запасниках и не увидит свет).
Кандовость сюжета, конечно, доставляет, а также сюрреализм. Это теперь наше все.
Да и скрины плакатов решают) Я просто орал. "Заброс гранаты в люк", "хочешь жить присядь в окопе" - это шедевр, как говорил другой современный баянный классик)