Ответ на пост «Вот так должен выглядеть обеденный перерыв на работе»
Если это япония, то ситуация более чем стандартная. В японии 5-дневная рабочая неделя. Переработки являются нормой (уйти из офиса раньше начальника - моветон), но и таковыми не являются. Очень много времени тратится на валяние дурака, бесполезной monkey job и притворение спящим (спишь сидя на стуле на встрече - значит охрененно работал накануне, не выспался, ты крут, и неважно, что провел всю ночь в караоке-баре нажравшись саке как последний пьяница). Спят и в обед, сиеста что надо. Учитывая, что квартиры японцев чуть больше, чем территория где помещается койка, унитаз и микроволновка, то в офисе или городе вообще лучше условия выспаться и отдохнуть днем или ночью, чем дома. Опоздал на последнюю электричку - остался в токио, и слава будде. Вариантов переночевать с удовольствием масса: расслабляющий онсен на адайбе, бар с друзьями и потом капсульный отель или тот же офис, где есть все условия. Это такая культура - типа работяга, но в реальности получаешь фан от жизни.
Чашка зеленого чая в день улучшает сон
Чашка зеленого чая в день может улучшить качество сна. По крайней мере, к такому выводу пришли авторы исследования, проведенного японской чайной компанией Ito En и стартапом MCBI.
В ходе исследования они на протяжении года наблюдали за 99 людьми в возрасте от 60 до 85 лет, у которых наблюдаются ранние признаки деменции. Их поделили на две группы, одна из них получала в капсулах по два грамма чая маття (это примерно эквивалентно одной чашке чая), а другая - плацебо.
В результате выяснилось, что у принимавших маттю улучшилось качество сна и небольшое положительное изменение когнитивных функций.
Так что ждем новых рекламных слоганов о пользе чая для сна.
Больше о Японии в канале То яма, то канава
Информация, Информацианство, вещие сны
Много лет, как существует на планете разум, все эти многие годы существует информационное пространство. Этакий интернет, БИОЛОГИЧЕСКОГО происхождения, работающий с непонятной скоростью, хранящий в себе как в облаке, различную информацию. Сейчас в 2020году, когда во всю развивается нейронный интеллект, сверкает электронным блеском криптовалюта - мы не удивляемся когда информация лежит где-то там, в облаке! Многие-ли читая книги, воображали себе то, что описывается в ней? А, если вдруг вспомнить то какие сны можно видеть, какие там мельчайшие детали, что там происходит? Может быть даже Вещие сны, нет?! Может быть, вполне.
Когда-то, будучи ещё подростком лет 15-16(уж не раньше-ли), я загадал желание отправится в Японию, в возрасте "ну, пока закончу университет, одно-другое... в 26-27 лет Японию! Найду там себе жену, женюсь...". Тоже говорил когда мне было 20 лет. Прошли годы, я видел разные очень занятные сны, когда весь мир смотрел с экрана какой-то там "аватар" с синими людьми, я смотрел войны миров и рас в своих снах, и там были совсем другие персонажи и обстановка, не говоря о сути. Когда народ смотрит зрелища о гладиаторах, или упивается "Камеди-Клабом" я, как полныйнегодяй смотрю свои сны. Честно сказать, я не гонюсь смотреть каждый свежевышедший фильм, скорее наоборот - фильмы есть да и ладно. Много фильмов посмотрел намного позже чем увидело большинство. А, вот игры-то да... снились и гонки, и стратегии... а игра "сталкер" приснился намного раньше, то есть кусочек его в виде заброшенной местности и несущаяся на меня агрессивная псевдособака(с характерной для неё озвучкой при обнаружении человека). То был какой-то кошмар для меня в 2001м году! лишь поиграв в Сталкер я понял что не всё так просто в нашем мире!
Однажды, прийдя с работы, я сел читать статейку о американском БПЛА(беспилотный летательный аппарат), чья скорость развивалась до 11-12 махов! В тот вечер, перед своим Днём Рождения, я сидел и упорно, с интересом читал в Википедии, в гугле, всевозможные источники о том аппарате... Очень хотел обладать таким, что-бы улететь-таки в Японию!
В ночь на день моего 26летия, мне приснился сон, в котором я взял в руки этот БПЛА, и запустил его словно бумажный самолёт(в реальности этот аппарат запускается в самостоятельный полёт лишь после принудительного разгона его до скорости в 600км/час или более), и наблюдал уже с него как он летит вокруг земного шара и приземляется ровно в центре острова Хонсю. Я наблюдал сон, высадившись из своего 11-махового БПЛА, оглядев округу, она удивительным образом была похожа... На Японскую деревушку или небольшой город!
А, ровно через год, уже в День моего 27-летия, я садился на самолёт, вылетая в итоге в Токио. Я не знал что столь точно сбудется моя мечта, я лишь через полгода а то и более, узнал о некоей возможности улететь в Японию. на три месяца, помощником по бизнесу. Стоит отметить тот факт, что мне снились сны заранее что я работаю вовсе не теми инструментами, которые нужны для монтажа камер видеонаблюдения, или сигнализации, или компьютерной сети... я работал с запчастями от спецтехники! И, человек приснившийся мне, во сне говорил "...вот это-то вот так отшоркаешь, потом вон то вот таким образом сделаешь и на сегодня всё". Да, я потом сидя и делая эти дела, я вспоминал моменты некоего "ДежаВю", которое по факту оказалось причастно к будущему по времени.
Регулярно ходил в магазин, где постоянно подходил на одну и ту-же кассу, к одной и той-же женщине-кассире. Весьма удивительно может быть, но: как-то выходя после готовки еды в жилую комнату, я задумал что надо-бы купить пару небольших полотенец для того что-бы самолично ими пользоватся. Для собственной гигиены, ибо то полотенце которое висело - было грязноватым и вытертым. Так-же "надо бы накупить хороших качественных носков"...
Так оно и было! но с другими отличиями :)),аж удивился очередной раз: -"Корэ-ва Пурэзэнто дэсу!"- Женщина-кассир мило улыбаясь, рассчитав меня за продуктовые покупки, протягивает мне пакет с подарками. Это невероятно! Там отличнейшего качества носки, в 8 пар и пара полотенец! Товары на японский рынок отличаются качеством, аккуратностью исполнения и притягивают к себе людей разбирающимся в качестве.
Первый и второй мои полёты в Японию были в 2011-2012м годах. В Третью визу я полетел в Японию в августе 2019го. В конце апреля 2019 года мне приснился сон где компанией приехали на море(я в Красноярске живу и настоящего моря тут нет!), я сел на бетонный блок, поглядев на море солнце и песок... "Блин! На море хочу!" проснулся чуть-ли не в слезах XD. Да, через 3 месяца, ко мне поступил по мобильному вызов, из Японии. :)) я в августе и части сентября имел возможность повторить свой сон в точности, но незаморачиваясь просто ходил купатся.
После всего этого, прошу скептиков опровергнуть моё убеждение в том что Информационное поле есть и онос людьми взаимодействует! Со Времён, когда зародился разум, когда зародилась речь - появилось и Информационное Облако. Люди могли обмениватся информацией без технических приспособлений, люди могли создавать себя! Сегодня, люди упорно идут в информационное рабство, покупая смартфоны с распознаванием лиц. Информационный век, на самом деле начался очень давно. И Суть этой религии - получение, анализ информации, передача... :)) пока человек мыслит - длится его коннект к Облаку вселенского разума, который прочие религии называют: Йешуа, Христос, Аллах, Будда... и много других названий. Мой пост не закончен я признаю это ;)).
не буду опубликовывать кучу интересных фото, или не в этот раз
В Японии начали платить сотрудникам за здоровый сон
© Fotolia / Ana Blazic Pavlovic
ТОКИО, 23 окт — РИА Новости, Ксения Нака. Японская компания CRAZY решила доплачивать сотрудникам за правильный режим сна, рассказала РИА Новости представитель пресс-службы организации Мию Горай.
"Система такова, что компания платит сотруднику, если он будет спать более шести часов в день пять дней в неделю. Один балл равен одной иене. За пять дней продолжительного сна сотрудник получит 500 баллов, за шесть дней – 600 баллов или иен. А если в течение недели он будет спать более шести часов в день, то получит сразу тысячу баллов. Тем сотрудникам, которые в течение месяца продолжали придерживаться здоровой системы сна, выплачивается дополнительный бонус в размере тысячи иен. То есть, таким образом, за месяц можно дополнительно заработать пять тысяч иен (около 50 долларов)", — сказала Гораи.
Компания CRAZY создана в 2012 году и специализируется на организации свадеб. С самого начала охрана здоровья сотрудников стала таким же основополагающим принципом компании, как стремление к росту производительности, отметила представитель пресс-службы.
"Первым шагом стало предоставление сотрудникам бесплатного ланча, приготовленного с учетом разработок по здоровому питанию. У нас есть команда сотрудников, нанятых специально для приготовления обедов. Эта команда занимается разработкой и приготовлением сбалансированного здорового питания. Мы исходим из необходимости баланса питания, отдыха и движения. Сейчас мы перешли ко второму этапу – поддержке отдыха сотрудников. В приоритетах нашей компании номер один занимает здоровье, номер два – взаимоотношения на рабочем месте, номер три – работа должна быть осмысленной, номер четыре – честная экономическая деятельность", — пояснила Гораи.
Сейчас за полученные от правильного сна баллы можно сделать покупки в корпоративном кафе и столовой, отметила собеседница агентства.
"Здоровье с самого начала было первым приоритетом нашей компании. Поддержка правильного режима сна – производные от этого. В будущем мы планируем пересчитывать баллы на деньги и выплачивать сотрудникам в качестве надбавки к зарплате. Пока же на баллы можно сделать покупки в нашем корпоративном кафе или в столовой, где, помимо бесплатных обедов, за наличные или баллы можно купить пирожные, легкую закуску или завтраки", — рассказала Горай.
Система работает за счет приложения на сотовом телефоне, объяснила представитель компании. Она фиксирует малейшие движения, таким образом, если человек лежит в постели, но не спит, это время не будет засчитано как сон. Приложение может также определить, насколько глубок сон. Все данные отправляются в управляющий центр компании, где обсчитываются и переводятся в баллы.
Как подсчитали ученые из университета Китасато, ежегодно экономика Японии теряет на проблемах, связанных с недосыпанием, около 3,5 триллиона иен (примерно 31 миллиард долларов).
Источник:
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
В Японии платят за сон. Мечта!
Сотрудники японской компании Crazy Inc., которая занимается организацией свадеб, получают прибавку к зарплате за хороший сон. Если сотрудник спит шесть часов в сутки по крайней мере пять дней в неделю, то он получает от руководителя компании определенное количество бонусных очков.
Их можно обменять на продукты в столовой компании. За год "наспать" можно на 570 долларов. Ночной сон отслеживается с помощью приложения. Так что приврать не получится.
92 процента японцев старше 2 лет спят недостаточно. В Японии распространен феномен "смерти от переутомления". Это все из-за нехватки рабочей силы и традиционной веры в благородную жертву во имя корпоративного блага. В 2015 году сотрудник компании Crazy Inc. умер от переутомления, и с тех пор работодатель, чтобы предотвратить потери среди сотрудников пытается их приучить не игнорировать до такой степени свои нужды ради работы. компания также приучает своих сотрудников к здоровому питанию, спорту и создает приятную атмосферу в офисе.