Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

Сон + Тупость

С этим тегом используют

Кот Милота Юмор Собака Фотография Домашние животные Вертикальное видео Мат Глупость Истории из жизни Идиотизм Негатив Лига тупых Все
47 постов сначала свежее

Дневной сон⁠⁠

Ещё с армии заметил: когда спишь днëм, после наряда, сны интереснее. Давеча ехал сутки за рулём, потому спать лёг днём. Попытаюсь сформулировать увиденное. Если человеку показать картинку, то его мировозрение изменится, т.к. мозг получит новую информацию и картина мира будет восприниматься иначе. Затем показать новую и мировозрение меняется вновь. Далее снова показываем первую картинку. Т.к. мировозрение менялось дважды она воспринимается по-новому. Так, с помощью двух картинок, можно создавать иллюзию насыщенной жизни. Схема не будет работать, если после второй картинки взгляд перевести на первую. Поэтому нужен музыкальный ряд, слева направо. При движении справа налево возникает какофония, режет слух, неприятно. Уже проснувшись понял, что две картинки нужно намотать на барабан, приделать гвоздики, которые задевают музыкальные пластинки. Шарманка.

Психиатрическая больница Сон Тупость Текст
3
Топовый автор
Серия Автобиография

Этому два раза повторите⁠⁠

Есть такая шутка, про то, что SMSки из МЧС (МЧСки) иногда приходят дважды. МЧСники такие сидят, рассылают, и один говорит – вот этому два раза пошлите, он тупой)

Сегодня пришлось вспомнить эту шутку.

Представляете, ночью мне приснился два раза один и тот же сон. Точно не помню, вроде про то, как я дома нашел яд среди продуктов. Но запомнил, что этот сюжет повторился два раза один-в-один, как будто отмотал фильм назад.

Капец. Бог такой ночью рассылает всем сны и говорит – этому дважды повторите, он тупой.

Хотя все равно не понял, что Он имел в виду. Может, это и не плохо, как у того Олега:

Этому два раза повторите Истории из жизни, Сон, Юмор, Тупость

А у вас было что-нибудь подобное?

[моё] Истории из жизни Сон Юмор Тупость
1

Продолжение поста «Хочешь спать одна? Значит, не любишь меня!»⁠⁠3

Ха, мой новоиспеченный муж жестко настаивал на одном одеяле во время супружеского сна. Наивный! я оказалась мастером спорта по сдиранию одеяла с мужа, и заворачиванию в него, как в кокон. Сколько раз по утрам я видела, что он спал в позе эмбриона, сиротливо накрывшись куском простынки (если я и в простынку не завернулась, было со мной такое). Стали спать под двумя одеялами. Я в одно заворачивалась, другое все равно сдирала и подминала под себя. Муж также под утро был сиротинкой. В итоге с тех дней сплю под двумя одеялами: одним накрываюсь, а другое подминаю под себя и наваливаюсь. Только так муж ночью оставался укрытым.

Сон Отношения Тупость Упрямство Текст Ответ на пост
81
Партнёрский материал

Фанаты жанра MMORPG тут?⁠⁠

В разработку новой MMORPG Gran Saga вложили сотни миллионов долларов, и она вот-вот официально запустится на российских серверах. Для простых игроков это значит: красивая графика, хорошая оптимизация, эмоциональный сюжет, эпичные бои с боссами, глубокая кастомизация персонажей, музыка Ёко Симомуры и уникальные геймплейные особенности, с которыми игра будет вовлекать еще больше.

Пока локализованная версия готовится к релизу, познакомьтесь с главными героями на Пикабу. А заодно ловите промокод на мощные игровые бусты.

Реклама ООО «Иннова Дистрибьюшен», ИНН: 7701760179. 12+

MMORPG Игры

Преимущества дневного сна⁠⁠

Полночи просидел в соцсетях, недоспал, но хочется восстановить силы? Можно ли доспать днём? Есть несколько исследований…

Преимущества дневного сна Спорт, Тренер, Спортивные советы, Сон, Недосып, Тупость, Здоровье

Систематический обзор 14 исследований высокого качества и 4-х исследований среднего качества задался целью оценить эффективность возможности дневного сна для физических и когнитивных способностей спортсменов [1]. «Дневной сон, по-видимому, является полезным вмешательством для ускорения процесса восстановления и противодействия негативному влиянию частичного лишения сна на физическую и когнитивную работоспособность. В частности, для оптимизации физических показателей спортсменов, испытывающих хронический недостаток сна, результаты включённых в обзор отдельных исследований показывают, что оптимальная продолжительность сна составляет 90 минут».

Тем не менее, «к этому преимуществу следует относиться с осторожностью из-за качества доказательств, риска систематической ошибки и ограниченности данных о вмешательствах в дневной сон».

Выводы систематического обзора и метаанализа 22 исследований: «После ночи нормального сна или частичного лишения сна, дневной сон продолжительностью от 30 до 60 минут оказывает умеренное или сильное влияние на улучшение когнитивных функций и физической работоспособности, а также на снижение воспринимаемой усталости» [2].

Систематический обзор 37 исследований среднего качества: «Спортсмены могут рассмотреть возможность сна продолжительностью от 20 до 90 минут и с 13:00 до 16:00. Наконец, перед тренировкой или соревнованием спортсменам следует выделить 30 минут на снижение инерции сна, чтобы добиться лучших результатов» [3].

Выводы:
- в целом, видимо, дневной сон может быть полезен при недосыпе ночью, но может наблюдаться некий «отходняк» после сна, поэтому если предстоит «тяжёлая работа», просыпайтесь заранее;
- думается, реакции на дневной сон тоже могут быть индивидуальными. Одни после небольшого дрёма получат порцию энергии, другие «развалятся» ещё больше. Поэтому спать или нет – решайте сами.

Ставьте лайк, а я спать!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_57259

Показать полностью 1
[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Сон Недосып Тупость Здоровье
5

Ответ на пост «Хочешь спать одна? Значит, не любишь меня!»⁠⁠3

Сам живу примерно в такой ситуации. Правда ухожу не в кладовку (у нас ее просто нет), а на пол. Сразу с вечера себе расстилаю спальное место, при чем в этой же комнате, где спит жена. Вечер мы проводим вместе, кино смотрим, поебушки, или она в телефоне я в плейстейшн, но спать я ухожу на пол. И постоянно эта волна говна, типа ты меня не любишь, со мной не спишь, не обнимаешь меня во сне. Я честно пробовал. В смысле пробовал спать вместе. Жена спит по диагонали на весь диван в позе звездочки, там просто тупо места не остается чтоб нормально расслабить тело, плюс постоянно скомкивает одеяло себе под живот и ноги, и ей комфортно ночью потому что спит в пижаме. А я в результате в хрен какой позе, полускрюченный на боку с замерзшей жопой (потому что не могу спать в одежде), с пучком волос во рту и на лице, одной рукой ее обнимаю, вторая вообще хрен пойми куда положить, то ли под голову ее, то ли под бок. Под утро рука упорно хочет чтобы ее ампутировали, шея окаменела, голова дурная, нифига не спал. Любовь доказывал!!! Щас болт забил на обиды, ложусь на пол, раздеваюсь как мне надо, в ту позу в которой комфортнее всего, и спокойно сплю. Уже лет 8 точно такая схема.

[моё] Сон Отношения Тупость Упрямство Текст Ответ на пост
253

Хочешь спать одна? Значит, не любишь меня!⁠⁠3

Дамы и господа, сейчас будет очередная зашибенская история, как тупость и упрямство всего в одном вопросе рушат отношения. Жила я с парнем, прекрасным во всех отношениях - красавчик, с чувством юмора, с великолепными постельными данными и навыками, интересный. Словом, жили бы не тужили, если бы не одно но.

Еще на стадии встреч мы спорили о том, как надо спать - вместе или раздельно. Я настаивала на разных ложах, так как всегда обладала чутким и хрупким сном. При этом недосып на моей внешности, соображалке и самочувствии сказывается кардинально. Ну а парень настаивал на том, что любящие люди должны спать вместе, и никак иначе.

Первые пять месяцев совместной жизни он старался, спал тихонечко, не вертелся, не толкался. В целом, норм было, спали вместе без проблем.

Потом он начал брыкаться по утрам - это продлилось 3 месяца. Затем добавился храп - с трудом уговорила делать упражнения для укрепления неба, они помогли снизить громкость, но полностью проблема не ушла. К этому моменту у меня проявились очень сильные проблемы со сном, я начала в повышенных дозах таблетки, чтобы заставить снова уснуть истерящий в панике организм, что его разбудили во время сладкого и крепкого сна. В качестве финального штриха парень стал переворачиваться на матрасе с подпрыгиванием, и ударением тушки об него.

Тут я полностью охренела, и стала все чаще уходить спать в маленькую комнату. Там лежат всякие коробки и принадлежности для ремонта, поэтому парень стал говорить, что я сплю в бомжатнике. Но я вообще не восприимчива к оскорблениям, когда на кону сон.

Переломный момент случился, когда я выходила на новую работу. А мне там сказали, что первые три месяца важны, от меня ожидают, что я покажу, на что способна, ибо область для меня новая. Как на зло, заболела (типичная простуда) перед вторым днем (а там всякие тренинги и инструктажи). Пошла спать в малую комнату. Пришел парень, говорит, идем со мной спать (вопрос не в сексе, я всегда готова и часто сама пристаю, ухожу в другую комнату уже после). Я говорю, болею, хочу нормально поспать перед завтрашним днем, сегодня одна буду. Ок, говорит он и ложится рядом на кровати шириной 90 см. Я говорю, что устала и хочу спать. "Ну спи, кто тебе мешает", отвечает он. А он реально спит в любом положении. Так пререкаемся минут 10, в итоге я, уже измотанная, соглашаюсь пойти спать с ним.

А надо еще сказать, парень любит обниматься во сне. Меня это скорее напрягает, в обнимку в одном случае из 20 усну максимум. Он обнимает, тут же засыпает. Лежу час, второй, уже третий пошел. Встаю, ухожу в мелкую комнату. Но сна уже нет, в голове просто истерика. В итоге той ночью не проспала ни единой минуты. Несмотря на все мои проблемы со сном, такого (полного отсутствия сна в кровати) не было ни разу.

На этом моменте я поняла, что не стоит любовь (а люовь и страсть прям огромные были) угробленного здоровья и психики. Бежать надо от таких - пусть с мягкими игрушками обнимаются, а не с живыми людьми. Где на тебя раз физически надавят, там и другой будет.

Показать полностью
Сон Отношения Тупость Упрямство Текст
495

Ответ на пост «Безмятежность»⁠⁠1

я что-то так решила.... знаете, пусть это будет моим первым постом здесь. меня ОЧЕНЬ пугает мысль о том, что я живу в одном обществе с людьми, которым надо доказывать, что нельзя, ну вот никак и никогда нельзя, вести себя как девушка на фото, нельзя убивать и насиловать людей, нельзя нужду справлять на улице, надо убирать за собой мусор и прочее, и прочее, и прочее
ну вот почему так?(

[моё] Сон Электричка Культура Эгоизм Ответ на пост Печаль Тупость Текст
16

Петухи⁠⁠

Вспомнил прекрасный момент из деревенской жизни. Меня отправляли на летние каникулы в деревню и я отбывал это как повинность. Но когда туда приезжали члены семьи,то настроение было хорошее. Вот и в этот раз в деревню поехал батя,затарил бабушке двух топовых петухов и ящик пиваса. Весь вечер батя орал песни у костра,жрал пиво,настроение было хорошее. Утром бабушка разбудила меня что бы прикольнуться над бухим батей,ей показалось уместно закинуть к нему в комнату петуха который во всю уже горлопалил во дворе. Мы кинули петуха в комнату и закрыли дверь,он поорал и затих,по сколько батя не просыпался мы кинули туда второго петуха,опять тишина. Через 20 минут бабушка заходит в комнату к бате и видит картину,как он пускает слюну на подушку, а рядом с ним валяются два дохлых петуха со сломанной шеей. Поднялся крик,бабушка стали бить батю тушкой дохлого петуха,проснувшись он стал отбиваться от неё второй тушкой, летел пух,мат и слёзы.С дикого похмела,даже не прощаясь,батя сел в машину и уехал. Два следующих часа бабушка молчала,а когда я спросил,что будет на обед то получил смачную пощёчину. Настроение было испорчено всем,а мне ещё нужно было тусить в деревне до сентября. До сих пор не понимаю нафига было будить батю,что за тупая мания будить людей в 6 утра ?

[моё] Жизнь Воспоминания из детства Деревня Тупость Негатив Воспоминания Идиотизм Сон Текст
15
Посты не найдены