Как я докатилась до сахарного диабета II типа( часть II)
К эндокринологу попала по ДМС в хорошей платной клинике, врача не выбирала по рекомендациям, просто пошла к какому предложили.
Насколько помню назначили кучу анализов, узи почек, печени, поджелудочной, сердца и тд., все органы в хорошем состоянии, согласно возрасту, патологий не выявлено.
Диагноз: диабет второго типа впервые выявленный.
Гликированный гемоглобин ( средний за 3 месяца) показал 11.7
А теперь про мои личные признаки диабета.
Вот вроде села, хорошо покушала, проходит несколько минут, начинается ощущение голода, как говорят « сосёт под ложечкой». Вот только сходила в туалет,по- маленькому,опять побежала. Ночью могла несколько раз сходить. И за два года до похода к врачу постоянно мучалась от молочницы. При том, что проходили профосмотры,и так обращалась к гинекологу, никто даже не намекнул проверить сахар. Только пройду курс лечения, проходит некоторое время и опять « эта песня хороша, начинай сначала».
Нам после профосмотра выдают «Паспорт здоровья», я после того как узнала что у меня глюкоза в моче 14, заглянула в паспорт двухлетней давности и обнаружила, что глюкоза в крови 5.6, а в моче 14. Я два года ходила с такой глюкозой ( рука-лицо), как только почки у меня не навернулись, я не знаю. Меня наверно ещё спасало то, что работа была физически очень тяжёлая и часть сахара я расходовала.
Я потом начала анализировать своё состояние, видимо в связи с повышенным сахаром энергия прёт так, что без отдыха можешь пахать не останавливаясь, в голове постоянное возбуждение « а я могу вот это сделать, а потом это, а по пути и эту работку прихватить». Периодически потряхивало, списывала на давление, упросила руководство приобрести в аптечку тонометр, но давление идеальное 120/80, сколько не измеряла.
И периодами была дикая раздражительность. Заводилась с полуоборота.
Предыстория: переезд в другой город состоялся в 42 года. Для меня это был жуткий стресс, инициатором был муж. Я работала в магазине детских товаров, муж работал в фирме по обслуживанию медицинского оборудования. Моя зп копейки, у мужа была 25 тыс, а потом резко упала до 13 тыс и всё, мы перестали тянуть эту жизнь. Двое детей подростков. Продали всё в доме, т.е. обратного возврата нет. Первая поехала я. Четыре месяца одна на квартире, благо сестра в соседней комнате жила, тоже снимала. Мы до этого с мужем прожили уже 19 лет и не расставались ни на день. Я звонила мужу и просто ревела, тяжко, страшно. Пока приехал муж, пока нашёл достойную работу, это время, дикая нехватка денег. Стресс на протяжении 2 лет( столько времени мне хватило, чтобы полностью адаптироваться в большом городе). Ещё был момент, когда у мужа начался « кризис среднего возраста»,это оказывается такая жопа. Немного отошла от темы, но чтоб вы понимали, что спровоцировало диабет во всей красе.
Мне постоянно хотелось сладкого, бутылку пепси легко,плитку шоколада легко, полбанки сгущёнки легко, тортик, пироженку и тд. Пока приживалась на новом месте сбросила до 73 кг на стрессе, потом быстренько добрала до привычных 80-83 кг.
С врачом когда беседовали про признаки, у меня многих не было. Жажда не мучала, сухости и першения в горле не было. Локти коленки не были сухими.
Врач провёл ликбез про диабет со схемами, предложил ещё дополнительно сдать анализ на витамин Д, кстати, ну совсем не дешёвый. По итогу оказалось, что он у меня ниже нормы в 2,5 раза. Сказал соблюдать диету N5, дал памятку для диабетиков. Назначил по 1 таблетке галвусмет 50/850 по одной утром и вечером, так принимаю до сих пор.
Первое, что я сделала, купила глюкометр, таблетки.
Мерила раз по десять на день. До еды, после еды, утром, вечером, ночью. Ниже 10.0 не падал. После первой таблетки моя поджелудочная просто чуть не разорвалась, пришлось звонить врачу, после чего предложил таблетку делить на утро и вечер, это оказался оптимальный вариант.
А теперь про диету.Интернет это наше всё! Я начиталась до такой степени всяких разных советов, статей, наслушалась диетологов, что в итоге вообще стала бояться кушать. Ну мозги вроде в голове водятся, начала их включать. Завтрак: яйцо отварное или яичница + овощи, цикорий, сухарики. Обед: индейка отварная или курица с овощами, чай. Ужин: творог или никакой йогурт. Перекусы: запечённое зелёное яблоко до обеда. А так же гречка, рыба. Запрещено! и я это усвоила: молоко, картофель, сахар, всё из муки.
А знаете, я в интернете читала про диабет, перелопатила тему и мне понравилось объяснение, что это когда ты плывёшь по реке в стеклянном кубе в жаркую погоду и в итоге умираешь от жажды, несмотря на то, что кругом полно воды. Ты просто не можешь до неё добраться. Глюкоза попала в организм, а инсулина не хватает, чтобы её в клетку доставить.
На диете, с таблетками я похудела за 8 месяцев на 15 кг. Гликированный гемоглобин 5.6, ну чего ещё лучшего желать. Да не тут-то было.
Пишу продолжение поста.