Нелюбимая работа. Часть 1.
⏰Прозвинел ненавистный будильник и Верочка с трудом приоткрыла один глаз. "Опять понедельник!" Она специально собиралась как можно медленнее, чтобы оттянуть начало рабочей недели🛀🏼.
Верочка была самым обычным офисным планктоном, работала в именитой корпорации, теряясь среди сотен сотрудников.
О том, чтобы как то выделиться и показать свои таланты, она и думать забыла. Обычно все такие порывы заканчивались мыслью "у меня не получится, наверняка найдется кто-то поумнее меня"🙇🏻♀️. И она довольствовалась тем, что есть: выслушиванием сплетен в курилке и пресным диетическим бизнес ланчем🍲. Каждый день ее не покидало ощущение, будто между ней и тем ярким, прекрасным и красочным Миром, есть какое то свето- и шумоизоляционное стекло. Вроде бы она живет как все: есть работа, пусть и не любимая, зато кормит; есть своя маленькпя квартирка в новостройке, окнами в точно такую же новостройку🌃.
Зато не было в этом всем ни радости, ни удовольствия, ни желания вставать по утрам.
По дороге домой Верочка обычно лениво просматривала ленты соцсетей, чтобы спрятаться от окружающих людей, а особенно от мужчин. "Ну кому я могу понравиться? У меня же нет таких белых зубов и длинных ног, как у Марго. Даже пышной грудью природа не наградила. Разве что умом? Хотя нет, была бы я умная, давно бы вышла замуж за какого-нибудь миллионера". От этих мыслей Вера глубже вжалась в сидение, чтобы слиться с ним и стать еще более незаметной📱.
Продолжая уныло листать ленту, она наткнулась на чью то ярко раскрашенную цитату: "Когда у вас есть любимое дело, вы просыпаетесь утром с улыбкой!"
Верочка вздохнула и отложила телефон.
Она попыталась было подумать, что приготовить на ужин, но мысль о том, что она просыпается по утрам с желанием чтобы этот ненавистный день уже поскорее закончился, свербила ее мозг🤦🏻♀️.
"Интересно, а такое вообще возможно? Что должно случиться с моей работой, чтобы и я тоже стала радоваться новому дню?»
Продолжение следует👉🏼👉🏼👉🏼
Источник низкой самооценки
Техника поднятия самооценки.
Автор Гусева Ольга Александровна
Хочется поделиться техникой, скомпилированной мной на основе методов НЛП и когнитивной психологии. Техника хорошо подходит для дистанционной работы, при этом она сочетает в себе трансовую работу бессознательного с сознательным анализом. Метод проверен в дистанционном консультировании. Желаю Вам приятного знакомства с собой.
1) Часто мы не хотим принимать какие-то части своей личности, а потому наши сильные стороны мы знаем только со слабой стороны)))
Выпишите те Ваши качества (слабости), с которыми вы пытаетесь совладать. Не торопитесь - возьмите на это время. А затем к каждому пункту - противоположности этих качеств.
2) Дальше предлагаю Вам проранжировать этот список противоположностей по важности для Вас.
Для этого есть простой способ: каждый пункт из списка противоположностей выписываете на отдельную бумажку. Затем небольшой ритуал - не торопясь рвите каждую бумажку, осознавая - что рвя ее - Вы отказываетесь иметь этот пункт в своей жизни.
Отследите - какие из бумажек рука не поднимется порвать.
P/S - постарайся быть честными с собой - оставьте нетронутыми только те бумажки, которые действительно будет тяжело порвать.
3) Отслеживайте ощущения Вашего тела при выполнении упражнения
4) Чуть теории: Мы много очень тратим энергии на созидание в себе того, что является социальнонавеянным (чужеродным на конкретном жизненном этапе для нашей личности, но при этом распространенном и культивируемом в окружающем нас социуме).
Мы уникальны своей неповторимой сочетаемостью сильных и слабых сторон нашей личности, причем - мое ничем пока не опровергнутое наблюдение - первое с чего начинается гармонизация человека и совладание с трудными жизненными ситуациями: с принятия себя. Если выразить одной фразой: "В наших слабостях - наша сила". Конец теории)))
Следующая (предпоследняя) часть упражнения (по тому списку, на который РУКА НЕ ПОДНЯЛАСЬ
5) Описательный портрет той девушки, которая с уважением и любовью приняла эти свои потребности - противоположности, на которые рука не поднялась - и делает все, для того чтобы они удовлетворялись: описательный портрет делается от третьего лица (как бы глядя со стороны)
P/S. Я привожу женский вариант техники (используя вопросы по лексической форме адресованные к женщине, но все написанное верно и для мужчин)
Прежде чем составлять описательный портрет несколько важных моментов:
- Он только для Вас (делиться им не надо, но можно - для усиления эффекта принятия, причем только когда Вы будете готовы им поделиться и не раньше)
- Отвечайте на все вопросы честно - с позиции той девушки, у которой есть возможность быть самой собой и делать то, что ей хочется, реагировать так, как ей хочется
- Все вопросы существенны - ответы на них обязательны, чем полнее - тем лучше. Необходимое время - не меньше часа. По большому счету - это запустит процесс, но я бы рекомендовала взять целый день для обдумывания и честного ответа.
1) Как зовут ее
2) Кем ей нравится работать; любит ли она работать одна, в коллективе, из дома, с начальником или без
3) Чем она любит заниматься в свободное время, как она его проводит
4) В каких местах ей нравится бывать
5) С людьми какого склада характера ей нравится общаться
6) Сколько времени она уделяет сну, отдыху
7) Каковы ее хобби, увлечения
8) В какую одежду ей нравится одеваться
9) Какие цвета она предпочитает
10) Какую обстановку и интерьер она любит
11) Как она любит выражать свои чувства и эмоции
12) Какие предпочитает способы обучения новому, чему она хочет учиться, чему она любит учиться
13) Какой ей нравится секс и какие мужчины
14) Как она относится к деньгам; сколько ей нужно денег, чтобы хорошо себя чувствовать
15) Что она предпочитает: стабильность или перемены
16) Любит ли она делать или получать подарки; предпочитает слушать или говорить комплименты
17) Какие занятия предпочитает: активные или пассивные; созерцательные или созидательные. Любит ли она комбинировать.
18) Какие косметические процедуры и процедуры для здоровья ей нравятся
19) Какую музыку она любит слушать, какие книги читать, какие фильмы смотреть
20) Чего она позволяет себе не делать
21) От чего она позволит и разрешит себе сбежать
22) Каким своим недостаткам она дает поблажку
23) Как она реагирует, когда ей предоставлено одиночество; как им воспользуется
24) Как она реагирует, когда ей предоставлена полная свобода; как ей воспользуется
25) Как она разрешает себе реагировать на несправедливость
26) Кому она разрешит себе не доверять, а к кому позволит себе испытывать доверие
27) Как она позволяет себе переносить боль, обиду, страх
28) Какие эмоции она себе разрешает
29) Чего она боится
30) Что для нее важнее всего в людях
31) Во что она верит
32) Что ее поддерживает и укрепляет
33) До скольких лет она хочет дожить
34) Что ее ждет после смерти
35) В чем для нее смысл жизни
36) Во что ей очень хочется поверить
37) Чего она попросила бы у Высших сил
38) Что она выбросила бы из своей жизни: каких людей, какие вещи, какие события
39) Что она хранила бы и берегла в своей жизни: каких людей, какие вещи, какие события
40) Какой персонаж (кино, книги) на нее вышеописанную похож больше всего
Хочется добавить, если при выполнении задания захочется погрустить, поплакать или пожалеть себя - это нормально. Можно смело себе это позволить и не испытывать при этом угрызений совести. Принимать свои эмоции и разрешать им быть - один из очень важных моментов здоровой психики. У Вас есть огромный потенциал, но он очень индивидуален и точно не будет похож на потенциал другого человека. И это касается всех.
Можете не торопиться - возьмите времени столько, сколько нужно
6) Итак: заключительная часть упражнения.
Называется она - послание самой себе:
У Вас есть описание той части Вас, от которой Вы не смогли отказаться - порвать. И это очень хорошо!!!
В тишине и покое найдите для себя возможность написать этой части себя письмо. Эмоции можно переживать любые, в том числе поплакать или наоборот испытать облегчение)))
Содержание может подчиняться порыву души, но приведу например:
Дорогя моя, /имя/! Спасибо тебе, что ты у меня есть и делаешь для меня такую важную работу, которая позволяет мне сохранять мою уникальность и неповторимость. Я разрешаю тебе иметь свои слабости и недостатки и в то же время ценю такие твои сильные стороны как перечисляешь то, что самое ценное есть в этой части Я очень хочу подружиться с тобой, для того чтобы позволить раскрыться всем твоим самым лучшим качествам. Я готова сотрудничать с тобой и принимать тебя во всем твоем многообразии и разрешаю себе и тебе быть несовершенными, совершать ошибки, учиться на них и получать от этого сотрудничества удовольствие и видеть в нем потенциал к развитию и самореализации. С любовью и уважением отношусь к тебе имя, так как ты помогла мне преодолеть многие жизненные ситуации. Нуждаюсь в тех ресурсах, которые сокрыты в тебе и прошу о сотрудничестве для улучшения качества моей жизни и сохранения моей уникальности.... далее в том же ключе Я верю, что ты будешь развиваться вместе со мной и придавать мне силу, будешь моим ангелом-хранителем, оберегающим и защищающим меня, поддерживающим меня в трудную минуту.
Очень важно подобрать искренние и резонирующие в Вас слова.
Для того, чтобы поблагодарить эту часть Вас, разрешить ей и себе быть самими собой, попросить ее о сотрудничестве, содействии и ресурсах. В ней скрыт доступ к самым мощным Вашим ресурсам, возможностям, к Вашей уникальности и идентичности. Создать с ней ситуацию диалога, сделать ее Вашим помощником и ангелом-хранителем.
Это послание сохраните, во-первых - это будет для Вас ресурсом, во-вторых, диалог можно будет продолжить)))
Послесловие:
Через шаги этой техники мы получаем доступ к неосознаваемому пласту наших устремлений (шаги 1-3). Далее мы обучаем свое сознание налаживанию контакта с той частью нашего внутреннего разума, который - независимо от Вашего желания - стремится реализовать эти Ваши потребности, правда часто не самым лучшим образом. В этих потребностях скрывается мощный запас энергии и мотивации, к которому мы и обращаемся на шаге 6 техники.
Как нас невротизируют интернет/СМИ и реклама
Нынче слишком много эфирного интернет-времени занимают молодые миллионеры, успешные люди, которые меняют мир, гениальные бизнес-учёные, популярные актёры 96-го года рождения, девочки, чьи прототипы на бумстартере собирают миллионы долларов и иже с ними.
Всё это изрядно невротизирует общую массу людей. Они начинают сравнивать свою жизнь (далеко не такую уж и плохую) с хорошо упакованными глянцевыми success-story единиц (зачастую созданных умелыми маркетологами, концептологами и копирайтерами).
Молодые люди и девушки в наше время приходят в жуткое замешательство от собственного мнимого лузерства.
Совсем недавно я разговаривал с парнем, коему 19 лет, и он с внезапной тревогой спросил меня посреди разговора: "Тебе не страшно в 26?"
Я переспросил его, не поняв сути обращения, а чего бояться то, мол?
"Ну как, тебе уже 26 лет, а ты не миллиардер, не известный писатель, не медиа-звезда? Неужели не страшно из-за того, что твоя жизнь пролетает впустую?"
Было бы смешно, если не было бы страшно за этого парнишку. С таким настроем, к сорока годам его ждёт петля или койка стационара.
Люди начали слишком много требовать от своей жизни.
Меня окружает два типа людей, одни относятся к себе как к куче хлама, кладут большой необрезанный (простите за выражение) на здоровье, развитие, финансовые перспективы.
Другие плачут из-за того, что не стали рок-звездами и не изобрели стартап на миллиард долларов.
Эпоха поимела их всех.
За 2015 год ко мне обратились десятки людей, которым возьми и положи на стол смысл их жизни и предназначение.
Видимо, они полагают, что автор философских текстов в интернете должен видеть их насквозь словно микс рентгеновского аппарата и пророка.
Они хотят достигать, но не знают, чего именно. Но сам порыв достигать — не искренний. Он не идёт от их сути, как это происходит у великих мира сего, он навязан медиа-пропагандой.
Они — городские невротики, первое российское поколение, которому не надо выживать. Именно для таких вот ребят я и пишу данный текст.
Следует понимать, что кто-то всегда будет ездить на лучших автомобилях, изобретать полёты на Марс и трахать топ-моделей. Но из этого факта никак не следует, что твоя жизнь — ущербна, а ты — неудачник.
Инстаграм-отчеты о кутежах детей нефтяных шейхов никак не соотносятся с твоей жизнью. Или ты правда решил, что можешь жить роскошнее всех на свете?
До интернет-эпохи люди конкурировали со своим окружением, теперь им предлагается состязаться в успешности со всеми сильными мира сего. Изначально невыполнимая задача, сама постановка которой приводит к колоссальному стрессу.
Не буду упоминать 2/3 человечества, страдающих от голода и отсутствия базовых удобств, это мало кого сейчас волнует.
Лучше скажу, что даже у банального офисного планктона в наше время есть всё, дабы прожить жизнь счастливо, все ресурсы в его руках, для этого не надо становиться уникальным и успешным, надо просто осмотреться и найти около себя то, что нужно.
Пропаганда заставляет нас задирать голову (от чего потом жутко болит шея), а надо всего лишь — посмотреть под ноги.
Быть счастливым — это навык, скилл, который надо прокачивать. И если уж совсем прямо: это единственный навык, который надо прокачивать в обязательном порядке.
Любому рациональному человеку следует балансировать собственные самооценку и душевное состояние, исходя из принятия двух базовых истин:
1. У тебя далеко не худшая жизнь (ты далеко не самый бездарный и несчастный человек)
2. У тебя далеко не лучшая жизнь (ты далеко не самый успешный сильный и талантливый человек)
Если вы чувствуете себя ущемленным и потерянным — делайте упор на усвоение первой истины, если эго и гордыня раздулись словно печень алкоголика — второй.
Невротизация успешностью — вот что такое современная медиа продукция по большей части.
Для создания вышеупомянутого баланса, я предлагаю вам прочитать три небольшие книги с рассказами. (Каждая из этих книг легко читается за вечер-два)
Их герои — обычные люди, как и мы с вами, жившие в России в последние 100-120 лет. Я специально подбирал книги наших соотечественников, живших недавно, так как понимаю, что страдания древнеарамейского раба или боль от сожжения нормандского еретика вас тронут мало. Мы всегда гораздо охотнее испытываем эмпатию к людям, нам подобным.
Первая книга повествует о бродягах, рабочих и людях, которые стремились покорить Москву, но скатились на самое социальное дно, став маргиналами. Действо происходит в самом начале 20-го века, еще в дореволюционной России, автор — известный журналист того времени, Владимир Гиляровский.
Вторая книга описывает один день заключенного сталинских лагерей, Ивана Денисовича, автор — Солженицын.
Третья книга вновь про сталинские лагеря системы ГУЛАГ. Резко пронзительная подборка рассказов Варлама Шаламова, в которых простым бытовым языком рассказывается о голоде, холоде, человеческой жестокости и усталости в крайней их стадии — смертельной.
Ты прочтёшь про людей, которые ежедневно совершали подвиги, чтобы банально выжить.
Ты заметишь силу людского духа, которого всем нам сильно не хватает.
Прочтение этих трёх книг поможет тебе сбалансировать своё настроение и миропонимание, осознав, что мир не состоит лишь из гениев и миллионеров — и тебя, скверного прокрастинирующего неудачника.
Поможет оценить свою жизнь по-настоящему беспристрастно, с высоты птичьего полета.
Если ты получишь от прочтения негатив, не бойся — это просто боль от осколков розовых очков, которые на тебе треснули.
Ничего страшного. Пройдет. Потом станет намного лучше.
О людях и котиках
Я сначала хотела написать другую статью. Я увидела в интернете гифку, на которой сидел грустный котик, а человек, взяв его за передние лапки, махал ими в воздухе, пытаясь котика развлечь. Я хотела написать вот об этих ожиданиях от другого: развлеки меня, наполни мою жизнь, спаси меня от меня самого, которые, конечно, неадекватны и ведут к разочарованности и новым поискам.
А потом я сама грустила, и мой друг прислал мне фотографии, на которых он корчил мне рожи. И я рассмеялась, и мне стало легче. То есть он взял меня за лапки, как котика, и помахал ими в воздухе, и это помогло. И я сквозь тепло и благодарность к нему почувствовала, что статья будет другая.
Это не будет статья о том, что мы должны заботиться о себе сами. Это будет статья о том, что мы должны заботиться о себе сами так же, как должны позволять другим заботиться о нас.
В психологии два полюса «я не могу без другого» и «я не могу с другим» носят соответствующие названия «созависимость» и «контрзависимость» и являются разными гранями человеческой несвободы. То есть я либо котик, который ждёт от другого заботы потому, что сам на это не способен, либо волк-одиночка, который не допускает чужого вмешательства в принципе. У обоих нет гибкости и возможности выбора. Жизнь же возникает там, где заканчивается заданность: я могу позаботиться о себе сама, но я могу и хочу принять помощь друга, если у него есть для меня что-то важное. Я могу расплатиться за себя в ресторане, но если это предложит сделать кто-то другой – то я испытаю благодарность. Я могу (мой любимый пример) купить себе сапоги, и я должна жить так, чтобы в любой момент быть способной купить себе эти сапоги, а не ждать, что настоящий мужчина спросит, есть ли у меня вообще зимняя обувь. Конечно есть. Но если он вдруг спросит – то у меня должна быть развитой способность просить и принимать.
Я пытаюсь описать баланс между двумя умениями, каждое из которых жизненно важно. Если чего-то нет – то нарушается контакт либо с собой, либо со средой. Такое нарушение контакта делает полноценную жизнь невозможной.
В созависимости нарушен контакт с собой. В ней мы игнорируем собственные силы и делегируем заботу о себе другим людям, ожидая, что они сделают за нас то, что мы сами сделать как будто не в состоянии. Кто-то возьмёт на себя ответственность за наши эмоции, наши деньги, наши отношения с другими людьми, наше личное и профессиональное развитие. Мы думаем, что близкие должны (обязаны) заботиться друг о друге и потому, если ты мне близкий человек, то возьми мои лапки в руки и начинай развлекать.
В этих ожиданиях много агрессии и требовательности. Отказываясь от собственных сил, созависимый начинает стоить отношения с миром по кривому пути: для того, чтобы что-то получить от мира, ему нужно сделать так, чтобы кто-то другой это у мира взял и потом созависимому отдал. Основной формой предъявления себя становится слабость, подавленность, неудачи и болезни.
Так девушка, которая хочет качественно иной жизни, ждёт правильного мужчину или правильного терапевта, которые закрыли бы собой её слабые места и сделали бы её место в мире более комфортным. Хотя вообще-то она хорошо знает, чего именно хочет: заниматься интересной и доходной деятельностью, связанной с помощью другим. Для этого ей нужно новое образование и новый опыт. Она даже знает, куда хотела бы пойти учиться и имеет на примете пару мест, где могла бы начать работать на волонтёрских началах с первых дней учёбы. Но ничего не происходит: она ждёт мужчину, который поверил бы в неё, убедил бы её в том, что её решение правильное и дал бы ей денег. Без такого мужчины она как будто беспомощна. На самом деле – она тратит много сил на то, чтобы игнорировать свою взрослость и ответственность за происходящее и тем самым день за днём продолжает жить такой жизнью, которая ей не нравится.
Вернуть себе ощущение силы и взрастить процесс опоры на себя – процесс трудоёмкий, но возможный. Он начинается с того, чтобы научиться замечать свою силу в маленьких и больших шагах.
Девушка из истории выше может сказать себе: "Смотри, ты можешь это сама. Ты умная и способная, хоть и много себя обесцениваешь. У тебя есть устойчивый интерес, это не каприз, смотри - ты сама всю неделю проводила вечера за тематическими книгами и тебе нравилось. Ты не отвлекалась, тебе не было скучно. У тебя достаточно сил для того, чтобы узнавать в этой теме всё больше и больше и достаточно интеллекта, чтобы понимать эту информацию. Кроме того, ты же смогла получить одно высшее образование, и это не было трудно – значит, сможешь получить и второе, если это понадобится. У тебя достаточно энергии на работу, друзей, выставки, книги, а значит, есть шанс, что этой энергии хватит и на серьёзные изменения жизни в целом. И у тебя большое сердце, раз тебя так много лет тянет к помогающим профессиям. Так что, скорее всего, ты справишься и сама. Как минимум - ты можешь и должна попробовать. Не бойся"
В контрзависимом полюсе человек всё это про себя знает и на себя опираться умеет замечательно. При этом у него нарушен контакт со средой: мир не воспринимается ресурсным, в нём словно бы и нет ничего, что можно взять. У контрзависимого все ресурсы находятся в нём самом - сила, самоподдержка, стойкость, мудрость. Если созависимому мир сообщил, что он маленький и не справится без другого, то у контрзависимого есть такой опыт, когда мир его обманул и ни на кого другого полагаться нельзя. Кроме очевидных проблем с отношениями и близостью, такая позиция вызывает и более специфические трудности.
Так другая девушка, которая занимается творчеством, при всём своём таланте и самостоятельности никак не может начать зарабатывать на этом деньги. Трудности у неё возникают тогда, когда она с результатом своего труда и созидания обращается в мир: созданное ей теперь должны купить, деньги – одна из форм обратной связи, которой мир откликается на нашу жизнь и деятельность. Но обращаться в мир за обратной связью она не привыкла. Она чистый творец – аутентичная, глубокая, уверенная в себе настолько, что ей даже не очень интересно, что на это скажет мир, поскольку она сама знает, что она хороша. Показать и назначить цену означает для неё необычный уровень уязвимости, которого она не выносит, предпочитая отложить созданное в сторону и вновь обратиться к своей богатой ресурсами душе.
Но ей нужен мир – как и всем нам. Нам нужна помощь другого, его отклик, его радость и восторг, выражение его лица, когда он на нас смотрит. Нам нужны от мира его идеи, возможности и деньги. Чтобы восстановить свой контакт со средой, эта девушка может сказать себе:
"Похоже, что в одиночку ты можешь меньше, чем с кем-то, и поэтому тебе нужен мир. Это нормально, это не признак слабости, наоборот – будет очень смело, если ты наконец начнёшь контактировать с миром по поводу своего творчества. Покажи себя людям. Покрасуйся, насладись похвалой, не обесценивай её. В этом процессе много энергии, и она будет тебя развивать. Ты справишься и с критикой, это тоже нормально. Ты не должна всегда быть одна или только с узким кругом безопасных людей. Ты же хочешь отклика мира, хочешь денег – так постарайся снова ему поверить. Выходи, и пусть на тебя посмотрят и оценят. Мир не так плох. Ты ему понравишься"
Наше психическое развитие похоже на процесс ходьбы. Мы опираемся на одну ногу (себя), потом чувствуем, что можем опереться на кого-то другого, переносим вес и делаем шаг. Потом снова на себя и снова на другого. Умение ходить – свобода намного большая, чем умение стоять как угодно устойчиво.
Я вот, например, стоять умею отлично. Поэтому мне пора научиться быть котиком, которого смешит человек. Если человека рядом не будет – то я рассмешу себя сама, конечно, но если он здесь – то я улыбнусь ему и буду готова сделать для него то же самое.
И это будет означать, что я сделала следующий шаг.
Анастасия Долганова
Источник: http://anastasiadolganova.ru/publikaczii/о-людях-и-котиках.h...
Про понты
В одном из постов возник спор на тему понтов и я понял, что люди совершенно не понимают, что это такое и что именно выражает человек, который эти самые понты кидает. Объясню как можно проще.
Понты - это способ самореализации. Приведу несколько примеров и прокомментирую их.
1. Затемненные в ноль стекла по кругу - расшифровывается как "смотрите, в этой машине едет суперважный чиновник. В целях секретности и опасаясь за свою шкуру он вынужден сохранять режим инкогнито". Серьезно?! Чиновник в сраной шестерке жигулей? Или хуй с ним, в раздроченной некробэхе 81 года?
2. Десятый айфон, сумка Louis Vuitton, туфли из "крокодиловой" кожи или что-то в этом роде - "Смотрите, я охуенно богат". Тогда, блять, что ты забыл в вагоне метро, который направляеться в сторону Выхино?! Или в салоне насквозь прогнившего УАЗика?
3. Вычурные велосипеды, огромных размеров мотоциклы и прочих фуфел - можно расценивать как п. 2+"я тру-байкер, имеющий отношение к какой-то модной тусовке". Типа есть деньги и связи. За этим утверждением нет ничего, кроме жалкой попытки поднять не менее жалкую самооценку. Стоит упомянуть тот факт, что толстожопые мотоциклы с громкой музыкой застревают в пробках, а маленькие, юркие мопеды за 500 баксов преодолевают ту же пробку как нож масло. Выглядит очень смешно. Кстати, если что оправдываются фразами "Машина - это продолжение пениса", хотя от этого становится еще смешнее.
3. Рамки под номерные знаки "Администрация Президента РФ", "Прокуратура" и прочее. Настолько дешевые понты, что даже наблюдателю сего позора становится стыдно. Как правило машины с такими понтами очень колхозного вида и в 99,99% случаев за рулем сидит колхозник.
4. Наклейки "Ребенок в машине". ТП и яжмать. Всем известные типажи. Кстати в последнее время появились наклейки, высмеивающие этот феномен "В машине кот".
5. Георгиевские ленточки, разнообразные вирши на тему деда и победы. Расшифровывается как "Я охуеть патриот!" По моим наблюдениям - индикатор неадеквата на дороге.Или поворотники не включит, или поедет на поворот из второго ряда, но самое частое - в зеркала не смотрят принципиально. Ну, епта, если дохуя патриот, чего же ты не купил приору или гранту, а взял ленд крузер или инфинити?
6. Громкая музыка из машины, аэрография, попытка закосить под что-либо - "Дохуя денег" либо принадлежность к чему-то там.
Короче, ну вы поняли. Теперь расскажу, что все это означает.
Нормальный человек без ебанины в голове НИКОГДА не будет прибегать к понтам. Это аксиома. Он никогда ничего не будет доказывать окружающим людям, тем более доказывать то, чего нет, или пытаться "создать впечатление" "успешного человека". Знаете почему? Потому что он отлично понимает, что это будет выглядеть СМЕШНО и ГЛУПО! И больше ничего! Нормальные люди поднимают самооценку по другому и доказывают что-то не кому-то там на дороге, в метро или на улице, а в первую очередь СЕБЕ! Нормальных людей всегда можно назвать термином "скромные". Это - их отличительный признак.
Если вы все же применяете понты, то вы выставляете напоказ свои комплексы и сообщаете о ним окружающим. Это все равно что носить на лбу ленточку с надписью "Я - мудак!" или "Я - тупорылый быдлоколхозник!", да еще носить с гордостью. Понимаете?
Однако, если лично вам захотелось понтануться, это означает, что у вас проблемы с самооценкой. Как говорил Фрейд - "понимание проблемы - это половина ее решения". Уже только это удержит вас от того, чтобы покупать топовые телефоны или толстожопые тачки. Просто представьте себе, что кроме вас в этом ебаном мире никого нет. Всех этих людей не существует, это статисты, NPC. Это все равно что пробовать убедить собственную кошку в том, что у вас много денег и вы принадлежите к истеблишменту. Кошке просто похуй.
А как поднимать самооценку и реализовывать себя - об этом написаны миллионы книг, начиная от Дейла Карнеги заканчивая доктором Курпатовым (шутка).
Такие дела.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Методика "В чем моя сила?"
Прежде, чем продолжить читать дальше, уделите пару минут и перечислите, прямо сейчас Ваши сильные стороны личности, черты характера, навыки и умения, которые помогают Вам идти по жизни, достигать целей и получать нужный результат.
Сколько получилось назвать? Пять, семь, а может даже десять? Почувствовали, как тяжело вытянуть из себя похвальные слова и сказать самому себе «Я классный!»?
На самом деле силы в Вас намного больше! Просто Вы о ней не задумываетесь, так как говорить о себе, расхваливать свои сильные стороны, как минимум «некрасиво» и «нескромно», так говорили нам с детства, вот Вы и молчите, даже перед самим собой.
И когда в жизни начинают происходить важные события, где нужно принимать решения, брать на себя ответственность, Вы чувствуете слабину и неуверенность в себе.
А ведь для того, что бы достигать желаемых результатов, продолжать движение к намеченным целям, нужна очень сильная вера в себя и свои возможности.
Вот эту веру в себя и в свои возможности я предлагаю вам приобрести с помощью методики «В чем моя сила?»
Выполняйте методику обязательно письменно и сохраните записи!!
Ведь выполнив это упражнение всего один раз, вы сможете возвращаться к вашим записям снова и снова, как только в этом будет необходимость.
Итак, берем два листа бумаги.
На первом листе пишем все свои достижения, начиная со школьной скамьи и заканчивая сегодняшним днем. Чем больше напишите, тем лучше, но не менее 20 достижений должно быть.
Например,
- Сдал(а) экзамен на «5»
- Выучил(а) стих, пьесу
- Научился(ась) играть на гитаре, скрипке, фортепиано и т.д.
- Занял(а) 1-е, 2-е, 3-е место по волейболу, математической олимпиаде, в конкурсе красоты или лучший сотрудник месяца и т.д.
- Выиграл(а) спор
- Выступил(а) перед классом, аудиторией, на телевидении и т.д.
- Получил(а) желаемую должность, повышение, награду, премию…
И так далее все, что только вспомните. Необязательно в хронологическом порядке, пишите так, как всплывает в памяти.
Когда список составлен, берем второй лист. В него Вы будете выписывать все свои навыки, умения и сильные стороны вашей личности по каждому достижению.
Задавайте себе вопрос на каждый пункт из первого листа: «Что мне помогло добиться таких результатов именно в этом достижении?» и записывайте ответы на лист. Следите, что бы качества, умения, навыки и т.д. не повторялись. Если такая сильная сторона, как «умение планировать» встречается в нескольких достижениях, достаточно упомянуть об этом один раз.
Например, для того, что бы получить «5» за экзамен, одному человеку потребовались терпение, усидчивость, настойчивость, что бы выучить весь материал и это его сильные стороны, а другому человеку помогла фотографическая память, ему достаточно было пролистать материал и воспроизвести его на экзамене и это его сильная сторона.
То есть, для достижения одной и той же цели мы пользуемся разными наборами личностных инструментов и поэтому важно знать именно свою силу, что бы при необходимости активировать именно свои сильные качества, а не пользоваться чужими. Ведь то, что работает у одного, необязательно будет работать у другого.
Познавайте себя и используйте СВОЮ силу для улучшения качества собственной жизни!
P.S.: Буду благодарна, если в комментариях вы напишите цифры и свои впечатления о себе, после выполнения данного упражнения, где первая цифра будет указывать на то, сколько сильных качеств, умений, навыков Вы насчитали до проведения методики. И как эта цифра изменилась после проведения.
Автор статьи практикующий психолог Людмила Меркурьева