Уровень самооценки на сегодня: вызывайте пожарных, потому что я огонь.
Стырено из вк.
История о низкой самооценке и пара вопросов для самокопания
Игорь написал \ сыграл песню, не вкладывая в это особо много усилий. Эта песня очень зашла и понравилась Петру.
Игорь думает, что:
1) Пётр перехваливает его и вообще не разбирается в искусстве\музыке
2) Время потрачено зря, лучше бы потратил его на что-то более трудное (как вариант - на более трудный\сложный трек)
3) у конкурентов\других музыкантов треки гораздо лучше, чем у него, потому что другие музыканты тратили гораздо больше времени и делали свои треки гораздо сложнее, потому и получили такую популярность\столько просмотров на ютуб\и проч.
- То есть, если Игорь в музыку не вложил усилий, значит она не стоит потраченного вообще?
- По существу кажется так, иначе откуда такие мысли у Игоря?
- А Игорю понравилась музыка? Не всегда же затраченные ресурсы коррелируют с результатом. И разве это не хорошо, быстро создать такую музыку, чтобы при этом понравилось кому-то?
- Ещё может быть момент с ожиданиями окружения Игоря. Например ему родители или кто-то (например, музыкальная школа) загонял из ожидания по поводу музыки и ощущений.
- А главное, что все это то, что с собой делает Игорь без участия Петра.
А если Игорь этих усилий вложил хренову гору?
- Он вложил хренову гору усилий и ему всё равно не понравился результат?
- Ну.
- значит он либо не разбирается в теме и надо посвятить больше времени изучению того, как делать то, что он делает - и это нормально - если Игорь это понимает и впринципе он хоть какое-то удовлетворение от своей деятельности получает.
А если он вкладывает кучу усилий и всё равно по его мнению какое-то говно выходит, и при этом он не видит\не знает, куда двигаться\расти дальше\что еще сделать, чтобы было хорошо - то тут проблемы с самооценкой ._.
т.е. объективно мб и круто выходит
то, чо он делает
но ему все равно жутко не нравится и он не знает, что с этим сделать, чтобы в целом ему понравилось.
Ещё больше подобного в моём телеграм-канале: https://t.me/reflexa
P.s. Модератору - по правилам запрещено размещать ссылку на свою страницу в соц. сетях, но я ничего не нашёл о том, можно ли оставлять ссылку на свои группы\каналы. Если можно - было бы круто, если бы вы оставили ту ссылку выше на мой канал.
Как то так....
Удав который проглотил мою самооценку, уверенность, популярность и красоту....
В общем, помрёт от голода))))).
Когда с детства плохая самооценка
Это мой ник в стиме. И чрезвычайно весело, иногда получать вот такие вот рассылки.
Самооценка, или мама плохого не посоветует.
Есть у меня две хорошие знакомые - родные сёстры.
Обе отличные девчонки, вполне себе приятной внешности, некоторое время мы вместе работали. С младшей я общаюсь теснее и как-то в телефонном разговоре заговорили о том, что она одному парню с работы нравится, прям пипец как, ну, точнее я этот разговор завела. Она долго отрицала (очевидное), хотя все это уже давно заметили. Да и вообще, говорю, ты девушка симпатичная, почему бы и нет? Помнишь, спрашиваю, сестра моя с другом заезжали на работу к нам, так ты другу этому тоже больше всех понравилась... и тут случилась совершенно неожиданная вещь, (пусть будет) Рита начинает реветь, вот прям реветь навзрыд и что-то невнятное сквозь слезы "напевать".
Я дала ей время успокоиться, спрашиваю, что происходит, уточняю не обидела ли...
На тот момент Рита уже была замужем, растила дочку, отношения с мужем были так себе, инертный он очень, ни к чему не стремился, ничем не интересовался, одни только мечты инфантильные, а действий - ноль, да и в личном плане проблем было немало. Вот я и подумала, может ей тоже наш коллега нравится, может от мужа хочет уйти, да не решается... Успокаивайся, говорю, и рассказывай, что это за реакции такие.
И очень уж она меня удивила рассказом. От первого лица вкратце опишу:
"Я не привыкла, что меня считают привлекательной, отношения с парнями у меня как-то не клеились никогда, пара месяцев и все, (замуж "по залету" вышла), комплиментов никогда не получала, и когда мне ты мне говоришь такие вещи вот, я не знаю, как на них реагировать. Муж ни разу не сказал, что я красивая, ни одного комплимента за 4 года не сделал, ни цветочка не подарил. Мама всегда учила, что по внешности людей судить не стоит, говорила, что никого обижать нельзя и дразнить, инвалидов в том числе, и добавляла: "вы-то с сестрой вон тоже не красавицы у меня", и в других ситуациях постоянно напоминала, что внешность у нас ниже среднего, да и вообще вы не в меня, ни умом, ни внешностью".
Хотя сама мама и по сей день всегда при макияже, с прической на длинных волосах, в украшениях - короче, видно, что себя мама очень даже любит (на свадьбе дочери мама была в белом платье в пол).
В общем, кое-как успокоив Риту, рассмешив её напоследок, закончила я разговор и начала медленно приходить в себя.
Для меня это действительно шок, когда мама говорит дочерям такие вещи, не то, что боится перехвалить, а вот прям говорит о некой ущербности. Само собой, это накладывает отпечаток на поведение, на самоопределение человека, на самооценку.
После разговора я поняла, что по сути сёстры приняли позицию мамы: "мы ущербные, надо довольствоваться малым", и живут с ней.
Младшая каждого парня воспринимала как подарок судьбы, чуть ли не благодаря за то, что ОН обратил на нее (никчемную) внимание - отсюда и ранний брак, и его грустные обстоятельства. Старшая лет 5 ходила в любовницах у сомнительного вида дядечки (но при деньгах) и всем была довольна, искренне, не жаловалась, широко и открыто улыбалась, радовалась и делилась тем, что любовник сможет ей сегодня "уделить целых два часа".
Честно, не знаю, что послужило тем, что старшая из сестер рассталась со своим "дядечкой", но встретила она парня адекватного ей возраста, правда тирана, жесточайшего, который командует, помыкает, и к настоящему момент подавил ее собственное я, по-моему, окончательно. Много раз они расставались, но, видимо, она искренне полагает, что лучше она все равно не найдёт, поэтому и возвращалась. Она почти никогда не говорит "я", только "мы", но сейчас у них, вроде бы все хорошо, вроде счастлива, вроде любят друг друга, собираются пожениться.
А младшая, Рита, развелась (просто устала тянуть все на себе, нести ответственность абсолютно за все и, при этом, видеть постоянно недовольное лицо мужа), вывела клеймо "на троечку", поверила в свою привлекательность и зажила жизнью молодой красивой девушки. Тут уже я знаю в чем причина - появилась у нее подруга, которая месяца два почти круглосуточно "уверяла" её, что она красива, что имеет право быть счастливой, радоваться жизни и пр. Убедила, что легкий макияж, сделает лицо свежее, а длинные волосы украсят. Водила её в кафе, в кино, на каток, всегда обращала внимание на реакцию парней, которые смотрели, улыбались, да подмигивали.
Еще она уговорила Риту зарегистрироваться на сайте знакомств, где её искупали в комплиментах с ног до головы. Сейчас у Риты есть "гражданский муж" (с того самого сайта), который ее любит, говорит о ней с придыханием, балует цветами без повода и ладит с её уже 6-летней дочерью. С бывшим мужем они сохранили нормальные "дружеские отношения".
А с мамой, кстати, обе сестры до сих пор постоянно ссорятся, да так, что потом месяцами могут не разговаривать и не видеться. Инициатором тотального игнора выступает каждый раз мама, инициаторами примирения - дочери.
Маму их я осуждать, конечно, не могу, впрочем, как не могу и понять..
Крикну?
Жила была девочка с очень заниженной самооценкой. Девочка выросла,а самооценка нет. Болталась эта самооценка где то ниже плинтуса,в то время как девочка умудрилась замуж выйти и детей нарожать. Трех. От, казалось бы,лучшего мужчины.Лучшего мужа. И вообще...Не знала девочка про самооценку и жила счастливо 12 лет. Мур,мур,мур,первое,второе и компот,красавица на людях,идеальная мама,заботливая жена удачного бизнесмена... И скучно вдруг стало самооценке под плинтусом сидеть. Выпрямилась,расправила плечи,выдохнула,и... Самооценка выросла. А любовь сдулась. А потому что ни фига все эти 12 лет никто не ценил,никто не уважал. Все принималось как должное.Без самооценки то этой.Как жить теперь с такой вот непривычной нормальной самооценкой,тремя детьми,отстуствием в жизни мур мурмур, повышенным вниманием с мужской стороны,которое ну не то все,и с диким желанием жить в Любви и взаимопонимании.??? Ну на хрена эта самооценка вылезла из под своего плинтуса??? Или это были просто розовые очки... Только теперь совсем не хочется жить так,как раньше. Хочу любить. Хочу знать,что любима.Хочу мужской заботы. Хочу чувствовать себя Девочкой. Я с ума сошла?