Когда она истощается - нам НЕЧЕМ контролировать себя, когда приходит тяга. Нам проще "по накатанной" - отменить свое недавнее решение не пить, разок напиться, дальше снова буду пытаться заново. А иначе это безумное ощущение - пытаться решить задачу, которая никак не решается. Контролировать себя, когда башню срывает и контроля ну не хватает, и все тут.

Плюс, если ты не подкован информационно, не знаешь "где искать", что делать, как выглядят Симптомы отвыкания, как работать с тягой - ты можешь просто не знать, что МОЖНО справиться с этим наплывом жуткого желания выпить. МОЖНО не падать. А справиться с ним реально можно )

Ну и много еще интересного. Много процессов описаны в моем алгоритме - как бросить пить алкоголь, из 23 пунктов.

Так что все не так просто, как кажется. Иначе не было бы столько кодировок, мучений и десятилетий попыток бросить даже у вполне прокачанных и волевых людей - бывших спортсменов, бизнесменов, и так далее.

И тут важная грань между Сухостью и Трезвостью.

Сухость — когда человек держится, «на зубах», но хочет пить в принципе и выпить сейчас. Он всегда сорвется через какое-то время (как раз, потому что сила воли конечна, и тяга, зависимость его подстережет и "уговорит").

А Трезвость — когда ему нравится трезвая жизнь, он хочет быть трезвым, хочет бросить это синее болото, разрушающее его жизнь, но иногда накатывает и приходится держаться какое-то время (один вечер или даже 15 минут). Тут уже сдерживания на силе воли меньше, она мало применяется, поэтому нет такой большой ставки на нее. Другая мотивация, другие механизмы.

Вот почему надо прокачивать "Я люблю свою трезвую, прекрасную, здоровую чистую жизнь!" - всячески вытаскивать на свет и увеличивать для себя ее плюшки, выгоды, сколько хорошего и важного в ней есть. Тогда меньше будет держаться на силе воли, больше - на любви к себе. Будет тупо проще. Именно такая трезвость стабильная, долгая, и удовлетворяет человека.