Какие группы были популярными в 1991 году
По опросам журнала "Пульс"
По опросам журнала "Пульс"
Попробуй объясни
Функция называется вариабельность пульса. Ее можно отслеживать в приложении здоровье 👇🏻
Что такое вариабельность пульса? Это интервалы между сердечными сокращениями, например если наш пульс 60 ударов в минуту, это не означает, что сердце бьется каждую секунду. В реальности, между первым и вторым ударами может пройти 0.6 секунды, между вторым и третьим – 1.2 секунды.
Низкий показатель вариабельности пульса может свидетельствовать о различных патологиях. Конечно для каждого есть свой порог, усреднить вариабельность не получится. Нужно наблюдать именно за своим показателем. Например для меня средний показатель за неделю составил 78 мс. Измеряется она в миллисекундах.
Чем выше показатель тем лучше!
Если допустим вы не высыпаетесь, вариабельность будет падать постепенно.
От курения и алкоголя также снижается этот показатель.
Для тех кто тренируется в зале или где либо, можно легко отследить восстановление после тренировки, так как вариабельность сначала упадёт, а потом начнёт подыматься, это говорит о том что организм готов к новым нагрузкам!
Интересный факт, что перед простудой или гриппом, вариабельность упадёт ещё до появления симптомов!
Apple Watch замеряют вариабельность дважды в сутки — в конце дня и ближе к утру. Если часам не удается сделать замер, тогда время может отличаться. Вечером вариабельность практически всегда будет ниже, а ближе к утру, после отдыха, это значение должно расти.
Всем здоровья 😊
У меня в бета-тесте приложение, измеряющее пульс по лицу. Но мои тестеровщики первого января заняты более важными вещами (по всей видимости, спят), поэтому сегодня справляюсь сам.
Я уже провел много измерений на себе. Нужно проверить что-то другое — например, видео. Первые, что пришло в голову - новогоднее обращение президента.
Мне было очень интересно бьется ли сердце Владимира Владимировича чаще, когда он поздравляет своих сограждан? Сейчас узнаем.
Из-за энергичных движений в кадре нормально измерить (тот момент, когда 3 зеленых квадрата) получилось только с 10-ого дубля.
Для ЛЛ. Полученный пульс 72.
Не знаю нужен ли тег "мое", если нет - уберу.
Александр Григорьевич Лукашенко. Пульс 66 уд/мин, но это не точно.
Зеленский Владимир Александрович, Пульс 65 уд/мин
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.