Знайте, что период отпуска по уходу за ребенком с 1,5 до 3 лет не входит в стаж для пенсии.
В соответствии с действующим пенсионным законодательством в страховой стаж наравне с периодами работы засчитывается период ухода одного из родителей за каждым ребенком до достижения им возраста полутора лет, но не более 6 лет в общей сложности.
PS это я только узнал и был в шоке, что не все входит в стаж. Может кому еще будет полезной инфа.
Вроде как стране нужно поднимать демографию, а уход за ребенком мелким не считается работой.
Когда после армии устраивался в ментовку, какие-то знакомые говорили, - А чо, молодец, 20 лет потоптать землю и на тебе пенсия...Тебе ещё только 40, а ты уже пенсионер. Меня хватило почти на 5 лет и дальше я понял, что у меня никаких нервов не хватит терпеть этот глобальный долбоебизм, я либо заболею серьезно (гастрит в ментовке заработал), либо сопьюсь (каждая смена 2/2 заканчивалась попойкой в гараже)... Уволился. Да, было куда уходить, и не жалею, что сделал это. Но, недавно встретил своего сослуживца по ментовке, с кем вместе начинали. Говорит, - на пенсии уже, квартирный сертификат вот обналичил, пенсию получает 19+ и работает охранником 1/3 за 1500р. смена, в общем на жизнь не жалуется. На секунду я подумал, - Эх, я бы щас тоже на пенсию вышел и плевал бы в потолок....
А потом вернулся на землю, вспомнил все что было и сказал про себя, - Ну его нахер.... Силы есть, авось 20 лет ещё поработаю.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Друзья. Всех приветствую. Ситуация: работал в структуре газпрома (Газпром межрегионгаз N-ого города) и перешёл работать в другую структуру газпрома (Газпром Газораспределение N-ого города). Между увольнием и приемом есть перерыв стажа в один день. Вопрос к знатокам: сохраняется ли тот газпромовский стаж, который положен для всех выплат по коллективному договору? А то спрашивал в отделе кадров, те сами ничего не знают.
Этот пост, скорее, рассчитан на студентов-программистов.
Увидел я, значит, вот этот пост Идиократия в ИТ и среди комментариев попался довольно любопытный и часто задаваемый вопрос: "А куда вообще идти начинающим спецам в it?" #comment_299479006
Проблема действительно существует, без стажа или без каких-то тесных знакомств на работу в IT-компанию попасть очень трудно, ибо, конкуренция за вакансии джунов очень высока. Но вот как этот стаж наработать начинающему IT-специалисту?
За все IT-специальности сказать не могу, но вот у программистов кое-какие варианты есть. У студентов возможностей в этом плане больше, чем у людей, изначально далёких от IT.
По опыту скажу, что будучи студентом нельзя полагаться только на учебную программу, потому что одного только ВУЗа в резюме не хватит, чтобы устроиться на работу. Поэтому наработать свой первый стаж можно следующим образом:
Есть разные интересные программы доп.образования для студентов и выпускников. Насколько я сейчас почитал, из актуального есть летние школы, к примеру, в Яндексе, Авито, Озоне, Сбере: https://yandex.ru/yaintern/schools/summer https://start.avito.ru/tech https://route256.ozon.ru/?utm_source=ozontech&utm_medium... https://www.sbergraduate.ru/digitalsummer/ Плюс, некоторые ВУЗы и институты РАН летние школы проводят: ОИЯИ (в Дубне), ВШЭ (например, Летняя школа по программной инженерии) и т.д. Я перечислил далеко не все компании и институты, но смысл примерно передал - ищите заочные программы обучения и летние школы у больших IT-компаний, это очень пригодится как минимум понять, чем вообще занимается программист, как максимум - добавить первые строчки в резюме.
Студенту или выпускнику надо всеми руками, ногами, зубами вырывать себе стажировку хоть где-нибудь в своей области. Хотя бы в вышеперечисленных компаниях. Это даёт опыт, пополняет резюме, даёт какие-никакие связи, да и в штат перейти можно, если хорошо себя зарекомендовать. Да, зарплата поначалу может быть не такая большая, как все хотят изначально, но на первых порах зарплата - далеко не самое важное. Главное - зацепиться.
Также у студентов есть неплохая возможность на последнем курсе - дипломная работа. С этим входным билетом можно постучаться в некоторые предприятия. Например, можно узнать у того же ВУЗа, где можно дипломную работу делать - у некоторых ВУЗов есть перечень предприятий. Тоже какой-никакой стаж и возможность зацепиться. Параллельно с предприятиями, которые предоставляет ВУЗ, рекомендую также обзвонить разные IT-компании на предмет прохождения дипломной практики. Раньше, например, РосАтом принимал программистов-дипломников. Советую не пренебрегать хорошими отношениями с одногрупниками - поспрашивайте, кто где диплом пишет и есть ли возможность прийти туда же. 4. Некоторые IT-предприятия организуют у себя такую внутреннюю программу как bootcamp (Буткемп) - это место, где компания набирает народ, как правило, недавних выпускников, и обучает себе сотрудников. Поищите IT-компании, у которых есть bootcamp и найдёте много интересного. Как способ зацепиться - просто шикарно. Но берут не всех, к этому надо неплохо подготовиться.
Если после диплома или стажировки удастся остаться в той же компании, считайте, что стаж начал капать и дальше всё уже зависит только от вас.
Подытожу Придётся прилагать усилия и немалые, но получить стаж студенту или недавнему выпускнику - это не невозможно.
Добрый день! Вопрос от родственницы (ее нет на Пикабу, но от меня она слышала о вашей лиге и попросила помощи)
Помогите разобраться со следующим вопросом: В соответствии со ст. 12 Федерального закона от 28.12.2013 N 400-ФЗ
"1. В страховой стаж наравне с периодами работы и (или) иной деятельности, которые предусмотрены статьей 11 настоящего Федерального закона, засчитываются: ..... 6) период ухода, осуществляемого трудоспособным лицом за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или за лицом, достигшим возраста 80 лет; ..... 2. Периоды, предусмотренные частью 1 настоящей статьи, засчитываются в страховой стаж в том случае, если им предшествовали и (или) за ними следовали периоды работы и (или) иной деятельности (независимо от их продолжительности), указанные в статье 11 настоящего Федерального закона."
Если я работала официально. Но с момента увольнения прошло более 5 лет. Сейчас не работаю, являюсь трудоспособной. Войдет ли в соответствии со п. 2. ст 12 ФЗ период ухода за лицом, достигшим возраста 80 лет, мне в стаж, если этот уход будет оформлен по прошествии 5 лет с даты моего увольнения.
Вопрос возник в связи с тем, что между периодом увольнения и датой ухода значительный период. А на просторах интернета встретила такое разъяснение, но не знаю, доверять ли ему или нет:
"Мужчина оформил уход за своей матерью: ей исполнилось 80 лет, так что ошибки, описанной выше, ему удалось избежать. Но, тем не менее, ему также не удалось получить стаж и баллы за уход.
Дело в том, что время ухода за инвалидом или пожилым старше 80 лет включается в страховой стаж, если: до периода ухода и (или) сразу после него гражданин числился работающим (т.е. был период, за который начислялись страховые взносы — хотя бы один день).
А в этом случае у мужчины и до периода ухода, и после был некий интервал, когда он официально не работал. Из-за этого весь период ухода в его стаж не вошел. "
Юристы помогите. У товарища куча неучтенного стажа, на госуслугах выписку заказывает, в выписке ИПК 2,7! Обращался (правда лично, не письменно) в ПФР, толком ничего не могут сказать почему так. Помогите пожалуйста куда и как грамотно сделать запросы, куда написать письма (в Кремль, Спортлото, Байдену) чтобы раскрутить эту машину.
В ГД внесли проект о сокращении на пять лет стажа для досрочного выхода на пенсию
Группа депутатов фракции "Справедливая Россия - За правду" (СРЗП) внесла на рассмотрение Госдумы законопроект о сокращении на пять лет трудового стажа, необходимого для досрочного выхода на пенсию. Документ размещен в думской электронной базе.
Депутаты предлагают внести в закон "О страховых пенсиях" изменения, согласно которым трудовой стаж, необходимый для досрочного выхода на пенсию, для мужчин и женщин снижается с 42 лет и 37 лет соответственно до 37 и 32 лет.
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!