Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Играйте в Длинные и Короткие нарды онлайн! Наслаждайтесь классической настольной игрой с простыми правилами и захватывающей стратегией. Бросайте кубики, перемещайте шашки и обыгрывайте своего соперника. Играйте прямо сейчас бесплатно!

Нарды Длинные и Короткие онлайн

Настольные, Для двоих, Пошаговая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
OneHundredPieces
OneHundredPieces
3 года назад
Лига психотерапии

Токсичная интернет-дружба⁠⁠

Приветствую! Долгое время носила эти переживания в себе, они копились и накручивались как снежный ком, пока вчера вечером я не поняла, что уже не вывожу. Хотелось бы получить от адекватных людей оценку, чтобы разобраться, как жить дальше, потому что сама уже не понимаю, насколько логично действую. И заранее прошу прощения за излишнюю подробность, ведь мне кажется, что детали дадут вам большее понимание ситуации.


Я человек творческий, веду в ВК собственный паблик, где рисую вещи на любительском уровне. Мне нравится общение с новыми людьми, люблю изучать новые техники и считаю себя достаточно гибким человеком, но чаще всего не умею замолчать проблему и лезу на амбразуру, чтобы разбираться. Частенько говорят, что я токсичная личность, но я стараюсь контролировать это и жить мирно, проговаривая и обсуждая проблемы в конструктивном ключе.


Пару лет назад я вписалась в совместную ролевую игру, где нужно было придумать персонажа и рисовать с ним разные сценки. Коллектив попался хороший, так что со временем это переросло в полноценную текстовую ролевку. Моим соигроком была девушка постарше, лет 30 (буду называть её Катя для простоты понимания). Мы не общаемся вживую, только через соцсети.


Катя с самого начала заняла некую роль наставника в нашей компании из 6 человек. Она получила проф образование как учитель рисования, но по специальности не работает. Пытается наладить доход с помощью фриланса, однако в силу плохой рекламы и узкой специфики заказов имеет крайне мало. Это сильно ее злит и раздувает комплекс неполноценности.


У Кати хорошие навыки и идеи, но уже долгое время они стоят на одном уровне. Это подводит к некоторым моментам: первый и самый главный - отказ изучать что-то новое. Она завидует чужому успеху и людям с более высоким навыком, но при этом ей проще завидовать и ругаться, чем изучить новый скилл самой или найти учителя. Она считает многие популярные в мире вещи отвратительными и презирает то, что люди получают за них деньги. Притом ей не хочется "опускаться" на этот уровень и периодически она пишет унизительные посты на эту тему, мол, стоит сдаться и начать делать на заказ ширпотреб, так сразу пойдут деньги ручьем.


Насчет каждой вещи у нее сложено собственное мнение, и она каждый раз при упоминании названия сразу же это мнение излагает. Чаще всего это будет гордое фу)) А любимое занятие Кати - писать под рисунками других людей её идеи по тому, как эти рисунки можно улучшить. Не адекватная критика, не предложение в следующих работах учесть что-то, а комментарии уровня "неплохо, но вот тут сделать линии потолще и будет шик".


В общем, человек сложный. И перечисленные мной особенности, увы, являются именно тем, что меня больше всего в ней раздражает.


Поначалу я старалась закрывать глаза на эти детали и не раздувать конфликты на пустом месте. У нас было интересное совместное занятие, сопровождаемое частичным переносом эмоций персонажей из игры на реальных людей. В конце концов мы даже стали считать наше общение дружбой, ведь за пределами этих конфликтных тем общение было прекрасным.


Не так давно, к сожалению, наша совместная игра прекратилась в силу независящих от нас причин. И для меня оказалось вдруг, что больше нечему было отвлекать от  особенностей характера Кати. К тому же, у нее на фоне потери работы случился колоссальный нервный срыв, в ходе которого она сделала немало показушных, злых и необдуманных поступков в адрес нашей компании. Доходило вплоть до мыслей о суициде, о разрыве с ее мужем, отказе от нашей дружбы ("мы и не были никогда друзьями"©) и концертов в духе "вы хорошие, я плохая, я буду страдать на публику, но ваша помощь мне не нужна".


Кое-как мне удалось убедить ее заняться собой и хотя бы посмотреть ролики психологов с ютуба, ведь к реальному специалисту она идти не хочет. Вроде бы состояние нормализировалось и по идее я должна быть рада. Она даже благодарила за поддержку и называла меня "единственный человек, кому не всё равно".


Но. К сожалению, я никак не могу отпустить эту ситуацию. Все описанные мной детали каждый раз бросаются в глаза, я их вижу каждый раз под своими постами, я замечаю критику и некое пренебрежение в адрес вещей, которые мы обсуждаем в ее присутствии. Я так ожидаю новой конфликтной ситуации, так накрутила себя, что теперь первой развязываю ссору, когда делаю ей замечание даже там, где ситуация меня не касается. И делаю это в весьма токсичной, скверной манере (например, из последнего: увидела ее критику в адрес неоконченного рисунка нашей общей знакомой и скопировала этот же комментарий под ее пост с аналогичным недостатком, притом, что вообще не позволяю себе непрошенные советы).


При этом подобное наблюдается только в адрес Кати, остальные ребята вполне хорошо воспринимаются, они даже поддерживают мои слова. Катя же оправдывает себя тем, что ничего дурного не подразумевает и это у нее привычки с детства. Она начинает винить меня в предвзятости (частично это справедливо, не спорю) и теперь уже я превращаюсь в своих глазах в истеричку с нервным срывом.


Так вот, назревает вопрос: есть ли способы, которыми можно спасти наше общение, которое длится уже несколько лет? Что, по вашему мнению, следует сделать мне, чтобы не злиться и не нервничать из-за таких мелочей?

Показать полностью
Женская дружба Нужен совет Общение в интернете Длиннопост Текст
37
1
Razboinik
Razboinik
3 года назад

Ответ на пост «Они такого не ожидали»⁠⁠1

Эх, хоть и малость стыдно, но я расскажу.

Переписывался как-то в ВК с одной барышней, с целью более близкого знакомства, то да сё, как-то незаметно перешли к обсуждению интимных тем.

И то ли я нечаянно хвастанулся почти пикабушным (это не так) размером, то ли она раскрутила на фото, но я, простите это уже дело прошлое, выслал ей дикпик. И давай её крутить, мол я выслал и ты давай, так честно же будет. Она не долго думая, скачала с сети фото чьей-то Изольды с шикарной мошной и скинула, ну подъебать меня, типа. Минуты две я удручённо чесал репу, понимаю, что обманула, не своё скинула, и придумал, пишу ей.

- Да что же ты милая не следишь то за собой, я такого мохнатого великолепия отродясь в живую не видел, там, поди, и живность разная сказочная водится, давай я тебе станок куплю, а могу даже сам помочь тебе, правда я никогда этого не делал, но под твоим чутким руководством думаю справлюсь. - на что получаю ответ.

- Дурак, это не моё фото. - и был моментально отправлен в бан.


Такие дела.

[моё] Дикпик Переписка Фотосессия Общение в интернете Гениталии Мат Обманщики Юмор Ответ на пост Текст
22
Helen.O
Helen.O
3 года назад

Улан-Удэ, давайте общаться?⁠⁠

Всем привет 👋если есть кто нибудь из Бурятии? Отзовитесь пожалуйста 🙃есть предложение создать чат болталку?кто " за" пишите комментарии⬇️

Бурятия Улан-Удэ Текст Общение в интернете
5
PAKOJI0B228
PAKOJI0B228
3 года назад

Много свободного времени⁠⁠

Много свободного времени Общение в интернете, Пикабу, Профиль, Задроты
Показать полностью 1
Общение в интернете Пикабу Профиль Задроты
2
vecizz
vecizz
3 года назад

Знакомо ?)⁠⁠

Знакомо ?)
Расстояние Отношения Любовь на расстоянии Общение в интернете
2
2
SmileOfCheshir
SmileOfCheshir
4 года назад

Еще один чат для интровертов и спасения от одиночества)⁠⁠

Хеллоу, мой диар френдс. Кто-то был с нами на Новый год, кто-то пока не был, но возможно ему в чате самое место.


Лето закончилось, и, если вам все еще одиноко и все такое, вы интроверт (что чаще), предпочитаете онлайн-общение и хотите разбавить вечера/дни/утра непринужденной болтовней и перепиской в скайпе, велком.


Людей немного, все уже сдружились (некоторые и того…полюбились), позитивны, ироничны, к новичкам относятся хорошо, география обширная - Россия, Казахстан, Украина. Темы любые, чаще мемы, котики, текущие дела и жисть…В общем, стандартный чат «Кому за», чтобы скрасить одиночество и вдоволь поржать.


По опыту предыдущего общения, в чате будет некомфортно, если:


• Вы младше 32 лет, тут обсуждают периодически внуков (не все, ну ладно, одна прелестная Леди) и уже нет здоровья бухать до утра, но мы стараемся:)).


• Вы хотели бы поконфликтовать, чтобы поднять свою самооценку (бан работает в режиме: " горите все в аду")


• Вам все должны…тут все, как в обычном социуме, общаемся в удовольствие, не в удовольствие не общаемся.


Ссыль тута: https://join.skype.com/F63CapMk7d2F


И сразу: да, Скайп все еще жив, нет, телега и дискорд не лучше, ой все!

Еще один чат для интровертов и спасения от одиночества) Одиночество, Общение в интернете, Чат
Показать полностью 1
[моё] Одиночество Общение в интернете Чат
36
2
JohnDeacon
JohnDeacon
4 года назад

Продолжение поста «Хочу пообщаться, срочно»⁠⁠1

Всем тем, кто откликнулся, большое спасибо. Всем, кто хочет написать до сих пор, прошу, пишите, отвечу и буду рада общению. Писали что без фото неинтересно. Ну что ж, те кто заинтересуются, получат фото, если заинтересуют меня. Это не эгоизм, не излишняя скрытность, просто паранойя, признаюсь честно. Не люблю выставлять личное фото. Не могу сказать что ищу пару, ищу друга, который соответствует моим интересам. Музыка, книги, природа, фотография, авто. Пишите.

[моё] Общение Плохо Общение в интернете Знакомства Девушки Ответ на пост Текст
59
17
toxicparents
toxicparents
4 года назад
Психология | Psychology

Как наладить жизнь⁠⁠

Услышав историю жизни знаменитого человека, который несмотря на тяжелое детство смог добиться успеха, жертва токсичности вдохновляется и начинает рыть информацию на эту тему. И в итоге все сводится к одной фразе известной личности:

Я просто решил, что больше не могу так жить, и взял себя в руки.

И наш герой такой:

Ага, решил. Я тоже решил. Я тоже не хочу и не могу так жить. А как мне начать жить иначе? Где конкретика?
Как наладить жизнь Воспитание, Психотерапия, Работа, Жертва, Манипуляция, Агрессия, Психология общения, Травля, Общение в интернете, Длиннопост, Работа над собой, Саморазвитие, Страх, Сила воли, Жизнь

Допустим, человек разорвал отношения с токсами, но новый круг общения выстроить не получается. С работой как-то все то же не ладится. Старые привычки постоянно дают о себе знать: то струсишь где-то, то начнешь обвинять себя во всех грехах мира и наказывать, то замыкаешься, то срываешься.

К психологу идти страшно/стыдно/дорого (выберите ваш вариант). Да и где ж его найти, психолога-то. Да такого, чтобы точно помог. Знакомые еще подливают масла в огонь:

Так ты просто не грусти. Так ты просто найди нормальную работу.

У всех все так просто. У одного тебя сложно. Один ты ничего не можешь. И снова череда обвинений в том, какой ты плохой. И вообще, правы были родители, когда называли бестолковым и говорили:

Ничего ты в жизни не добъешься.


Как же вырваться из порочного круга и наладить жизнь вопреки токсичному прошлому?


Итак, вот несколько основных рекомендаций по самопомощи на пути избавления от токсичности и налаживания жизни:


1. Стартуйте из позиции «здесь и сейчас». Сами того не замечая, жертвы токсичности начинают строить негативные фантазии о своем будущем, а выученная беспомощность заставляет их игнорировать возможности. Трезво оцените себя, свои нынешние условия жизни, свои ограничения и ресурсы. Например, пока вы не можете купить или снять квартиру, но, может быть, кто-то из друзей готов приютить вас на время поиска работы и постановки на ноги. В качестве оплаты вы можете убирать дома, готовить еду и т.д.


2. Познакомьтесь с собой. Составьте список всех умений, знаний, навыков и желаний. Ориентируйтесь на первичные, самые детские мечты, интересы, победы. Например: я с отличием окончил школу, мне всегда были интересны гуманитарные науки, в 7 классе я выиграл олимпиаду по литературе, я умею общаться с людьми, но стеснительность и зависимость от чужого мнения мешает мне налаживать контакты. Расписывайте каждую мелочь. В итоге описание плюсов и минусов, возможностей и ограничений, потребностей и недостающих для их удовлетворения способов должно подвести вас к постановке цели на ближайший месяц или несколько месяцев (четко определяйте сроки и результаты – это важно).


3. Подробно и пошагово распишите план достижения цели. Например, вы хотите получить работу в престижном месте, но вам не хватает знания английского. Найдите подходящие курсы английского, определитесь со стоимостью, подумайте, как можно скопить эту сумму или где заработать. Учите язык, оттачивайте мастерство, проходите собеседование.


4. Ставьте новые цели.


5. Обращайтесь к книгам. Например: «Прокачай себя» (Д. Норкросс и Д. Прохазка) и «Психология позитивных изменений» (Д. Норкросс и Д. Прохазка, К. Клементе).


6. Поддерживайте себя. Учитесь каждый день хвалить и благодарить себя. Сделайте это обязательным ритуалом.

Найдите группу поддержки. Оптимально – обратиться к психологу. Хотя бы на анонимных форумах. Если это невозможно, то найдите в офлайн или онлайн жизни несколько человек со схожими проблемами и желаниями. Общение с ними – ваши сеансы групповой психотерапии. Также для вас всегда доступна моя бесплатная группа психологической поддержки с терапевтическим эффектом в Фейсбук. Группа называется Токсичные родители. Ссылка всегда доступна в шапке моего профиля инсты.


Еще одна подсказка: если вы совершенно не понимаете себя и не знакомы с собой, то проведите несколько психологических тестов. Например, такие: на определение темперамента Айзенка, Многофакторный личностный опросник Кеттелла, тесты Климова и Голланда на профориентацию. Можно и другие. Это будет основа для дальнейшей работы над собой.


В голове того, кто «учится заново ходить» царит хаос. Он не может сделать что-то «просто». Он не знает, за что хвататься сначала. Ему нужен алгоритм, ориентир, хоть какая-то опора. Теперь вы с ней знакомы. И если все, что было написано в начале статьи, относится к вам, то можете смело примерять эти действия относительно себя на практике.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Инстаграм: https://instagram.com/psych_bogdanova_tp


Бесплатная группа поддержки для людей которые пережили психологические травмы: https://www.facebook.com/groups/ToxRoditeli

Показать полностью 1
[моё] Воспитание Психотерапия Работа Жертва Манипуляция Агрессия Психология общения Травля Общение в интернете Длиннопост Работа над собой Саморазвитие Страх Сила воли Жизнь
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии