Я — социальный педагог и психотерапевт на третьем курсе. Работаю с трудными детьми и подростками в городе Вена. Многие упускают из виду так называемую «резилентность», не придают ей значения и считают уход за нервной системой чем-то не очень важным. В этом посте я напишу свои мысли об этой «иммунной системе» и приведу несколько примеров из моей практики.
Каро и Дениз — двое из многих детей в возрасте от 14 до 17 лет, находящихся под опекой, за развитием которых следят профессиональные работники. На мой взгляд, большинству детей и подростков не хватает вот этой способности адаптироваться к невзгодам, справляться с трудными обстоятельствами, кризисами и страданиями, оставаясь психически здоровыми, т. е. не развивать психические расстройства в долгосрочной перспективе.
У большинства появляется логичный вопрос: Как получается, что некоторые дети вырастают здоровыми и уравновешенными взрослыми, несмотря на неблагоприятные обстоятельства? Почему поражения и потери одних людей ввергают в глубокие кризисы, а другие быстро обретают равновесие? Откуда берётся эта внутренняя сила? Можем ли мы научиться этой «устойчивости» и даже передать её детям?
Я бы отнёс большинство подобных детей к группе риска, поскольку они вырастают в стрессовых условиях. Они из бедных, часто неполных семей, страдали от голода, а некоторых избивали или издевались над ними (физически и/или психически). Став взрослыми, большинство из них столкнулись с теми же проблемами, что и их родители. Они слишком много пьют, бросали школу, имеют психические заболевания, безработны и имеют проблемы с законом. Есть и позитив: статистка говорит, что примерно 25% этих детей из группы риска вырастают здоровыми и продуктивными взрослыми с позитивным отношением к жизни, несмотря на плохие «стартовые условия».
Я называю таких людей так: уязвимые, но непобедимые. Почему они выжили там, где другие сбились с пути? В поисках ответов я натыкаюсь на разные исследования и изучаю траектории развития в группе риска. Так я обнаружил, что по сравнению с «неудачливыми» детьми, «устойчивые» дети обладали ресурсами, которые смягчали влияние их дисфункциональных родителей.
Например, в детстве у таких людей был по крайней мере один человек, который поддерживал их, верил в них: родственники, соседи, друзья, члены церкви и очень часто социальные педагоги в интернатах, которые были близки ребёнку, оказывали ему поддержку и служили ему опорой и положительным образцом для подражания. Кроме того, жизнестойкие дети отличались от остальных характеристиками, которые у них были особенно выражены: они были отзывчивы и социально компетентны, обладали хорошими навыками решения проблем и общения, чаще брали на себя ответственность в трудные минуты.
Они также проявляли больше выносливости и больше мотивации к достижениям, обладали более уравновешенным темпераментом – и, видимо, чувствовали, что могут чего-то добиться. Устойчивые дети заявили в опросах, что, по их мнению, они могут положительно повлиять на свои школьные трудности посредством упорного труда.
Но даже у тех, кому не повезло с родителями и обстоятельствами, есть надежда. Вполне возможно, что другие воспитатели смогут дать детям ту привязанность, которая так важна для здорового развития. В исследовании Лёзеля Билефельда, в котором приняли участие 200 подростков, была группа из 89 «устойчивых» людей, которые, несмотря на неблагоприятные признаки, добились положительного развития - у них также обычно был один или несколько близких контактов вне семьи. «Учителя или домашние воспитатели, а также спортивные тренеры, руководители кружков и клубов и друзья», — говорит Лёзель. Таким образом, социальная поддержка вне семьи является одним из наиболее важных факторов устойчивости – даже для подростков, которым уделяется достаточно внимания дома у родителей.
Этот факт развенчивает распространённый миф о психической устойчивости. Он гласит, что эта устойчивость — личностная черта, которая либо есть, либо нет. Изабелла Хельмрайх, научный руководитель Института исследований Лейбница в Майнце, опровергает это. По словам Хельмрайх, строссоустойчивость — это процесс, характеризующийся множеством факторов, которые влияют друг на друга, то есть усиливают или ослабляют друг друга.
«Резилентность — это взаимодействие врождённых возможностей и тех, которые люди приобретают в ходе своего развития при взаимодействии с окружающей средой», — говорит Изабелла, — «а также условий, которые они там находят — существует ли социальная сеть, которая их поддерживает?»
Вот почему, на мой взгляд, нельзя сказать, что однажды наработав эту устойчивость, мы обретём её навсегда. Возможно, я хорошо справляюсь с одним кризисным событием, а следующее выбьет меня из колеи. И такое бывало. Например, потому что я настолько эмоционально затронут, что не могу использовать факторы личной устойчивости. Или потому, что на данный момент нет людей, которые бы меня поддержали, и все изменилось бы к лучшему.
